1、拍手療法的反應
拍手療法是楊弈特推崇的自然療法，下面是主持人與楊弈的有關拍手療法的對話，可以參考一下。
主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？
楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，拍會出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。
您可以在沒拍之後把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。
楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。
主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？
楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。
主持人：春天了，外面也都暖和了，大家吃完飯，可以一邊溜彎，一邊拍手。
主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。
楊奕：拍手。拍手很好的。
楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？
楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。
主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。
楊奕：自己照張相，照完以後比較相片就可以看出自己的變化。
2、百科全說是告訴我們怎麼拍手的
我沒有看百科全說，但楊弈講的反射療法我十分相信。因為楊弈的反射療法現在出了兩本書，載入了《國醫健康絕學》系列叢書，這套書籍薈萃了全國各地保健名家多年來在防病養生方面實用經驗，這套叢書的作者或是盛名在外、經年累月奮戰在教學、科研、臨床第一線的名師專家，或是得其家學和先師精髓並將其發揚光大的良醫，或是久病成醫後的大修之人，或是遍嘗百草之後以頤養身心為樂的通達之士。「急病上醫院，未病自己防」是他們宣揚的生活理念。
同時，我是將拍手療法與家庭足療結合在一起來做的，從我近兩個月的實踐來看，在拍手的強力刺激和泡腳的熱力刺激下，反射療法的作用在我身上已明顯體現出來了，我還堅定不移地繼續做下去。
關於拍手法，她在《手到病自除》這本書中這樣寫道：
方法：十指叉開，雙手的指肚都要對上，用更大力氣拍。拍手的時間最好在飯前
或飯後半個小時，可從200下遞增到1000下，最好是一邊走一邊拍。
效果：通調百病。
注意：拍手時身體會出現一些不適，不必慌張，那是正常的排素反應。
還有，下面是當當網主持人與楊弈有關拍手療法的對話摘選，你可以參考一下。
主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？
楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，會拍出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。
楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。
主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？
楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。
主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。
楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？
楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。
主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。
楊奕：通過自己在拍手前後照相的對比，就可以看出自己的變化。
3、楊奕老師的正確的拍手方法及注意事項拜託各位大神
