詹姆斯打養生籃球

1、詹姆斯打球猛，為什麼很少聽說他很受傷？

詹姆斯是2003年的狀元，到了本賽季已經打了近14個賽季了，對然這么久了，詹姆斯非但沒有遭受過毀滅性的傷病，反倒是越戰越勇，幾乎都沒有聽過詹姆斯的傷病問題，詹姆斯真的是鐵人，為什麼很少聽說詹姆斯受傷？

在比賽的時候，有時候可以看到詹姆斯有90度的崴腳，甚至是抽經，但是沒人會擔心他受傷，這樣的事情經常發生，但是詹姆斯用不了多久就能從新回到場上繼續全身心的投入比賽，一方面是他自身的身體素質，另一方面是他的刻苦訓練。

詹姆斯的身體素質一部分是天生的，另一部分則是通過自身的鍛煉，詹姆斯雖然沒有科比那樣勤奮，但是訓練強度也是不輸科比的，休賽期，當別的球員正在曬旅遊度假照片的時候，詹姆斯則是在健身房訓練，當別人正在訓練的時候，詹姆斯還在訓練，詹姆斯有一句話值得全世界球員學習：休賽期才是我真正的賽季，不得不說詹姆斯的職業精神真的是棒。

詹姆斯打籃球的方式和自身的飲食習慣也是詹姆斯遠離傷病的重要一部分，近幾年詹姆斯的年紀逐漸增加，之前的打球方式不適合詹姆斯了，詹姆斯就開始改打養生籃球，注重了對身體的保護，這樣無疑可以增加詹姆斯在賽場上的時間，對於飲食，詹姆斯也是很注重，科學的飲食，可以使詹姆斯的體重不會增加，這保護了膝蓋。

還有一點很重要，那就是詹姆斯給了自己足夠的休息時間，這可以讓詹姆斯有更多的時間進行身體的恢復，NBA在賽後也會有很多方法進行身體的恢復，總結下來，詹姆斯不受傷病困擾的原因，鍛煉，飲食，休息，相信詹姆斯的注重點，會讓他可以等到自己的兒子入選NBA，真的很期待。

2、詹姆斯的籃球技術到底有什麼值得學習的地方

對身體的控制上詹姆斯是大師級的，nba那麼多肌肉男，詹姆斯可以突破也可以傳球，養生籃球打出來這個成績很不錯啦。

3、詹姆斯這賽季打的到底是不是養生籃球

就目前東部來說 對騎士造成威脅的球隊肯定不多

詹姆斯的常規賽出場時間應該在場均30多分鍾

季後賽才是真的比賽

希望對你有所幫助

4、看看巴特勒你就知道我的苦衷了！維金斯打養生籃球的原因你知道嗎？

維金斯擁有著歷史頂級的身體天賦，並且擁有爆表的運動能力，曾經他還被認為是「下一個詹姆斯」。 不過維金斯的打法卻讓很多人都對此嗤之以鼻，甚至還被球迷調侃為「養生曼巴」。作為養生籃球的代表人物，在問到維金斯為什麼要打養生籃球的時候，維金斯表示：看看巴勒特就知道我打養生籃球的苦衷了。

維金斯是森林狼球員，與擁有著聯盟最頂級的身體天賦的他，在打球時卻似乎從來不用力，不過現在看來，維金斯的打法真的很聰明。巴勒特沒有在全明星賽上出現，是因為巴勒特的半月板損傷基本確定為半月板撕裂，於是他就成為了又一個被錫伯杜用廢的球員。

其實著名的詹姆斯也是一個打養生籃球的人，其實這么做只是為了合理安排自己的體能，以便在第四節比賽的時候有更好地發揮。我覺得這種打法也是一種策略，雖然看起來一點都不帥氣，但是能夠對自己的體能進行良好的規劃，打養生籃球也不失為是一個明智的選擇。

維金斯打養生籃球其實是在為了自己的身體考慮，畢竟NBA有過太多天賦異稟的球星，卻因為打法過於兇悍而受傷，最後狀態也是一落千丈。就連姚明也是因為身體受傷嚴重，才沒有機會沖擊到更高的巔峰。所以維金斯也是吸取了那些因為受傷而無奈退役的球員的前車之鑒，雖然這種做法缺乏職業道德，但是卻能保證身體不會受到嚴重的損傷。

