養生堂 小兒脾胃調理

1、小兒調理脾胃推拿手法是什麼 小孩調理脾胃推拿圖解

捏脊：食慾不振就找它
位置：位於後背正中，整個脊柱。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍，力度適中。
作用：捏脊可促進孩子氣血運行，改善脾胃問題。
溫馨提示：堅持睡前給寶寶背部，好處多多哦~

2、針對寶寶脾胃不好，有哪些補脾秘方？

小編特別認可一句話：身體是革命的本錢！沒有一個好身體， 賺再多的錢，取得再高的成就，都沒有用。因此，我十分鼓勵大家去努力，去打拚，但同時也要照顧好自己的身體。對自己是這樣，對我們的寶寶更是如此！

中醫認為：脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能是運化水谷，即消化食物並吸收其中的養分供身體利用。此外，中醫認為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。但說是這么說，卻幾乎每位寶寶都有過脾胃不好的時候，導致寶寶的免疫能力降低和營養吸收能力受到影響，進而造成寶寶消瘦、體弱多病及生長發育遲緩。

育兒專家告訴我們：脾胃虛的寶寶通常表現為特別容易感冒，面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有“青筋”，身體瘦小，不願吃飯，睡眠不安，便秘、腹瀉等等。今天，小編就從按摩穴位和食療兩個方面，來跟大家分享給寶寶的補脾秘方。

按摩穴位：補脾經、四橫紋、板門、摩腹、捏脊

一、按摩補脾經（500-800次）

脾經位置：拇指橈側自指尖至指根處

操作方法：旋推或者將患兒拇指屈曲，從拇指橈側（拇指方向）邊緣向掌跟方向直推為補。

二、掐揉四橫紋（3-5遍）

四橫紋位置：食指至小指，4個手指的第一指間關節橫紋

操作方法：用拇指指尖掐揉患兒的四橫紋，掐1下，揉3下。

三、 揉板門（100-120次）

板門穴位置：在手掌大魚際之平面

操作方法：用拇指或食指揉患兒的大魚際。

四、順時針摩腹(5分鍾）

摩腹位置：患兒的腹部

操作方法：以手掌面附著在孩子腹部，以神闕（肚臍）為中心順時針摩擦，不宜過重，速度宜快，頻率大約每分鍾120-160次。

五、捏脊（5-7次）

捏脊：用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對准食指前半段，然後頂住病兒皮膚，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前，推動至大椎兩旁的一種小兒推拿手法。

特別注意：

如上健脾胃的按摩方法，一次做15分鍾左右，一周堅持五天。

空腹做效果更好，一天可做1-2次，堅持一段時間必見效。

特別適合於3歲以下的孩子，3歲以上孩子應適當增加次數和時間。

食療妙招

一、空腹生吃花生米。

家長可在寶寶每天早上起來或晚上睡覺前空腹時，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養胃作用。只是，寶寶吃花生米要特別注意，不要讓寶寶噎著。家長可把花生米一分為二，掰小塊給寶寶吃。

二、多喝小米粥。

為什麼大家都說養胃喝小米粥呢？因為，小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中葯，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬制小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。家裡熬粥時，多放些水，粥熟後，先給寶寶打一份米湯。米湯俗稱：粥油。營養相當豐富，而且還能調理腸胃，增強抵抗力。

三、不讓寶寶吃太飽

哪怕你是希望寶寶吸收更多營養，也不要沒有節制地喂寶寶。任由寶寶吃個沒完，吃撐其實有損腸胃，七分飽是一個比較理想的狀態。寶寶餓了可以添一些餅干、奶粉之類的。

四、少吃生冷、不易消化的食物

給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要盡量熱一些。給寶寶吃一些容易消化的食物。比如麵食以發面饅頭為好。因為越爛的食物對寶寶調理腸胃越好，家長要避免給寶寶吃死面等不易消化的食物，比如油餅之類的。家長可經常煮些蘋果給寶寶吃，煮熟的蘋果可幫助治療消化不良。

五、適當給寶寶補充益生菌

我們在《“包治百病”的益生菌，家長你用對了嗎？》一文中，曾提到益生菌的種種好處。適當給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑，能幫助促進腸道挪動，增強寶寶的抵抗力和免疫力。

