冬季補氣血養生雞湯的做法

1、補氣血雞湯的做法大全

中葯材有很多種多樣功效，可是有的中葯材加在一起葯效會犯沖，因此不可以盲目跟風的將一些中葯材配搭在一起。補氣補血的東西都不可以多吃，生理期一定不能吃補氣補血的東西，不然會導致例假過多。川芎、桂圓肉等這種中葯材煲雞湯全是很好的，味兒十分美味。哪些中葯材燉烏雞能夠補氣補血呢？

補氣補血可以用黨參或是川芎,熟地,桂圓肉等,自然他們還可以合起來用,一斤雞脯肉可以用黨參60克,桂圓肉30克,熟地30~60克,川芎30克.也可煲黨參干桂圓龍骨湯哦：黨參30克,桂圓肉15克,豬脊骨250克,具備非常好的補氣補血功效,此外,你有點兒陽虛,能夠加些蟲草,10克上下,但是蟲草的價錢較為貴.
日常生活醫護:補氣補血得話並不是一朝一夕的事,要堅持不懈持續的調理才行,此外您還可以加強鍛煉,既可增強抵抗力又可保暖.

可以用黃芩30克,川芎10克,黨參30克,燉一隻雞.
日常生活醫護:不能吃生冷食物食品,盡量避免觸碰生冷食物物件.
補氣補血可以用黨參或是川芎,此外要堅持不懈持續的調理才行,加強鍛煉,增強抵抗力又可保暖.,生冷食物的食品盡可能不必吃
中醫學講,陽虛則畏寒怕冷,您很畏冷,它是典型性的陽虛症狀.氣為陽,血為陰,因此對於您的病症,關鍵應當放到補氣血上,衛氣也是頭等大事,不清楚您平常,是否很容易感冒,抵抗能力要逼比他人弱些?這種全是衛陽虛憊的主要表現.

熬湯能用以下中葯材：
黃芩10白術茯苓10防風6淮山葯10薑片10桂枝6企業均為g.
日常生活醫護:避寒症,調飲食搭配,暢情緒。
生地黃烏雞湯，當歸黃芪能夠補氣補血大棗.山參.枸杞子椰子煲雞湯：用材:雞1隻,椰子鞋1個,外果皮四分一個,鹽適量.作法: 1....特性：雞脯肉入口就化，老母雞湯甘甜，醒神補氣血，三七是一味非常好的中葯材。

2、補氣血葯膳雞怎麼做

給你推薦一道補氣血抄的葯膳雞湯：
當歸黃芪烏雞湯
功效：氣血雙補，固腎調精。適用於月經病氣血不足、腎虛者，症見經期不準，經量少而色淡，神疲氣短，多夢失眠，頭昏腰酸，面色蒼白等。
原料：烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
製作：烏雞肉洗凈，切塊，當歸、黃芪洗凈，一齊置瓦鍋內，加水適量，文火煮熟，即可盛出食用。

3、怎樣燉老母雞補氣血

所需食材：老母雞一隻或半隻，生薑，蔥 ，料酒各少許，紅棗蓮子枸杞和鹽適量。版

第一步，將老母雞的內臟摳除權干凈。

第二步，將老母雞洗凈。

第三步，放入鍋中，加薑片飛水。

第四步，等到水開後，出現血沫便可關火。

第五步，鍋中重新加入冷水，雞，薑片與蔥段。

第六步，倒入一勺料酒便可以開火燉煮。

第七步，在燉煮的過程中，把紅棗蓮子枸杞洗凈。

第八步，蓮子與紅棗用水泡上。

第九步，約一個小時後，放入蓮子與紅棗。

第十步，再約一個小時後，放入枸杞。

第十一步，小火再燉一刻鍾加入鹽。

第十二步，調味，一鍋補氣血的老母雞湯便完成了。