106歲老人養生

1、台兒庄戰役倖存健在的北京106歲老兵叫什麼名字？

王景芳老人2014年是（104歲）
2013年8月9日訊，北京，本報日前對健在抗戰老兵陸續采訪，得到讀者響應。近日，「我們愛老兵」公益網創辦人吳緣、裘黎陽、喻春雷三人受廣州兩家企業委託，在北京志願者王廣軍、張繼偉和作家方軍引領下，分別將6.8萬元現金，送到北京健在的兩名將級抗戰老兵家中，一位是此前本報介紹過的李召東老人，一位是更具傳奇色彩的百歲將軍王景芳老人。

王景芳戎馬一生，經歷了中國近代百年的幾乎全部戰亂，一個細節就可知老人經歷之豐富。在北京，經歷世事滄桑的人不少，但是能唱出近現代中國三個不同時代國歌的人可能確實是鳳毛麟角,親歷抗戰全景的105歲王景芳老先生就是這樣一位時代「吟者」。

經歷了三個時代的人，其人生自然是不同尋常的。現已105歲王景芳老人1909年出生，1925年入伍，加入東北軍第三方面聯軍守備隊一營二連六班任騎兵上等兵。1929年，王景芳隨東北軍參加防俄戰役。1931年9·18事變時，他已是當兵六年的老兵，正在東北講武堂11期步兵科學習，校長是張學良。

1936年12月王景芳參加西安事變，隨劉多荃部105師擔任捉蔣行動部隊。此時的王景芳的任務是隨部包圍驪山華清池。之後的1937年盧溝橋事變，王景芳老人作為連長參戰，同年8月13日參加淞滬會戰。1938年台兒庄戰役，已經升任營長的他再度參戰，老人是現在唯一健在的台兒庄戰役指揮官。1939年王景芳在南嶽游擊干訓班任沙盤戰術組組長，葉劍英任教官。1942年，他已經升任40軍少將副軍長。1945年8月15日抗日戰爭勝利，他奉命在河南開封，作為龐炳勛將軍的副官、40軍副軍長參加受降日軍並接收上繳物資。1949年，國民黨青島警備區（師管區）參謀長王景芳率部投誠。

解放後，1952年開始，王景芳在北京以蹬三輪車運輸為生計。1966年文革遭到遣返，回到遼寧省義縣雹神廟種地。1982年落實政策，舉家回到北京。至今，百歲已過的老人沒有自己的住房，靠租房子居住，生活拮據。

如今，老人念念不忘的一件事是，當年在滄州戰役，自己身受重傷，被勤務兵像「拖死狗」（老人原話）一樣從前線救回。老人記得救自己命的勤務兵叫馮家祥，河南人，當年20歲左右。老人希望能在有生之年找到救命恩人。
請採納，謝謝！

2、如何看待106歲老太和孫媳婦扳手腕一事？

在河北衡水，有一位老人已經106歲了，目前他們家是五世同堂，生活過的十分幸福美滿。而且老人現在身體也十分健康，孫媳婦警察來看望她，還能同她一起扳手腕玩呢，看起來這位長壽老人是真的可以非常長壽的過下去呀，真替這家人感到開心。

先不說扳手腕能不能贏，畢竟那也只是孫媳婦來逗老人開心玩的，主要是老人年紀這么大了，還能夠有勁和孫媳婦掰手腕就很了不起了，說明老人的身體真的是十分健康、硬朗。而當問及老人的長壽秘訣的時候，老人也笑著說，遇事不要著急！

果然，凡事不驕不躁，做事十分穩妥的人，看來都比較長壽。老人的兒子也說了，老人的脾氣是特別好的，一般做事不急不慢的，遇什麼事情都不會生氣。看來遇事不急躁的人，一般也不太容易生悶氣或者發脾氣，說明每天都擁有好心情才是讓自己長壽的小秘訣呀。