一、從拍手的打擊面來分： 1. 標準的拍手療法 將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍法叫做「實心掌練法」。優點：打擊面最完全，刺激量最大，治病強身的效果最好；缺點：拍手擊打噪音很大，會讓人難以忍受。 2. 局部拍手療法 先以右手的四指拍左手的四指，然後以右手掌的右側拍左手掌的右側，以右手掌的左側拍左手掌的左側，接著以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，最後以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此重復進行。產生的拍擊聲音較小，容易被周邊的人接受。 3. 變通的拍手療法 為了減少練習拍手時的噪音，可用「空心掌」拍手，也就是將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。因第二、三指節及掌心拍不到，保健效果會差些。 二、以拍手時的身體姿式來分： 按照拍手時的身體姿式，拍手又可分為： 坐式拍手 ，此法適用於搭車外出時； 站式拍手 ，此法適用於公園的樹下乘涼時； 一邊走一邊拍手 ，此法適用於爬山或散步時； 原地踏步拍手 ，此法適用於家中及戶外。 三、拍手後的現象 拍手後每個人情況不一樣，有的人手上拍出白粉，有的人手拍出多處裂口，但裂口能很快自愈。糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，還有的手發青紫。這些現象都是正常的排病現象。 除了拍手之外，還可以採用梳子梳手心的方法。可以先在手心上塗一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。然後按著順序梳理，繼而再順時針梳一圈；第二遍相反。每天堅持如此按摩，就能達到強身祛病的目的。對於上班的人來說，可能練習沒有那麼方便。所以最好利用早餐前或晚餐後半小時練習。利用清晨早餐前幾分鍾，拍手刺激手上身體各部分反射區，可振奮精神，使身體發熱，能夠帶給你一天的好心情。晚餐後略事休息，一面散步一面拍手，可幫助消化，又可消除每天累積的身心污染，的確是有必要的。 四、拍手時應注意什麼？ 拍手療法只是對某些慢性疾病有所改善、減輕痛苦，但並不能包治百病。若想百分之百治癒各種慢性病，患者仍須配合其他療法，注意飲食，服用對症的葯物才行。 正常人每天清晨拍5分鍾，就可以激發全天的活力。若想盡快治好難纏的疾病，必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗費時間。 懷孕的人任何運動都不宜太激烈，否則有可能傷及胎兒，練拍手功亦然，不宜發出太大聲響，否則胎兒會受到驚嚇。因此孕婦只宜用空心掌拍，或用局部拍法。 拍手療法不宜在剛吃飽後練，否則會妨礙消化，飯後至少要過半小時才能練。拍手地點最好選擇在無人之處，以免拍打聲影響周圍的人。練拍手療法時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步；若只是坐著拍手，而兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力。只有雙腳走動著的時候拍手才是最好的。
4、怎樣正確拍打身體
經絡養生方法有很多種，拍打養生法就是其中一種，經絡拍打養方法方便、簡單、效果好，所以受到越來越多人選擇的經絡養生方法。經絡拍打養生法，拍打身體不同部位的功效各不相同，還是去官網好好學習吧
5、拍手問題！！！！？~！！！！！
我想是可以的，因為運動後再拍手也算作對前頭運動的一個整理過程，這個過程網上有的稱為「冷身運動」，我想是相對於運動前頭的「熱身運動」而言的。
我現在對拍手也很感興趣，注意搜集了楊弈講的一些方法和注意事項。
方法：十指叉開，雙手的指肚都要對上，用更大力氣拍。拍手的時間最好在飯前或飯後半個小時，可從200下遞增到1000下，最好是一邊走一邊拍。
效果：通調百病。
注意：拍手時身體會出現一些不適，不必慌張，那是正常的排素反應。
還有，下面是當當網主持人與楊弈有關拍手療法的對話，可以參考一下。
主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？
楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，會拍出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。
您可以在沒拍之前把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。
因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。
楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。
主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？
楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。
主持人：春天了，外面也都暖和了，大家吃完飯，可以一邊溜彎，一邊拍手。
主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。
楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。
