養生植物園

1、邯鄲植物園怎麼樣？

邯鄲植物園對於城市裡的人來說是個不可多得的好去處。看多了鋼鐵森林，還有吸夠了空氣中的顆粒物，去植物園進行下新鮮空氣的交換是個不錯的養生之法。

2、海南哪裡適合養生，度假，養老？

海南島是中國最南端的熱帶海洋島嶼省份，有著得天獨厚的自然環境和氣候條件，最適合老年人養老，被譽為「養老天堂」。海南雖然不大 ，但是有明顯的地理分界線。即熱帶和亞熱帶的分界線，這條分界線大致穿越萬寧-五指山-樂東，所以這條線以北的不宜選擇，而西線因開發晚又相對落後，所以東部偏南是比較靠譜的。以萬寧，陵水，保亭為宜，而保亭陵水因臨近三亞，所以房價也是處於高位，萬寧城市規模比較小，也不是很發達，所以萬寧的興隆是個不錯的選擇。海南雖然被稱為熱帶花果園，但是熱帶植物園，熱帶花園，南葯園等都坐落在興隆，這是由興隆獨特的地理位置決定的，興隆地處熱帶和亞熱帶交界的地方，冬天不像海口瓊海那麼濕冷，夏天又不像三亞陵水那麼酷熱，而且興隆又是有名的溫泉之鄉。談到交通，萬寧是海南東線的黃金交通樞紐。距離海口和三亞分別是140和90公里左右，無論是自駕車還是坐高鐵都是很方便的。興隆地區也有專門的高鐵神州站，有專線公交車直達興隆。興隆雖然是一個人口不足8萬的國際旅遊風情小鎮，但每年卻有400萬人次的遊客量。所以日常生活配套小到超市、銀行、菜市場、學校 、劇場等等，大到高爾夫球場、沙灘俱樂部、甚至遊艇碼頭在興隆都是有的。----------再具體的請百度馬成銘

3、煙台植物園怎麼樣？

煙台植物園很大很漂亮。花特別多，值得去。

說來慚愧，到過許多地方的zd植物園，而對於家門口的煙台植物園，卻沒有去過。今日在大南山下來後，驅車南行，沿萊山區迎春大街、萊源路，到達煙台植物園，終於得以一探芳容。

煙台植物園很大，在萊源路兩側都有園區。估計參觀完，需要一整天。我去的是路西側，沒想到，煙台植物園這么美麗。園內此時百花盛開，首先映入眼簾的是華蓋似雪的大片海棠，一片一片，白色居多，也有成片的紅色。

更令人驚喜的是，植物園內也有面積很大的芝櫻花，分布在兩內個區域，一片在綠樹叢中，一片獨立成區，煞是好看！原諒我，流連忘返於芝櫻花叢中，而對於園區內的其他景觀還沒來是及參觀。所以，決定下周再去看。

