人的壽命和養生沒有關系

1、為何古代人懂得養生但壽命卻短

壽命短是指平均壽命，但是並不是每一個古代人都懂養生。而且古代的醫療不發達，生產能力不高導致食物並不充足，如果加上戰亂瘟疫天災人禍就更加不用說了，古代人追求長生不老大多以煉丹為主，導致了重金屬，有害物質的攝入

2、為什麼現在人的壽命普遍都很高呢？是因為生活水平好了嗎？

對於現在的人來說，的確壽命已經越來越高了，但是這自始至終都離不開我們社會的發展，以及人們思想的提升，所以才會成就現在的自己。

因此，對於這樣的一種情況來說，我有以下幾點看法：

1、越來越重視養生

對於大多數的人來說，其實都是越來越注重養生了，因為我們每個人都希望自己的身體，以及自己的家裡人的身體健康，所以在飲食上，都會特別的重視，一般都是吃一些營養的食物，而不是去吃辛辣、油炸、含涼性的食物，這些都是不利於自己的健康的。在作息方面，我也希望大家在平時的時候，可以養成一種早睡早起的好習慣，避免自己熬夜。因為熬夜是很傷害我們的身體的，而且還會打亂自己的新陳代謝能力，希望你們大家能夠引起重視。

2、勤去醫院檢查

對於我們的身體而言，其實是需要定期去醫院檢查的，這樣才能知道自己的身體情況，從而在平時的時候，讓自己引起重視，並且去治療自己的疾病，這樣才有利於自己的身體健康。因此，希望大家不要去吝嗇這些錢，畢竟健康才是革命的本錢！

以上這幾點，都是我個人的一些看法，希望能夠對你們大家有所幫助。同時，我也希望大家在平時的時候，還應該養成一種愛運動的好習慣，這樣才更讓自己的身體達到強身健體的效果，希望大家能夠引起重視。

3、經常生氣會縮短人的壽命嗎？

呵呵，會的，為了能具體的使你知道，我特地去網上幫你查了下！希望能幫助到你！
下面是能夠幫助你能夠長壽的秘訣哦！
一德行
明代養生家呂坤說：「仁義之道可以得長壽，良好的德行則可延年，修養德行是養生中最重要的
要也。」
兩個字
宋代文學家蘇東坡認為，養生在於「安」、「和」二字。「安」
即靜心，「和」即順心，若靜心，那麼物象能影響我的很少，若順心，那麼我會順應所有物體的發展變化
三戒
孔子曰：「品行高尚的人有三戒：年少的時候，性格品質還未有定性，要戒除對聲色的慾望；到了壯年，性格十分有氣魄，要戒除斗盛好勇的慾望；到老年，脾氣衰竭，要戒除對得失的執念。」
四方法
明代醫學家萬密齋指出：「養生之法有四個：一個是減少慾望，第二減少躁動，第三約束時間（生活規律），然後就會去除病痛。」
五知到
宋代周守忠說：「喜怒會有損秉性，所以就要使性情豁達用以放寬心；過多思考會消耗精力，所以要放棄而保護自己；話語繁多會損害氣力，所以要閉口而不要說話；過度悲痛和歡樂會折壽，所以要抑制他們；情感慾望是損命的東西，所以要剋制。」
六節
明代醫學家江綺石說：「限制慾望用以養精神，限制煩惱用以養神氣，限制憤怒用以養肝臟，限制辛勤勞作用以養氣力，限制思考焦慮用以養心神，限制悲傷哀痛用以養脾肺。」
七食
清代養生家石成金指出：「吃飯應該早，不該過晚；吃的時候應慢些，不應太快或者不細致；吃完應八九分飽，不要過飽；吃的應清單些，味不能太重；吃些溫暖的東西，不能太冷；吃的東西應煮軟，不能硬；吃完喝兩三口茶，漱口，讓它保持干凈。
八樂
石成金的「八樂」是：靜坐的樂趣，讀書的樂趣，賞花的樂趣，玩月的樂趣，觀畫的樂趣，聽和寫作的樂趣，狂歌的樂趣，睡覺（這里指無憂）的樂趣。
九思
孔子曰：「品行高尚的人有九思：看物思考是否明確，聽物思考是否清晰，觀色思考是否溫潤、觀貌思考是否恭謙、說話思考是否合適，做事思考是否尊敬他人、有疑惑思考要題問、生氣時思考解決的方法，看到他人的德行會思考效仿。

