1、前列腺食療是什麼？
我看過兩篇文章寫得不錯，希望你不要嫌太長不看哦。祝你的問題早日解決。
1 不良飲食習慣損害前列腺
眾所周知，我們現在所面臨的諸多疾病都是生活方式病——前列腺疾病、糖尿病、高血壓、高血脂等皆屬於此。也就是說由於我們沒有養成良好的生活習慣，日積月累，對身體的損害就會從量變到質變，最終導致某些疾病的產生，下面的這些習慣就對前列腺非常不利。
喝酒：酒是一種有擴張血管作用的飲品，「一喝酒就臉紅」就是酒精擴張面部血管的結果。酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。長期飲酒，甚至酗酒，很容易患上前列腺炎。
吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些前列腺炎病人愛吃辛辣食物，他們常常在疾病症狀較重時控制吃辣食，但症狀緩解時又「放鬆警惕」，這也是導致前列腺炎反復不愈的重要原因。
油脂類食物攝入過多：世界很多國家的研究報告一致指出，飲食中高動物性油脂過多是罹患前列腺癌的一個重要危險因素，建議男人減少油脂尤其是動物性脂肪的攝入量。少吃油還可以減少類二十烷素的攝入量，這些化合物會引起前列腺發炎。
吸煙：香煙中的煙鹼、焦油、來硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能幹擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
不良的飲食習慣會傷害前列腺，增加患前列腺疾病的風險。反之，良好的飲食習慣可讓男人們更好地保護前列腺，也有助於前列腺病人的康復。
攝入蛋黃、玉米油補充維生素
對保護前列腺特別有用的營養素包括維生素D和E以及微量元素硒。皮膚中的膽固醇經陽光直接照射，可轉變成維生素D。維生素D可以抑制前列腺癌的生長。蛋黃、牛油、動物肝臟、魚油為維生素D的較佳來源。維生素E以葵花子、南瓜子、菜籽油、紅花子油和玉米油為較佳來源，維生素E和番茄紅素並存時可以減低前列腺癌的患病率。天然食品中大多含有硒，以肉類為較佳來源。維生素E和硒是抗氧化劑，可以保護前列腺附近的細胞免於受傷。
攝入植物性食品補充番茄紅素
植物性食品中特別值得一提的是番茄紅素。番茄紅素大多存在於西紅柿、杏子、葡萄柚等紅色蔬果中，可以保護細胞中的DNA不被氧化。另外，玉米、菠菜和其他深綠色蔬菜中的玉米黃素和黃體素也是有這種保護性的。還有一種叫槲皮黃素的黃酮類化合物，可以抑制前列腺癌細胞的分裂，在蘋果、洋蔥、茶和紅葡萄酒中含量較多。所以，我們現在雖然不能指出某一種化合物有絕對預防前列腺癌的功效，但是吃這些蔬果必然不會有錯。
攝入大豆補充異黃酮
男人由於特殊生理結構，在40歲以後，前列腺會加速把睾丸素酮轉變成雙氫睾酮（DHT），DHT過多時會刺激細胞分裂加速。這就會導致前列腺腫大，產生某些症狀，例如小便不暢、夜間頻尿等。如果細胞分裂速度過高，就會引發DHT致癌性突變，所以DHT過多是前列腺疾病的預兆。食物和天然草葯中的一些成分可以阻止DHT的產生，對前列腺細胞有保護作用。例如大豆產品中的異黃酮可直接抑制DHT的產生。
攝入南瓜子補充鋅
南瓜子中含有豐富的鋅元素。研究表明，在正常情況下，前列腺中的鋅含量比人體其他器官中的鋅含量都要高，這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。當男性體內缺鋅時，前列腺就會腫大、增生。所以男性每天堅持吃一把南瓜子，可以起到防治前列腺肥大、增進性功能的作用。前列腺肥大的患者可以每日嚼食去殼的生南瓜子仁90克，每日早、中、晚各吃一次，每次約吃30克，服用一周為一個療程。大多數前列腺肥大的患者在連續服用2到3個療程後，尿急、尿頻、尿痛及尿失禁等症狀減輕，夜尿次數減少。
當然，保持心情舒暢參加適度的體育鍛煉，避免長期坐硬椅子，避免久坐潮濕之地都是保護前列腺的好方法。
2 慢跑喝茶好養生
我是事業單位的文職人員，平素坐在辦公室的時間占上班時間的一半以上，有時候，撰寫稿件或者調研報告，在電腦前一坐就是一天，坐得屁股生疼，累得筋疲力盡，好幾天緩不過勁來。遇到緊急任務就要加班加點，由於長時間坐著干工作，久而久之，下身發生了微妙的變化，撒尿困難，明明有尿卻尿得很慢，半天才淅淅瀝瀝尿出一條線來，而且尿液分叉，常常滴到褲子上，很不雅觀。
