養生堂天然維生素ve好嗎

1、養生堂的維生素E好嗎？

養生堂的維E,我看了一下，它的含量是100mg每粒，說明上寫主要適應人群是黃褐來斑和中老年人。可能對我這種年齡的人來說自，養生堂的VE可能是過量了。 我們中國人以大米為主食，裡面已經含有較高的維生素E了。不過如果想要皮膚好，祛斑的話，可以服用。不過建議服用含百量不是很高的，不然反而對身體有問題。 現在中國營養學會推薦的維生素E的每日膳食推薦攝入量是14mg。如果含量不超過14mg可以安全服用。度 如果你現在身體健康，只是想美容保健的話，知大家可以選民生天然維生素E，它的每粒含量10.8mg，會比較安全，適合長期保健服用。我吃這個牌子的VE已經好幾年了。我今年三十五了，不過皮膚還是不道錯，應該和吃VE有關系。

2、養生堂的維生素E好不好

讓小白姐姐來告訴你。 其實什麼牌子的維E都差不多的。 養生堂算不錯的。 我不知道你要吃維生素E來干什麼?保養嗎? 我詳細的給你介紹一下維E 維生素E是一廣泛的名詞 泛指一族脂溶性化合物,他們各具不同程度的維生素活性,而α-生育醇(tocopherol)為最具活性者。高溫和酸不影響其穩定性,但在酸敗脂肪、鉛、鐵環境下卻很容易被氧化,另外,被UV照射後會自行分解。 主要功效 1、 是一種強抗氧化劑,能有效地阻止食物和消化道內脂肪酸的酸敗,保護細胞免受不飽和脂肪酸氧化產生的有害物質的傷害。 2、 是極好的自由基清除劑,能保護生物膜免受自由基攻擊,有效的抗衰老營養素。 3、 提高肌體免疫力。 4、 保持血紅細胞的完整性,促進血紅細胞的生物合成。 5、 是細胞呼吸的必需促進因子,可保護肺組織免受空氣污染。 6、 預肪心血管病。 富含維生素E的食品 小麥胚芽、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜里,都有豐富的維生素E,如果要多補充維生素E,吃的會比擦的效果好。因為維生素E經過皮膚攝取釋放出來的效果仍然有限。食用維生素E的食物或營養補充品,可以由內而外抗氧化,從身體內部到皮膚外表達到全面延緩老化的目的。但由於人們膳食結構的不夠合理,使得人體內維生素E的含量遠遠不足人體需要。 博力美是北京萬博力科技發展有限公司在中國農業大學的國家"九五"攻關項目基礎上,利用國際先進的生物富集技術研製開發的一種高營養食品,它富含具有生物活性的維生素Bт、DHA、卵磷脂和維生素E,同時還強化了多種礦物質和維生素,並使各種營養素達到最佳配比,利於人體更好的吸收和利用。 服用維生素E要因人而異 維生素E缺乏非常罕見,特別是中國居民的膳食結構主要以植物性食物為主,維生素E的攝入量普遍較高。如果沒有脂肪吸收障礙,膳食中提供的維生素E已基本能滿足正常的人體需要。不過,大量的臨床實驗都已證明,維生素E確實具有防病治病的功用,但其具體應用劑量和方法目前尚無定論。 1、治療動脈粥樣硬化 國外報道,每天攝入維生素100毫克以上,能夠減慢輕、中或重度冠狀動脈粥樣硬化的進展。每日補充維生素C或多種維生素則不能減慢冠狀動脈粥樣硬化的進展。另據報道,給動脈硬化症患者服用維生素E200毫克和維生素A9萬單位,6到10周後頭疼、失眠、眩暈、耳鳴等症狀會減輕,血壓下降、血脂膽固醇下降。 2、治療淤血性心功能不全及心絞痛對這類患者給予每天維生素E200毫克至400毫克,可使運動負荷量增加,心絞痛消失,並有利尿作用。 3、對腫瘤的防治作用體內外實驗表明,維生素E具有控制腫瘤細胞生長,降低或延緩體內腫瘤發生的作用。流行病資料也顯示,人體維生素E攝入量與腫瘤呈負相關關系。 例如,國外研究發現,用大劑量維生素E可防止化療葯物阿黴素引起的脫發,一般用量為每天1600毫克,服用時間應在化療開始前5到7天。 4、維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多。方法是:隔天口服維生素E100毫克,7天為1療程,一般治療1到3個療程即可。另有文獻報道,維生素E可治療免疫性不孕症、無排卵性不孕及習慣性流產。 然而,以芬蘭男性吸煙者為對象的研究結果卻表明,維生素E一方面能降低缺血性心臟病和缺血性心肌梗塞的發病危險,另一方面也會增加出血,如腦出血的危險性。因此,維生素E不能過量攝取。李可基研究員最後提醒讀者,維生素E缺乏是比較罕見的病症,用於防病治病,一定要在醫生的指導下進行,切勿像補鈣一樣,一哄而上。