4、古人壽命並不長久，那麼養生秘訣有參考價值嗎？

我覺得他們的養生秘訣還是有一定的參考價值，因為古人的壽命不長久很大程度上不是因為他們的養生方法錯誤，而是因為那個時候他們的醫療技術沒有我們現在這么發達，再加上那個時候他們的生活條件也沒我們現在好，一旦出現了天災很多人都會被餓死，很大程度上都是看老天爺賞臉吃飯的。

所以相對於那個時候的他們來說，我們現在的生活更加的穩定在很大程度上，我們可以去適應環境的規律所以我們現在很少會出現一發生天災就餓死的這種事情而且我們現在的醫療技術也提高了很多，像古代出現了一些傳染病疾病基本上那都是沒辦法治療的，但是我們現在可以通過非常簡單的治療方法非常簡單的去給治好了，所以因為這些因素的存在，我們現代人的壽命相對於古代人來說，的確是有提高很多。

所以我認為古代壽命不長不是因為他們的養生秘訣有問題而是因為自身的一些沒有辦法改變的因素所導致的，再加上他們的一些經驗也是一輩一輩的流傳下來的具有很多的參考價值，包括我們現在的一些醫療一些技術都是通過古代一步一步地流傳下來並且創新和發展的，也就是說沒有他們的一些基礎，我們後期也不可能發展的這么順利。

所以喝水不忘挖井人對於他們創造了一些有價值的文化，我們應該要辯證的去對待取其精華去其糟粕這樣的態度才是最正確的。而且我們中國文化博大精深很有自身的特色，通過研究這些方面的知識，可以讓我們更多的去了解到自己應該發展的區域和方向明確的找到自己發展的目標可以增加自己的經驗增加自己的見識，再加上這些資料只是用來參考而已並不是說讓你一一效仿，我們只要採取一個辯證的態度來進行分辨，那麼就會在很大程度上去提供很多的好處。

5、中國人那麼注意養生，但是為什麼國民平均壽命並不名列世界前茅？

中國人那麼注意養生，但是為什麼國民平均壽命並不名列世界前茅？主要體現在以下幾個方面：

1.缺乏鍛煉意識

在國內很少看到有年輕人在外邊鍛煉身體。比如我們家附近的公園里走路的基本上都是老年人，我老家丹東鴨綠江邊走路的也基本上都是老年人。健身房我去過幾次，空空如也，可能是下午大家都在上班。可問題是即便有人到橢圓機上鍛煉，他們也是剛運動了幾分鍾就離開了。

而在國外你經常能看到年輕人在外面跑步，騎自行車等，尤其是在海邊。晚上健身房裡也經常人滿為患。

2.吸煙者佔全球的三分之一。

中國佔了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中國。原因很簡單，就是因為中國有全世界1/3的吸煙人口。中間50年代到70年代，幾方對壘居高不下，直到後來控煙成功，公共場合全面禁煙後，年輕一代吸煙的越來越少，它的吸煙量開始大幅下降。

3.飲食不夠清淡。

三高是許多人恐懼的疾病，但其實三高的根本原因就是油鹽糖。但說實在的，國內的許多餐廳的菜都是油乎乎的，而且還放許多鹽，尤其是東北的餐廳。有的人寧願選擇油膩的川菜也不肯吃的清淡點，味道確實足，但對健康真的很不好。

6、現代人的壽命也越來越長，人們對於養生養老的關注度也越來越高。那麼未來的養老會朝什麼樣的方向發展？

您好，養生是為了提高生活及生命質量，未來也許會增強目前的這種觀念和意識也不一定。比如，道家的煉丹法實際也是為了提高生命質量，也就是追求長壽。

7、鬼穀子：壽命短的男人，一般具備哪些特徵，沒有你就偷著樂吧？

隨著現代科技的發展，我們的生活水平越來越高，越來越多的人追求我們的生活質量，希望自己可以長壽。到底怎樣才能讓我們的生命更長呢？

我們每個人的壽命長短並不是天生註定的，後天可以通過我們的不斷運動強身健體，使我們生身體到達一定的素質，我們就可以長壽了，我國古代著名的思想家鬼穀子曾經專門做過研究，他對醫道有著自己獨特的見解，他認為，壽命短的人往往具有這三個共同特徵。

