1、常喝養生茶的好處有哪些?
1:銀耳茶
銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鍾取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。有滋陰降火,潤肺止咳之功,適用於陰虛咳嗽。銀耳是食葯兩用滋補佳品,內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。葯用有滋陰潤肺、養胃生津之效。
銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力,配茶葉取其消痰火於利濕之中,兼有消炎之功效。
2.桔紅茶
桔紅3克—6克、綠茶5克。用開水沖泡再放入鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰、理氣止咳之功效,適用於秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。
3.烏龍茶
秋季氣候乾燥,令人口乾舌燥、嘴唇乾裂,中醫稱之「秋燥」,這時宜飲用青茶。烏龍茶,又稱青茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。色澤青褐,沖泡後可看到葉片中間呈青色,葉緣呈紅色,素有「青葉鑲邊」的美稱,既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中。
4.蘿卜茶
白蘿卜營養豐富,含鈣且有葯用價值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調味,又可清肺消炎。
姜蘇茶
生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鍾代茶飲用。每日兩劑,上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱或惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以葯代茶,味少而精,實用簡便。
銀菊白芍飲
銀菊白芍飲即選用金銀花、菊花、白芍製成的,可適當加些白糖。先把所有原料洗凈放入杯子中,沖入開水泡開,加蓋燜泡10分鍾,濾出殘渣,加入適量的白糖調勻即可飲用。金銀花、菊花能保護喉嚨、緩解聲帶疲勞;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常飲此茶,有清熱解毒、潤肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶
玫瑰普洱茶是選用玫瑰花和普洱茶製成的。將普洱茶放在杯子中,沖入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然後加入玫瑰花,沖入沸水泡出玫瑰花香即可飲用。玫瑰花能疏解胸悶、氣煩,與普洱茶一起沖泡飲用,其芳香怡人,沁人心脾,對秋季肝火旺盛、易發怒的人有一定的治療效果。
2、張家界家中林特產養生茶行野生莓茶價格
補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山葯等。溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;
3、養生茶一天喝幾次?
一天三杯養生茶copy,第一杯早茶,早飯後9點~10點喝,提神、抗疲勞,早茶宜選花茶
第二杯午茶,在午飯或午覺後的1點~3點喝最好。午茶可適當濃一些,綠茶具有抗氧化等保健功能,知最為合適。道
第三杯晚茶,晚飯後6點~7點喝,紅茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的首選。
4、養生茶都有哪些,最好的是哪個?
養生茶種類有很多,大多數都需要看體質去調理,但是沉香普洱茶是養生茶裡面最好的,
個人比較喜歡它的香味和茶的味道,真的百喝不厭,相信你會愛上它!!
5、有沒有什麼養生茶,一般價錢,超市裡面都買的到的?
秋冬養生茶有如下: 1.姜蘇茶 : 生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鍾代茶飲用。每日2劑,上下午各服一劑。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適等。 2.銀耳茶 : 銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鍾混和入銀耳湯,攪抖均勻服用。有滋陰降火,潤肺止咳之功,適用於陰虛咳嗽。銀耳是食葯兩用滋補佳品,內含碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。葯用有滋陰潤肺、養胃生津之效。 銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力,配茶葉取其消痰火於利濕之中,兼有消炎之功效。 3.桔紅茶 桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用。