艾草養生小竅門

1、艾草都有哪些養生功效

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑知散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血， 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙道百病，為醫家最常用之葯。
現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝版利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗權能力。

2、艾草養生席好不好？

艾草養生鞋好不好百？不好意思沒用過，給不了你建議。艾草又稱艾蒿，古語有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。是野菜，也是一味中葯，南方人經常食用，而北方一般葯用較多。更是女性婦科良葯哦~
艾葉的保健功效
「艾葉辟邪」度在過去曾被視作迷信說法，現代醫學研究表明艾葉有很好的保健作用，古人說艾葉辟邪也是有一定科學道理的，內艾草的用途大體分為內服和外用兩類。早在兩千多年容前，《黃帝內經》中的《靈樞·官能》就記載說「針所不為，灸之所宜」

3、艾葉是養生用途很多的一味中葯，用艾葉泡澡對身體有什麼好處？

艾葉泡澡的主要功效是驅寒通常體寒，體弱，體癢等人都適合用艾葉泡澡，而體內有風熱，血熱，濕熱等人都不適合用艾葉泡澡。

做法：將干艾葉放入鍋中里，加入適清水熬煮出比較濃的汁水，倒入大盆中，加入適量清水中和水溫即可。如果是產婦洗澡用，就多加清水，燒開，掠至溫熱再洗。

1、治療風寒感冒

艾葉熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利於加快身體血液循環，幫助身體祛除風寒，增強抵抗病菌能力，，並且其揮發性芳香油有抑制感冒病菌，起到治療風寒感冒的作用。

2、幫助產婦增強體質

生完孩子的媽媽身體很虛弱，氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等症狀，用艾葉熬水洗澡可以驅除產婦身體的寒氣，還可以殺菌消毒，增強免疫力，很好起到幫助產婦快速恢復身體，增強抵抗病菌能力。(只能用洗不要泡)

3、止癢殺菌

艾草葉熬汁兌水給寶寶泡澡，可以驅蚊止癢祛濕，還能預防濕疹痱子呢。建議媽媽們買湖北蘄艾給寶寶洗澡效果更佳，去葯店一般能買到曬乾的艾葉，可以在上網買泡澡包，十分方便。

4、安神催眠

艾葉泡澡可以幫助身體消除疲勞，寧神靜心，促進睡眠，提高睡眠質量。

5、改善寒性體質

很多媽媽生孩子後總有些腰酸背痛，晚上也睡不好，一到秋冬季就手腳冰冷，這就是寒性體質。用艾葉泡澡可以驅寒暖身，增加陽氣，堅持使用能有效增強免疫力，改善寒性體質。

4、老北京足貼祛濕艾草養生睡眠去濕氣老中醫失眠驅寒便秘腳管用嗎

除濕一般足貼都有用。百
1、足貼是通過刺激足底穴位作用，促進身體排泄，從而利用身體自身排泄功能除濕的。
2、濕氣度是中醫說法，把引起身體病痛的一切邪氣統稱為濕氣，如果身體免疫力和抵抗力強，一般都會通過自身排泄濕氣，不用其它輔助，如果使用足貼或按摩足底，可以加速身體排泄功能，結問果會更好一些。
3、足貼成份大部分都一樣，只有老北京保持獨有的秘方，效果與答一般足貼不同，但只要是真的足貼，基本都還不錯。
4、最後注意，不是所有的專足貼都是老北京，此類足貼特指獨特配方，成本高效果好，關鍵是核心配方，而市場上大部分足貼都是公開配方，一個廠家生產幾十個品牌的足貼，雖然價格和包裝各不相同，但效果基本屬無差別，這些稱不上老北京。

5、艾草養生貼微商代理

微商小白作為一名微商必須提高自己的人氣，要學會引流，吸引客源加你！您為什麼吸引不到粉絲？以下引流方法是信微我用戶名提供歡迎添加學習！！！ 

你也許經常問自已,為什麼自已的粉絲不夠多,如果我反過來問你,為什麼我要成為你的粉絲，就能找到問題的答案了。

你的朋友圈現在是不是這一樣的情況.

頭象用動物很賣萌的頭象,其實就是想告訴大家,我這個人很熱愛小動物,並且還很有幽默感是不是,請問你是原意跟一個人溝通丶交流，還是喜歡跟一個動物交流呢?

進入你的朋友圈，全部是產品廣告圖片請問誰原意每一天打開電視台電台全部是播放廣告，你原意看嗎?
微信朋友圈裡的內容，太多內容都是在講自已心情不好丶失業了丶老天真不公平丶我為什麼這么窮,這些負面的信息大量在裡面.

微信朋友圈看不到能幫助粉絲成長的內容,沒有價值一點吸引人都沒有.

微信朋友圈裡沒有一張自已真實生活照片,為什麼你不敢分享是因為你不夠自信.

上面的這些原因都是你不能吸引粉絲的主要原因,因為誰都不原意跟一個沒有價值的人交往.人都是驅利的,都想在你身上獲得好處,如果現在獲得不到,將來也可以,為什麼大家看到乞丐都會躲開,因為你在乞丐身上獲得不到任何的價值反而要向你索取價值,如果韓國明星李敏鎬，是不是因為無數的人找他合影,因為他是名人，名人代表價值,這個社會就這樣的現實.

如果你想利用微信開展你的生意,你必需做出改變,必需讓自已變的有價值.

