1、長期吃養生堂維生素c有用嗎
維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。
成人的建議每日攝取量是8～10IU；
一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。維生專素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣；醫學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此， 長期服用維屬生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。
2、請問養生堂的維生素C和維生素E有效果嗎，有誰吃過怎樣？
VE膠囊的凈含量指的是每粒軟膠囊內所有內容物的含量(也就是每顆VE里的東西)，其中不僅包含功效成分d-α-生育酚的含量，還包括輔料，比如一般維生素E產品使用的食知用性植物油啊，養聖堂用的植物油是紅花籽油和紫蘇油等。
凈含量(也就是每顆重量)越大，並不說明產品越好，關鍵還是看功效成分道d-α-生育酚每顆里含有多少！
如果凈含量大，而其中功效成分d-α-生育酚含量很少(也就是說VE的純度低)，甚至沒有，則說明他們其實只賣給了你一大堆植物油，就好像賣給了您一粒金龍魚的油。
來益天然維生素E在標簽中，明確標注了功效成分，每粒100毫克含維生素E(天然型)100毫克, （來益純度大於96%，目前技術維生素E軟膠版囊還不可能做到100％由天然VE油組成）；限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％，如養聖堂每100克含功效成分d-α-生育酚39克，純度39%，換算過來，就是每粒（250毫克）權含功效成分d-α-生育酚97.5毫克，其它的61%是一大堆雜七雜八的什麼油。
3、養生堂天然維生素C和E的吃法？
長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的
4、養生堂天然維生素C服用多長時間才有效果
VC在早飯和午飯過後半小時各服用一片
因為VC是水溶性的產品
吃VC前後半小時最好不要喝水
中間間隔3--4個小時再次服用效果更佳
VC主要有提高免疫力和美白的效果
需要長期堅持服用
吃個幾瓶是看不出什麼效果的哦
因為專養生堂維生素VC屬於內服美容品
不可能像葯一樣屬馬上見效
都是需要一個過程的
o(∩_∩)o
5、養生堂天然維生素c什麼時候吃效果最好
早飯和中飯後吃，有利於吸收。
早上和中午飯後吃最好的，早上吃是金，中午吃的是銀百
維生素c在體內參與多種反應，如參與氧化還原過程，在生物氧化和還原作用以及細胞度呼吸中起重要作用。從組織水平看，維生素c的主要作用是與細胞間質的合成有關，包括膠原、牙知和骨的基質，以及毛細血管內皮細胞間的接合物。因此，當維生素c缺乏所引起的壞血病時，伴有膠原合成缺陷，表現為創傷難以癒合、牙齒形成障礙和毛細血管破損引起大量瘀道血點，瘀血點融合形成瘀斑。
此外維生素c還可減少毛細血管的通透性，減低毛細血管的脆性，增加血管彈性，刺激造血功能，加速紅細胞的生長。具有版中和毒素，促進抗體生成，增強機體的解毒功能及對傳染病的抵抗力。且有抗組權織胺作用及阻止致癌物質亞硝胺生成的作用。
6、養生堂天然維生素c可以每天吃嗎
你好，維生素C是具有抗氧化和抗壞血病和幫復助補制血等效果的，適當的食用的話是對於身體是有益處的百，當大劑量超負荷食用後多餘的葯物劑量是會度隨著大便小便的代謝而逐漸排泄出身體外的，這樣的話知就是不會對身體產生影響性的，所以是不需要擔心這個情況的。道
7、養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
如果你飲食單一，服用VC、VE是很好的選擇，對皮膚的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的副作用，是指過量
8、養生堂天然維生素c什麼時候吃最好
缺乏的時候，飯後一小時吃。
維生素C不能zd隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用內大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。容
3.維生素c大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
食補比價安全，棗、獼猴桃，蔬菜都含有足夠的維生素C。