自殺式養生

1、邁克爾傑克遜在英國牛津大學的演講

我倒是想發，你郵箱地址也沒留啊？
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2、艾滋病得的肺結核是否很難好?多久會死!

不是很難好，是不能好，唉，真可憐，為你默哀三分鍾.......

3、健康常識800000例是哪800000例呢？

1.喝水不足 以肥胖,專家：節假日更應注意隨時補水
2.飲食中加入胡椒粉可促進新陳代謝減少脂肪

3.節日飲酒先記住解酒8招

4.冬季也別和陽光太「近」

5.不良生活習慣讓大腦變遲鈍

6.發黃的牙齒,提示亞健康？

7.生活中的幾個美白偏方

8.女性疲勞有7原因,連續一周應考慮看醫生

9.足療健身法可治療須發早白和脫發

10.電腦是脫發「罪魁禍首」

11.專家提醒：女性哺乳期等五個生理期不宜喝茶

12.早晚空腹喝醋可促進胃腸蠕動治療便秘

13.提醒:垃圾睡眠可引發抑鬱肥胖脫發等不良症狀

14.醫生提示人體攜帶靜電可破壞生理平衡

15.常年單肩背包易壓彎脊柱 醫生：半小時換一次肩

16.研究稱:戶外呼吸新鮮空氣可改善記憶力和注意力

17.堅持每天15分鍾赤腳原地跑可減肥瘦身

18.加濕器使用不當或傳播疾病,濕度大誘發肺炎哮喘

19.蘆薈煮湯可治療感冒引發的咽喉腫痛

20.飯後七個好習慣,細小動作為健康加分

21.愛美女性必讀:應學會靠血液由內而外滋養身體

22.研究發現葯物解酒可能引發肝損傷或胃痛

23.女性修眉方法錯誤可致早衰,專家介紹正確方法

24.容易損傷眼睛的不良生活習慣

25.醫生提示經常嚼口香糖可破壞口腔中補牙物質

26.專家稱微波加熱食物會致癌暫無科學依據

27.老年人突發急症家庭救護需注意四禁忌

28.從色彩看孩子性格

29.美女必知的30條美容小秘方

30.寒潮來襲抗凍巧穿衣,穿「小鞋」易得凍瘡

31.拍打運動可增進新陳代謝提高免疫力

32.冬季最愛的肌膚保濕食品

33.電腦操作者愛眼之道

34.冬季喝紅茶可防治流感降低中風幾率

35.大腿很瘦很輕松,教你9分鍾瘦腿操

36.常吃堅果可促進新陳代謝協助控制體重

37.避開冬季美容的八大「陷阱」

38.60個必須知道的生活常識

39.6大飲食宜忌,降低乳腺疾病發病風險

40.吃「姜」的五@@@@忌

41."香蕉+白水"易致營養失衡,醫生:科學減肥保健康

42.8個習慣有效幫你遠離冬日脂肪

43.網路無法代替醫生,不宜過分相信網上自我診斷

44.美國專家稱:親吻可以清除導致蛀牙的細菌

45.自創的豬小排抓飯

46.絕對吃素大腦萎縮概率是吃肉的人的6倍

47.女性更易腰疼,冬季應注重腰部保暖

48.五個飲食妙搭配,一周超快速瘦身

49.檸檬水等五種食物可助中年人減脂

50.拒絕含咖啡因的飲料,熬夜族「防衰老」十大秘訣

51.提高免疫力的七個好習慣

52.用蒜泥敷腳心有助緩解冬季咳嗽症狀

53.專家揭示為何晚8點後進食更易長胖

54.嘴唇起皮不要撕,冬季護唇八貼士

55.健康專家：冬季最佳健身時間在14時至19時之間

56.魷魚最香濃爽脆的一種做法-蚝油醬爆魷魚

57.專家提醒:吃蘋果應細嚼慢咽,15分鍾吃完最合適

58.當心！這些塑料製品可能致癌

59.柚子皮同蜂蜜煮水可美容消脂減肥

60.仿瓷餐具四成不合格,專家建議:挑選看準QS標志

61.營養學家認為8種食物最刮油 可防「三高」

62.避閃身邊的金屬污染

