1、辟穀養生的方式是科學的嗎？
辟穀其實是很早就存在的一種養生和修身的方法，從醫學的角度講，一段時間的辟穀也是可以排毒，清除體內垃圾的，可以嘗試，是科學的養生之道，但是要有個適應的過程，建議去看些書，查些資料，推薦一個辟穀養生專家，盛紫玟，有很多養生的書，可以看看，也可以上網找些視頻，希望可以幫到你。
2、辟穀可以減肥嗎？效果怎麼樣？
3、盛紫玟的研究成就
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4、最近想練習一下辟穀，大家能介紹一下哪些比較好的辟穀專家么？
盛紫玟先生，因鬼門關的際遇，感人生之無常，嘆生命之可貴，歷經二十餘載游歷名山大川，尋師訪友的出世修為和入世歷練，並通過49天的辟穀閉關修煉，頓悟宇宙大道，徹悟生命奧秘。遍涉易、道、儒、釋、醫、武、哲，落腳於生命科學。探索出適合當今社會的「易經養生」與「辟穀養生」體系，創建了「生命管理學科」，首倡「少食健康」的理念，提煉出「生命的十大規律」，並創辦北京大管家健康科技發展有限公司，幫助人們提高生命品質；拓展生命格局；參悟天地之道；認清價值使命；探尋生命歸宿；對比經營境界；揣摩識人用人；活用易經玄學。
易經養生創始人，現代辟穀養生創始人盛紫玟，成為「企管天下」欄目特邀專家。 首次提出「人的八大知覺系統」。即除視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺外，增加了：「天覺」、「體覺」和「內視覺」 。 「生命管理學」是盛紫玟教授經過多年潛心研修得出的一套完整的生命管理科學。其主要目的是讓人更加了解自身、認識生命、管理生命、應用生命，以幫助人們更加健康，更加長壽，最終實現生命的超越.
講師資歷：
生命管理學科創始人
中國易經養生創始人
國際易經養生協會 會長
「少食健康」理念 創始人
清華大學總裁班 特聘導師
北京大學總裁班 特聘導師
中國人民大學總裁班 特聘導師
上海交大客座教授
美國NLP學院 國際執行師
前沿講座特邀講師
代表作品：
世界第一部《易經》視頻講座——《盛紫玟中華易經大講堂》視頻講座系列
《盛紫玟易經養生》視頻講座系列
「生命管理學」是盛紫玟教授經過多年潛心研修得出的一套完整的生命管理科學。其主要目的是讓人更加了解自身、認識生命、管理生命、應用生命，以幫助人們更加健康，更加長壽，最終實現生命的超越。
《都市人的辟穀養生》
《都市人的辟穀養生》內容簡介：辟穀，即不食五穀。自古以來多有記載。《太平經》雲："少食為根，真神好潔，糞穢氣昏。"古今一些高僧、道士、瑜珈行者，修持到一定層次後，往往出現"不食人問煙火"的現象，足見前人早已積累了辟穀方面的豐富經驗。
現代都市人辟穀養生倡導者盛紫玟老師認為，辟穀養生可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶治，視野開闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。
《都市人的辟穀養生》一書，以一種獨特的視角、通俗的語言。帶領讀者走進易經養生文化這座美麗的殿堂。領略現代辟穀養生的獨特魅力。
《不生病的秘密》
辟穀，是讓常吃五穀的狀態休息一下、空出一段時間。吃五穀與辟穀，一陰一陽。陰陽平衡方能健康，方能長壽。
辟穀是一種自然現象，只不過被人類的飲食習慣所覆蓋，以至於讓人類被自以為好的飲食習慣帶入了無端的疾病困擾之中。
辟穀養生，真正的"道法自然"。
辟穀，是為了讓身體更完全、更徹底地吸收五穀之精華、更好的品味、享受五穀的味道。
辟穀養生，開啟不生病的秘密
人類少食健康工程
擔起了自己，就擔起了整個人類
少食一餐，讓自己健康一生
少食一餐，為子孫永續健康
少食一餐，為政府減壓
少食一餐，讓城市低炭
少食一餐，減少無限殺戮
少食一餐，為世界和平
少食一餐，讓地球環保持久
想健康 少吃點 少吃點 更健康
5、辟穀養生的方式是科學的嗎？
辟穀其實是很早就存在的一種養生和修身的方法，從醫學的角度講，一段時間的辟穀也是可以排毒，清除體內垃圾的，可以嘗試，是科學的養生之道，但是要有個適應的過程，建議去看些書，查些資料，推薦一個辟穀養生專家，盛紫玟，有很多養生的書，可以看看，也可以上網找些視頻，希望可以幫到你。