1.自身價值塑造
價值塑造很重要,要想自已有粉絲就要象明星一樣來塑造自已的價值,這些都要從細節上來做.

a.用真人頭象
頭象一定要用真人頭象這樣才更真實丶讓人可信，獲得粉絲的快速的信任,最好粉絲一看這一張照片馬上就能感到你的高價值,很多人用自已跟名車丶名人的合影，這也是展示自已高價值的方式,如果你是一個行業里的專家丶意見領袖,那麼你的頭象也可以用你在一個很有名的論壇會議上演講的照片,象筆者就用自已的新書封面作為頭象,也是在向粉絲傳遞高價值，告訴那些准備關注我的粉絲,如果他們想學微信營銷一定要產關注我.

b.專長塑造自已的價值
如果你不是什麼高富帥也不是土豪那麼應怎麼做,只有一個辦法就是增加有價值的內容,認真研究一個行業,成為一個行業里的專家,如果你准備賣美化產品,你要做的事情就是到書店裡把關於怎樣教人化妝品的書籍都看一篇,再自已實戰操練,把自已的心得寫成一篇篇的原創文章,這樣你寫上30至60篇文章,你就在粉絲心目當中堅立了專家地位.

當你成為了專家賣產品是一件非常容易的事情,因為人們相信專家，並且他們都會求著跟專家購買品,你一定要把自已的專家身份塑造出來,這樣你才更有價值.

吸引粉絲最好的方法就是讓他們崇拜你,要做到讓粉絲崇拜你需要花大量的時間,做內容的建設,所以要求我們聚焦自已的專長,例如,你花一年的時間寫了一本書，關於怎樣教育小孩的書,花一年的時間很費時間，可是就因為這一樣的寫作，粉絲看了你寫的書以後，馬上崇拜你，提高了自已自身的價值.

2.增加自已的知識面
一定要去努力增加自已的知識面,這樣你跟所有關注你的粉絲都可以聊得來,都能找到共鳴的話題,這是一件非常重要的事情,跟愛美的粉絲,你們可以聊一聊怎樣讓自已更美麗丶跟經營企業的老闆可以談一談怎樣更好的經營企業丶跟自媒體人粉絲聊一聊怎樣做好自媒體丶跟旅遊的粉絲聊一聊出國旅遊丶跟作者聊一聊怎樣寫出暢銷書等等.

關於很多新手的誤區,都會問這樣的問題,如何加最多的粉絲,其實還沒有弄明白,粉絲不是加進來的，粉絲都是吸引來的,什麼是粉絲,就是被你身上擁有的特長丶價值吸引過來的人就叫做粉絲.

其實講的這么多,只是為了告訴你一個道理，你必需具有高價值，才能吸引粉絲.你成為一個明星丶名人丶專家你才值得擁有粉絲.一定要讓粉絲看到現在自已的價值和未來你的價值.

不要問自已為什麼沒有粉絲，而是要問為什麼別人要成為你的粉絲，營銷不只是單單一個點的問題，你這個問題，可能就是你前一個問題的答案.

成功，不在於你贏過多少人，而在於你與多少人分享，你的朋友會感激你的每一次分享

6、艾葉使用不當有小毒，艾葉養生的正確方法是什麼？

一:明確艾葉的副作用，規避禁忌症

在我國的許多中醫文獻中，都有對艾葉的記錄，其中，《中華本草》中就詳細記載了它的副作用，雖然食用艾葉，能夠增加人體的食慾，有利於消化吸收，但是，也有它的弊端，當大劑量服用時，它的刺激性累積起來，會造成人體發生胃腸道的炎症，嚴重者會出現劇烈的腹痛，惡心，消化道出血現象，因此，有胃炎，胃潰瘍的人，一定要避免食用艾葉，規避誘發病情的風險。

二:最好選擇外用艾葉，比如針灸，泡腳

艾葉口服的作用主要是對消化系統，但是當它外用時，作用就不止局限於消化系統了，中醫習慣將葯物和人體劃分陰陽屬性，艾葉就是一種陽性植物，因此，它外用時，可以幫助人體祛風散寒，有濕氣重，寒氣重的人非常適用艾葉進行針灸，療效很不錯，它還可以幫助人體增強免疫力，抵抗六邪入侵。

三:選擇最佳的時間進行艾灸

冬病夏治這個道理大家都知道吧，中醫治病的一大特點就是密切的與氣候相關，冬病往往指的是那些濕寒之病，夏天治病有利於藉助溫度提取寒氣，再加上艾葉的功效，能夠達到事半功倍的效果。

當然，艾葉艾灸的時候，也是需要注意一些特殊情況的，比如喝醉酒的人，是不能艾灸的，因此，大家養生的時候也要注意冷靜思考問題，思考是否符合自己，千萬不要盲目跟風，自己有效的才是最好的，與他人的建議無關哦。

7、艾草養生足浴場，能天天泡嗎

想死的話可以天天泡。一般都要隔個兩三天。

8、艾葉是具有養生功效的中葯材，它不單能用來泡腳，也能用來泡澡，艾葉泡澡有哪些優缺點？

艾葉copy泡澡最大的好處就是殺菌消毒，因為艾葉中本身含有多種天然的消炎殺菌成分，他見過主治以後，這些成分會析出到水中，人們用得到的艾葉水泡澡，就能消除身體表面的多種炎症與細菌，可以預防皮炎與各種癬症

艾葉泡澡的壞處:

艾葉是一種葯性溫和的中葯材，平時用它煮水泡澡，對身體沒有明顯的壞處，但是那些特殊體質的人群在用艾葉泡腳時應該格外注意，特別是高血壓和心臟病患者用艾葉泡澡，時間一定要控制在30分鍾以內，如果長時間浸泡，就會加重心臟負擔zd，可能會讓高血壓和心臟病的症狀加重

9、艾草養生貢被可以機洗嗎？

我覺得。艾草養生共被是不可以機洗的。因為艾草。是烘乾的植物。放入水中，在洗衣機里洗容易讓艾草。粉碎變成渣。被子就不能用了？