以上，就是小編從按摩穴位和食療兩個角度，跟大家分享的給寶寶的補脾秘方。如果大家有更好的建議和方法，也歡迎動動手指，在評論區跟大家分享。

3、兒童脾胃虛弱，應該怎麼調養？

孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以嘗試以下幾點解決方法：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣，孩子不想吃的時候，也許是孩子不餓，可以等孩子有餓意時再吃飯，吃飯的時候要讓孩子專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。
2、要養成孩子早睡早起的好習慣，如果能讓孩子自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃得過飽，油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃，這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱，也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給孩子煮一點。
4、捏脊對孩子的健康很有好處，而且捏脊沒有任何副作用。用食指和大拇指，輕輕捏起孩子背部皮膚，大約0.5～1厘米，從下往上捏。反復這個動作10到15分鍾，每天1～2次即可。動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓孩子在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。

4、小孩什麼可以調理脾胃

從中醫的角來度來看自,小兒的脾本來就常不足,天氣變化時節更易因不小心受到濕濁寒邪的「突襲」而出現腹瀉.建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養些健脾養胃的食物,如用山葯,山楂,薏米等來煲湯或煮粥.對於已患病的小兒,在飲食上更應以清淡的流質或半流質食物為主,並鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水,以保持足夠的體液防止脫水.
山葯蓮子粥：每天取適量的新鮮山葯（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去.對不到1歲的小兒,山葯和蓮子要盡量碾碎.乾的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來喂養.此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒.
山楂粥：取適量的山楂（20克左右）,米（30克）共煮粥,煮的過程中可加入三兩片薄姜.粥成後加些許糖即可.
薏米胡蘿卜湯（粥）：取適量的薏米（30克）,胡蘿卜（半個）加山葯（20克）煮水,或者跟粥一起煮,飲水或喝粥.
以上所薦的食用法最好咨詢醫生,並視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用,連食3~5日.

5、脾胃虛弱的小孩要點調理

脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；

脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類葯物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。

捏脊療法有良效
對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1厘米，從下往上推進。如此反復，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。

6、小孩子脾胃不好，應該怎麼調理？

寶寶脾胃虛弱可以嘗試一下幾點解決方法：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意寶寶的飲食衛生和用餐方式。有的寶寶從小就不愛吃飯，就要先從自身找一下原因了，是不是經常追著孩子喂飯，孩子不想吃的時候強迫孩子吃？最好培養寶寶獨立進食的好習慣，寶寶不想吃的時候，也許是寶寶不餓，可以等寶寶有餓意時再吃飯。
2、要養成寶寶早睡早起的好習慣，抱睡和奶睡都會影響寶寶的睡眠質量，如果能讓寶寶自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。寶寶睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免寶寶蹬被子涼到小肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，不吃生冷食物，每頓飯注意不要吃的過飽，油炸食品、甜食最好不要給寶寶吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。吃飯的時候要讓寶寶專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。生冷的食物最好不要讓寶寶吃，這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱，也不要給寶寶冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給寶寶煮一點。
4、捏脊對寶寶的健康很有好處，而且捏脊沒有任何副作用，不會像葯物療法會對寶寶造成傷害。捏脊非常簡單，完全可以自己操作。用食指和大拇指，輕輕捏起寶寶背部皮膚，大約0.5～1厘米，從下往上捏。反復這個動作10到15分鍾，每天1～2次即可。而且寶寶發燒的時候也可以藉助捏脊讓寶寶放鬆。動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。
5、經常讓寶寶在戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。

7、調理小孩脾胃虛弱的方法是什麼？用過哪些？

調理小孩脾胃虛弱的治療方案，主要以中醫中葯的方法為主，結合日常的飲食控制，需回要綜合的治療。首先答要注意飲食結構合理，飲食應該注意順時順勢，不吃反季節的食物，不吃傷脾胃的食物。嚴重的情況，可以進行葯物調理。根據需要可以口服中成葯物，常用的有醒脾養兒顆粒，神曲消食口服液，也可以中醫師進行個體脈象的辨證施治。

8、兒童怎麼調理脾胃最有效

小孩子的脾胃健康問題，家長們應該重視，因為只有脾胃健康，才可以擁有良好的食慾，從而從食物中獲取身體，所需要的各種營養物質，但是如果小孩子脾胃虛弱，或者出現脾胃問題的話，食慾就會下降自然對身體健康，以及營養的吸收，就會帶來阻礙，那麼下面我們就去看看小孩子調理脾胃的方法。
脾胃虛弱的表現
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；
脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類葯物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山葯、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用葯可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成葯。
偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用葯可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該葯有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類葯物。
以上就是比較適合，小孩子調理脾胃的方法介紹，希望通過這些介紹，家長朋友都能夠引起重視，關注小孩子的脾胃健康，那麼才能夠幫助他們，利用最正確健康的方法，解決脾胃虛弱問題的出現，自然就能夠有效的幫助孩子，更加健康茁壯的成長。