中醫養生慢性鼻炎

1、中葯材黃芪常喝對人體有什麼好處？

黃芪是一味人們熟知的「補氣」養生中葯材，但是至於在生活中經常用黃芪泡水喝具體有哪些作用，相信很多朋友並不是十分清楚。

其實黃芪泡水喝除了具有極好的補氣之效外，還有很多其它的好處。

1、黃芪泡水喝有益脾胃之氣

黃芪味道甘潤，能溫中補氣，尤其是對於中焦脾胃之氣不足的人群，用黃芪泡水喝是可以得到有效改善的。

比如長期脾胃功能不好的人群，經常會出現不思飲食、疲倦乏力、大便溏泄、膚色萎黃無華等情況，這時間用些黃芪泡水喝就可以有效提高脾胃的運化功能，改善人們體質。

2、黃芪泡水喝有益於肺內之氣

黃芪泡水喝對於肺氣也有一定的補養之效，肺氣不足的人常會有咳喘不止、氣短無力等症狀，久而久之也會顯得人非常憔悴無力，精神狀態不佳。

對於這種情況也是可以使用黃芪泡水喝的，黃芪有明顯的補肺氣而益衛固表的作用，進而也會提高人體的免疫能力。

3、黃芪泡水喝可以斂汗

中醫認為氣是推動人體津液循環的動力，而若是氣虛的話，常常會出現氣不攝汗的現象，也就是我們常說的自汗、盜汗等症。

對於此類因為氣虛而容易出虛汗的情況，使用黃芪泡水喝也是非常對症的，它可以有效起到益氣以斂汗的效果。

4、黃芪泡水喝兼能補血

中醫裡面有『氣為血之母』之說，可見氣血之間存在著非常密切的聯系。倘若是體內氣虛的人，往往也會出現血虛之症，也就是中醫裡面所說的氣血兩虛之症。

而黃芪在補中益氣的同時，間接的也能起到一定的補血養血之功，所以對於氣血兩虛的人群來說，用黃芪泡水喝也是不錯的選擇。

5、黃芪泡水喝有免疫調節、抗氧化等作用

現代醫學研究發現黃芪在幫助人們提高自身免疫功能、抑制細胞氧化衰老、抑制細胞惡意分裂、抗疲勞等方面也是具有較好的作用的。

所以對於平時注重健康養生、熱衷於美容養顏的人群來說，經常用黃芪泡水喝在一定程度上是可以達到理想效果的。

我們平時養生使用黃芪的話，一般情況下每次10g左右即可。不過黃芪畢竟屬於一味葯材，雖然有很好的養生效果，但也並非毫無弊端。比如一些體內有實火熱邪、氣滯瘀阻等人群，就不適合用黃芪泡水喝。

此外現代一些研究還發現少部分的人群在服用黃芪之後會出現諸位頭暈心慌、心中煩悶、胸腹脹滿、夜晚難眠、皮膚出疹等不良反應，若是我們在服用黃芪期間出現此類情況，也不宜在繼續使用。

2、曾經有位醫生，在電視上講健康養生的節目上講了個小偏方:幾味中葯加紅糖泡水喝，可以冶療肺部咳嗽的疾病

通常來講，咳嗽基本與鼻炎有關。你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況就已經有鼻炎了。

鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咳嗽。這種情況，一般在鼻腔後面到咽喉處會感覺有黏黏的東西，咳嗽一下感覺好些，然後又有東西，就又咳嗽。（如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音，痰就和下呼吸道沒有關系。）要徹底解決這種情況的咳嗽，直接調理治好鼻炎就可以了。

另外，要皮膚好，平常營養跟上，多吃點水果，皮膚就會好起來了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。

同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。

要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。        一 般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。

鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。           要達到這個效果每次清洗一定要徹底，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器 的原因。如果清洗不徹底，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。在方法上，他們的售後也有很多訣竅。        剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。、

     恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。         從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次，對各種流感、呼吸道傳染性疾病均有非常好的預防作用。所以，這個方法用好了，將受益終身的。

3、中醫養生：季節性過敏性鼻炎怎麼辦？

季節性過敏性鼻炎中醫治療通過大量的臨床觀察，中醫認為季節性過敏性鼻炎是體質虛寒、免疫功能低下而出現的一種症狀，所以要以溫陽益氣為主，患者要注意鍛煉，增強身體體質，注意防寒保暖。中草葯治療季節性過敏性鼻炎的配方：蒼耳子30克、細辛40克、黃芩35克、辛夷20克、白芷25克、龍膽草10克，研磨，外用，一日兩次，不僅對季節性過敏性鼻炎有確切效果，對其他鼻炎也有不錯的效果。季節性過敏性鼻炎飲食原則1、忌吃冰凍、寒涼性的食物，不要喝冰水，燥熱的食物如炒花生、炸油條可適當吃一些，但不能夠多吃;2、多吃溫補的食物，如羊肉、鴿子、兔肉、榴槤等，包菜、白蘿卜、西瓜、蓮藕、牡蠣等食物也可適當多吃。3、長期喝酸奶。日本研究表明，長期喝酸奶等乳酸菌食品可以緩解過敏性鼻炎。季節性過敏性鼻炎護理1、知道自己的過敏原，避免接觸過敏原;2、流鼻涕的時候採用正確的擦鼻方法，不要太用力，以免擦傷鼻子;3、慎吃魚、蝦、蟹等海產食物，忌食寒涼生冷、辛辣等刺激性食物，可多吃一些補益肺氣的食物;4、少去空氣污濁的地方，可帶口罩，不要吸煙，也避免吸入二手煙。