40歲以前，我幾乎沒患過什麼大病，平時上下班騎自行車就是鍛煉，偶爾有點小毛病，吃點葯就好了。可是，有一利就有一弊，經常騎自行車壓迫前列腺，患前列腺病的幾率就更大了。直到有一天，我小腹腫脹疼痛，幾乎便不下尿來，才覺得不好，趕緊到醫院去，醫生說是前列腺問題。開始我還不理解前列腺問題是怎麼回事兒，大夫說，前列腺是男性特有的生殖器官的一部分，分泌腺液，幫助精子進入陰道。它位於會陰處，男性經常騎車和久坐會壓迫到前列腺，極易患前列腺炎或者增生。醫生還告訴我說，前列腺炎這個病很不好治，因為它處於神經末端，被許多組織包裹在人體深處，一般葯力不容易達到，治療起來比較費事兒。慢性前列腺炎治不好，會導致癌變，變成前列腺癌！癌症，太可怕了，醫生的警告使一向對疾病大大咧咧的我不得不重視起來。趕緊想辦法治這疼痛煩人的前列腺炎。
醫生給開了不少葯，什麼前列康舒、男康片以及復方新諾明等一大堆消炎葯，可是吃了效果並不明顯，疼痛狀況時好時壞。沒辦法，上大醫院找專家門診看，開的葯也是大同小異，吃了一陣效果還是不太明顯。於是，我又按照報紙上的廣告上介紹的新葯處方買回一些新葯，吃了一段時間還是不怎麼見效。為了治這個病我沒少上醫葯廣告的當。先後花去數千元，病沒治好脾氣卻見長，經常心情煩躁，發牢騷斥責人。
在葯物治療的同時，不少朋友介紹一些偏方，我也幾乎都試了，對我的療效都不怎麼明顯。後來一位朋友介紹用枸杞子當茶喝，說是有滋補健腎的作用，對治療前列腺病有效果。我將信將疑，反正花不了多少錢費不了多大事兒，我便花了20多塊錢，買來寧夏出的上好枸杞子，每天用開水沖泡，很認真地當茶喝。開始，並沒有什麼立竿見影的效果，會陰部還是隱隱地難受。慢慢地，覺得幾乎隔一周就犯的前列腺病發作間隔的時間長了。我暗自欣喜，更加認真地喝枸杞茶了。
有一本雜志上說慢跑、登山和快步疾走是鍛煉的最佳方式 ，我就開始試著慢跑。年輕的時候我就喜歡足球、長跑，上中學時學校開運動會，我還是1500米學年組第一名呢。於是，每天晚飯後，看完央視《新聞聯播》我就出去鍛煉，先是做一套廣播體操，活動活動筋骨，然後就開始慢跑。我們家屬區院子特別大，圍繞著跑一圈就是幾百米。我從慢跑起步，呼吸適應以後偶爾加速，疾徐相間，最少跑1500米。跑完後渾身微汗，覺得神清氣爽。偶爾有了尿意，解手時居然十分順暢，那一瀉無遺的感覺真好！冬季天黑得早，天氣寒冷，我就改為清晨太陽初升時出去跑。晚上有時間再出去快步疾走。在家附近疾走5公里左右，走得渾身發熱然後回家，運動量與跑步也差不多了。
這樣運動的結果不僅使我的身體強壯了，而且前列腺增生的症狀明顯減輕，小便比原來痛快多了。與此同時，我一如既往，每天都沖泡枸杞茶喝，我已經喜歡上那微甜的口味了，有時候覺得甜度不夠，就加一些糖。這樣，枸杞茶我喝得有滋有味，喝得渾身燥熱，喝得力量增加，自我感覺良好。
我嘗到了喝枸杞茶和運動的甜頭，就堅持下去。俗話說，運動運動，每天得動。無論刮風下雨，酷暑嚴寒，都不誤。夏天的一個傍晚，天空下起了小雨，我照樣出去。寂靜的大院里空無一人，風雨飄飄灑灑，我盡量沿著大樓的牆根躲著雨跑。圍著大樓跑了兩圈，雨越下越大，我覺得衣服要濕透了就准備往回走，走到半路又覺得運動量不夠，於是，又找了一把傘，頂著風雨，在平路上疾步快走。大約一個小時過去，雨也停了，我的衣服也濕透了。但我心裡挺高興，貴在堅持嘛。
由於我這樣風雨無阻地運動和堅持喝茶，兩年多以後的今天，令人痛苦的前列腺增生和炎症消失了。我現在小便通暢，尿得痛快，前列腺的疼痛感沒有了，也不滴白了，睾丸腫脹的毛病也好了。喝枸杞茶和這些簡單的運動使我受益無窮。我好不高興，整天有使不完的勁兒。通過鍛煉，我領悟到：運動是最好的治病秘方！如果得了什麼不好治的病，不妨試著運動，堅持爬山和快步疾走，說不定會有意想不到的「奇跡」出現。
2、華夏良子前列腺保養是什麼
【內容】
獨立淋浴+專用按摩服+腎保養+脊柱保養+全身推油+熱石療法+頭部按摩+音樂療法+德國蘇普爾精油+（女士卵巢保養）+足療
【生命之源】
針對男士所創的養生保健項目，重點保養男士身體的腎部和前列腺，改善現在都是人回的亞健康狀態，提高人體免疫力，增強生命活力。
生命之源是就是男士SPA中的一種。主要是進行精油按摩，好答像是在背部。
3、spa前列腺保養是什麼
就是前列腺按摩，這個對男人好，有效預防前列腺炎，增生肥大等症狀。
4、請問前列腺病人需怎樣養生與保健？
病情分析：來
患了無菌性前列腺源炎可考慮吃些烏雞白鳳丸，現代醫學研究烏雞白鳳能興奮腎上腺皮質功能，增加機體非特異性抵抗力。對慢性非細菌性前列腺炎的治療作用，
指導意見：
平時克服不良生活習慣。應盡量戒煙，不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品。
5、前列腺保健按摩是什麼意思
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6、前列腺炎怎麼養生？
主要是不講衛生或者是長期的充血導致的症狀，需要清淡飲食，必要時是需要內服葯物的。