中醫養生 艾灸的常用方法

1、除了西醫療法之外，傳統的中醫養生療法中的葯灸和艾灸有什麼區別？

我們國家的國粹是有非常多的，上下五千年的歷史，每一個歷史階段，都給我們留下了不同的物質財富，精神財富，那麼今天我們要來說一說的，就是葯灸、以及艾灸這兩樣傳統的中醫療法。接下來，就具體的來說一說，葯灸和艾灸，二者到底有什麼不同不處呢?

我們國家在治療疾病的時候，除了西醫療法之外，還有傳統的中醫療法可以選擇，那麼說起我們國家的中醫學，可謂是博大精深的一個世界，有非常多的只是內容，被蘊含在中醫學科裡面。那麼今天要來說一說的主角就是葯灸和艾灸。

葯灸和艾灸，是一種中醫治療手段，根據所得的病，其病因、病狀等，最終可以選擇最適合自己的治療手段。那麼二者名字聽上去相似，但實際上是有所不同的，

如果是在夏天來進行治療的話，我們就建議大家使用艾灸來治療，艾灸的治療方法就是，採用艾草為治療的主要工具，找到所需要被灸的身體穴位，用以艾草為主要製作原料的艾灸條，來在相應的穴位上進行艾灸，這也是我們比較常見的艾灸方式，也是適用於大多數人的艾灸;

那麼葯灸是指，根據自己的具體情況，自己的身體狀況、自己生病的原因、自己的生病症狀等等，然後選擇不同的治療葯物，最終以此決成自己的葯灸用品，來進行葯灸，那麼就很明顯的是，葯灸每個人所使用的葯物是不用的，葯灸的其中一點禁忌就是，別人葯灸的好，我也選擇和他一樣的葯物來葯灸，這樣是非常不可取的。

那麼在艾灸還是葯灸的時候，我們都是需要注意一些注意事項的，像是要注意穴位、注意安全、注意要有耐心等等。

2、艾灸真的有用嗎，說說我的親身經歷

艾灸真的有用。艾灸是中醫針灸療法中的灸法。都是以用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的重要穴位以達到保健治病的一種自然的療法。用中醫的話來說，它具有溫陽補虛、溫通經絡、等作用。具體功效如下：

1、艾灸通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散抄肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。

2、灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛濕活血之效。

3、艾灸可以襲增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。

4、艾灸可以有效緩解情緒，放鬆神經通過艾灸溫熱子宮，激活子宮收縮，內膜才會有節律性脫落，肌瘤大部分是由於子宮內月經排不幹凈導致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內的垃圾惡露清除。

5、艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現，做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅寒，修復胃zd部不適的功效。

3、中醫艾灸養生培訓哪裡有？

我覺得想要學好艾灸這門技術，就要學精，找一個有老師手把手教學的培訓學校最好，比如董敏園懸灸，他們的學員都是董老師親自教學，肯定可以學到真技術。

4、中醫養生（出汗太多艾灸怎麼調）請問我最近

如果經常自汗盜汗，就艾灸這些穴位：百會穴、肝腧穴、陰郗穴、後溪穴等。

5、中醫養生項目，有哪些中醫養生項目？

一、推拿按摩

:

中醫推拿按摩不受時間、地點、設備等其他因素的限制，隨時隨地都可實行，推拿按摩是深受廣大群眾喜愛的中醫養生項目之一。對於有扭傷，關節脫位，腰肌勞損、偏頭痛、四肢關節痛、因風濕而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友們適用。

二、艾灸

艾灸就想圖中所示一樣，採用艾葉製成的艾炷、艾條等製品，點燃通過熏烤人體的穴位，已達到保健治病的一種自然療法。具有增強局部血液、淋巴循環，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收，還可以有發揮鎮靜、鎮痛作用。這也是一個很有代表性的中醫養生項目呢。

三、針灸

針灸與艾灸非常相似，但是針灸是用針刺入人體穴位以達到治病的目的。可用於內、外、婦、兒、五官等科多種疾病的治療。如患有感冒、嘔吐、痛經、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用針灸進行治療。而且還了解到，針灸並且沒有副作用，基本安全可靠，還可以與其他療法進行綜合治療。

四、經絡養生

　

經絡養生是在經絡理論基礎上，通過人類生命規律，尋找增強生命活力，預防疾病的方法，同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則。經絡養生可以削減無害物質在體內積累和停頓的時間，為人體各構造器官的細胞供給精良的留存環境。通過疏通經絡，可使體內氣血通順，促成各類養分物質和能量的流暢，促進新陳代謝，加快血液循環，進而起到濡養臟腑、加速推陳出新速率的感化。

五、養生保健茶

:

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用，這些都對於保健養生有一定的幫助。 但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。一般，人們說喝茶還指喝水。

6、線上報考中醫保健艾灸師資格證怎麼報名？

<

7、常做艾灸對身體有什麼好處？

8、中醫艾灸可以減肥嗎？還是只能養生？

減肥是一個永恆的話題，是每個人都會面臨到的，減肥不是一朝一夕的事情，基本內上要貫穿人容的一生，要想減肥需要做到以下幾點：
第一、要有一個良好的飲食結構和飲食的習慣。
第二、有的人是肝鬱脾虛所造成的肥胖，這個時候疏肝健脾。還有的人脾氣的失調，脾氣的運化不利，導致了水濕內停，這個時候應該健脾利濕。還有的人的肥胖是源於一些疾病，比如多囊卵巢綜合征或者是糖尿病，這種都是具有原發病症的，是要積極治療原發病的。
艾灸是用溫熱的方法進行治病，因此必須要選擇一個合適的症型，比如脾虛濕困證，對這一型的還是有一定的治療效果的。引起脾虛濕困證的原因也有很多，僅僅用艾灸去治療認為它是不夠全面的，還應該配合針灸、中葯一起來處理。畢竟艾灸的力量沒有那麼的強悍，因此艾灸減肥只針對這種痰濕內停、虛寒導致的肥胖有一定的療效，不是所有的。不能完全靠艾灸來進行減肥，這是不可能實現的。