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葛美養生粥怎麼做

發布時間:2020-12-22 07:47:48

1、葛美養生粥真的有那麼神奇嗎?有沒有人試過

真那麼神奇,廣大吃瓜群眾會不知道?越是被公開的少的東西,恰恰越是沒療效,群眾理都懶得理它

2、葛美養生粥的材料在哪兒買

葛根,和木瓜是買新鮮嗎

3、葛元養生粥的做法

【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克

【做法】將葛根、木瓜內等洗凈,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅,容放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。

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