5、湖人連簽五人，詹姆斯新賽季常規賽可以打「養生籃球」嗎？

詹姆斯馬上35歲了，還有多少體能，我們不得而知，不過以目前的情況來看，詹姆斯的體能肯定是沒問題，但是我們也都知道詹姆斯的身體非常好，歷史級別的，而比身體更厲害的是他的大腦，在球場上他可以指揮千軍萬馬，在球場下他同樣可以操縱著自己的商業帝國，就是這樣一個偉大的球員，當然在打法上也會選擇性價比最高的打法。

我們之前都說看馬刺隊的比賽，不能看常規賽，常規賽的戰績無論怎樣，到了季後賽馬刺隊的實力都不容小覷，詹姆斯雖然沒在馬刺隊打過球，但是以他的球商和經驗一定也深諳此道。我們很多時候看他常規賽時的表現就知道，他一定在收著打，並沒有使出全力，到了季後賽，甚至總決賽的詹姆斯才是最可怕的詹姆斯。

本賽季的湖人可謂兵強馬壯，補充了幾位強援後，球隊的實力更上一層樓了，就是不知道球隊的配合會是怎樣，我們都知道詹姆斯有很強的好勝心，如果體力允許，即使是常規賽的一些重要比賽中，他也會拼盡全力的，另外這是新湖人組合到一起的第一個賽季，我覺得詹姆斯不會完全打養生球，因為那樣就失去了球迷的心，而且也不利於球隊的配合。

所以新賽季的湖人隊在很多關鍵比賽上詹姆斯一定會拼盡全力的，但是在對陣一些弱隊的時候詹姆斯可能會放鬆一些，甚至球隊也會安排他進行輪休，畢竟詹姆斯已經35歲了。

6、詹姆斯養生籃球究竟要打到何時

東部實力還是偏弱啊。芝加哥和紐約剛剛組建新陣，猛龍就是兩人擼。西部球隊賽季也就碰兩次。東部的三次或者四次。所以大部分的時間會繼續養生的。季後賽再說嘍。就跟馬刺賽季開始就輪換一樣，這種級別的球隊並不會為季後賽資格擔心，只會有一個目標，那就總冠軍。所以一切都為總冠軍服務。

7、維金斯一直打養生籃球，這是為了保護自己嗎？

這確實是在為了保護自己。因為這樣做可以減少自己的傷病，會使得自己擁有更長的職業生涯。但是往往卻使得維金斯飽受詬病。因為森林狼交易過來維金斯是為了讓他帶領球隊獲得勝利拿到總冠軍的。然而他卻辜負了森林狼的期望。他在比賽中並沒有表現出一個狀元秀應該有的水平。然而我們都知道這並不是因為傷病或者是戰術原因，這只是因為他沒有鬥志來發揮出自己的水平。

維金斯是作為14年的狀元秀，可以說他承擔了太大的壓力，因為很多人都說他擁有非常高的天賦，並且大家也都能通過比賽看得出來。然而他卻浪費了這種天賦，他只是把打籃球當作上班下班一樣來消磨時間，並不會對於籃球認真付出。這也使得他飽受詬病。因為他使得很多球迷對他都非常的失望。因為他在浪費和揮霍自己的天賦。

當然也有球隊戰術上的原因，因為球隊戰術上使得他並不適應。所以他也非常不願意為球隊付出，從前一段時間巴特勒和森林狼的球員發生矛盾就可以看出。森林狼隊的隊內出現了很大的問題，並且這種問題是非常根深蒂固的，並不是一朝一夕能夠解決的。

所以我們也希望維金斯能夠繼續發揮出自己的天賦，千萬不要再這么渾渾噩噩地度過自己的職業生涯。雖然現在很多的球迷都在嘲諷他，但是他確實擁有非常出色的天賦，然而天賦不表現出來等於說是沒有天賦。

8、倫納德28歲就開始打「養生籃球」，那同期的詹姆斯和杜蘭特，表現又如何？

1991年6月出生的倫納德已經28歲，再有一個月他就29歲了，他職業生涯已經兩次獲得總冠軍，兩次拿下總決賽MVP，兩次獲得最佳防守球員了。現在的他已經成長為聯盟最頂級的小前鋒。

