健康人怎樣吃三七養生

1、請問健康人能吃三七粉嗎？

病情分析： 健康的人建議不要服用。三七粉可以化瘀止血，對於瘀血、跌打損傷等效果較好。如果對症，就可以服用。

2、請教專家,正常人也可以吃三七粉嗎?怎麼吃法?有什麼好處嗎?

三七補血的，正常人補血也是好事。男人為氣，女人為血。氣血足了，自然就沒有病了。吃法：每天早上開水沖開，也可以在粥中喝的。每天營養快線的蓋子一蓋或不到也行的。

3、健康的人怎麼食用三七粉

燉肉或者燉雞
三七吃法是多種多樣的，傳統的有三七汽鍋雞。生三七能夠通經絡，去死肌，除血脂，有益健康。熟三七能夠恢復傷口，專治跌打勞傷。是上好的草葯膳食補品。
三七又名田七，為五加科植物，根、花入葯，有散瘀止血、消腫止痛作用，葯用過量可致中毒。
毒性：三七含總皂甙12％，主要有三七皂甙A、B，並含少量槲皮素。三七有擴張冠狀動脈作用，大劑量可增加心肌張力，抑制心臟傳導系統，擴張血管，抑制血管運動中樞，並抑制血小板功能，有顯著抗凝血作用。一次口服5克可引起嚴重中毒。
中毒表現：大量服用三七或其製品後出現惡心，嘔吐、鼻出血、牙齦出血、月經量增多，嚴重者可引起心動過緩、房室傳導阻滯等。也可出現皮疹。
緊急處理：停止或減少食用三七或其製品；大量食用後出現症狀者要立即手法或葯物催吐。然後醫院就診。
中毒預防：在中醫大夫的指導下使用。不要盲目或過量使用三七及其製品。

4、健康人應該怎樣常年復用枸杞三七粉？

三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯的功效，長期服用三七粉可降血脂、降血糖、提高機體免疫功能。但是長期服用三七粉時也應注意以下禁忌：

1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼葯都別服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

4、根據病情和用葯控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免葯效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

5、『三七粉』適合健康的人服用嗎？

三七粉不要多吃！可以吃些三七根燉肉，或者三七花做茶葉泡了喝！
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6、健康人可以吃三七嗎

:您好!三七粉屬於純天然葯食同源特產食品,和西葯不一樣.所以三七粉沒有副作用,健康的人也可以

7、平常人可以吃三七保健嗎

三七是可以用於做保健品的葯材，在保健方面主要的功效是可以增強免疫力、降血脂、降血壓、提高記憶力百、緩解體力疲勞、保護心血管系統、抗炎。如果是三七粉的話，保健度功能一次的用量最好不要超過1g，但是我在這里想說的是，保健食品在我國是指具有特定保健功能的一類食品。在歐美一些國家稱之為「健康食品」、「功能食品」，也版就是說這個保健食品是針對有著特定健康需求的特定人群而設定的。換句話說，不建議身體非常健康的，沒有這方面權需求的人服用。三七雖可用於保健但是它也是中葯材啊。建議不要吃

8、健康人能吃三七嗎

最好不吃 三七過量會形成血栓 因為三七主要是止血 收縮血管
非要吃的話 請咨詢醫生 合適的用量吃 不要亂吃 以防出現問題

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