63.少吃一口,活得更久

64.五種面相揭露你的睡眠潛在問題

65.卡通口罩暗藏危險 醫生：冬天謹防「口罩過敏」

66.冬季吃菠菜捲心菜等八種蔬菜可防治痔瘡

67.乘車前喝一杯加醋溫水有助預防暈車

68.英國專家提醒：含納米化妝品或對人體有害

69.這8種美食讓女人提前衰老

70.健康增肥先查"不長肉"原因,絕不等於多吃多睡

71.這些錯誤衛生習慣你有嗎

72.專家稱：餐前喝水有提高人的注意力等六大好處

73.女性疲勞是因為「三缺」

74.冬季皮膚乾燥蛻皮和敏感,塗塗抹抹無法真正保濕

75.乙肝停葯存在三大誤區,抗病毒並非終身服葯

76.專家支招選擇感冒葯,用葯避免七誤區

77.八大信號,預示男性身體機能走向衰退

78.冬吃火鍋要牢記「六少」

79.「狙擊」女人最容易老的四大部位

80.當心三種新電腦病

81.手機放在哪裡輻射最低

82.盲目提高免疫力腎很危險

83.中醫指出：冬季每天五到十枚栗子可補腎

84.6種簡單有效的退燒方法

85.專家稱吃鹽過多易長皺紋,每天攝入量別超過6克

86.十個絕招防秋季脫發

87.手腳冰涼秋冬調治有妙方

88.皮膚癢不一定是皮膚病,警惕六種疾病

89.提醒：中午睡覺千萬別超過30分鍾

90.素食者骨質更強壯！

91.指甲邊上的皮千萬別亂去

92.去痘靠養不靠「治」

93.新鮮麵包放在冰箱里還是常溫下？

94.人際交往的心理趣談

95.這些動物器官不能食用

96.室內放鹽水可防健康隱患

97.大手袋,女性健康殺手

98.烤肉要和蔬菜水果一起吃

99.孔子論養生三戒

100.不宜飲用牛奶的八種人

101.蜂蜜能治療過敏症
102.每天按摩耳廓,好處多多

103.提醒：中午睡覺千萬別超過30分鍾

104.餐前最好不要吃西紅柿！

105.八種快速恢復精力的方法

106.秋天曬被子時最好不要拍

107.用電腦每分鍾最好眨眼20次

108.顏色有變化的葯片不能吃

109.對健康有利的五種疾病

110.吃水果不如喝果酒

111.辦公一族保健的13招！

112.細數吃過橋米線秘笈

113.夜間護手,讓它柔嫩靜悄悄

114.秋季護膚必修課

115.鍵盤可傳播細菌,戴手套不能避免

116.油瓶別放在灶台上

117.四招幫你挑選到好雞蛋
118.過目不忘有個小「絕招」

119.試驗表明：家電輻射能危害兩代人

120.乾燥春季如何喝水

121.汽車火災的撲救及逃生

122.樓梯著火樓上的人如何脫險

123.長期飯後吃水果易致便秘

124.腎不好少吃香蕉

125.腐蝕物品灼傷的急救

126.請慎用無繩電話機

127.春天嗓子疼時最好吃點什麼

128.用好你的「飯後半小時」

129.家庭失火應急十要

130.陽台逃生的中轉站

131.早上起床後的四個好習慣

132.五一長假,制定瘦身計劃

133.裝空調話防火

134.火場休克的急救

135.專家提示兒童需慎用成人護膚品

136.美容警示：不吃早餐損容4大罪證

137.火場燒傷的急救

138.食療:土豆蜂蜜治療胃病

139.如果你「耳鳴」提示了什麼

140.春夏之交吃什麼有益健康

141.專家教你春天如何修身養性

142.吃完方便麵最好吃點水果

143.新發現:左手吃飯有助減肥

144.女性辦公室里的細菌最多？

145.電腦一族：防衰抗皺老三招

146.經常浮腫的人教你怎麼吃

147.吃蘑菇還是吃最新鮮的好

148.酒精清潔冰箱效果好

