1、養生堂天然維生素C和E的吃法？
長期服用對人體的確不錯，不要聽樓上的，維生素E不論那個牌子的都對大腦沒有傷害，而且對大腦和心血管都有很大的好處，放心吃吧，每天不要超過兩粒，飯後服用最好，因為維生素E是脂溶性的
2、養生堂維c維e的最佳吃法
維生素E是脂溶性的維生素建議你飯後服用比較好，早晚吃都是可以的。維生素C最好是下午吃比較好
3、養生堂的維c和維e怎麼吃
無病最好不百要亂吃。特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來。維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、度肺栓專塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服，25歲以後，人體自身清除自由基的能力發生退行性變化，屬此時可以適當補充點維E，延緩衰老。
4、養生堂的維E和維C什麼時候吃最好？
飯後10分鍾嚼用維C，一天2次：知早飯、午飯後。（節省點每天吃一片也可）
服用維E在晚間道吃效果最好。
也可以抹臉，祛痘印效果很好。（抹維E必須要在晚間，因為維E吸收紫外線版能力極強，白天抹遇到權陽光臉會變黑）
偶是養生堂的促銷。希望採納答案。
5、養生堂的維C和維E怎樣搭配吃法效果最佳呢？
建議在早飯和中飯後各服用1粒天然VC，中飯或晚飯後服用1粒天然VE，因為VC是水溶性的，間隔3-4小時重復補充，吸收效果更好,而VE是脂溶性的，不需要像VC那樣重復補充。
6、維E和維C一起吃好不好 ，還有就是怎麼個吃法是？我買的是養生堂的。
可以，直接服用
7、養生堂天然維E和維C怎樣吃比較有效
搭配在一起吃最好,因為象維生素C的話主要是美白,抗衰老,增強抵抗力,抗輻射等.而維生素E呢,則是增強皮膚彈性,血管韌性,讓皮膚沒那麼快鬆弛等.所以最好是一起吃的好.
8、關於怎麼吃維C和維E（請專家進）
我不是專家,不過我吃維E已經快8年了,從18歲開始吃的.
不過我不是規規矩矩版每天一粒,平均下來,基本權上是1周保證有4天是吃了的.
一開始吃維e是因為可以去痘.當年我的同桌長滿了痘痘,去看皮膚科,除了外塗得葯,醫生就給開了維e吃.我的痘痘不多,偶爾冒一些,大都是生理痘,於是我也開始吃.從20多塊一瓶的開始吃,現在基本上都是吃養生堂的了.
去年懷孕,孕早期的時候,醫生也開了維e,維e是保胎的.維e又叫生育酚,能使女子雌性激素濃度增高，預防流產,還能防治更年期綜合症.就是抗衰老吧.
由我個人的經驗來看,維e確實能幫助維持肌皮膚好狀態.
而且只要不要一次性過量服用(會中毒喲),是沒有副作用.
不過應該是要長期服用才能看吃效果的吧.
維c買過那種20粒裝的，口感不錯~~沒堅持喝下去~
9、養生堂的維E和維C什麼時候吃最好
服用維生素的最佳時間
在飯後服用效果較大；因為用餐後胃腸的消化活動趨於活躍，有利於維生素被人體吸收。特別是脂溶性的維生素A、D、E等，通過用餐後所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐後服用。含脂肪量愈高的飲食，愈有助於脂溶性維生素的吸收。如果平時飲食相當清淡，則可以增加牛奶，以牛奶來協助吸收。
維生素C也是適合在用餐後服用的維生素之一。維生素C雖然是水溶性的維生素，但大量服用仍會造成腹瀉等現象，因此適合在剛用餐後、胃腸負擔較小的時段進行服用。
如果患有便秘的人，則可以選擇餐前服用，以達到更好的效果。
水溶性維生素一日宜分成3次服用：脂溶性維生素不會隨著尿液而排出體外，所以一天內可一次將所需量服用完畢。但是，若能分成3次在餐後服用，其在體內更能發揮效用。而水溶性的維生素B群、維生素C，則容易隨著尿液排出體外，因此，最好一天分成3次服用。
攝取進體內的維生素，每種維生素都有其在體內最能有效發揮作用的量。超過該量，不是藉由尿液排出體外，就是造成身體的負擔。特別是水溶性的維生素，過量攝取的話，只會通過排泄器官排出體外。
因此，最好的辦法就是將一天的所需量分成3次。在三餐飯後服用，其效果會更為顯著。
要注意其他葯物的用葯時間：例如，維生素B1怕遇鹼性的物質，當您服用維生素B1制劑時，不宜與含鹼的胃腸葯一起服用，否則維生素B1的效果會大打折扣。