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春天最適合養生適合按摩

發布時間:2020-11-28 14:20:27

1、春季按摩的好處有哪些

1、提高身體免疫力

春季是流感、傳染性疾病的高發期,如果擁有較強的身體素回質和身體免疫能力答,病菌侵入身體的幾率將大大減少。

2、緩解壓力

春季長假過後, 我們馬上要投入 高強度的工作, 壓抑已久的"應激激素"皮質醇水平,會 導致失眠、頭痛,甚至是消化問題,這也是上班族最常見的症狀之一。長時間的 高壓生活讓許多上班族們無論是生理和心理都產生了亞健康的狀態。而 按摩推拿可以 讓關節和肌肉的緊張狀態得到緩解,讓心情得到放鬆,起到很好的舒緩作用。

3、調和氣血

很多人在春季,會選擇一些葯膳、食補來補充自身氣血,預防各種疾病。尤其是對於女性來說,擁有紅潤的氣色會讓你的更加漂亮。而按摩就是以柔軟、輕和之力,循經絡、按穴位,通過經絡的傳導來調節全身,藉以調和營衛氣血,增強機體健康。

2、春天按摩開背的好處

 開背是以優質的精油為基礎,在背部經絡上進行按摩,可達到調理內臟及減肥的功效。開背著重於人體脊椎兩旁的膀胱經,它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了。膀胱經也一樣,倘若有一處有故障。人便開始患上隱疾。而現在的人整天處於繁忙的工作中,缺乏運動,人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。
開背原理:
督脈者,起於下極之輸,並於脊里上至風府,入屬於腦。背部的經脈主要有督脈,足太陽膀胱經,刺激諸經能使人體陰陽平衡、益氣養血,調節腦細胞及內分泌系統,緩解背項強痛、腰痛、疲勞等。

開背特點:
身體精油配合推拿、點穴、撥筋手法,使堆積在表皮的毒素排出;結合刮痧、走罐,使體內殘留的乳酸、毒素,通過大小便,淋巴液排出,達到深層的清瘀散結排毒的作用。在享受整個背部舒緩放鬆的同時,達到疏風散寒、溫通經絡、調節氣血、血液循環順暢、細胞活化、痙攣的肌肉恢復正常、消除疲勞、通便、養顏,三焦陰陽平衡,身體皮膚滋潤的目的。

適宜人群:
肩頸僵硬,腰酸背痛,精神焦慮,工作壓力大,長期坐辦公室,肝腎疾病,腸胃消化功能不好,便秘,面色差等人群。
精油開背是一種按摩方法,是一種精神上享受,配合獨特開背手法,進行松筋開背按摩,以促進血液循環,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實肌膚,改善睡眠的功效!

3、有沒有適合小個子用的按摩椅?春天印象他們的按摩椅好像都比較大

並不是的呀,他家也有小椅子的,不過也是最近新出來的,都是新款,小巧一點的還是蠻好看的,主要也實用

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