女性養生按摩感受

1、我想學按摩去女性spa美容養生館給白領女性推拿按摩.

韓國伊美薇就有中醫美容養生課程。

2、養生按摩。是男的好呢，好是女的好

和性別無關，不過市面上的所謂養生按摩都是掛羊頭賣狗肉，即使所謂的正zd規按摩。也只是起到緩解肌肉疲勞的作用，養生是門很復雜的學科，從古到今不專知有多少佛、道、儒的人在研究，都沒有一個最終的答案，各個學派有各個學派的說法和做法，屬你可以去問問老中醫。

3、女性經絡養生效果好嗎？

現代的女性朋友是比較重視養生的，養生能夠起到延緩衰老的作用，而且能防治疾病的功效。女性養生可以嘗試經絡養生的方式，可以得到最佳的養生效果，但是一定要掌握正確的方法，下面我們就一起來看看。

女性經絡養生的方法有哪些呢？

一、頭部按摩

有一些白領一族長時間用電腦，就會出現頭痛或者頭暈的現象，這時候可以採取頭部按摩的方式來提神和緩解頭痛的症狀。具體的方法是用雙手拇指以及其他四指的指福，從額頭的錢發跡處，以按壓的方式按摩，一直推至枕部的風池穴，平時也可以用梳子做同方向的梳頭，可以加速頭部的血液循環，能夠緩解頭痛，可以起到提神的作用。

二、眼面部按摩

很多人面對電子類產品，眼睛都會出現疲勞的症狀，要想緩解眼睛疲勞的症狀，最好是做眼部的按摩。眼眶按摩先用兩只手的食指或者中指，從眉毛中間向外推眉毛，再由雙手拇指或者食指按摩眼眶內的睛明穴，按照上下眼眶推至尾部的瞳子骨穴，上下重復進行幾次，直到整個眼眶有酸脹的感覺為止。

三、耳部按摩

因為耳朵和身體的五臟六腑都有相當密切的關系，經絡養生可以讓女性變得更加美麗。在平時經常按摩耳朵可以實現延緩衰老，按摩耳朵，除了可以強健內臟以外，還可以減少平時帶耳朵的損害。具體方法是搓揉耳朵，用雙手拇指做上下搓耳的動作。

四、四肢保健按摩

因為手和腳上有很重要的穴位，經常按摩，可以加快全身的血液循環和新陳代謝，還可以治療腰酸背痛等症狀。具體方法是從肩部向手臂拿捏，按摩手三里和曲池以及曲澤等穴位。點按足三里、陽陵泉、三陰交等穴，至酸脹感為宜。一手抓腳踝部，一手抓腳趾頭，應該做旋踝關節的動作。推拿湧泉的方法是快速用力搓熱腳底，能夠起到加強腎功能的作用，可以防止腳底出現冰冷的症狀。

五、腰部保健按摩

長時間久坐的人都會出現小肚子，具體的方法是用雙手握拳，用拇指掌關節在腰部作旋轉用力的按摩。再用手掌部用力上下搓動，直到腰部發熱為止。並且可以做一些彎腰和旋轉腰部的動作，可以鍛煉腰部的肌肉，那麼就不怕腰部再出現發胖的現象，可以達到減肥的目的。

六、腹部按摩加強腸胃功能

首先將雙手掌心搓熱，搓熱以後，用藝術的掌心貼在肚臍上，要以肚臍為圓心，以順時針方向做柔和的按摩動作。每次按摩可以持續為五分鍾左右。

上面介紹了幾種女性經絡養生的方法，女性朋友不妨嘗試一下這些養生的好方法，只要堅持，相信一定會獲得意想不到的養生效果。

4、我老婆現在學養生按摩這一行，剛學幾個月，我們不在一起，朋友的說三道四我心裡有點不安，我老婆非常的漂

養生按摩也是分地方的，有的地方不太好有男的什麼的，但是也有正經的地方呀，我也是學養生的，我們店裡有三抄個男的顧客，都是大老闆那種的，我見到他們就馬上跑廚房去，躲得遠遠的，如果你女朋友想的話，誰都阻止不了，如果她愛你，就會選擇一個好的地方，如果不放心可以讓她不學，但是我估計你也於心不忍，你可以和她談談，就把自己的心裡話說出來，她會理解你的

