1、男人性器官如何保養?
保養來:
1.要注意清潔,每天清洗。
2.不要玩弄器官。
3.不要穿過緊的內褲和牛仔褲。
4.不要頻繁的自慰源、粗暴的自慰。
長大:
沒有哪一個食品能很有針對性的長大器官的。
陰莖是人體器官的一部分,所以身體總體發育好了,陰莖也就發育好了。
多吃些蔬菜水果,多吃些魚類富含維生素蛋白質的食品。
總之,千萬不要去4S店!!!不然,後果不堪設想。。。
2、男性如何去保養生植器官?
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3、男人性生活怎麼保養
你可以試試以下幾種保養性生活的方法。
一、經常運動
要想性功能有所提升每天必來需堅持運動半小時以上,推薦給大家的運動項目是慢跑或者步行,主要是鍛煉身體腰部以下的部分,以為性功能強弱關鍵部位就是腰和足。
二、源適度的夫妻生活
適度的性生活是能夠促進人體內分泌功能的,使得下丘腦─垂體─腺的內分泌調節功能增強很多,促進激素分泌,從而長久百保持性生活的能力。如果大家長時間沒度有夫妻生活的話,內分泌就很有可能紊亂,再進行性生活的時候身體完全不適應,最終出現力不從心的情況。
三、保證有足夠的睡眠
有些男性白天忙於工作,晚上甚至為了工作還得加班熬夜,這樣下去睡眠時間得不到很好知的保證,一定會對性能力產生很大的影響,完全道對房事提不起興趣來。建議男性晚上不要熬夜,該睡覺的時候就睡覺,自己的精力充沛之後自然會對性生活感興趣了。
4、男性如何保養泌尿系統
男性的泌尿系統包含泌尿器及生殖器,中年男性更應該注重平常的預防保健內,才能維持容40歲還是一條活龍。方法有兩大原則:
一、維護正常運作─包括多喝水以預防尿路結石及尿路感染;多運動以增強心肺功能,提升體力;多攝取維他命C以維護器官組織的彈性,又能降低尿液的PH值。
二、避免不必要的傷害─包括少吃鹽以減少腎臟排泄鈉鹽的負擔;少抽煙減低對肺部、心臟及末梢血管的傷害;少用色素染料以避免膀胱致癌的風險。
早上排尿有疼痛感,可能是尿道遭受細菌感染,過於疲累或憋尿太久都有可能造成,要確認病因還需要找醫生詳細檢查。
5、男性生殖如何保養 注意事項
平時注意衛生
6、男人如何保養
1.飲食健康。男人會經常熬夜,但這卻是很傷害身體的,zd男人更應該注意戒煙戒酒,飲食健康,來保證身體的健康。
2.體育鍛煉。運動是必不可少的,只有鍛煉了才能保證好身材和健康的身體,才能有更好的精力去提高自己。
3.美容護膚。男人也需要打扮,需要對肌膚的呵護,這樣才能煥發光彩,如果是版邋遢的男人未必有一個男人肯去理會!
4.穿衣打扮。雖然男人買衣服沒有像女人那麼勤,但是往往男人對衣服的要求更高,買幾套簡單大方的好點的耐穿的衣服,品味也是大大的改變的。
5.豐富自己。陶冶自己的情操,豐富自己的綜合素質,不做那個只會捧著電腦的人,男人需要很多很多優秀的權東西。
7、男人怎樣可以保養性功能
男人強壯精子十二招
1、穿褲子要講究 別穿太緊的長褲,當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧!另外,讓寶貝保持「涼爽」。男性的睾丸之所以裝在陰囊裡面,很重要的原因就是可以讓睾丸的溫度低於身體的溫度,這樣睾丸才可以正常的工作喲。正常情況下,陰囊區的溫度需要比體溫低4°C呢!要記住,是無論在工作、在家裡還是在駕駛座上,久坐都會使陰囊的溫度升高,從而影響精子的產生。如果有一份需要久坐的工作,那就經常休息一下,並且空閑時應該盡量選擇那些不需要坐著的活動。
2、氣候也能影響他一些專家指出氣候、季節、國家、地域以及不同的年份都能夠影響精子數量和男生的生殖能力。一項研究表明男性的精子數量在紐約比洛山磯高得多,在芬蘭比在英國高多。
3、向熱水浴說不賢妻的嘮叨是丈夫的財寶。如果他喜歡經常洗熱水浴,你的嘮叨就應該排上用場了!經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的。在40°C以上的熱水中呆上半個小時以上就會降低他的精子數量。所以把他從浴缸裡面拉出來,讓他沖淋浴去吧。當然了,桑拿、蒸汽室和旋流
溫水浴也是應該避免的。
4、別大量飲酒大量飲酒不僅會傷害他的肝臟,研究表明也會損傷精子,從而使他的生殖能力下降。大量飲酒可以使睾酮水平降低並降低精子的質量和數量。你這么關心他,還在等什麼呢?