149.北京疾病防控專家提醒：春節長假預防五病

150.壓力過大當心「脖子粗」

151.巧用熱水袋敷背可幫助止咳

152.讓皮膚光潔的綠色營養品

153.美體：日常小動作雕琢精緻小臉

154.女人流淚可以保護皮膚

155.孩子偏食與家長有關

156.吵架,可以讓婚姻變美

157.5個生活好習慣必縮小毛孔

158.女人實在不應該這樣睡覺

159.不宜用洗衣機洗滌的衣物！

160.下班後這樣行走可消除疲勞

161.十一長假專家教會你怎麼吃

162.下班後10條最佳放鬆方法！

163.電腦旁放杯熱水可以護眼？

164.洗頭過勤會導致頭屑嗎？

165.生吃海鮮要提防中毒

166.吃薑可以防治空調病

167.哭泣超過15分鍾有這危險

168.維生素E可以讓讓睫毛變長？

169.女性浮腫到底應該怎麼辦？

170.可以多吃的幾種日常零食

171.睡不好試試氣壓治療

172.手機響幾下接聽最安全

173.牛奶黑米粥可以幫你補血！

174.每次游泳多長時間最佳？

175.睡姿可以影響人的健康

176.染發增加淋巴瘤風險

177.夏季祛痘忌日曬

178.綠豆湯怎麼熬更科學

179.吃西瓜前的幾點提醒

180.放心化妝不傷膚的秘密

181.房間里這樣掛窗簾可以防曬

182.多吃這幾種食物不易被曬黑

183.夏天裸睡都有哪些好處呢？

184.艷陽天讓你越吃越黑的易過敏蔬菜

185.透過面部肌膚小問題,揭秘你的健康狀況

186.為啥夏天出門前最好喝點醋

187.女人的手提包能揭示她的性格

188.吃得太少會發胖！

188.豬尾巴的豐乳功效

190.看球,早餐吃炒肝兒可養眼

191.上班族每天都要練練脖子

192.脾氣大的人吃點啥好？

193.招待客人的六種類型

194.毛巾沸水消毒要煮多久

195.夏季中暑家裡必備的葯物

196.茄子的葯理功效

197.最新瘦身蔬菜食譜

198.商場購買香菇如何挑選

199.怎樣運動可讓中年女人年輕5歲

200.熱水治病的九種方法

201.你會買粽子嗎？
202.每天為父母按按頭皮可讓他們長壽

203.如何治療經常坐骨神經痛？

204.睡前吃補品犯大忌

205.必須正視耳洞的保養

206.幾個最經典的西紅柿吃法

207.每日捶背一次可提高工作效率

208.長假玩樂過度,睡眠紊亂咋辦

209.看臉色識健康

210.旅遊護膚的學問

211.運動讓自己變得聰明

212.操作電腦時盡量用快捷鍵

213.如何預防和治療爛嘴丫

214.對心理健康不利的三類口頭禪

215.專家提醒：新茶不能趁鮮喝

216.如何吃豆腐最有營養

217.容易引起飯後脹氣的食物

218.乾燥春天保濕潤膚關鍵規則

219.睡到自然醒的七個竅門

220.吃飯太多太快危害大

221.暖氣停供後你應該注意什麼？

222.人體有五個地方要注意經常保健

223.頸肩背疼痛困擾當代上班族

224.如何巧妙的解春困

225.帶隱形眼鏡當注意的健康細節

226.導致膚色暗沉的5大元兇

227.美容口服品怎麼吃更好

228.山楂怎樣吃營養最全面？

229.哪些水果更適宜榨汁喝

230.清炒土豆絲需要注意的問題

231.松花蛋千萬別進行冷凍貯存

232.家中烹調牛肉的技巧

233.讓你越吃越開心的12種食物

234.午飯加酸奶更健康

235.辛辣食物兩周吃一次最好

236.如何快速緩解落枕的帶來的病痛

237.告別鬆弛重現光澤肌膚