主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？
楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。
主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。
楊奕：通過自己在拍手前後照相的對比，就可以看出自己的變化。
6、怎樣拍手才能治病、
（1）標準的拍手療法：這種拍手療法必須使最大的力量來拍手，它發出的聲音最為清脆響亮。方法是將十指張開（五指不要並攏），兩手的手掌對手掌、手指對手指用力拍擊，越重效果越好，不要怕痛。這種叫做「實心掌聲練法」。它的優點是打擊面最完全，剌激量最大，所以治病強身的效果最好。初練的人，拍重了手有點痛。為了達到合格的標准，我們可以採用漸進法，起先輕輕拍，一天比一天加力拍，使自己的手掌漸漸適應打擊力。只要持之以恆，鍥而不舍，有朝一日，必可練出漂亮的掌聲。當你功夫練成後，每天只要用力拍五分鍾就會有效。其缺點是，練習時發出的噪音相當令人難以消受，容易引起家人和及周邊人士，或鄰居的意見，所以此法最適宜於空曠之處練習。
（2）變通的拍手療法：為了減少練功時的雜訊，可用「空心掌」拍手，也就是練習時將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分，第二指節第三指節以及掌心部分就拍不到，因為縮小了打擊面，所以效果會差一些，但只要拍打久一點，不會無效。
（3）另一種變通的拍法是局部拍手，即以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右側拍左手掌的右側，以右手掌的左側拍左手掌的左側；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此輪流拍打，時間可能耗費久一點，但如此拍法，製造的雜訊較少，容易被周圍的人接受。
拍手療法的注意點：
（1）拍手療法不宜在剛吃飽後練，因為這樣會妨礙消化。飯後至少要半小時才能練。只要不是肚子飽，隨時皆適合練拍手療法。
（2）懷孕的人任何運動都不宜太激烈，練拍手療法也亦然，不宜發出太大的聲響，否則胎兒之神識會受到驚嚇。
（3）老年人體弱兩腳無力，練拍手療法時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐著拍手，兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力，切忌！
（4）拍手療法雖號稱可以治百病，但這並不是說，一切的病只要練拍手就可以完全治癒，可以不必注意飲食，可以不吃葯，可以不練其他功法。所謂拍手治百病，只是使身心上一切疾病獲得改善、減輕痛苦，或者治癒。有些慢性病是難纏的，想徹底治好它，患者仍須配合其它功法、注意飲食、服用對症的葯物才行。
（5）至於拍手的時間長短問題，依我的體驗是，正常人以保健為主，則每天清晨起來用大力拍手五分鍾就可啟動一天的活力。如能抽出十分、二十分鍾或更多一點時間當然最好。這可按各人的實際情況來定。你如果是來治慢性病的，特別是難纏的慢性病，你必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗時間來練功才行。
（6）練拍手療法，大多數人只要用力拍十分鍾到三十分鍾，數日之後，體力便會增加，精神會變好，胃口會開。部分人在某些反射區有烏青紅腫的現象，這是氣沖病灶，要堅持拍，烏青現象會自動消失。有的人拍得手掌裂開流出血水，也不要怕，休息一、二天就會好，我曾經有這體驗，有一次，晚上看電視時用力拍手，拍得手心處出血了，第二天休息了一天就好了，它不會爛，不必擔心，我那次也可能是氣沖病灶的反應，因為此後再也沒有這種情況出現。冬天，氣候乾燥，練拍手療法，除手汗較多的人以外，可能大多數人在手的某處會裂開，因拍手練功時手掌發熱，要消耗水份，皮膚更乾燥而產生皮膚裂開。一個辦法是，冬天將來臨時，你要注意皮膚保養，在手上塗些護膚的葯物，如甘油或其他。如果已裂開了，也沒有大不了的事，貼點橡皮膠就可繼續練。冬天在野外氣溫低，戴雙手套也未嘗不可，既防冷，又免手痛。戴手套拍手也是在家裡練功時防止燥音的一個有效的好方法。
7、拍手療法…
