普洱茶養生文章

1、養生吃人參，不如多喝普洱茶，普洱茶的哪幾個好處信手捏來？

生活中人們越來越需要追求高品質的生活，對於養生也就越來被人們重視，一個會養生的人，懂的怎麼運動，懂得怎麼飲食，懂得怎麼調節自己的情緒，這些都可以很好的促進身體的健康。這里喝茶也是人們養生的一種方式，既然說到了喝茶，那就說說喝普洱茶有什麼功效吧。

普洱茶可以說是茶性很溫和，早在《本草綱目拾遺》中就有:"普洱茶味苦性刻解油膩牛羊毒，刮腸通泄"的記載，就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。對於一些火旺盛的人易激動、急躁易怒的人就比較適合喝普洱茶來降火氣，同時也具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果。

單單從上面這些就已經讓普洱茶顯得功效很多了。如果放在現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論就更多了。即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效。

這聽起來普洱茶的功用確實太多了，不過這些很多也是要根據具體的情況來看待，不能完全說說喝了這些茶就會對身體有很多很多的好處，只是在喝茶的過程中需要自己慢慢的品味，這樣才能讓自己有深刻的認識，所以喝茶很重要，品茶也很重要了。

最後普洱茶的作用很多，對於很多人來說，喝茶確實有很大的好處，當然也有一部分人不適合喝茶，所以要看待具體的情況，找到自己想要喝的茶，才是最好的。

2、之前一直喝普洱茶，後來發現武夷岩茶的口感也不錯，和新茶友一起談論說有養生功能，真的嗎？

我經常購買高山茶郡的岩茶，這款茶喝久了，只能說是有一定的保健作用，畢竟茶葉中本身所含的維生素和礦物質微量元素對促進人體免疫還是有一定的作用。養生功效，就看你自己怎麼看待這個問題了。

3、養生喝普洱，那普洱茶是什麼顏色？

普洱的生茶是淺綠帶點黃色的，普洱沖泡之後的茶湯是亮紅色的。

普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。

又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良葯。

現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。

其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。

(3)普洱茶養生文章擴展資料：

普洱茶的功效作用

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。

長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、健齒護齒普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。

3、護胃、養胃在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。

4、抗衰老茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。

同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

4、老中醫告訴你，喝普洱茶到底能不能養生

茶存在的歷史悠久，能預防某些疾病，增強人體免疫力，所以時間已經證明，它是可以養生無疑的。這個婦孺皆知，無需老中醫告訴。

5、普洱茶足浴更養生，效果又怎樣

普洱茶除了抄和其他茶類一樣具有以上功能外，還有自身更加健康的好處
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
2.防癌、抗癌。
3.養胃、護胃
4、健牙護齒知
5、消炎、殺菌、治痢
6、抗衰老

雲跡普洱茶一款非道常不錯的健康養生普洱茶。

6、普洱茶的保健養生的功效體現在哪？

1. 減肥 普洱茶內含的皂甙和維生素P高於其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。因此在法國、西德、義大利、日本、香港、澳門等國家和地區，普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。 2. 防癌、抗癌 雲南西雙版納，是全世界癌症發病率最低的地區之一。 普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、絡合產物，都是重要的抗癌防癌成份。普洱茶還富含各種豐富的抗癌維生素，如β胡蘿卜素，維生素B1、B2、C、E等，用電子檢測法觀察普洱茶共三十種化學元素，多數為抗癌的重要微量元素。 3. 降壓、降脂、抗動脈硬化 由離體實驗及動物實驗的結果，普洱茶提取物具有明顯的抗氧化活性，清除自由基，降低LDL不飽和脂肪酸的數量，及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發生。 4. 護理腸胃 在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附著於胃的表層，對胃產生有益的保護。長期飲用普洱茶可以起到護胃、養胃的作用。普洱茶又有促進腸胃蠕動的功能，飲之助於通便。 5. 抗衰老 飲用雲南大葉種加工的普洱茶，抗衰老的作用優於其他茶類。實驗及研究證明，雲南大葉種普洱茶所含有的茶多酚、兒茶素總量和兒茶素中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）和表沒食子兒茶素（EGC）的含量，均高於其他茶樹品種。而這些，都是茶葉中抗衰老的主要成份。 6. 醒酒、解煙毒 由於普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行；能增加血管收縮功能；茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害;還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。 普洱茶中維生素Ｃ的含量較豐富，尤其是生茶，在正常情況下，茶葉中維生素C的浸出率可以達到80％左右，茶湯中的維生素Ｃ在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸煙者飲茶可以攝取到適量的維生素C，特別是堅持飲生普洱茶，完全可以補充由於吸煙造成的維生素C的不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。附：100問普洱茶，普洱茶100個為什麼！
記得採納啊

7、普洱茶有什麼養生作用？

8、我在免費試用中獲取了一疊普洱茶 我需要寫一份報告 求幫助？例如：可以養身啊。。。

百思客手機客戶端有好多類似的文章，你可以找找看，有沒有合適你的。

9、聽說普洱茶可以養生，有沒有具體介紹啊？

有啊，有的