1、養生茶餐
菊花枸杞茶
中醫認為，菊花性涼，有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
哪些人適宜喝？
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
哪些人不宜喝？
菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2~3次。
桂圓紅棗茶
桂圓，益心脾，補氣血，有滋補強體、養心安神、益脾開胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補氣養血、健脾和胃、安神等功效，是補血聖品。
哪些人適宜喝？
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠從內到外地喚起好氣色，延緩衰老。
哪些人不宜喝？
由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。而且棗皮不易消化，吃太多會影響排便。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
人參茶
人參為中國傳統的滋補品。人參性微溫,味甘、微苦,有補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智之效。
哪些人適宜喝？
人參茶適合中老年人喝，能調理身體機能，補充氣血。
哪些人不宜喝？
陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。月經期的女性、患有高血壓或容易頭疼的人也最好不要服用。
最佳喝法：一天一杯人參茶，連續喝三天後停三天，可以讓體內累積的葯物成分代謝。
玫瑰花茶
玫瑰花有解郁的作用，能理氣清熱，安神美容。
哪些人適宜喝？
女性平時可用它來泡水喝，尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀，都可以得到緩解。
哪些人不宜喝？
本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。
最佳喝法：用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花，可配上蜂蜜。
甘草茶
甘草有清熱解毒、祛痰止咳等功效。很多人都喜歡用甘草泡水代替茶水喝，認為可清熱解毒。
但甘草本身是葯材，服用不當可能會引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨詢醫生，普通人不要自行服用。
2、天然居生態養生茶餐廳怎麼樣
環境好，飯菜精，服務優。渭南美食很好的選擇！我會一去再去哦。
3、養生茶都有哪些
4、養生茶怎麼搭配？
中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自製保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。
☆枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。
☆紅花茶
紅花出自西域，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。現代醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分，能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發。紅花和紅花籽均可配茶飲用，健康味美，老少皆宜。但需注意睡前少飲，以免興奮影響睡眠。
☆甘草茶
甘草10g，茶葉5g，食鹽8g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鍾左右即可飲用，可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
☆荷葉甘草茶
鮮荷葉100g，甘草5g，配水1000ml，按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鍾，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。有清熱解暑、利尿止渴之保健功能。
☆薄荷甘草茶
鮮薄荷葉10餘片，甘草5g，綠茶5g，太子參10g，開水500ml，按此比例，沖泡10餘分鍾後，濾去其渣，加白糖適量，調勻飲服。有解熱消暑，清涼解毒、發汗解表之功；對頭痛目赤，咽喉腫痛、風熱感冒等症，療效甚佳。
☆荸薺茅根茶
鮮荸薺100g、洗凈切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鍾左右，去渣，加白糖適量，飲服。具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。
☆陳皮薑茶
陳皮20g，生薑片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鍾左右，去渣飲服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
☆山楂茶
山楂20g，甘蔗200g，水煎去渣，當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。
☆決明子茶
決明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等症及高血壓病療效甚佳。
☆菊花茶
菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。
☆玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。
☆臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
☆金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g，沸水沖泡頻飲。
☆蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
☆檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。
5、請問泡養生茶一般早上喝好還是晚上喝好？
一天中喝茶的最佳時間是早上早餐之百後和下午3點到5點。早上喝茶可以幫助血液循環，下午喝茶不僅可以補充我們身體里的水分，也可以幫助我們身體排毒。
早上喝養生茶可以促進我們人體內的血液循環，一杯熱茶也可度以幫助祛除體內的寒氣。早上喝濃茶還可以提神醒腦，讓我們保持一整天的活力。
但是早上喝茶一定要在吃完早餐後才能引知用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，不僅會刺激腸胃，還會導致人體出現心慌、尿頻等不適的症狀。
下午3點到5點，是膀胱經運行的時間，此時道需要大量的水分，幫助膀胱經更好的運轉。此時喝茶可以補充水分。
膀胱經是人體十四經絡中最長的一條經脈，它是人體最重要的排毒通道。茶裡面含有豐富的氨基酸，茶多酚，咖啡鹼等。這些有效成分更有助於提升膀胱經作用的發揮。因此在下午3點到回5點喝茶，非常有助於膀胱經的運轉，有利於膀胱經的排毒、疏通。
如果答能堅持每天在這兩個時間，喝上一杯清茶，不但能使自己身體健康，還能在工作生活中保持良好狀態。
6、五星級酒店早餐養身茶的食材跟做法
對於兩者的區別，在這里舉英式早晨茶和英式下午茶來解釋說明。
來源：
早餐茶來是一種醇厚的飲料，英式早餐茶的發源地是蘇格蘭。英式早餐茶在英國被用做「早餐的茶」已經有一個多世紀了。源
下午茶可以追溯到英國17世紀時期，綿延至今，漸變成現代人休閑習慣。一邊吃著西式糕點一邊喝茶。下午茶在中國逐漸流行，隨著各地餐飲文化的融合，悄然在世界各地發展起來。
構成：
英式早餐茶由來自不同地方的幾種紅茶以一定比例拼配而成，往往包括印度茶（取其濃度）、錫蘭百茶（取其滋味）和肯亞茶（取其色澤）。一些英式早餐茶也會配有中國的紅茶。
英式下午茶是英國17世紀時期的產物。下午茶的專用茶有中國的祁門紅茶、印度大吉嶺紅茶、斯里蘭卡紅茶以及各種風味茶。風味茶中最經典的就要數伯爵度茶了。伯爵茶（Earl Grey tea）是以紅茶為基茶，加入佛手柑油進行調味。
7、脾虛喝什麼養生茶
全面清百潔和養護您的脾胃，方法如下：
常吃酸有助脾臟排毒：烏梅、果醋，這些都是用來化解食物中毒素的最佳食品，常吃還可以增強脾胃的消化功能，幫助清除脾臟的毒素。
餐後「微」運動：食物如果不能及時消化或是吸收，毒素就會積累在脾胃。飯後不妨走動走動，但不宜劇烈；也可以度活活腳趾及腳步，練慣用腳趾抓地，同樣有健脾胃，促排毒的功效。
經常敲打脾經穴位：蹺起二郎腿，任意一隻手攥起拳頭輕捶小腿處，連續敲打5 分鍾。脾經經過於此，對內此處的輕輕捶打可刺激脾經活動，提升脾功能，讓長期淤積於此的毒素順利排出去。
喝點兒陳皮茶：橘皮曬干後就是中葯材陳皮，陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，可將陳皮泡茶飲，或用來煲湯。
抓住脾臟最佳排毒時間：上午9~11點是脾經當令，可按壓商丘穴，商丘穴位於內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次5分鍾左右，兩腳交替做，容可促進脾臟的排毒。
以上方法希望能幫到您，願您身體健康。
8、求各種養生茶的搭配？？