手、足、耳都是人體較大的全息反射區，你出現的病灶反映是好信息，堅持下去必有好處。楊弈在《手到病自除2》這本書里對拍手療法有一定的介紹，指出拍手一般每天拍半個小時或1000下為好，要循序漸進以200下為起點逐步加強。 足療法和拍手療法是楊弈特推崇的自然療法，下面是主持人與楊弈的有關拍手療法的對話，可以參考一下。 主持人：除了反射療法之外，您太特別推崇拍手的方法，這也是我本人特別喜歡的，我本人特別懶，又對養生需求特別有需求，你給大家介紹一下拍手療法應該怎麼拍手，有什麼注意事項？ 楊奕：拍手療法，第一，不能坐著拍，如果坐著拍，會把新陳代謝的尾產物拍到腿上去了，腿就更沉重了。一定要走著拍，要大聲的拍，不要怕疼。拍了10多天以後，手很粗糙，起很多毛刺，它是吐破口，把裡面的臟東西排出，有的人有濕氣，你拍了之後會出水，有腳癬的人，拍會出水，有心肌炎的人心臟不好，這個地方會出血，但是千萬不要停，停了之後它吸收回去，你的苦也就白受了。每天飯後堅持一小時，拍一千下左右。 您可以在沒拍之後把手反正面照相，兩周之後再照張相，兩個月、半年之後再照，甚至連手的比例都變了。我有一個朋友，在沒拍之前，手指特別短，手的形狀特別拙笨，經過半年之後，形狀變長了，手指沿長了，甚至白癜風都縮了。 因為手上的五臟六腑都有，在拍打的激發下，裡面的臟器也在進行自我掉節。反射療法就是激起你的自疫力，自己的免疫能力增強了，這樣身體就逐漸走向好。你說葯吧，過去的葯是三分毒，現在的葯是拿農葯培起來的，恐怕六分毒都不止。而且現在臨床上個性化比較差異，所以我們不太主張吃葯，這樣通過自己來把它做開。 楊奕：一邊走一邊拍，必須大拍，而且疼說明不健康。手拍好了，手特別的細膩，比如我70歲了，這樣的手看著比較細，不是血脂高的那樣，所以感覺還是比較可以的。 主持人：有的人說按照楊老師的方法拍了，拍完了之後，手都變黑了，這是好還是不好？ 楊奕：好。我有一個同學手上開始變黑，後來辦灰色，怎麼辦？我說想讓自己的身體好，繼續拍。拍來拍去，圈這個從里到外泛出去了，把所有的病拍出去了那就是嚴重的就是胃潰瘍，後來就拍好了。 主持人：春天了，外面也都暖和了，大家吃完飯，可以一邊溜彎，一邊拍手。 主持人：以前不都是說早晨鍛煉，現在科學家也提倡，現在綠色植物多了，二氧化碳比較多，這個時候鍛煉不好，提倡大家傍晚鍛煉。那麼，你拍手的方法挺好的。 楊奕：拍手。拍手很好的。 楊奕：拍手，在拍手的時候您手腳會是難以想像的涼度，如在冰里凍過一樣。但是這個寒氣，隨著您拍手的堅持，把寒都出透。有的人拍完以後，臉像冰棍一樣。逐漸逐漸涼氣全拍出去就好了。 主持人：會不會在拍手的過程中手的顏色要有變化？ 楊奕：有色彩變化，或者出血出水，出涼氣，都有可能。還是要堅持。 主持人：這個時候一是不要緊張，再一個是堅持，觀察自己手的顏色變化。 楊奕：自己照張相，照完以後比較相片就可以看出自己的變化。
8、怎樣拍手掌才有好處
你好
拍手健身法又稱拍手功，它是一種全方位的養生健身法。許多有疑難雜症的人，練習拍手功後，往往會產生出乎意料的效果。
拍手功為什麼會有這么神奇的功效呢？這是因為，我們的手上有數百個穴位，拍手時可以振盪氣脈，帶動十二經脈和奇經八脈（含任督二脈）的循環，而且能夠把身上陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端通過拍手排出去。拍手沒有任何副作用，頂多手痛一陣子就好了。
中醫說：所有的疾病都是氣血失調所造成的，血靠氣來引導，因此氣是健康的關鍵。氣的順暢與否會直接影響生理機能、內外分泌、血液循環系統、呼吸系統、神經系統、消化系統、免疫系統等。拍手既然可以促進氣血的通暢，當然可能改善和治療疑難雜症。
拍手功幾乎可以預防和治癒一切急、慢性病。
一般最常見的急性病乃是感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽等。拍手功最奇妙之處在於，自覺感冒額頭開始有點發熱時，趕快用力不停拍手，就可以讓它燒不起來。當然這時必須用力拍才有效，不要怕痛，越痛效果越好。
拍手功能改善一切慢性病，包括全身關節酸痛、手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂郁恐懼、神經衰弱、脾氣暴燥、心肌梗塞、反應遲鈍；血壓太高太低、肥胖症、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、氣喘、惡夢、老人腦力退化健忘、女人痛經、皮膚病；近視遠視、目視不清、老花眼、青光眼、白內障、散光、眼痛、眼澀、乾眼症；耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口乾、呃逆、夢遺、滑精等等。
拍手功可以提升免疫力，對於平常容易感冒的人非常有效。也就是說，平常多練拍手可以減少感冒的次數。萬一感冒了，趕快加緊拍手，可以使感冒的各種症狀如頭痛、鼻塞、咳嗽等加速痊癒。紅斑性狼瘡是一種免疫細胞不足的病，拍手功既可提高免疫力，當然也可以治療紅斑性狼瘡。不過這種病病因復雜，搞不好會有生命危險，因此治療它不可只靠拍手功，也應及時就診，服用相關提升免疫力的葯物。
醫學研究表明，癌細胞是一種厭氧細胞，它們不需氧氣即可生存繁殖。拍手功可以補充人體內的氧氣，故可以保護體內的正常細胞，以抑制癌細胞的復制。患癌症的人通常血液酸性成分太多，拍手功可以加速排除多餘的酸性物質，使血液變成健康的弱鹼性。另外，患癌症的人內心非常恐懼，精神瀕於崩潰。拍手功是一種非常陽剛的功法，可以提升體內陽剛之氣，打開胃口，使人有信心，有活力，因此拍手功可以防癌、抗癌。當然抗癌的成功與否，還要看有沒有好好配合葯物治療及食物療法。
