皇室養生功效

1、皇室魅惑養生是什麼

沒有聽說過，

2、皇室養生和充凈價格

不太清楚啊

3、以前皇室是怎麼養生的呢？

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中國自古就有養生的傳統，古代的皇室特別熱衷於追求長生不老之道，因此關於延年益壽的養生秘方也逐漸流傳下來。雖然很多珍貴的秘方在歷史傳承的河流中不幸被毀失，但是一些關於經絡養生、進補養生等的養生秘方還是很值得我們借鑒的。

秘方一：經絡養生

經絡是遍布人體全身的「網路」系統，它控制著血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。

秘方二：進補養生

傳統醫學十分推崇用滋補葯物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證，又要適量，還應考慮順應四時。服用補葯時，如系入肺葯，在秋季較合適;如系溫補葯，則在冬季比較適宜。

秘方三：固精養生

中醫認為，精血是人體營養物質中的精華部分，是生命的物質基礎，五臟六腑得精血的供養，才能保持其正常功能。如性慾無節，精血虧損過多，就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。而保養陰精則可延緩衰老。

秘方四：飲食養生

中醫認為，合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。故飲食既要注意「博食」即以「五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充」，又要重視五味調和，否則，會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。

秘方五：順時養生

中醫認為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規律，人體亦不例外。因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養生法。人的五臟六腑、陰陽氣血的運行必須與四時相適應，不可反其道而行之。因時制宜地調節自己的生活行為，有助於健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。

秘方六：排毒養生

中醫認為，人若喜怒無常則會導致體內陰陽、氣血失調。勞累過度會損傷脾氣，傷於飲食則生濕、熱、痰濁。冒犯六淫，傷之外邪則百病叢生。這種致病因素被人體視為「毒」，因此提出以「排毒」來保全真氣的養生之道。

秘方七：靜神養生

靜神在傳統養生學中佔有重要地位。中醫認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。

秘方八：修身養生

中醫認為，凡追求健康長壽者首先要從修身養性做起。平日應排除各種妄念，多說好話、多行善事。養成良好品行，常做有利於他人的事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。

秘方九：調氣養生

中醫認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用。營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素，可導致元氣的虛、陷、滯、逆等癥候，進而使機體發生病理性變化。

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4、是中國最後一位御醫，現104歲，他的皇家養生秘方是什麼？

一代葯王孫思邈曾在《大醫精誠》中寫道：“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救含靈之苦。”從古至今，醫生都是一份極為神聖的職業，真正優秀的醫者心懷慈悲、敬畏生命，歷來受到人們的尊重。

在古代醫生也分不同的類別，比如居無定所、四處行走治病的叫做游醫；一邊賣葯一邊治病的叫郎中；坐在葯店裡為患者診脈看病的叫坐堂醫等等，而在宮中專門為皇室供職的醫生就叫做御醫或太醫。

御醫通常直接為皇帝及皇室家眷服務，即使是末代皇帝溥儀，也有屬於自己的專屬御醫。這位御醫名叫愛新覺羅·鸚烈鵬，出生於1916年，是努爾哈赤第六子塔拜的後代，後來他們家族這一支發展為世襲清朝御醫，以醫術高明著稱。

鸚烈鵬出生的時候清朝已經滅亡，但由於他們家族為中醫世家，鸚烈鵬本人又展現了出眾的醫學天賦，故而他的叔父愛新覺羅·書堂決定將自己的畢生所學都授予這個聰穎的孩子。在叔父的教導下，鸚烈鵬在沈陽滿族維城中學讀書時就已經掌握了清宮中多種宮廷方劑，甚至有許多還是祖傳秘方。

25歲時，鸚烈鵬成為了溥儀的專職保健醫師，當時溥儀在偽滿洲稱帝，鸚烈鵬也由此成為了清朝的最後一位御醫。他在溥儀身邊任職了10年，期間兢兢業業，並不斷充實自己，醫術愈發高明。只是好景不長，隨著偽滿洲國的覆滅，鸚烈鵬也在1951年因為曾為偽宮廷工作而被捕入獄。

