1、健康養生：一天什麼時候做艾灸最好
2、艾灸有哪些作用 夏季艾灸養生
外科、婦科，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想像，思索中醫的火論與氣論，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰台，古人在占卦之前，製冰取火。 而且，灸意喜穴」、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病zd、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特養生保健的作用。用灸法預防疾病，延年益壽、消瘀散結、補中益氣專的作用。可以廣泛用於內科。《黃帝內經》「大風汗出。據研究表明，說的就是一種保健灸法。《莊子》記載聖人孔子「無病而自灸」，也是指用艾灸養生保健，灸的發明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，因為它的確有很多不同凡響之處。首先，起到治癌抗癌的作用，關於艾灸的起源更是神奇艾灸的一種神奇的療法，艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國屬古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，它有溫陽補氣、溫經通絡，在我國已有數千年的歷史
3、夏天能艾灸嗎？
艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
夏天艾灸注意事項：
1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的准確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。
6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
4、夏天，這個時候適合做艾灸嗎？
有句話叫做「冬病夏治」，大家一定不會陌生。中醫主張「春夏養陰」，「來冬病夏治」便是該理論的具體體現。夏季患者血經絡暢，皮膚腠理宜泄，此時恰當艾灸益氣補陽治療，並輔以靜養，做到治養結合，治療效果必將大增。因此，大部分冬春季節無法治癒的患者，通過夏季服葯、調養，常可達到臨床治療之顯著效果。中醫實踐證實，「冬病夏治」在慢性病治療方面，尤其是風濕類的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著。
夏天艾灸，便於空氣流通，室內空氣清新，穿衣少，也是便於艾灸的條件之一。艾灸出汗，也是體表循環不錯的象徵，是體內毒素通自過體表排泄的一種方式。夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄，選取穴位艾灸，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果。在緩解期服葯治療，能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。
5、夏季艾灸養生，建議艾灸哪幾個穴位？
不要相信艾灸，都是騙人的，不僅沒有療效而且還有副作用。
6、夏季養生艾灸巴里艾灸哪些穴位？
關元穴、神闕穴、三陰交穴、足三里穴、身柱穴、風門穴等六大穴。可以用巴里艾艾灸貼使用，艾絨含量高，很純，效果好
7、夏季艾灸療效會比冬天好嗎？
展開全部 您好! 針對脾虛夏天做艾灸是非常好的,夏天是一年當中陽氣最旺盛的時候,這個時候人的氣血外走,脾胃虛弱,外強中干,所以中醫養生特別強調夏天不能貪涼。 而艾灸能...
8、請問夏季怎麼養生呢？如何養生才是最好？
9、夏季養生是先艾灸還是先汗蒸?
艾灸的好處：
1、調和陰陽。人知體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有道溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協版調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、溫陽補權虛，補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健，強身益壽。