3、養生堂天然維生素E用法

可以吃，只要不是長時間過量食用，是沒有副作用的。

內用

1、維生素E是可以吃的，一次一粒，一日2-3次。補充維生素，多在飯後半小時內服用比較好。按照正常劑量攝入是沒有副作用的。

外用

1、秋冬乾燥時節，用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中 ，塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。

此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

2、眼霜：維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

(3)養生堂天然維生素ve好嗎擴展資料

應用

維生素E缺乏症：

維生素E缺乏發病機理：

1、維生素E缺乏時，男性睾丸萎縮不產生精子，女性胚胎與胎盤萎縮引起流產，阻礙腦垂體調節卵巢分泌雌激素等誘發更年期綜合症、卵巢早衰。

2、維生素E缺乏時：人體代謝過程中產生的自由基，不僅可引起生物膜脂質過氧化，破壞細胞膜的結構和功能，形成脂褐素；而且使蛋白質變形，酶和激素失活，免疫力下降，代謝失常，促使機體衰老。

富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。 

4、養生堂，天然維生素E軟膠囊好不好？

維生素知E膠囊的好壞取決於膠囊里的VE的含量。你只要看它標的膠囊里含VE的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個VE膠囊就不好的。

雖然名字都叫維生素E膠囊，但是差別很大的，道因為很多VE膠囊里不都是VE成分的，國內很多保健品膠囊里還加了很多雜七雜八東西的.會引發很多副作用.例如乳腺癌等.所以你用的時候一定要用天然維生素E.純天回然VE對人體無害無任何副作用，可以長期服用.

我們國家法規對天然維生素E有很明確的定義：
中國葯典規定天然型維生素E：d-α-生育酚含量不得底於90%，美國葯典規定不得底於96%。而養生堂答VE純度只有區區的39%.它說明書上都有註明的.

5、養生堂天然維生素E適合哪些人吃？

維生素E軟膠囊(天然型)的適宜人群：體內營養不zd足、肌體缺乏活力、內分泌紊亂的人群，需要保養的人士，體質虛弱、多病、早衰、腫瘤用戶及化療中的人群，關節炎、皮膚炎、色斑患者，性慾低下、月經不調、不孕人群。

維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性用戶，可以從補充維生素E中得到幫助。另一方面抽煙男性更需要多服維生素E ，以消除自由基。

(5)養生堂天然維生素ve好嗎擴展資料：

注意事項：

1、維生素E應該避光保存。

2、服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出版血或月經過多。

3、每日服用維生素E400毫克以上，會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經，甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要，因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張，影響彌散功能，降低動權脈血氧分壓。

6、養生堂的天然維生素e直接抹臉上是對皮膚好還是不好啊

副作用是有的，但不一定能看得出來
VE具有抗氧化的作用，人的衰老主百要是被氧化了．由於維E是溶性的，會在體內蓄積，達到一定量時會中毒．具醫學報告，常期服用維E可以抗衰老，每天補充兩百毫克足夠了，因為維E缺乏症一般是度很少見的，在蔬菜水果的含量已經能滿足人體的需要量了．

超市和葯店都有的賣，幾元到幾十元都有，區別在於裡面的成分是否天然，如若非天然，裡面的成分基本上是由食用問植物油和少量維E組成，外形為膠囊狀，買回家後，可用牙簽等細針狀物輕輕將其扎破，擠出裡面的東西，直接或者混合蜂蜜、珍珠粉塗抹在臉上，可以答去痘（當然也因人而異，買的是幾元錢的維E在葯店，不太好，油太大。）

如果僅僅是為了美容就最好不要吃了。是葯三分毒這句話絕對正確。就算什麼副作用也沒有，但葯吃進體內總得代謝出來吧，所以不是加重肝臟負擔就是加重腎臟負擔，版葯只有通過這兩條途徑排出體外。

幾點事項：
1.不可以吃的太多,每天一顆
2.維E你可以內服也可以外用
3.塗在臉上,可以滋潤皮膚,使皮膚細膩光滑
4.塗在睫權毛上可以促進睫毛生長
5.洗頭發時當護發素塗在頭發上可以讓頭發變得健康亮澤