本賽季他轉會到快船隊，快船隊現在的陣容兵強馬壯，本賽季也是總冠軍的有力爭奪者，如果本賽季快船再次獲得總冠軍，倫納德拿下總決賽MVP，他將會是歷史上第一個代表三支球隊奪冠並且都拿下總決賽MVP的人。倫納德的職業生涯4次入選全明星陣容，兩次NBA最佳陣容第一陣，4次最佳防守陣容第一陣，要說他的職業生涯榮譽還差什麼，應該還差一座常規賽MVP的獎杯。

但是有球迷認為本賽季的倫納德開始打養生籃球，背靠背的比賽從來不打，養精蓄銳，為季後賽做准備。背靠背的比賽不打，出勤率不夠，這樣的打法想獲得常規賽MVP很難，但是倫納德心裡有自己的考量，畢竟總冠軍更重要。那麼28歲時的詹姆斯和杜蘭特表現是怎樣的呢？

首先來看詹姆斯，2012年詹姆斯28歲，那一年他終於拿到了夢寐以求的總冠軍，而且那一年他拿到了幾乎所有能拿到的榮譽，就像喬丹當年一樣。28歲的詹姆斯首發入選全明星陣容，當選常規賽MVP，入選NBA最佳陣容第一陣，同時也入選了NBA最佳防守陣容第一陣。率領熱火隊擊敗雷霆隊，首次捧起總冠軍獎杯，拿下總決賽MVP。那一年的詹姆斯真正的成為聯盟第一人，而且不論是場內場外他都擁有很大的影響力。詹姆斯是那種出道即巔峰的球員，而且非常全面，除了新秀賽季，他每個賽季都沒有低於25+5+5。28歲的詹姆斯還遠沒到打養生籃球的時候還在為了夢想與榮譽征戰，即使是現在36歲的老詹也沒有打養生籃球，或許這是不同球員的選擇不同。

下面再看28歲的杜蘭特。1988年出生的杜蘭特2016年28歲，這是杜蘭特在雷霆隊的最後一個賽季。這時的杜蘭特在個人榮譽方面已經相當成功了，截止到2016年他已經7次入選全明星陣容，4次獲得得分王，1次拿下常規賽MVP，6次入選NBA最佳陣容，其中有5次是第一陣容。他的職業生涯只差一座總冠軍獎杯。在季後賽他與2威少殺入了西部決賽，並且3:1領先常規賽73勝的勇士隊，但是最終雷霆隊連輸3場沒能進入西部決賽。那一年的總冠軍最終被詹姆斯帶領的其實獲得。那一年杜蘭特做了他職業生涯最重要的一個決定，那就是加盟勇士隊。這讓他聲名狼藉，各種綽號隨之而來，“投敵杜”，打不過對手就加入對手。加盟勇士後，杜蘭特終於如願以償地拿到了總冠軍和總決賽MVP，但是總感覺他的總決賽MVP含金量不高。28歲的杜蘭特正在為自己的第一個總冠軍努力，他也不會像倫納德那樣打養生籃球。

9、詹姆斯已達天人境界，打養生籃球他能巔峰到40歲嗎

以詹姆斯現在的身體狀態來看他打到四十歲是沒問題的，但是巔峰時期肯定延長不到四十歲，養生籃球再養生人類的體能極限是在那擺著的，一般正常男人到三十五歲以後身體狀態會急速下滑，運動能力也逐漸大不如前，這是自然規律，所以詹姆斯在怎麼打也躲不過這個規律，縱使他身體素質異於常人，他頂多能把這個規律延長個兩三年。養生籃球加極限身體素質強如鄧肯和賈巴爾，他們雖然都打到40歲，但是他們在最後那一兩年身體狀態下滑很厲害，這直接就體現在數據上，鄧肯最後一年數據賽季場均只有11分多，賈巴爾我記得好像是14分左右吧，從數據來看他們身體狀態在逐年下滑，所以我說詹姆斯的身體打到40歲沒問題，但是能力和數據肯定是保持不住巔峰時期了，在職業籃球界能打到40多歲的年齡本身就是一個奇跡了，君不見多少全明星球員32歲一過就開始打醬油混底薪了，厲害點的能混到37歲就退了，差點的35歲左右就基本退役了。所以詹姆斯能打到40歲就很厲害了，不要再希求他將來到那歲數狀態還能保持在巔峰時期了。