養生堂養肝膽

1、北京衛視養生堂專家建議養生吃什麼油好?

最好的當然是茶油和橄欖油啦
其次是花生油
當然吃的最多的還是植物菜籽油和調和油推薦一種：
食用紅花油 此油適合老人和三高人群

2、如何評價父母迷信北京衛視養生堂和央視健康養身節目？

越來越多的人關注養生，也因此出現很多人病急亂投醫，本身為了節目效果，電視裡面播出來的就不是完整抄的信息，如果深信不疑，容易斷章襲取義出現問題，迷信養生堂以及其他健康類節目的主要原因是可以不用去醫院花大錢，以為簡單的吃吃就能治病，食物是可以輔助健康，但是食物畢竟不是葯，起不了治療的作用，正確百意識很重要，不妨買本「中國居民膳食指南」給父母看看，中國營養學會編輯的權威夠，並且沒有誤導性信息。

電視節目一方面具有商業度性，一方面他的存在也是因為市場需求，不能一味的否定它。父母之所以喜歡去聽，也是因為他們重視自身的身體知素質，希望自己能夠活的更好更久，不生病為小輩少帶去麻煩，另一方面你也可以增加自己跟父母的溝通，或者讓第三道方有權威的熟人把正確的理念疏導給你父母。

3、前段時間看了北京衛視-養生堂的一期節目，是個男主持與一位老中醫講養生，其中老中醫說了這樣一句話是：人

請問、你要、你可以打電視台節目電話問下！看來我在網上發的帖很有成效~-~

4、養生堂的養生法是真的嗎

在保健養生方面，不論是以食抄療為主的，還是以運動為主的，都是忽悠的多，做到根本性的少。

養生保健，最關鍵的是給你灌輸一種理念，使你認識到養生保健是一種個人習慣，而不是把自己交給什麼機構就完事了。只有養成了好的習慣，才能主zd動地管住嘴，邁動腿，以健康為主旨，抵制住口味的誘惑，改掉懶惰的習慣，在日常生活中形成養生保健的好的生活方式。

5、如何保養35歲女性卵巢北京養生堂節目

這個節目我看過，不知錯的。首先，千萬不要相信美容院里的卵巢保養項目，還有網上賣的卵巢保養精油、卵巢保養泥之類的，用在皮膚上的東西，怎麼會被卵巢吸收呢？
保養卵巢最重要的一點就是防止意道外懷孕和人流，然後就是平時在生活中注意飲食和鍛煉，規律作息，不熬夜，維持正常體重就ok了。
怎麼看自己卵巢功能好不好呢？月經是最好的參考指標，長期的月經紊亂如月經周內期不準時、總是推遲、或者月經量少、月經期長達數天淋漓不斷等，都是卵巢功能降低導致內分泌失調的表現，除了生活調理，還可服用一些改善卵巢功能的中成葯如和顏坤泰膠囊，可容從根本上調節女性激素水平，改善月經問題。