一，壽命短的人都不喜歡運動

運動有利於我們人體骨骼生長，肌肉生長，可以增強我們的心肺功能，改善血液系統，呼吸系統，消化系統等等的機能狀況，可以增強我們的抗病能力及環境適應能力，它是我們增強體質最有效的手段之一，而且運動可以改善我們的心理狀態，可以恢復我們的經歷，運動是健康之本生命在運動，所以讓我們一起運動，遠離疾病，健康長壽。

二，不注重養生的人壽命短

雖說古代沒有像我們現在這樣多姿多彩，沒有這么多誘惑，但仍舊有些人每天沉迷酒色，這樣註定會把身體搞垮，隨著現在生活節奏的加快，使得我們絕大部分人的飲食不規律，三高患者越來越多，年輕的時候不注意，等到老年之後，這些問題會一個一個暴露出來，那樣就晚了。注重養生從現在開始。

三，對於生活的態度過於悲觀

我們每個人都應該懷著對生命，對生活的樂觀態度來生活，生活每天都充滿著各種挑戰，我們要積極面對，如果一直以一種消極的態度面對，只能換來失敗，樂觀的人，即使碰到失敗挫折也會笑著面對。樂觀可以讓我們身心都健康，進而長壽。

你們沒有這三種特徵就偷著樂吧。

8、人的壽命的長短遺傳嗎？

人的壽命最多能活120--175歲。但為什麼很少有人能活到這一高齡呢？問題在於後天因素。
影響人類健康和壽命的「後天因素」確實很多：自由基對身體的損害，生存環境的惡化，不良的生活方式，人體垃圾（大腸內的糞便和肝臟細胞的被堵塞）造成的自身中毒等等，在人生路上，各路殺手都在威脅和損害著人的健康和生命。

健康長壽的新理念

健康長壽一直是人類夢寐以求的願望。時時跟蹤並掌握世界上最科學、最先進的養生保健知識和方法時實現健康長壽的重要手段。
一位外國養生家這樣說過：「人活到35歲，此時，要麼你已經成為自己的醫生，要麼你就是一個愚人！」這位養生家的話，當使許多人猛醒！每一位認識到健康乃是人生最大財富，願把健康放在第一位的人，都應該當好自己的保健醫生和治療醫生！
近幾十年來，在外國民間有一批醫生和養生家，以及我國醫界一批有識之士在繼承先人經驗的基礎上，通過多年親身實踐，開發出一條嶄新的健康長壽之路。它能使人不早衰，少得病，不得重病，不得絕症，並可益壽延年。這條路就是清理體內垃圾和毒素，保持良好的「內部生態環境」。
長期以來，養生保健界的主要傾向是偏重進補，忽視了身體內部新陳代謝的整體過程。當今，養生實踐日益證明，只有清理體內垃圾，才能確保長壽健康的基本。這是養生和醫療方面新的理念。人體清理作為一門學問，已開始成為養生學和現代醫學中的一枝新秀，並有逐漸成為醫學熱點之勢。
清理體內垃圾和毒素，對人體的醫療和保健來說，意義非凡，效果卓著，安全可靠，方法簡便，經濟實用，易學易懂，人人可做。在當今醫葯費已令許多人不堪重負的情況下，如果掌握了人體清理的方法，就找到了一條既能治病又能保健的自救之路！

9、人的壽命於睡眠有關系嗎？

有一點影響吧，有一種睡眠養生的說法。睡眠養生法是指通過調整睡眠節律以消除疲勞，恢復內精神和容體力的一種養生方法。中醫學認為，人們的睡眠是陰陽相互交替的結果，是正常生命活動的過程和體現，通過對睡眠節律的調節，做到安卧有方，對養生保健有重要意義。
人的一生當中大約有三分之一的時間用於睡眠，因此，睡眠對人體是十分重要的，睡的好能很好的解除身體的疲勞等，對壽命也會起到一定的作用。
個人見解~

10、為什麼古代人那麼重視養生？

因為古代的人都很，壽命很短百，所以他們就會更多的想去，延長壽命，啊什麼的，古代的話，有些朝代的平均壽命都只度有40歲，什麼的，因為那個時候的條件不夠，然後就是有了病也沒法，怎麼治啊，很問少有人活到高壽，所以有一些高收的人就會比較注重養生答，就是這樣子的話，能夠，就像那個，華佗什麼的就是回什麼，五禽戲，就是，渠道，一種養生啊什答么的，作用，來起到延長壽命，讓自己活的更久。