外國人對中國養生的看法

1、為什麼中國人講究養生要天天泡腳，而外國人卻認為要

因為中國文憑雖然普及，但文化盲區太多，致使唯利是圖的商家，搞的虛假廣告，屢屢得逞。比如泡腳盆，就使很多人中招。

2、聽說在美國人有食用花生油進行養生的？

是的，在美國民間，人家有個飲食健康秘訣：每天多吃一把（約25克）的花生和兩勺花生醬，就會少患心血管疾病。美國國家膽固醇教育計劃指南中，推薦限制飽和脂肪酸類和精製糖類的攝入，建議用健康的單不飽和脂肪酸豐富的食品，如花生、花生油脂和植物油來替代它們。在國內，魯花集團生產的魯花高油酸花生油備受大家的關注，因為它油酸含量很高，油酸可降低血清總膽固醇水平。與不飽和脂肪酸不同的是，油酸在降低總膽固醇、有害膽固醇時，卻不降低高密度蛋白膽固醇（有益膽固醇）。因此油酸含量的多少，是評定食用油品質的重要標志。

3、為什麼我們中國人比較喜歡喝熱水，養生，而老外則相反，喜歡喝冷的。

中國人喜歡喝茶，茶不能喝冷的，傷身
外國人喜歡喝碳酸飲料，飲料不能喝熱的，難喝

4、美國人和中國人養生的概念有什麼不同

還是兩種文化的區別
1、中國講究天人合一的理念，是一個身體整體的系統性。
2、美國講究的個人獨立性，某一葯、食物、運動對人某一部位的功效
與中葯、西葯的區別差不多吧。

5、中國的保健品是不是美國人弄的轉基因食品

保健品和轉基因，不是一個概念的。

中國的保健品有二大類：
一類是基於，中醫學養生材料的，製成的保健品「比如中華多寶珍珠口服液等」。中國傳統的保健品是基於，原材料上加工的，有中醫學的味道在。

另外一類，就是歐美傳過來的保健品，「比如 維生素 礦物質類等等」。歐美是他們認為的科學研究成果，大多數是化學合成的。

就現在來說，歐美是世界的霸主，所以他們的保健品在保健品市場上是占據主導地位的。至於究竟那種保健品好，至今沒有定論，也許人類的研究能超脫三維空間的束縛的時候，才有定論。

6、健康，重在觀念：美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。中國人：用1塊

中國人大部分都在養生，農民都吃自己種的菜。

7、美國人不注重保養，為什麼長期卧病在床的老人並不多？

其實並不是美國人不注重營養，而是我們沒有看到美國人注重營養的方式，據世界衛生組織報告稱，目前最健康的餐飲方式是每天保持12種以上不同食物的攝入，每個星期至少保證25種以上不同食物的攝入，那麼美國作為一個發達國家來說，可以說商業化的大型超市非常多，品種多種多樣，美國人的收入平均來講也是比較高的，他們在購買食物的時候，通常都是買很多種類這種習慣在養生的角度來講，已經與最健康的餐飲方式不謀而合了，所以一般情況下美國人生病的時候相對來講是比較低的。當然除了這個最主要的因素以外，還有以下幾點因素也是有可能的：

1、注意運動

美國人是非常注重運動的，例如美式足球相信大家都聽說過，也就是橄欖球，美國人在孩子時期就非常喜歡打橄欖球，橄欖球就是一個促進孩子運動最好的方式之一，很多孩子在小學時候打橄欖球一直打到大學，可以說涵蓋了整個身體成長的過程，所以我們看到美國孩子一般長得都比較高大，當然長期運動也會給健康帶來一定收益。

2、比較樂觀

我們都知道美國人一般情況下都是比較樂觀的，這也可能是因為他們都比較崇尚自由吧，長期樂觀的情緒，會讓美國人的壓力對本身身體健康的影響非常低，所以這也有可能是美國人比較少生疾病的主要原因之一。

3、醫療水平較高

雖然我國的醫療水平相對來講，也已經處在世界發展前列了，但是不得不承認美國的醫療水平同樣是非常高的，一般情況下美國人不太相信中醫，他們只採用西醫的方式來治療，也就是說當病人有病以後，需要開刀的馬上開刀，需要吃葯的馬上吃葯，所以看上去卧病在床的老人可能並不多。

8、歐美人有午睡、養生的習慣?

歐美人沒有午睡、養生的習慣。
在西方國家的人看來，睡午覺是非常浪費時間的行為，一般只有無業遊民、老copy年人等一些每天無所事事的人才會進行午睡，只要是生活充滿激情的年輕人都是不會睡午覺的，甚至是連休息的時間都沒zd有。