好消息是，煙台植物園對市民免費，還沒有參觀的，可以一飽眼福。驅車可以導航去。我查了下，公交路55路院格庄途經。OK，我目前能說的就這些，祝賞春愉容快。

4、什麼是生態養生旅遊？

生態旅遊的定義和內涵 Ceballos-Lascurain(1988)指出生態旅遊是到相對未受干擾或為受污染的自然區域旅行，有特定的研究主題，且欣賞或體驗其中的野生動、植物景象，並關心該區域內所發現的文化內涵。而Fennell&Smale(1992)則指出人類對於環境倫理信仰的變更，以及對於自然環境傷害的覺醒等一連串的結果，導致另一種選擇性旅遊的興起，也就是生態旅遊，而這樣的旅遊是一種不同於大眾旅遊的個體觀光，是一種地區性發展，並以地方資源、經濟、特色、生活為主的活動，其主要特色是當地提供資源、服務，而觀光活動所帶來的經濟繁榮則歸當地居民所享有，經由供需合作的關系，使當地資源得以受到保存，並維持觀光遊憩活動，同時亦能藉此獲得當地的保護經費，使景觀資源得以永續利用。 雖然生態旅遊的定義各家不同，但經過本研究的整理歸納後，發現到大家對於生態旅遊的定義和內涵其實都大同小異，而本論文也將生態旅遊的定義歸納整理為認知上及情意上兩個層面：在認知方面，生態旅遊是在不破壞環境的原則下所發展的一種旅遊模式，其目標在使自然生態及文化傳統的觀光資源得以永續經營。在情意方面，生態旅遊是一種具有環境責任感的旅遊方式，以保育自然環境及關懷當地住民福祉為發展目標。總之生態旅遊的內涵主要是在選定的自然區域中規劃出遊憩基地以及可供遊憩的生態資源，且標釋出它與鄰近社會經濟區域的聯結所發展出的旅遊模式(Kurt Kutay, 1989)，並強調到自然野地的責任旅遊，這種旅遊活動不但可以保育當地的生態環境，同時也增進了當地人民的福祉。 二、生態旅遊的重要性和原則 〈一〉生態旅遊的重要性 由生態旅遊的定義得知其主要在解決及調和自然生態、觀光旅遊及地區發展三者間的問題，期望在不破壞自然環境的原則下使遊客能夠享受多采多姿的遊憩體驗，並同時尊重地方文化及照顧當地居民，使我們的觀光旅遊能夠永續發展。然而這三個問題彼此間互相影響且息息相關，也可說是牽一發動全身，絕對不是偏重在任何一個問題上就可以解決。然而若解決不當也將帶來許多隱憂以及不堪設想的結果，由此可見發展生態旅遊並非一個口號，而是需要人們共同努力和付諸實行。我們都知道地球只有一個，相對的地球上的所有資源，包括自然資源和自然生態環境也是如此，如果遭到破壞或管理不當也將造成不可復原的後果，然而到最後受害的依然是我們自己，因此我們要愛護我們的自然資源，畢竟它們非人類能力可以重造的，而我們卻又不能沒有它們。而唯有自然資源和生態環境等受到保護，人們才能繼續生存下去，否則更別談觀光旅遊。因而趁現階段還來得及的情況下，推行生態旅遊的觀念，讓旅遊和環境保護得以同時進行，這樣一舉兩得且利人利己的觀念當然格外顯得特別重要。而人們也應當想辦法透過各種管道和方式來推展生態旅遊觀念，及早讓全球的人們都能共同來維護我們所賴以生存的自然環境，而這些管道和方式是可多元且多方並進，並非只靠某些人或機關來推展，而從人家的經驗中，也可以看出生態旅遊發展的必要性和需求性。 根據田家駒(2002)曾以福山植物園為例，調查生態旅遊地區遊客環境識覺與行為的關系，研究中顯示出生態旅遊地區遊客教育程度較高，多數均有生態旅遊相關經驗，遊伴性質以朋友、同學、同事居多；在旅遊動機上以欣賞大自然美景、慕名而來者為主，且多數希望具有專業解說的旅遊方式，以及在旅程中學習大自然，足見人們對於經過規劃的生態旅遊是較能滿足遊客需求的。 而根據陳炳輝(2002)以大雪山森林游樂區為例，調查遊客環境態度對生態旅遊之影響，顯示出環境教育確實可以啟發遊客的旅遊態度與旅遊行為，且可以使人和大自然更加親近，也可以學習欣賞自然之美和體會大自然的價值。而研究也顯示受過生態教育及參加過生態社團的民眾，都願意配合園區的許多規范和限制，可見生態旅遊教育是推展生態旅遊觀念很重要且必然的途徑之一。 然而，諸如以上的研究例子越來越多，且都顯示出生態旅遊的重要性，及大部分遊客只要經過適當的安排，大都非常樂意接受生態旅遊的觀念，並且都能加以付諸實行，但在實行前有些關於生態旅遊的原則也是我們必須仔細去思量的。 〈二〉生態旅遊的原則 由上可知生態旅遊的重要性是我們無法忽視，而且是日後觀光旅遊發展的趨勢，因此除了清楚生態旅遊的定義、內涵和重要性外，對於生態旅遊的發展應該以達成保育自然生態且確保地方福祉為目標，並遵守下列幾項原則(生態旅遊白皮書,2002)： 1.發展生態旅遊前應事先規劃整套區域性的觀光及遊客管理計劃。 2.發展生態旅遊前應事先調查分析當地自然與人文特色，評估旅遊發展可能帶來的正負面影響，擬定長期管理與監測計劃，將可能的負面沖擊降至最低。

5、請問四川或者四川附近哪些地方有保健型園林，也可以說養生園林？我只知道北京好像有一個保健植物園什麼的

你是說那種能進行療養的地方吧，成都軍區峨眉copy療養院不錯，環境很好。知
地址：四川省峨眉山市（及都江堰市）
郵編： 614205
電話： 0833－5591716
峨眉山附近有很多不錯的療養院，你可以去看看哦。具體的可以再咨道詢哦。

6、日常養生好習慣有哪些

1、每天快走半小時

久坐是健康的大敵。報告顯示，缺乏運動會使人的壽命減少3～5年，癌症、心臟病和腦卒中的風險升高25%～50%，而每天只需走路20分鍾，每年就能幫助3.7萬人遠離慢病導致的過早死亡。走路適合大多數人，每次20～30分鍾，每周2～3次。最好稍微加快速度，配合手臂擺動，拍打肩﹑胸﹑腹﹑腰等部位，有舒筋活絡﹑緩解緊張﹑消除疲勞的效果。周迎春建議，還可以一邊走一邊逆時針揉腹部，堅持「食後即以熱手摩腹」，認為「能除百病」。

