1、如何讓身體里的氣血暢通飲食養生匯
1.堅持睡覺前泡腳。泡腳水要沒於踝骨，水要溫熱不要燙，時間保持半小時。有條件可以加紅花等數味中葯，盡量做到心無雜念最好。
2.按摩。洗腳後以長壽穴之一湧泉穴為主，同時兼顧腳上、外側其他穴位和身體各部在足部的反射區進行按摩。腳上的穴位暢通有利於血液迴流心臟。
3.加強膝蓋的護養。人老先從腿上老，而且由於膝蓋處筋多、關節多，加之通道狹窄，氣血暢通就受影響。經常敲打膝蓋，人為地助之活動，有利於氣血暢通。
4.加強股骨頭的按摩。股骨頭處也是氣血通道，負擔重，如果得不到及時保養容易出事。應堅持天天按摩，不可以輕視。
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5.加強對肚臍及丹田的護養。氣血上行下往都經肚臍和丹田，按摩、揉肚臍及其四周可以使氣血暢通、治療便秘及健身健美、幫助消化。
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6.對前胸的按摩。講究按摩方法，對前胸不可以拍打、敲擊，應當向洗毛巾那樣朝著心臟、肚臍方向擦。如果能每天堅持，則身心愉快，氣血暢通。
2、飲食養生匯腰部筋膜炎是哪一期，胖胖穿白色衣服，說自己以前得過腰肌勞損，醫生說是筋膜炎
去看醫生啊！如果是筋膜炎，就不要拖了，都一年半了，積極治療，平時配合針灸推拿，急性期可以吃點葯，平時多鍛煉啊
3、飲食養生匯20130903三叉神經痛怎麼辦?
【三叉神經痛】有人把三叉神經痛比作天下第一痛，發作時劇烈的疼痛使人難以忍受。三叉神經痛發作往往沒有預兆，患者在日常生活中，說話、洗臉、刷牙或是冷風吹，都有可能觸碰到扳機點，導致陣發性的劇烈疼痛。
三叉神經痛發作的時候使患者難以忍受，患者可以在醫生的指導下按劑量服用專門應用於三叉神經痛的止疼葯，但是長期大量服用止疼葯，不僅治標不治本，而且會對腎臟肝臟等器官造成損害。
三叉神經痛一般高發於40歲以上的人群。隨著年齡的增大，血管的彈性逐步下降，而且高血壓、糖尿病、動脈硬化等因素會加快病痛的進展。三叉神經涉及面部五官，且症狀與牙疼類似，很多患者誤以為牙疼。一旦有類似的面部疼痛症狀，應到醫院確診再進行治療。
【橙味燴豬柳】燴指將原料油炸或煮熟後改刀，放入鍋內加輔料、調料、高湯燴制的方法。具體做法將原料投入鑊中略炒或在滾油中過油或在沸水中略燙之後，放在鑊內加水或濃肉湯，再加佐料，用武火煮片刻，然後加入芡汁拌勻至熟。這種方法多用於烹制魚蝦和肉絲、肉片，如燴魚塊、肉絲。雞絲、蝦仁之類。
【三叉神經痛】主要表現在一側面部三叉神經分布區內反復發作的陣發性劇烈痛，也有人把它比作天下第一痛。三叉神經痛發作往往沒有預兆，說話、洗臉、刷牙或是冷風吹，都有可能觸碰到扳機點，導致陣發性的劇烈疼痛。一般情況下，疼痛會維持數秒或數分鍾。
4、飲食養生匯的楊儀偉去哪裡了？現在的飲食養生匯怎麼都不是他主持的。
楊儀偉去江西主持家庭幽默錄像去了。他的職業太多了，總得挑些重點和適合自己的去做了。