1、合肥去亳州市希夷大道與養生大道交叉口開車怎麼走最近
駕車路線：全程約328.4公里
起點：合肥市
1.合肥市內駕車方案
1) 從起點向正南方向出發，沿市政外環路行駛50米，直行進入正陽路
2) 沿正陽路行駛170米，過右側的孫小郢約220米後，左前方轉彎進入天鵝湖路
3) 沿天鵝湖路行駛400米，右前方轉彎進入潛山路
4) 沿潛山路行駛2.5公里，右轉進入金寨路
5) 沿金寨路行駛750米，朝合肥繞城高速/新橋國際機場方向，稍向右轉上匝道
2.沿匝道行駛1.7公里，直行進入合肥繞城高速公路
3.沿合肥繞城高速公路行駛26.6公里，過滁河乾渠橋，朝淮南/阜陽/蚌埠/新蔡方向，稍向左轉進入蚌合高速公路
4.沿蚌合高速公路行駛720米，過合肥西樞紐，直行進入蚌合高速公路
5.沿蚌合高速公路行駛64.9公里，直行進入滁新高速公路
6.沿滁新高速公路行駛105.2公里，朝亳州/六安/安慶/G35方向，稍向右轉進入四十鋪樞紐
7.沿四十鋪樞紐行駛，過四十鋪樞紐約1.4公里後，直行進入濟廣高速公路
8.沿濟廣高速公路行駛108.6公里，在亳州市/渦陽出口，稍向右轉上匝道
9.沿匝道行駛1.2公里，直行進入S307
10.亳州市內駕車方案
1) 沿S307行駛8.9公里，左前方轉彎進入葯都路
2) 沿葯都路行駛2.4公里，右轉進入三曹路
3) 沿三曹路行駛900米，過左側的風光大廈約100米後，左轉進入芍花路
4) 沿芍花路行駛610米，調頭進入芍花路
5) 沿芍花路行駛190米，到達終點
終點：希夷大道
2、如何平衡陰陽，踏上養生大道？
黃帝曰：陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。治病必求於本。故積陽為天，積陰為地。陰靜陽躁，陽生陰長，陽殺陰藏。陽化氣，陰成形。養生的宗旨最重要的就是維護生命的陰陽平衡，陰陽平衡是生命的根本，陰陽要是平衡，那麼我們人體就能夠健康，如果陰陽失衡，那麼就會患病，就會早衰，甚至於死亡。 根據外為陽、內為陰；上為陽，下為陰；背為陽，腹為陰的規律，則人之皮毛在外為陽，臟腑在內為陰；頭在上為陽，足在下為陰。
人體的健康與否，決定於陰陽的是否調和，如《黃帝內經》所說：「陰平陽秘，精神乃治」。人體攝取飲食後，經過脾、胃的腐熟運化，將營養物質運送至全身各處，使肉體增長強壯、使生命活動力旺盛。食物消化後有形的廢料，由前後二陰排出。人體之陰陽若是保持在平衡的情況下，人體就健康。 人體陰陽失去平衡後，就會表現出各種症狀來，古人對症狀的分類，也是用陰陽來代表和說明的。陽證，一般表現的症狀是：發熱、 口渴、脈數（快）等，這類症狀，古人又稱為熱（即陽）證。陰證，一般表現的症狀是：不發熱，口不渴、手足冷、脈遲（慢）等，這類症狀，古人又稱為寒（陰）證。這就是《黃帝內經》所說的：「陽勝則熱，陰勝則寒」。
另陰陽偏衰，是指陰或陽低於正常水平的失調，其一方低於正常水平，而另一方保持正常水平，或雙方都不同程度的低於正常水平，故出現虛證。陰不足，陽正常則 陰虛生內熱；陽不足，陰正常則陽虛生外寒；陰陽雙方都不同程度的不足，則虛寒、虛熱並見或陰陽兩虛。這就是《黃帝內經》所說的「陰虛生內熱，陽虛生外寒」、「陰陽兩虛」證。
那麼我們怎麼樣維持生命陰陽平衡呢？我們知道人的生命儲備是有限的，任何一個產品，包括生命，包括一個人，能量的儲備都是有限的。那麼我們要合理的安排，我們的生命好比是燃燒著的一根蠟燭，燃燒得越旺，熄滅得越早。所以，我們生命養生，維護生了命陰陽平衡要注意節能養生這個問題。節能養生包括靜養生、慢養生和低溫養生，這三大法寶。我們節能養生的目的是為了保護陽氣和陰氣，避免不必要的損耗，從而維護生命的陰陽平衡。