不過呀，我覺得家庭和睦也是老人長壽的小秘訣。因為，老人目前還是子女陪在身旁，八十多歲的女兒經常陪著她、照顧她，孫媳婦沒事就過來看看她，還要跟她掰手腕，逗她樂呵。如此幸福美滿的家庭氛圍，不用愁子女的煩心事，一家人都快快樂樂的，老人的心情自然而然就不會太差。心情好，子女不辭辛勞的照顧，所以老人長壽也是一件幸福的事情。

老人能夠擁有子女陪在身旁，孫子孫媳婦常來看望，經常陪她逗樂，真的是一件非常快樂的事情，也非常羨慕老人這樣的家庭氛圍。對於子女來說，家有一老，如有一寶，更何況是106歲高齡的一塊寶，更是要好好照顧老人了！

3、106歲長征老紅軍因病逝世，我們還有多少老紅軍在世？

2020年6月9日，新聞報道老一輩無產階級革命家、“延安五老”之一謝覺哉同志、老紅軍王定國因病於2020年6月9日上午在北京病逝，享年108歲。1933年10月參加中國工農紅軍，12月加入中國共產黨。於1934年10月隨紅四軍進行了艱苦兩萬五千里的長征。新中國成立後擔任了政府內務部機要秘書和最高人民法院黨委辦公室副主任職務，並且是第五至七屆全國政協委員。在2016年12月成為“感動中國”年度人物候選人。而今年有兩位老紅軍相繼離開人間，另一位老紅軍秦華禮在3月14日凌晨與世長辭，享年108歲。現如今在世的老紅軍人數已經不多了（不完全統計）。

第一位：韓守道老人現居住在新縣光榮院，年僅17歲就參加了蘇區地方政權宣傳工作投入了革命浪潮中，經歷過大大小小的戰斗無數成為一名出色的紅軍宣傳隊隊長，後因傷錯失與隊伍回合的機會，回到家鄉後因新縣是敵占區，是敵人重點捕捉對象只能隱姓埋名，四處躲藏才能得以生存。去年3月16日，信陽夢想合唱團專程到新縣光榮院給韓守道老人慶祝110歲生日。第二位是楊光明老人，1938年4月份加入中國共產黨，經歷了土地革命、抗日戰爭、解放戰爭，並且參加了嘉陵江戰役、甲子山戰役、臨沂戰役、遼沈戰役、平津戰役等著名戰役戰斗，被授予三級八一勛章、三級獨立自由勛章、三級解放勛章和二級紅星功勛榮譽章。由於老紅軍經歷過多詳細介紹了兩位，其他的一一列出，有興趣可以自己查找。而老紅軍仍在發光發熱的總共還有十九位，我們要向他們好好學習紅軍精神。

第三位：楊永松 、第四位：張中如、第五位：賀芳齊、第六位：萬海峰 、第七位：胡正先、第八位：陳信善、第九位：張效實 、第十位：張梅 、第十一位：王承登 、第十二位：向軒 、第十三位：吳世昌 、第十四位：夏飛 、第十五位：石養民 、第十六位：李長寬 、第十七位：李萬華 、第十八位：李其華 、第十九位：宋炳南

