1、葛美養生粥真的有那麼神奇嗎？有沒有人試過
真那麼神奇，廣大吃瓜群眾會不知道?越是被公開的少的東西，恰恰越是沒療效，群眾理都懶得理它
2、葛美養生粥的做法
你好，葛美養生粥做法：
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要版提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖權，即可食用。
3、葛元養生粥的做法
【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜內等洗凈，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，容放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。