1、能去武當山練太極修身養性嗎？
武當現在並不是個適合修身養性的地方。前一陣看過一個紀錄片，就是武當山練太極的。是老外拍的，搞的很忽悠，雲山霧罩的。但是因為我自己練過8年太極了，所以有一些判別能力，能看出來那完全是商業運作。
一些貌似道士的人，開班收錢招攬學徒。現在的武當和少林一樣，已經缺乏當年那種神聖的意境了，一旦成了旅遊勝地，再加上僧道也得吃飯也得賺錢，再加上為了忽悠老外，就拿一些商業運作的武術培訓來充門面。但是懂行人都知道那也就是搞宣傳用的。不能說人家沒有水平，但是也不敢說很高。
提到太極，大家都知道當前的大師有北京的一系人和河南的四大金剛系的人。但是沒有人說武當山某某道人是大師的。
真想學太極的話還是去河南陳家溝吧，畢竟是太極的發源地。
但是話說回來，作為一個高中學生，我不建議你輟學去學太極。修身養性是為了提高自我，將來好好發展。如果放下發展，為了修身養性而去修身養性就本末倒置了。太極講究萬事萬物是想通的。你不能夠克服目前的情緒低落和壓抑，也就不能克服練太極中的辛苦。
相比於其它武術，太極之所以更被推崇，更多是因為他的修心的作用。而太極的修心歸根結底是「入靜」你能做到這兩個字，也就算是有了太極的基礎了。
我可以告訴你我是跟正統傳人練的太極，入門第一課就是站樁，這個在任何一家傳人那裡都是一樣的。所謂站樁就是站著不動，充分放鬆，放鬆身體，放鬆心態。當你能把那些身上和心理的負擔放下的時候才能夠 開！始!練習太極。這也就是為什麼我說你只有克服了眼前的壓抑才能真正的進入太極的修習。
你自己不放先自修一番，找個安靜的地方，站立不動，充分放鬆。我們經常一站一上午，還有人能一站一天都不動的。
2、武當太極拳的養生原理是什麼？
太極拳是我國民族形式體育項目之一，是一種重要的健身與預防疾病的手段。
一千八百多年以前，華佗曾編選了五禽之戲作為健身運動，他的理論是：人身常動搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。這都說明體育在防病和治療中有著積極的意義。
應用體育運動來防治疾病，已經被應用到臨床工作中，並且已被公認為治療過程中必要的環節，打太極拳除增強體質外，還是輔助治療高血壓、潰瘍病、心臟病、肺結核等病的好方法，而且有一定療效。所以，太極拳能配合醫葯來治療某些疾病。
為了證明太極拳的保健作用，某研究所曾對五十到八十九歲的老年人進行了較詳細的醫學檢查。其中三十二名是經常打太極拳的，五十六名是一般正常的老年人，不論在體格方面，還是在心血管系統機能、呼吸機能、骨骼系統及代謝功能等方面，都比一般的老人的狀況好。
1、保證新陳代謝
人體新陳代謝所產生的廢物，除通過眼、耳、鼻、口七竅和穀道排泄外，機體內分泌主要靠汗腺外排。人們生活條件改善了，冬有集中供暖，夏有空調、電扇，免受寒暑之苦的同時，卻又導致了人體皮膚保暖、散熱功能的下降。
由於汗毛變懶、汗遙壅塞、肌膚的通透性弱化，人體內臟分泌物、沉積物以及病毒等有害物質得不到及時排泄，新陳代謝失調，陰陽溫熱失衡，這樣那樣的疾病便會不染自生。
而太極拳作為一門內家功法，在肌膚的鍛煉上有其獨到之處。行功走架不分春夏秋冬，每每於身形的開合收放之中導引肌膚的膨縮和毛孔的張閉。比一般不練拳的人較好地保持了肌膚的純潔性和通透性。內分泌渠道暢通，病毒垃圾不易滯留，故而小病不生、大病不長。
2、神經系統敏感
人體老化，最先發於神經系統的萎縮和衰竭。如：
①面部皮膚鬆弛起皺、前額脫發，源於細胞再生神經的功能下降；
②耳聾眼花，源於聽、視神經的老化；
③反應遲鈍、記憶力下降，源於分辨檢索神經的老化；
④腿腳不利索，源於中樞支配神經的老化。
任何一條神經的萎縮，都將直接導致人體某一器官功能的下降。
太極拳與其他拳種的最大區別，就在於用意不用力、重意不重形、以意念支配肉體。太極拳行功走架，全神貫注，以意導氣，所有外形變化，一招一式無法講求意在身先，意不動身不動，意動身隨，意靜形止。