實踐證明：因拍手而可以愈病的實例不勝枚舉，例如：感冒的人，拍手拍到流汗為止（約二十分鍾），感冒會立刻痊癒；心臟無力、心律不整的人，拍手二、三個月，會有改善；糖尿病人拍手，血糖指數會逐漸正常；手指酸麻或顫抖的人，拍手一、二個月就會痊癒；高血壓的人拍手，血壓會下降；低血壓的人拍手，血壓會上升；痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人，拍手會逐漸痊癒；精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除「牛脾氣」和暴力傾向，並提高學習讀書效率；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會全退；開車愛困的人，把車子停妥，拍手一陣子，睡意會消除；開車遇到紅燈時，練練拍手功就不會感到無聊。
拍手功的練法
（一）以拍手的打擊面來分，可分為：
（1）標準的拍手功：這種拍手功必須使盡最大的力量來拍手，因此它發出的聲響最為清脆響亮。方法是將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍擊。這種拍法叫做「實心掌練法」。它的優點是打擊面最完全，刺激量最大，所以治病強身的效果最好，其缺點是，練習時所發出的躁音相當令人難以消受，容易引起家人及周遭人士或鄰居的**，所以只適合於空曠之處練之。
（2）空心掌拍手功：為了減少練功時的躁音，可用「空心掌」拍手。就是練功時將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分，第二指節第三指節以及掌心部分就拍不到，因為縮小打擊面，所以效果會差一些，但只要拍手時間長一點，不會無效。laijianshen.com
（3）局部變通拍手功：就是以右手的四指拍左手的四指，以右手掌的右側拍左手掌的右側，以右手掌的左側拍右手掌的左側；以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部；以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此輪流拍打，時間可能耗費久一點，但這種拍法製造的躁音量較少，容易被周圍的人接受。
（二）以拍手時的姿勢來分，可分為：
（1）坐姿拍手：此法適用於在家裡或搭車外出時。
（2）站姿拍手：此法適用於公園的樹下乘涼時。
（3）邊走邊拍手：此法適用於爬山或散步時。
（4）原地踏步拍手：此法適用於家中及戶
謝謝
9、楊奕老師的正確的拍手方法及注意事項
一、從拍手的打擊面來分： 1. 標準的拍手療法 將十指張開，兩手的手掌對手掌，手指對手指用力拍。這種拍法叫做「實心掌練法」。優點：打擊面最完全，刺激量最大，治病強身的效果最好；缺點：拍手擊打噪音很大，會讓人難以忍受。 2. 局部拍手療法 先以右手的四指拍左手的四指，然後以右手掌的右側拍左手掌的右側，以右手掌的左側拍左手掌的左側，接著以右手掌的上部拍左手掌的下部，以右手掌的下部拍左手掌的上部，最後以右手掌的下部拍左手掌的掌心，以左手掌的下部拍右手掌的掌心。如此重復進行。產生的拍擊聲音較小，容易被周邊的人接受。 3. 變通的拍手療法 為了減少練習拍手時的噪音，可用「空心掌」拍手，也就是將手掌弓起，拍手時手指仍應張開，拍下去時，只有拍到手指尖及手掌的邊緣部分。因第二、三指節及掌心拍不到，保健效果會差些。 二、以拍手時的身體姿式來分： 按照拍手時的身體姿式，拍手又可分為： 坐式拍手 ，此法適用於搭車外出時； 站式拍手 ，此法適用於公園的樹下乘涼時； 一邊走一邊拍手 ，此法適用於爬山或散步時； 原地踏步拍手 ，此法適用於家中及戶外。 三、拍手後的現象 拍手後每個人情況不一樣，有的人手上拍出白粉，有的人手拍出多處裂口，但裂口能很快自愈。糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，還有的手發青紫。這些現象都是正常的排病現象。 除了拍手之外，還可以採用梳子梳手心的方法。可以先在手心上塗一層護膚油脂，選一把圓頭梳子，不要選擇尖利梳齒的梳子，以免把手心皮膚劃破。然後按著順序梳理，繼而再順時針梳一圈；第二遍相反。每天堅持如此按摩，就能達到強身祛病的目的。對於上班的人來說，可能練習沒有那麼方便。所以最好利用早餐前或晚餐後半小時練習。利用清晨早餐前幾分鍾，拍手刺激手上身體各部分反射區，可振奮精神，使身體發熱，能夠帶給你一天的好心情。晚餐後略事休息，一面散步一面拍手，可幫助消化，又可消除每天累積的身心污染，的確是有必要的。 四、拍手時應注意什麼？ 拍手療法只是對某些慢性疾病有所改善、減輕痛苦，但並不能包治百病。若想百分之百治癒各種慢性病，患者仍須配合其他療法，注意飲食，服用對症的葯物才行。 正常人每天清晨拍5分鍾，就可以激發全天的活力。若想盡快治好難纏的疾病，必須每天抽出至少半小時，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗費時間。 懷孕的人任何運動都不宜太激烈，否則有可能傷及胎兒，練拍手功亦然，不宜發出太大聲響，否則胎兒會受到驚嚇。因此孕婦只宜用空心掌拍，或用局部拍法。 拍手療法不宜在剛吃飽後練，否則會妨礙消化，飯後至少要過半小時才能練。拍手地點最好選擇在無人之處，以免拍打聲影響周圍的人。練拍手療法時，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步；若只是坐著拍手，而兩腳不動，氣血灌注兩手過多，雙腳將更加無力。只有雙腳走動著的時候拍手才是最好的。