4、106歲的美國老人會在美國遭遇到些什麼樣的事？

奧巴馬的當選演講有提到過一個，也是106歲的，摘抄如下 本屆選舉創造了多項歷史之最，有許多故事將代代相傳。但此時此刻，我腦海中想起的是一名來自亞特蘭大的選民，這位名叫安妮-尼克松-庫珀的女性和千千萬萬的選民一樣，靜靜地站在投票隊伍之中，投出自己的選票，表達自己的聲音。不過，與眾不同的是，她已經106歲高齡了。在她出生的年代，公路上沒有汽車，天空中沒有飛機。像她一樣的人僅僅因為膚色和性別就被擋在參與投票的大門之外。 今晚，我由此聯想到了她一個世紀以來，在美國見證的一切：困苦與希望，奮斗與進步，那是一個讓人無能為力的年代，但人們必須不斷告訴自己美國的偉大信條：「是的，我們可以！」曾經，女性無法表達自己的意見，她們的希望成為幻影。如今，她終於見證了這一幕，和她一樣有著悲慘遭遇的人們成功地投出了自己的選票。是的，我們可以！ 當整個美國大陸都籠罩在經濟大蕭條的絕望之中時，她見證了一個國家戰勝自身恐懼，重新崛起，羅斯福總統推行的「新政」不僅給美國帶來了新的就業機會，更給美國人民帶來了共同的價值觀。是的，我們可以！ 當日本的炸彈投向我們的港口，當世界被暴政所威脅，她見證了一個崛起的民族，民主重獲新生。是的，我們可以！ 她目睹了發生在蒙哥馬利巴士上、伯明翰的高壓水龍頭下、塞爾瑪大橋上的種族歧視……而後，來自亞特蘭大民權先驅告訴人們，「我們可以戰勝這一切」。是的，我們可以！ 而後，人類登月，柏林牆倒塌，世界重新集結在科學和想像力的號角下。現在，在這場選舉中，她終於用自己的指尖觸碰到投票屏幕，鄭重地投下選票。飽經106年的滄桑變化，穿越歲月的風雲變遷，她知道美國能做出怎樣的改變。是的，我們可以！ 美國，我們風雨兼程，一路走來。我們經歷了太多，但前方仍有許多夢想等待著我們去實現。今晚，讓我們大聲地問自己，我們的孩子是否還能看到下一個世紀；我可愛的女兒是否能和安妮-尼克松-庫珀一樣幸運，享受漫長的人生。他們將看到怎樣的變革？我們將取得怎樣的進步？

5、美國新任總統奧巴馬在其就職演說中，提到一位106歲高齡的老人在20世紀20——40年代的經歷。請結合下面材

（1）羅斯源福；中心措施：對工業的調整。
（2）歷史事件：日本偷襲美國珍珠港或珍珠港事件。第二次世界大戰；世界人民反法西斯戰爭；太平洋戰爭。
（3）信息化；全球化。
（4）堅強；自信；不怕困難；勇往直前等品質。我們在學習和生活中要相信自己；對自己充滿信心；堅強勇敢；不怕困難；積極向上等。

6、106歲老人一年喝200斤土酒是怎麼回事？

老人喝酒只是自己的生活方式，與自己是否長壽沒有必然聯系，老人的詳細情況介紹如下：

5月23日，陝西省漢中市寧強縣鐵鎖關鎮周家坎村半山腰上，106歲的老壽星王春雲在土坯房前將一根根竹枝上的葉子摘掉擺放整齊准備綁掃把。

老人說他只念了一年私塾，1935年結婚，1980年老伴去世。有3女5兒，老三和老幺已走了，大兒子81歲，現在是六世同堂。

老人每頓都要喝苞谷土酒，小酒杯小口喝，那一刻老人很愜意陶醉。

老人說一年200斤苞谷酒都不夠，酒是他自己到離家10來里的鎮上買來的，是當地土法燒制的苞谷酒。一碗酸湯面也可以當下酒菜，老人吃得喝得有滋有味。

老人喜歡唱山歌，尤其是喜歡唱《青官圖》、《月落西下》，連續唱15分鍾都不停。 「人生在世不易等，富的富來窮的窮。富貴貧賤要有命，不可暗地去傷人……」唱腔平實，吐字清楚。

鎮上隔日一集，老人幾乎逢集必趕，到街上的餐館吃點喜歡的小吃，然後買些日用品。老人每次都是走著來回，有人開車遇到他停下車想請老人坐車，老人也不坐，邁開腳步，來回20里路，老人覺得不算啥。

老人吃上從不講究，什麼都愛吃，吃什麼都香，每天都吃肉喝酒。生活規律，日落而息，天不亮就起床，很少有病，從沒住過院。這是老人自己在吊鍋里下的酸湯面。

「遇上這么好的政策，遇上這么好的社會，把我關心得不得了。」老人說：「自己活了106歲，也算是老來福了。除了民政部門每月發放的高齡補助，還有低保補助，退耕還林補貼、糧食直補等，逢年過節，鎮上縣上還會送油送米送錢，歷朝歷代都沒有的好日子，讓我這個老漢趕上了。」

老人身體很健康，行走自如，上山打柴，下河溝洗衣、自己做飯，是一個完全能自理的百歲老壽星。