5、女人按摩肚有什麼好處

按摩，是中醫治病的傳統手法，能強身祛疾、延緩衰老，其中腹部按摩更能保健養生。早在中醫學的經典《黃帝內經》一書中就有記載：「腹部按揉，養生一訣」。我國唐代名醫、百歲老人孫思邈也曾經寫道：「腹宜常摩，可去百病。」
中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」；脾胃為人體後天之本，能維持人體正常的生理功能。只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，防止和消除便秘，對老年人尤其必要。
經常巧妙地按摩腹部，還可以使胃腸道黏膜產生足量的「前列腺素」，能有效地防止胃酸分泌過多，並能預防消化性潰瘍的發生。揉腹還可以促進脂肪的吸收和運走，防止人體大腹便便，收到滿意的減肥效果。
經常按摩腹部，還有利於人體保持精神愉悅。睡覺前按摩腹部，有助於入睡，防止失眠。對於患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按摩腹部能平息肝火，心平氣和，血脈流通，可起到輔助治療的良好作用。
腹部按摩的具體操作方法：一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰卧位，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向，繞臍揉腹100次，再逆時針方向按揉100次，按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恆，一定會收到明顯健身效果。
值得注意的是，腹部皮膚化膿性感染或腹部有急性炎症（如腸炎、痢疾、闌尾炎等）時，不宜按揉，以免炎症擴散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌擴散或出血。揉腹時，出現腹內溫熱感飢餓感，或產生腸鳴音、排氣等，屬於正常反應，不必擔心。
順時針是瀉 逆時針是補
中醫按摩穴位的原則是，實證時應該順時針方向按摩，是為了瀉，虛證時應該逆時針方向按摩，是為了補。由於腹部右側是升結腸，左邊是降結腸，因此順時針方向按摩是依照排泄的流向，幫助腸蠕動。
實證和虛證在中醫來說，是兩類非常大的證型。一般來說，看舌苔能做出一個初步判斷。實證時，患者表現為舌苔發黃、舌苔較厚、口臭、便秘等，此時按順時針方向按摩，能刺激腸蠕動，使糞便到達直腸部，產生便意；而虛證患者則舌苔淡、舌苔較薄、容易腹瀉，逆時針方向按摩是逆著結腸方向，這樣是為了補，阻止腹瀉。
其實這樣的區分只是在治療便秘、腹瀉、肥胖、月經不調等病症時適用，如果是日常保健，則順時針或逆時針都可以，最好兩個方向都做一遍。按摩腹部能調整人體陰陽氣血、改善臟腑功能。需要注意的是，不要在過分飢餓或飽餐的情況下進行，體弱者可採用平直仰卧位進行按摩。

6、女性想通過按摩的方式養生，什麼情況不適合做按摩呢？

心臟不好的人，如果在心臟的反射區按摩，就會導致血壓升高;有潰瘍的病人，如果用力過大，會使潰瘍面積不斷擴大;身體虛弱的病人、有皮膚病或患有骨質疏鬆的人，也不要去做足療;
患有急性損傷、局部水腫、局部炎症、開放性損傷如骨折、破損等症者。

吐血、便血、腦出血、胃出血等各種嚴重出血病患者，做足療促進血液循環，有可能引起更大面積的出血;婦女經期和妊娠期，按摩腳底，可能發生大出血和流產的情況一種是在極度疲勞時不宜按摩。雖然接受按摩的人看上去不需要花費精力，但其實在被動接受的過程中，也是需要耗費精神的。第二種是飲酒後不適宜按摩。在酒精的作用下，大腦反應遲緩，肢體不協調，情緒不可控，此時按摩容易發生意外。第三種是女性生理期和懷孕期。此時按摩容易刺激子宮，影響正常生理周期或胎兒。

第四種是本身有心血管疾病、腎功能不全、糖尿病的患者。盲目按摩可能會加重固有疾病。比如，有血液系統疾病的患者，按摩後可能會出現皮下出血等問題。血管內有斑塊的患者，按摩後容易出現斑塊脫落，栓塞血管，引起腦卒、心肌梗死等。如果這些患者要做按摩或推拿，應先咨詢醫生，排除相關風險後，接受正規的按摩或推拿。第五種是有皮膚病、皮膚破損的患者。在皮膚有炎症、破損的情況下按摩容易導致細菌感染，加重病情。第六種是骨骼畸形患者，特別是頸椎畸形的患者。

如果按摩前沒有拍片明確畸形形態，容易出現血管神經損傷甚至截癱。按摩的力度應以自己感到舒適、不痛為標准。很多人認為痛才有效果，其實不然。過重的手法不僅沒有益處，還會損傷肌肉，短期內患者可能會感到舒適，但酸痛感很快就會卷土重來。之後需要的按摩力度可能會越來越大，肌肉損傷也會越來越重，出現慢性炎症、粘連等。

7、長期做養生館技師（美容美體按摩）會對自己身體上有負面影響嗎?

有的，自己體質會下降的