10、請問有誰知拍手療法，每天拍半小時以上行嗎
健身原理
拍手療法又名聲納氣功，其作用類似中醫針灸、推拿、足療，作用在於刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區，這些穴位和手反射區對全身健康狀況均有反應(見圖)。通過疏通經絡，振盪脈氣，加強血液循環，從而提高人體免疫功能，把身上的陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。
台灣的陳柏達教授在「全方位健康途徑「一文中談到：「感冒的人，拍手拍到流汗為止(約20分鍾)，感冒立刻痊癒；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就會全退開車愛困的人，把車子停妥，拍手一陣子，睡意會消除；心臟無力，心律不整的人，拍手兩三個月，會有改善糖尿病人拍手，血糖指數會逐漸正常；手指酸麻或顫抖的人，拍手一兩個月會痊癒；高血壓的人拍手，血壓會下降；低血壓的人拍手，血壓會上升；痛風、頭痛、頭暈、鼻子過敏的人，拍手會逐漸痊癒；精神不振、容易疲勞、火氣大的人，拍手會慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除『牛脾氣』和暴力傾向，並增進讀書效率……「拍手療法能改善慢性病，包括全身關節酸痛、冬季手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂慮恐懼、肥胖、高血壓、低血壓、糖尿病、尿毒症、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈍、老人腦力退化健忘、女性痛經、神經衰弱、脾氣暴躁、皮膚病、近視、遠視、老花眼、青光眼、白內障、眼前飛蚊症、散光、眼痛、乾眼症、耳Ⅱ烏、下痢、便秘、口臭、口苦、呃逆、夢遺、滑精等。
操作方法
將十指分開，兩手的手掌對手掌、手指對手指均勻拍擊。開始時兩手可輕拍，以後逐漸加重，至自己雙手能承受為度，但不能太輕，否則起不到刺激手反射區的作用。拍擊時，記得將拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血，意念專注於兩掌之間，心情保持輕松愉快。
以拍手的姿勢來分，可分為：1．坐著拍手；2．站著拍手；3．一邊走一邊拍手：4．原地踏步拍手。這四種姿勢，以第三、第四種手腳並動的效果較好。
以拍手的聲級層次分，可分為：
皮聲、肉聲、筋聲、爆破聲、爆裂聲、爆納聲、震裂聲、震納聲、極致辭音等九級。
一般人拍到手痛時，就會停止。其實拍到痛時，才是最好的時機。只要再痛幾十下，爆破聲出來，痛也就消失了。
時間、地點
上班的人最好利用早飯前或晚飯後半小時。晚飯後略事休息，一邊散步一邊拍手，可幫助消化，又可消除每天累積的身心污染。醫生建議，山上林木茂密，以及無人之處是最好的拍手地點其次，空氣清新的公園，也是練拍手療法的好場所；冉次，自家的客廳、書房、卧室，只要空氣流通，不會影Ⅱ向周圍的人，都適合練拍手。
對於正常人，每天清晨拍五分鍾，就可以啟動一天的活力。亞健康或慢性病患者，每天拍半小時，不要怕痛，也不要怕耗時間。
因為拍手療法運動量小，而且無需走動，所以一些輪椅上的病人或行動不便的老人，均可採用此法健身。拍手療法的特點，就是隨時隨地都可進行，不管躺著、走著、坐著、站著都可以拍手；甚至在如廁時、堵車時，都可以利用空檔來拍手。
分析拍手後的反應
練習拍手療法一段時間後，掌心會出現程度不用的淤血、破皮出血現象，這些狀況是比較常見的，練習中如果出現了要及時防範，使疾病沒有發展之前就將其徹底根除掉。
手心出現淤青拍手後如手心出現淤青，表示體內某器官或組織出現氣血阻塞現象，這就是患部反射現象。繼續拍，淤血會漸漸消散，體內阻塞就會通暢。
手指呈紫色 能拍打到手指呈紫色的人為數很少，一般屬於敗血症、紫癜病的患者。由於肺經阻塞、肝氣不通、血液循環不順、毒素沉澱在血管，血管沒彈性容易破裂，稍微碰撞就會淤青。
手掌腫脹拍擊後整個手掌呈腫脹現象，表示因長期飲酒阻塞了氣路穴道，所以不易打開。女性因坐月子不慎中風，拍手也會呈腫脹現象。應加強拍打，直到消失為止。
破皮出血此時可休息一兩天再拍；或拍的動作輕一點；或拍前貼塊膠布(此類一般很少感染，而且癒合得也快)。