1、楊氏減肥茶一天喝多少?多久見效
都是騙人的，都是一些腸道疏通要，對腸道破壞大，不要喝
2、重慶衛視3月10日播放的楊氏減肥茶
全世界來的自我標榜瘦身茶，源減肥茶的99.99%都是騙人的，做做廣告，給你希望，玩的是心理作用。
喝茶能不能減肥，這個沒人可以給你保證，客觀正確的說法是茶里含有的物質，比如茶多酚等物質具有分解蛋白質和脂肪的作用，礦物質維生素等可以補充人體平時攝入的不足，可以較好的解決人體攝入營養不均衡的問題。
醫學發展這么多年了，不論中醫西醫，就沒有特定的某種葯物可以減肥的，所以別花冤枉錢。
3、楊氏減肥茶有效果嗎
最好不要喝減肥茶，有一定的副作用，還會反彈的，最好是運動減肥比較健康。
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。
4、楊氏減肥茶在哪裡買
我想問問在哪裡能買到，昨天網上在養生節目看見的，多少錢
5、健康來了楊氏減肥茶好嗎？
嗯，你好，你可來以試試我的方法自減試試，我主要是
注意
每天不吃太多高熱量的食物，飯後小走動，然後用了兩盒不錯的產品，就這樣
輕松
的減下來了，而且也
沒有出現反彈
啊、副作用什麼的不好的反效果，你有興趣也試試，我是一個月
瘦了19斤
，個人覺得
很不錯
了，下面是那個產品：^
6、可以長期喝楊氏減肥茶嗎
減肥還是從自己的飲食和運動上線功夫比較好，對身體好，減肥葯一般都是有副作用的，是葯三分毒。你只要做到早中餐正常吃，為什麼要說早中餐正常吃呢，因為這個時間段的活動量比較大，不吃身體受不了。晚餐少吃或者不吃，要吃的話在四點之前就吃 了。然後結合沒填早上和下午各一個小時的慢跑或者快走。堅持一個多月，可以瘦8斤左右。不管怎麼飲食只要做到睡前四個小時不要吃主食就好了。而且瘦下來後只要做到不暴飲暴食是不會反彈的。請採納
7、楊氏減肥茶要怎麼喝
用開水泡飲，每天2包。有明顯怕冷者可加入紅茶、明顯怕熱者可加入綠茶，沒有明顯怕冷怕熱者可加入花茶，或什麼也不加。
飲用減肥茶會有一些副作用，而且對不同體制的人作用也不一樣，建議謹慎食用。
一、減肥茶的定義：減肥茶又名瘦身茶。用以消減肥胖的茶劑，其處方各不相同，大都加有適當的中葯或中草葯，減肥茶有減少脂肪、降低膽固醇、祛除疲勞等作用。用法與普通茶相同。減肥茶有清熱解毒的作用，不過要注意用量，過度飲用會引起營養失調和腹瀉。
二、常見的具有瘦身作用的茶有烏龍茶、玫瑰花茶、薏仁茶、普洱茶、菊花茶、荷葉茶、決明子茶、山楂茶、大麥芽茶、檸檬茶、陳皮茶、酸溜根茶。
三、減肥茶的原理：茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化和消脂。
減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經抑制型等減肥產品破壞飲食規律，降低人體機能，而誘發其它疾病的缺點。茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。
四、飲用減肥茶的注意事項
茶要在飯後一小時再喝，如果吃完飯後立即喝茶的話，時間一長會誘發貧血，而飯後一小時再喝，食物中的鐵質基本吸收完，這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。茶中含有大量鞣酸，大量飲用濃茶後鐵質與鞣酸結合形成一種不溶性物質，有礙對鐵的吸收，所以每天飲用綠茶不要超過1000毫升，否則會造成缺鐵性貧血。要注意的是胃潰瘍、貧血人、經期或者常吃素的人不適合喝茶。
五、飲用減肥茶的副作用
1．抑制食慾類：通過提高飽腹感、降低食慾來控制進食量。這種減肥茶的副作用：效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。
2．脂肪吸收阻斷劑：有研究顯示，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品是基於這類原理製造的。減肥茶的副作用常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足。腹瀉。
3．碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類葯物可以減少身體對碳水化合物的吸收，以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪。長期副作用不明。
4．腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養不良。
5．利尿劑：這類產品主要是通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復了，對長期減肥沒有意義。副作用表現為電解質代謝紊亂，低血壓，脫水。
6．產熱類：這類產品主要是通過提高心率和血壓、提高新陳代謝率，使身體產生並消耗更多的熱量，來達到減脂和減體重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；運動前15~20分鍾服用，可以提升力量和耐力。健美運動員到達較低體脂的輔助用品。使用麻黃素和過量使用咖啡因及綠茶提取物等時可能導致頭疼、失眠、血壓升高、心動過速等。有心臟病和高血壓病的人不應該使用這類葯物，可見這種減肥茶的副作用也是比較多的。