1、心肺復甦操作技能話術
按照當前最新的2015版指南,心肺復甦的流程為CAB,當發現有人無意識倒地後立即輕拍回其雙肩答檢查並在其雙耳邊大聲呼喊檢查意識情況,若無意識檢查是否有呼吸(一聽二看三感覺),10秒內無呼吸檢出立即開始心肺復甦(周圍無人先呼救,周圍有人請求呼救)。
第一步為胸外按壓,以掌根接觸胸骨下段按壓,手臂垂直胸壁用力,按壓深度至少5厘米不超過6厘米,頻率100次/分~120次/分,共按壓三十次。
後開放氣道,以壓額抬頜法開放氣道,必要時清理氣道異物,為人工呼吸准備。
口對口人工呼吸,捏住患者鼻子,在保持開放氣道動作的前提下以自己的口包住患者的口吹氣一秒,吹氣前普通吸氣即可。吹氣後放開捏鼻的手,讓氣體自然呼出。一共吹氣兩次。
以如上30:2的按壓通氣比例反復進行操作,直至急救人員到達或患者出現自主循環體征。
2、心肺保養的好處及話術
新鮮水百果和蔬菜中的維生素C、胡蘿卜素,可增加肺通氣量,每天食用至少含300mg維生素C的食品,可使支氣管哮喘及支氣管炎的患病率降低30%。指導意見:每人每天吃蔬菜400~500g,吃水果100~200g。多吃一些對肺有度好處的東西,每天也要深呼吸咳嗽一聲知.因為這樣可以清理肺里的垃圾.不要多去一些工廠.要去一些空氣清新的地方.還有.每天早上跑跑步鍛煉一下.因為早晨的空氣最好別抽煙!多吃點對肺保健有益的食物比如:南杏豬肺湯道沙參玉竹老專鴨湯蓮子百合煲瘦肉冰糖銀耳羹黑木耳拌豆芽葛根清肺湯蘿卜杏仁煮牛肺少抽煙,少去粉塵多的地方,多吃一些清肺的食品,如冬瓜等中醫說紅色的東西補心屬,你可以多試試,主要是植物(比如西紅柿)
3、美容院養肺專業話術
清肺養肝,健康生活從第一口純凈空氣開始……