3、黃忠達開的太極養生館怎麼樣？
挺好的，能夠疏通經絡促進氣血流通旺盛，我有個阿姨在易太極練了一年，幾十年的老凍瘡都好了！並且整個人的精神面貌都不一樣啦
4、十堰哪裡有學太極拳的地方？
汽院
5、我最近要去武當山一趟，有什麼地方可以學到太極拳什麼的？
想要學太極拳，最好是前往武當進行學習。而目前武當有許多武館。筆者就曾經在武內當師和功夫館學過容一年的太極拳，對武當武術有所涉獵。武館裡面的師傅所教武術都是正統武當武學，學習氛圍較好，並且有道長指導學習效果也會好很多。一周的時間剛好能夠學到一套太極拳，非常合適。
6、去武當山修養學習太極拳 半年左右大約需要多少錢
武當山可以說漫山遍野的武館百 其中只有極少數是真正的武當傳承 有一些只是普通的武館度在那裡開著沾光而已
廟里好像是不收學生的 要學只能去武館學 武館收費說實話挺貴的 學一個知月的話連帶生活住宿加起來總道共大概就要3000左右 更好些的武館要上6000一個月 不過回這種大部分只有老外去
武館有主養生類的和武術類的 一個個介紹根本介紹不過來 網上查的資料也不大可信的 最好你自己親自去走訪一下 然後再讓你媽媽答去
7、陳氏太極拳和武當山十堰的武館教的武當太極拳哪個好？
你在海拉爾，還是就近學習陳式太極拳比較好，武當本無拳（武當以道教修行而著稱），所以武當山的太極拳還不值得你花那麼高的費用跑去學習。
8、太極養生館
電話54257546 地址 上海市零陵路800號，富豪東亞酒店隔壁
太極是哲學，是文化，只有將太極的陰陽思想和理念融入到拳里，才能稱得上是真正的太極拳。並不是會打一套套路，就能說懂了真正的太極拳。
太極養生館 Itaiching Health Club
太極養生館是一家以研究推廣太極文化，普及太極拳運動，傳播太極核心理念，創立太極養生新觀念為目的的太極拳會員俱樂部，也是經上海陳式太極拳陳小旺拳術研究會唯一授權的專業太極拳研習場所。
什麼是太極拳？
美國《時代》雜志將之稱為「全球一億五千萬人練習的『完美的運動』」。長期習練太極拳，有助於舒緩情緒壓力，平衡內分泌，調血養顏，健體瘦身，這種神奇的功效不斷被現代醫學所證實。太極拳舒柔的整體運動方式，具有按摩五腑六臟，平衡腠理氣血，疏通奇經八絡的養生功效。而其包含虛實變化，剛柔互濟，節節貫穿等特徵，符合經絡、吐納和骨骼最佳受力點的獨特運動反射模式通過推手練習變成身體的本能反應之後，又具備極強的技擊防身效果。區別於其他健身方式，太極拳的習練過程極具趣味性，一旦入門，能成為您一輩子的嗜好。
「每天十分鍾，遠離亞健康」
針對現代都市人群的身體狀況和習練條件，黃忠達先生從傳統陳式太極拳中，汲取其精華部分，編創了不同長度，不同難度的套路組合，而且通過獨到的「檢驗」模式以及標准化的教學，讓學員能准確地掌握動作要領，清楚地知道每個動作的位置，角度，運動軌跡和陰陽虛實關系。這套漸進式的太極拳習練方案是對傳統太極拳教學方式和理念的一次創新。具有簡單易學，隨時可練，築基扎實，功效顯著等特點。現代都市白領人群普遍存在的頸椎病、神經衰弱等慢性病有明顯的改善效果。
歡迎您來我們養生館體驗我們的課程，我們將根據您的身體素質和養生需要，為您制定具有針對性的個性化習練方案。您在太極養生館修習太極拳的愉悅過程中，一定能體驗到「易太極」所帶給你的妙不可言的獨特感受。
學聰明拳+聰明學拳
太極拳的核心理念是樸素辯證的陰陽哲學，通過品味太極的哲學理念，開啟智慧，享受生活，並達到更高的人生境界，應成為所有太極拳習練者的最高理想。
為使您盡快掌握要領，達到效果，我們推出了新穎獨特的教學模式，具有以下特徵：
套路簡單化，降低學拳門檻：以小套路打基礎，循序漸進，適合大多數人群
動作標准化，保證學拳效果：詳細的位置、角度、運動軌跡和陰陽虛實關系
學拳口訣化，優化學拳過程：教練口訣指導下正確習練，形成良好動作記憶
練拳場館化，改善學拳環境：營造良好氛圍，提供優質服務，方便大家交流