2、多吃果蔬少吃肉

WHO報告指出，遏製糖尿病和肥胖的上升趨勢可減少早亡風險，這主要與避免高脂肪、高蛋白飲食有關。美國南加州大學研究發現，50歲左右的中年人，每日攝取的熱量有20%來自動物蛋白（主要是肉類或乳製品），其死於癌症或糖尿病的風險會增加4倍，在接下來的18年裡死亡的風險增加近2倍，而植物性蛋白（如豆製品等）攝入較多的中年人不存在早亡風險。果蔬中含有大量抗氧化物質，可延緩酒精、煙草、肥胖帶來的危害。歐洲一項研究發現，每天果蔬攝入量超過569克的人，比攝入量少於249克的人早亡風險降低10%，壽命延長1年多；假如日均再多吃200克果蔬，早亡風險再降6%。經常喝酒吸煙的人，每日食用560克以上果蔬，因心血管病死亡的風險降低15%。

3、警惕盤中隱形鹽

數據顯示，全世界每年因高鹽飲食導致死於心血管疾病的人，約為160萬。WHO建議，各國要通過政府幹預，把高血壓患者減少25%，平均食鹽攝入量減少30%。中國營養學會建議，健康成年人每天食鹽的攝入量是6克，但飲食中的隱形鹽也要引起注意，比如一瓶醬油的含鹽量最低也在15%以上；每100克味精中含鹽量為20.7克；漢堡、薯條、方便麵、罐頭、腌制食品也是藏鹽大戶；乳酪、麵包、餅乾等發酵前需要抹上一層鹽，也要少吃。

4、飲酒不超過一杯

早在2006年，WHO就將中國列為酒精「重災區」，由酒精引起的死亡率高於吸煙。研究發現，有60種疾病是酗酒造成的，其中包括引起早亡的肝硬化、肝癌等。馬上要到春節了，周迎春建議大家在聚餐時，能不喝酒就不喝，提前想好「拒酒詞」，即使喝也最好不要超過一杯，更不要空腹喝或「一口悶」。

5、每口飯嚼20次

以色列研究發現，胃口不好的老人易早亡。周迎春指出，中醫有「人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生」的說法。胃不僅是消化系統的重要器官，還參與調節幾乎全身所有器官的活動。建議中老年人吃飯要定時定量，少吃多餐，細嚼慢咽，每口咀嚼不低於20次，以減輕腸胃負擔。平時多按摩足三里穴（位於外膝蓋下面3寸、脛骨外側約一橫指處）也能提高脾胃功能。

6、經常笑出聲來

笑聲能促使人體發生變化，改善免疫系統和內分泌系統的功能。因此小編要給的長壽處方是，找到讓自己快樂的事，笑出聲來，並把這快樂傳遞給別人。

7、周末回歸大自然

多去戶外，重回大自然，有助於提升情緒和自信心。經常接觸自然界的人更少生氣、抑鬱和緊張。戶外散步和騎自行車等低強度有氧運動可降低心臟病風險。快走、釣魚、劃船和種花種菜等都是很好的戶外運動方式。不用擔心居住的附近沒有山脈或者海洋，利用周末去當地公園、植物園等「綠色地帶」也有同樣的效果。

8、每周花2小時熱心幫助別人

研究發現，與從來不幫助別人的老人相比，經常幫助朋友、親戚或鄰居的老人明顯感覺更快樂，身體也更健康。70歲以上老人每年參加志願活動100小時（每周只需2小時）就可獲得多種保健受益，包括緩解抑鬱、減輕體重、減少失眠和增強免疫力等。
9、多接觸動物
寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水平。除了貓和狗，在家中設立水族箱、養一隻小鸚鵡等都有幫助。如不願在家中養寵物，去動物園、水族館多接觸小動物，做動物收容所的志願者，或者經常遛遛鄰居家的狗，也有同樣的效果。

10、每天必聽音樂

聽音樂有助於緩解焦慮，幫助睡眠、增強記憶，還能促進傷口癒合，降低與壓力有關的應激激素皮質醇水平，從而增強免疫力。對老人來說，每天聽音樂，還可以降低血壓、緩解關節炎疼痛和加速中風後康復，甚至能抑制認知障礙症的病情發展。音樂能喚起積極的情感和態度，尤其在清晨，選擇快節奏的、愉悅的音樂能讓你維持一天的好心情。

如果我們擁有以上五個好習慣，若是大家能夠有信心自己可以擁有健康的身體並不是難事，那麼平時就應該注意飲食清淡和營養均衡，多喝水這樣能讓身體的毒素可以排除體外，加強身體的鍛煉也是必不可少的，還要保持良好的心態，這些對於我們的健康都是非常有幫助的，可見只有注重科學的養生方法才能讓我們更加健康幸福。

7、安興太陽灣養生公館怎麼樣？好不好？值不值得買？

樓盤名稱：合肥安興太陽灣養生公館來

城市：合肥

樓盤位置：蜀山-植物園-社崗路

規劃信息：其佔地面積為自0平方米，容積率，綠化率40%，共0棟樓，停車位暫無數據

（所百載信息僅供參考，最終以售樓處信息為准。）度

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