5、不許亂吃葯很多葯品可以影響男性的生殖能力,這些葯品包括類固醇、治理癌症所使用細胞毒性葯物以及阿片類葯物。如果他正在長期服用某種葯物的話,為了解除你的擔心,可以向
醫生咨詢該葯物對生殖能力的影響。
6、環境因素也需要加倍注意關於那些可能會引起精子損傷的物質,有很多相互矛盾的證據。眾所周知輻射能夠引起損傷和出生缺陷。其它被認為對精子具有有害作用的物質包括一些含有鄰苯二甲酸鹽(或酯)的香水、一些類型的殺蟲劑、有機汞、聚氯聯(二)苯以及自來水中所含的雌激素。
這些物質中有很多仍然處於研究當中。
7、堅決要戒煙你可能已經知道吸煙和肺癌、心臟病等有密切的聯系,你可能已經知道吸二手煙會危害家庭成員的健康。
那你是否知道吸煙也會影響男人的生殖能力,會引起男性的勃起障礙呢?每天抽1至2包香煙的男性,精子可能會畸形,其游動的速度也可能比非吸煙者慢很多。無煙的煙草製品同樣對精子的數量和質量有負面影響。有研究表明吸煙者的生殖能力與非吸煙者相比,可以降低一半,對於那些既吸煙又飲酒的男性來說,精子受到的損壞就更大了。比起那些只有其中一種嗜好的男性來說,
既吸煙又飲酒的男性的精子數量和運動能力都有顯著的降低。
8、監測體重脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產生,這將會使男性精子數量降低並且異常精子所佔百分比升高。如果男性的體重指數(bodymassindex,BMI=體重/身高的平方)控制在正
常范圍(20-25),將最可能產生大量高質量的精子。
9、生寶寶也要挑時辰男性的精子數量在早晨的時候最多。所以對於想生寶寶的你們來說,把房事的時間安排到早上可能會是一個不錯的選擇哦。
10、房事多久一次比較好過多的射精和長時間的節欲都會影響精子的質量。房事每2至3
天一次可能是比較理想的。
11、吃好喝好很重要為了健康,准備健康的平衡膳食是很重要的哦。要知道只有強壯的身體才能產生健康的精子!
12、和醫生溝通如果對自己的生殖能力有所懷疑,覺得自己的精子不太健康,那就去向醫生進行咨詢把。對精液做一些簡單的檢查以及了解一下整體健康狀況應該可以提供一些有用的幫助。
8、如何保養男性生殖器官
男性生殖器的保養應注意內褲寬松
注意個人衛生,勤換內衣,用專用洗液清洗
9、男人的生殖器怎麼保養?
穿寬松純棉的內褲,
盡量少穿copy過緊的牛仔褲,
盡量每天都要清潔干凈,有輕微包皮的要翻過來清洗,
適度手淫,不要背思想壓力,正確對待性問題。
踢球等活動時注意保護陰莖和睾丸不要被傷害,玩笑動手時也是。
注意營養。
以上是我被知友們選為精彩回答的答案,希望能夠幫到你。
望處理採納謝謝。