現在，很多人陷入了這樣的怪圈：前半生靠健康換金錢，後半生用金錢換健康。跳出這一怪圈，關鍵是我們要從現在做起，在生活上遵循「陰陽之道」。
這是一個年輕的成功男士的聚會。在談完生意談完妻子女友之後，開始談論自己的身體狀況。32歲的那一位有脂肪肝，34歲的那位高血脂，剛剛30歲的那位血液粘稠……一不留神間，啤酒肚長上了，肝也出現問題，缺少鍛煉的身體有了心血管疾病，天天開車上下班坐電梯上下樓的腿偶爾爬幾層樓就開始氣喘，頸椎和肩也開始發痛，種種亞健康症狀出現……
人生有三件事不能等：對父母的孝心、子女的教育和自己的健康。現在，生活條件好了，「三高」、肥胖等各種威脅身體健康的疾病也隨之而來。實際上，按照人體細胞的功能來說，人活到120歲以上沒有問題。問題在於我們「以酒為漿、以妄為常、以欲竭其精」，吃喝玩樂是「務快其心、逆於升樂、起居無節」，違反了自然界的規律，精氣神受到損傷，自然不能安享天年。
而在中醫看來，人的身體和自然界一樣，也由陰陽兩種重要元素構成。真正的大葯在人體自身，養生的關鍵在於「陰陽平衡」，用當下流行的話來說，就是以身心的和諧，增強自己的免疫能力，從而獲得健康。
陰陽平衡之道在於「節制」
中醫養生的核心在於人道與天道的融合，也就是說人類的活動必須遵循自然界的內在規律。中醫養生的法則是藏精、守神和法時。按照這些原理平衡陰陽，關鍵就是「節制」：運動適量、精神恬淡、飲食適度。
人體一旦陰陽失調，就容易生病。調理的辦法就是平衡陰陽藏精、守神和法時。藏精就是保住生命之本的腎精，守神就是養神，精神上恬淡虛無，少煩神，法時就是遵循自然界的四時交替，於每日的子時（夜裡11點—1點）和午時（中午11時—13時）睡眠，少吃反季節的食物。
具體說來，我們要在了解自己體質的基礎上，節制運動、飲食和情緒。例如，龜蛇的長壽奧秘在於適量運動，動靜結合，節奏慢、節能好，生命儲備耗損小。對人而言，做到這一點最好的運動方式是走路和打太極拳。「要想活得好，必須吃得少。」我們一個星期至少應有1—2次「辟穀」，讓腸胃也來個格式化，從而減輕腸胃和全身的負擔。節制情緒方面，盡可能做到精神內守，為人處世不妨「沒心沒肺」一些，盡可能保持一顆童心。因為大喜傷心、大怒傷 肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。
平衡陰陽，調節美麗
古人稱美容為易容術，所謂「易」者，上部為「日」、下部為「月」，此詞乃內含陰陽日月變化之意，因此所謂易容，究其實質就是調節陰陽，以抹去歲月之痕跡、 改變人身之容貌，從這個意義講中國傳統美容醫學也是一門陰陽調節之術。它根據不同時段、時期，自然界和人體的陰陽消長變化，采陽補陰、采陰補陽、瀉陰補陽、瀉陽補陰，以達到維持人體自身、人與自然的陰陽平衡，駐顏美容、頤養天年之目的。
不同的體質，保持美麗的方法也不一樣。在日常生活中，我們會看到，有的人比較怕熱，有的人比較怕冷，有的人比較文靜，而有的人比較活潑……從中醫的角度 ，這是因為人的體質不同，有的人偏陰，有的人偏陽。針對這一點，在平時的美容養顏過程中要注意在飲食、著裝、心態等方面加以調節，如下表所示：
陰陽不同體質的美麗方案
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咬文嚼字之談道論「經」