每日1劑隨時飲用,有潤肺消痰理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此花以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。 還可自製簡單的:白蘿卜100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用水沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用,天天2次不拘時限,有清熱化痰、理氣開胃之功,適用於咳嗽痰多等。 白蘿卜營養豐富,含鈣且有葯用價值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺熱、化痰濕,少加食鹽既可調味,又潤肺消炎。 1.清肝明目茶 材料:炒香決明子、菊花、枸杞子、冰糖 沖茶法:一、決明子茶 取一小茶匙之決明子放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 二、決明子茶加菊花 決明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 三、決明子茶加菊花、枸杞子 決明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10顆放於杯中,以熱水沖泡加入適量冰糖,覆以杯蓋,可熱飲亦可放入冰箱冰涼飲用。 說明:決明子有緩下、整腸、利尿、明目及降血壓之作用,是中醫眼科常用之中藥材。對眼睛充血、口臭、尿的顏色深濃者,本飲料最適宜飲用。配合枸杞子及菊花,更可減緩及改善眼疾。 ★寒冬在享用豐盛之火鍋大餐後,易口乾舌燥,喝一杯溫涼之清肝明目茶,可降低火氣。 2.菊杞茶 材料:菊花6公克、枸杞子20粒、桑葉6公克、穀精子3公克 作法:將材料放入不鏽鋼鍋中,加水三杯放入電鍋中,外鍋加半杯水,煮至開關跳起,用紗布過濾即可飲用。 說明:滋養,清熱明目。為視力下降者之補助飲料,尤其是老年人之白內障,出現兩眼昏花,乾澀、頭暉耳鳴。 3.袪寒下氣止咳∕杏仁茶 材料:苦杏仁去皮尖1兩、米半杯、適量冰糖 作法:(1)杏仁去皮尖洗淨浸泡於清水中。 (2)米半杯洗淨、放入鍋中炒至金黃色,浸泡於清水中。 (3)將杏仁和炒好之米放入果汁機中,加入適量之水,打成汁,再加水至8至10杯量的體積,煮至沸騰後,改用小火煮至米完全糊化、熟透後,加入適量之冰糖,即可當茶飲用。 說明:杏仁——苦溫入肺經,有下氣止咳之效。 米——有健胃趁熱喝下會出汗尚具有袪寒之效。 效用:袪寒、下氣止咳。 4.驅寒止嘔∕薑香茶 材料:生薑1兩、紅糖1兩 作法:生薑帶皮洗淨切小塊,用刀背壓碎加1杯水放入有蓋茶杯中,加1兩紅糖,加蓋放入電鍋中,外鍋加半杯水煮至開關跳起,略冷即可趁熱飲用。 說明:生薑具有辛散發汗之作用,薑皮具有利尿作用,是本省民間受風寒時最常用之預防感冒茶劑。紅糖甘溫緩急調味,外可防止薑之辛溫發散力過強,同時具有止嘔吐作用。為感冒又有嘔吐感者之改善飲料。 5.補氣止咳化痰茶 材料:人參6克、白朮6克、茯苓6克、炙甘草6克、半夏3克、陳皮3克、黃耆1.5克 作法:將上述藥材加水煎煮 效用:脾胃虛弱、食後腹脹、慢性支氣管炎、過敏、氣喘之體質改善和調養。 6.破氣散積∕消導茶 材料:青皮6克、山楂5克、麥芽5克、黃耆10克 作法:將上述藥材加2杯水,電鍋外鍋加水1∕4杯,煮至開關跳起,即可飲用。 說明:山楂可分解脂肪,降低膽固醇,麥芽可分解米麵之食,黃耆之補氣,青皮之破氣化滯,對消化不良引起的上腹苦滿最適宜,同時亦能降血脂。 7.理氣開胃茶 材料:陳皮9克、厚朴9克 作法:將上述藥材加水1杯,煮茶溫飲。 說明:可改善腹部膨滿及腹痛增加食慾。 8.消脹氣茶 材料:陳皮9克、黨參5克、黃耆5克、白朮5克 作法:將上述藥材加水3杯蓋好蓋子放入電鍋中,外鍋加入1∕4杯,煮至開關跳起即可溫飲。 說明:黨參:黃耆補氣;陳皮:化痰止嘔;白朮:補脾健胃燥濕;胃氣虛易生脹氣,脾胃氣虛,腹部常有脹氣不消,本草具有補益消除氣滯胃脹。 9.理氣化痰∕健胃茶 材料:陳皮9克、薑半夏9克、茯苓12克、甘草3草、生薑2克 作法:將上述藥材加水4杯,煮至開關跳起加入少許蜂蜜調味即可飲用。 說明:陳皮理氣化痰,配合燥濕化痰的薑半夏,茯苓之補脾滲濕,甘草之補益調和,具有健胃、袪痰、止嘔作用。 10.止嘔止痛∕橘絡茶 材料:橘絡5克、枳實5克、絲瓜絡10克、柴胡5克 作法:將上述藥材加水2克,放入電鍋中,外鍋加1∕4杯水煮至開關跳起,加蜂蜜調味即可飲用。 說明:橘絡味苦,甘,性平,具有袪痰鎮痛,配合枳殼之理氣寬中,絲瓜絡之袪瘀除滯,柴胡之改善胸協苦滿,對外傷或咳嗽時引起之胸協部疼痛,適用之改善茶。
6、養生茶的種類有哪些?
廣州市萬松堂生物科技有限公司,復是萬松堂健康集團旗下全資子公司。創立於2011年,位於地處中國南大門,開放前沿地之花城廣州。制是一家專業、專注經營各類保健茶、養生茶、傳統茶葉、茶食品、茶飲品、特種茶的生產、加工、銷售、加盟、外貿百、出口於一體的現代化企業,其前身為百年老字型大小萬松堂養生茶鋪,沿襲正統皇室制茶工藝,採用業內高生產工藝標准制度茶,被業內人士稱為中國具價值潛力的茶業品牌。