1、養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
如果你飲食單一，服用VC、VE是很好的選擇，對皮膚的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的副作用，是指過量
2、請問養生堂的維生素C和維生素E有效果嗎，有誰吃過怎樣？
VE膠囊的凈含量指的是每粒軟膠囊內所有內容物的含量(也就是每顆VE里的東西)，其中不僅包含功效成分d-α-生育酚的含量，還包括輔料，比如一般維生素E產品使用的食知用性植物油啊，養聖堂用的植物油是紅花籽油和紫蘇油等。
凈含量(也就是每顆重量)越大，並不說明產品越好，關鍵還是看功效成分道d-α-生育酚每顆里含有多少！
如果凈含量大，而其中功效成分d-α-生育酚含量很少(也就是說VE的純度低)，甚至沒有，則說明他們其實只賣給了你一大堆植物油，就好像賣給了您一粒金龍魚的油。
來益天然維生素E在標簽中，明確標注了功效成分，每粒100毫克含維生素E(天然型)100毫克, （來益純度大於96%，目前技術維生素E軟膠版囊還不可能做到100％由天然VE油組成）；限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％，如養聖堂每100克含功效成分d-α-生育酚39克，純度39%，換算過來，就是每粒（250毫克）權含功效成分d-α-生育酚97.5毫克，其它的61%是一大堆雜七雜八的什麼油。
3、養生堂的維生素c和維生素e都有什麼作用
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀血點，瘀血點融合形成瘀斑。
此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。
【適應症狀】
（1）用於防治壞血病，牙齦出血，也可用於各種急、慢性傳染疾病及紫瘢等的輔助治療。
（2）維生素c可促進去鐵胺對鐵的螫合，使鐵的排出加速，故可用於慢性鐵中毒的治療。
（3）當病人接受慢性血液透析時，或患有胃腸道疾病、結核病、癌症、潰瘍病、甲狀腺功能亢進，以及感染、創傷時，婦女妊娠期、哺乳期時，需補充適量維生素c。
維生素E：保持身體健康的必需營養素
維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。人體正常的呼吸、新陳代謝等過程都會產生氧化作用，體內的氧會轉化成一種極不穩定的物質——自由基。若自由基產生過量，則會破壞健康的細胞，加速機體的衰老進程並誘發癌症、心腦血管疾病等。維生素E能有效清除體內的自由基，保護細胞膜、皮膚、血管、心臟、眼睛、肝臟及乳房等組織，減少罹患動脈硬化等疾病的機率。
延緩衰老的好幫手
衰老是愛美人士的「天敵」，亦是每一個人都不可抗拒的自然規律，但只要保養得法，人們是可以讓青春與美麗照亮更長人生旅程的。 科學家認為，衰老其實是一種慢性疾病，與之抗衡的唯一辦法就是補充抗氧化劑。維生素E全面、高效的抗氧化作用，能保護細胞膜上的多不飽和脂肪酸免受自由基的攻擊，維持細胞膜的完整性，被醫學界稱為「細胞保護因子」；此外，也有研究證實，維生素E能減慢動物成熟後蛋白質分解代謝的速度，這也有利於緩解衰老對人們的侵害。因此，維生素E被認為能從根本上延緩衰老和防止一些衰退性疾病的發生，在歐美更是享有「葆青春維生素」的美稱。
保護肌膚，令肌膚有彈性
維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力；維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。
維生素E不能夠由人體自身合成，必須從外界食物中攝取。維生素E廣泛存在於一些動植物食品中，但在食物的加工、食用油的精煉等過程中均會遭到很大的破壞。因此，要想獲得充足的維生素E，應該適當食用維生素E補充劑。
滿意請採納。
4、養生堂維生素e和維c可以長期服用嗎
1、每天吃少量的維生素E、C有益無毒。維E是脂溶性的，葯片應該在飯後吃，多吃了，不吸收，從大便排出；就是大量進入人體，也是維生素中副反應復最小的，只有惡心、嘔吐，停葯就好了。維C只有一次性靜脈滴注進入人體超過八克，才會有毒性反應，長期大量應用還會引起肝硬化，口服葯片遠遠達不到制致毒量。所以說：每天少量服用維生素E、C——每天一至兩次，每次各一粒，應該說是無毒的！ 2、但是由於維E是脂溶性的維生素，長期服用在體內會有一定積存。故建議，吃三月停一月。 3、服維E、C可以清除體內的氧化自由基，故有抗衰老、抗疲勞的作用；維生素E還可以美容，很多精華素里都有。 4、維生素E還有一個別名叫生育酚，所以，維生素E是不能濫用的，尤其是年輕男性。
5、養生堂維C和維e有什麼好處
科學家最近研究後發現，在食管癌高發區居民的主食中養生堂維c+維e水平顯著低下。若給大量養生堂維c+維e，食管癌發生率下降，病人zd存率提高。故認為養生堂維c+維e與前致癌物的致活 l呈去活有密切關系，養生堂維c+維e缺乏可增強化學致癌物的致癌作用。有的科學家最近指出，一般的致癌因素在人體內氧化時需要養生堂維c+維e，如果回養生堂維c+維e攝取量不足，發生肝癌的人比攝取量充足的答人群多。人體對維生B2的每日需要量為1.6mg，補充養生堂維c+維e制劑或多吃含養生堂維c+維e的食物如雞蛋，動物肝臟以及牛乳、谷類等，將有助於人類防止部分癌症。
6、養生堂維生素E和維生素C真的有美白去斑的功效嗎？
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7、養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎？
vc和ve是可百以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。vc有美度白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它問做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，答然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過版ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的權用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
8、養生堂天然維生素E和維生素C有什麼作用
主要功效 1.有效減少皺紋的產生，保持清楚的容貌。 2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。 4.改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。 5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。 6.預防炎症性皮膚病、脫發症。 7.改善性冷淡、月經不調、不孕。 8.身體內保護器官強力抗氧化劑。 9.抑制脂質過氧化及形成自由基。 10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。 11.預防治療甲狀腺疾病(甲狀腺分泌過量或過少) 12.延緩老化，保持青春的容姿。 13.改善血液循環、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。 14.維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。 15.預防與治療靜脈曲張。 16.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。 17.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。 18.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。 19.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。 20.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。 21.保護皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。 22.加速傷口的癒合。 維生素C 作用：促進傷口癒合、抗疲勞並提高抵抗力。 攝入不足的壞處：齒齦紫腫且容易出血、眼膜、皮膚易出血、傷口不易癒合，不能適應外界環境變化，容易感冒。 這些食物含量豐富：新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等。 貼心提示：人工合成的維生素補充劑，效果不如從天然食物中攝取的維生素C。 長期大量服用人工合成的維生素補充劑，會在體內產生大量的草酸，有導致腎結石的潛在危險。 長期服用富含天然維生素的食物則不會中毒。