第一節 追根溯源破解《黃帝內經》
什麼是經？
什麼是《黃帝內經 》？
《黃帝內經》有什麼秘密，跟我們老百姓的生活有什麼關系？
中國數千年的浩瀚文明中，冠以「經」字的不在少數，遠些時候的《易經》《道德經》《金剛經》《三字經》，近的則有「財經」「生意經」「錢經」等說法，而醫學也有一本被稱為開宗明義、創立門戶的經——《黃帝內經》。
面對這些紛呈的「經」，人們不僅要問，到底什麼是經？經原本該是一個什麼樣的呢？
曾記否，在上地理課的時候，老師在轉動著地球儀，並教了我們一個基礎而重要的地理內容——經線和緯線的概念。從那時候我們知道了南北為經的道理，而且知道經線是在地面上連接兩極的線，所有的經線長度都相等。經線和垂直於它的緯線構成地球上的坐標,從而實現了對全球位置的一個確定。這里的經線成為了一個基準，起到了一個標桿般的作用，因此，很多時候的「經」就取其引申意義：不變！而不變的往往是本質，……
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如果有一種學問，它能涵括宇宙，把人世間一切事都講明白，那就一定是《易》。既然說《易》無所不包，那它能養生嗎？其實《易》正好用於養生。一部度《易經》就兩個字——陰陽。女人男人是陰陽，我們的肚腹和肩背是陰陽，我們的腳和頭還是一對陰陽。這是最大的，最廣的分類。中國有句老話∶「人無知完人。」沒有完美的人，其實就是沒有真正的陰陽完全調和的人，以致我們會生病，今天受熱，明天受涼。如果陰陽完全調和了，恐怕也就沒有病和死了。雖然現實世界中生死不能避免，但病弱可以調節。比如說素體陽虛，那道就培植你的陽氣，多簡單啊！學《易》回很簡單，學《易》無非陰陽；用《易》養生很簡單，《易經》養生無非八卦！
八卦是陰陽的細化。把陰陽分成八卦也就足以解釋關於我們身體的各種正常的、不正常的現象了。這是非常神奇的，但又最科學、最實用的答。雖然只有八個大的分類，可對於我們養生來說，已經足夠了。
《易經》與其傳文相結合也稱《周易》，《周易》書……
5、請問誰能分享喜馬拉雅的張其成《佛家養生大道》百度網盤資源下載？
揭秘佛家心身同養健康智慧。張其成《佛家養生大道》
6、求張其成講讀黃帝內經（或稱養生大道）電子版，一定要47節以後的內容
http://book.qq.com/s/book/0/13/13946/index.shtml
這書百不度錯問啊答！回答
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養生是什麼？如果身體是本錢，健康就是我們不得不投資的一支股票，那麼，各種疾患就是這支股票可能面臨的風險。如果說股民要念股經的話，那麼，想要擁有健康的民眾都應該念的這本養生經就是《黃帝內經》。
幾天前，一個偶然的機會讓我看到了由中醫古籍出版社出版的這本《黃帝內經養生大道》，我感到非常的襲興奮！一部深奧的中醫經典，讓作者詮釋得如此通俗易懂、別有情趣。說真的，雖然我研習中醫十幾年，特別是啃讀了多年的中醫聖典——《黃帝內經》，卻總感覺似懂非懂，空談苑內百知花爭妍，自己卻摸不到門路進入百花叢中與其共舞。所以，《黃帝內經》猶如高高在上的神壇，雖敬雖尊，卻無半分親近之感。而這本《黃帝內經養生大道》對我來說，就像暗室里突然飄入的一縷陽光，讓我眼前為之一亮；又如多道年的老朋友相遇，在家中炕頭上噓寒問暖，讓我倍感溫馨、難分難舍。而《黃帝內經》中的許多困惑，也在這清風茶香中得到釋懷 ……
人生之中，能得一知己足亦！人生……