1979年，在牢獄中關押了近30年的御醫終於被特赦，此時他已成了一位花甲之年的老人，人生最美好的時光幾乎都耗費在了獄中。然而鸚烈鵬並未對生活喪失信心，學醫之人不忘初心，始終以濟世救人為理念，他重新將自己投入醫學的海洋之中，從中重拾了人生的信念。

成為新中國普通醫師後，鸚烈鵬開始開辦自己的私人診所，曾經學習到的宮廷秘方也得以通過他而傳入民間。他高超的醫術並未被荒廢，多年來，無數患有疑難雜症的病人在他手中重獲新生，他也成為了沈陽、本溪等地的一代名醫。

不僅僅是治病救人，鸚烈鵬充分發揮了醫者無私、仁善的品格，將自己多年珍藏的秘方無償獻給了國家，還多次為省內外的中葯廠免費改良葯方。良醫濟世，著手成春，鸚烈鵬用自己的實際行動展現了名醫本色，他高尚的品格無疑令人感慨又感動。

如今鸚烈鵬已經是個104歲的老人，由於心態好、保養得當又經常行善，老人的身體依舊很硬朗，如果有需要，他也依舊會毫不猶豫地獻出自己的一份力量。在《中國名醫傳》中，鸚烈鵬的名字赫然在列，他用一生詮釋了什麼叫妙手仁心，真醫者大愛無疆，值得我們所有人的尊敬。

5、英國王室成員普遍比較長壽，他們有什麼保持健康的秘訣嗎？

長壽本身就是一個不可奢求的，但是如果說長壽又能保持靚麗，那簡直就是魚與熊掌兼得，然而現代還是有人做到了，那就是英國的女王伊麗莎白二世。如今已經92歲的她依然活躍在世界的政治舞台，你一定很好奇為何她在長壽的同時，為何還能保持如此的思維能力吧。今天就圍繞英國女王講講長壽到底有哪些秘訣。

長壽的秘訣

秘訣一，基因

在女王家族之中有很多長壽的例子，例如她的嬸母也是一位王妃，去世的時候享年102歲，還有她母親，也是活了一個世紀，其外公外婆也是分別享年八十多歲以及七十多歲。有如此強大的基因，怎麼不讓人羨慕呢？

秘訣二，醫療條件保障

醫療條件雖然說不能直接關乎健康的長短，但是醫療條件轉好，確實能夠讓人們的壽命得到相應的延長，例如我國在建國時期的壽命與現在相比，足足延長了8歲多。而女王作為英國皇家的成員，其醫療保障自然是最好的。

作為一個普通老百姓，當生活變好了，自然也就又能力也有時間去進行體檢，更別說作為皇室的伊麗莎白女王了。
秘訣三，飲食控製得當

飲食與健康也有著密切的聯系，作為女王，她的飲食習慣也是很好的，主要體現在不大吃大喝，嚴格控制好體重問題，這也從而大大降低了心血管以及糖尿病等慢性疾病的發生幾率。

另外對於食物，女王也是有著比較高的要求，主要以雞肉以及蔬菜水果等為食物，很少進食脂肪多富含奶油等食物，另外晚上還會減少米飯以及其他精緻加工的食物。

秘訣四，生活習慣好

女王每天的運動以及休息時間都會嚴格把控，一天至少要保證七個小時的睡眠。還有中午時睡上30分鍾到1小時的時間。從她的精神狀態來看，其睡眠質量也必定不會很差。這些得益於女王小時候的良好教育，她每周都會騎馬2次左右，即使已經高達90歲，還依然被人拍到坐在馬背上的照片。

秘訣五，生活充實精神飽滿

因為要處理大量的外交事件以及工作，這就要求女王每天的精神必須要有一個飽滿的狀態，而且也正是因為這樣的工作強度，讓女王能夠保持思維活躍，生活也得到充實，這為長壽提供了一個重要的基礎。

這就是一個作為偉大女性的長壽秘訣，當然作為普通人的我們，雖然不能夠擁有相同的待遇，但是從中也可以借鑒下的。當然，最重要的是要定期進行體檢以及重視現有症狀。

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