238.常吃番薯粥有養生作用

239.如何識別蔬菜是否是催熟的

240.請勿空腹喝酸奶

241.白領早餐還是吃熱食為好

242.魚燒豆腐美味又治病

243.每天吃多少主食最合適？

244.家用整體櫥櫃的使用與保養

245.自創7步體操,波濤胸涌顯奇效

246.多吃黃豆芽能治口角發炎

247.冰糖葫蘆也能防衰老

248.下午一點午睡效果好

249.染發皮炎是怎麼回事

250.緩解女性失眠6個生活技巧

251.如何減緩飯後的油膩感

252.超市購物應注意的健康細節

253.如何做魚味道最鮮美？

254.做保健足療一般不超過一小時

255.旅行途中牙膏的妙用

256.看看日本美女如何消除便秘

257.告訴你不花錢的減肥方法

258.頭發濕潤時不要使用卷發器

259.這6個動作能幫你聚集熱能

260.小心戒指毀了你的手指！

261.如何巧用毛巾為肌膚美容

262.牛奶不僅養顏還能瘦身

263.怎麼巧妙利用喝剩的可樂

264.別用保溫杯喝茶

265.愛看電視的人不妨喝點銀耳湯

266.養顏：多吃七大抗氧化堅果

267.感冒必喝的一款「退燒湯」

268.健康：職場熟女3大健康死穴

269.冬季買羽絨服警惕三大要點

270.冬天吃麻辣燙需要注意什麼

271.咳嗽使用鎮咳葯易「上癮」

272.電腦族冬季午餐必吃的食物

273.冬日：讓乾渴秀發喝飽水

274.米飯和肉類不能一起吃？

275.冬天人最易缺哪些營養素？

276.冬天到了吃什麼水果最好？

277.秋季裝修屋裡放盆水

278.吃糖減肥法,邊甜蜜邊健康

279.你身邊輻射最強的五種東西

280.常吃柚子可以治療什麼病？

281.生活中這四類人必須吃零食

282.每日搓8個部位可以防衰老

283.當心秋天吃火鍋吃出3種病

284.吃蘋果超過15分鍾有這好處

285.入秋蘿卜勝似良葯

286.餐前喝水六大妙處

287.職場女性「飲食經」

288.如何讓孩子「吃」出明亮的眼睛

289.心臟年輕的三妙招

290.秋季如何對付嘴唇乾燥

291.秋季護膚N個關鍵詞

292.傍晚六點是最佳的晚飯時間

293.碳酸飲料越喝越渴

294.簡簡單單學做泡菜

295.簡簡單單學做泡菜

296.魚鱗竟有奇特的保健功效

297.經常吃橘子能防多種疾病

298.兩大竅門,晚上狂吃不會胖

299.食補5招輕松吃出柔嫩肌膚

300.看不同臉部痘痘預知健康狀況

301.吃得太飽最好側卧可助消化
302.美味葡萄保肝養生辭典

303.失眠和煩躁就是神經衰弱？

304.贅肉身材派對現場急救6招

305.中國女性皺紋晚生10年？

306.你想長壽嗎？來練腹肌吧

307.擁有精緻容顏4個小細節

308.男人吃太飽會有什麼危害？

309.消化不良時要少吃香蕉

310.在單位喝袋泡茶注意幾點！

311.生活「毒三角」致女人黃臉婆

312.腳跟長了厚繭,怎樣鏟除？

313.自來水燒開後一定要當天喝

314.鋪什麼顏色瓷磚危害健康

315.3種天然維生素食補小秘訣

316.纖纖玉手飲食巧護

317.美女省錢高效跳繩健身運動

318.過年了嘴饞有絕招

319.糖尿病人想吃紅薯咋辦？

320.平時多吃大麥有益心臟健康

321.新發現：吃葯可以改變膚色

322.這些食物對腸道不利

323.緩解秋乏簡單易做十八法

324.晨光中散步可緩解抑鬱

325.衛生棉使用時的六大提醒

326.秋冬美膚前,你必做這些…

327.芹菜代替不了降壓葯

328.每天6個1迅速提高免疫力

329.哪五種食物可以吃掉黑眼圈？

330.在單位喝袋泡茶注意幾點！

331.生活「毒三角」致女人黃臉婆

332.腳跟長了厚繭,怎樣鏟除？

333.自來水燒開後一定要當天喝

334.鋪什麼顏色瓷磚危害健康

335.3種天然維生素食補小秘訣

336.纖纖玉手飲食巧護

337.美女省錢高效跳繩健身運動

338.過年了嘴饞有絕招

339.糖尿病人想吃紅薯咋辦？

340.平時多吃大麥有益心臟健康

341.新發現：吃葯可以改變膚色

342.這些食物對腸道不利

343.緩解秋乏簡單易做十八法

344.晨光中散步可緩解抑鬱

345.衛生棉使用時的六大提醒

346.秋冬美膚前,你必做這些…

347.芹菜代替不了降壓葯

348.每天6個1迅速提高免疫力

349.哪五種食物可以吃掉黑眼圈？

350.簡單易行家庭巧治落發

351.家中怎樣煮豆漿更好？

352.酒量小的人士的喝酒技巧

353.秋冬5款熱門卷發造型

354.人類不可缺少的十樣東西

355.閱讀瘦美人的好習慣備忘錄

356.飯後千萬不要立即工作！

357.四種水果可以治療秋病

358.常用隨身聽可能致耳聾

359.水果早上吃才更營養嗎？

360.眼皮總跳應該怎麼辦？

361.人的頭發一天能夠長多少？

362.身體各器官的工作時間表

363.減肥者睡眠時間多少為佳

364.其實低血糖也是一種病

365.初秋時手掌脫皮怎麼辦？

366.初秋,一起來個脂肪大掃除

367.水壺燒開馬上關火影響健康

368.早晨起床20分鍾後再刮鬍子

369.秋咳勿濫用消炎潤喉葯

370.初秋,徹底清理換季肌膚

371.咖啡兩周瘦身4大步驟

372.意想不到雞蛋殼的幾種妙用

373.心臟病人睡覺,把腳墊高

374.乘車時不要閉目養神

375.勤刷牙可保持身材苗條？

376.手機信號剩1格輻射大千倍

377.小心木包裝的月餅吃出病

378.每天用電腦超4小時會導致…

379.寒熱交替時節應多喝五款粥

380.專家教你如何防「上火」

381.在家穿拖鞋的注意事項

382.眼疲勞也可以利用飲食補

383.提示：早餐最好配點小菜

384.棗肉吃後應該含會核

385.年輕牙齒脫落老時易痴呆

386.久坐不動易得哪些病？

387.戒酒太突然易患心臟病

388.戴隱形眼鏡角膜會變薄？

389.對付經常愛忘事有什麼方法嗎

390.洗頭發的正確步驟

391.入秋了,別忘了吃點梨！

392.香蕉越熟防病的效果越顯著

393.提醒：司機大佬提防病纏身

394.開水燙碗其實並不能消毒

395.家中筷子最好半年換一次

396.吃桃的時候需要注意什麼

397.專家支招：家庭里如何滅蟻

398.女性日常生活的八@@@@忌

399.台風對健康有哪些影響？

400.傳統方法：按腋窩能治病

401.小生薑:可治空調病
402.爬在桌上睡易使大腦缺氧

403.吃錯葯如何使用催吐法

404.慎重對待激光治近視

405.接電話時需要注意什麼？

406.十大健康習慣你有幾個？

407.吃飯時魚刺卡喉怎麼辦？

408.這樣做米飯營養最多

409.減少皺紋的三種飲食法

410.散步多少長時間最合適？

411.研究發現：用眼過度可致頸肩痛

412.體質弱最好少喝綠豆湯

413.跑步雖有益,並非人人適宜

414.今年三伏,應該吃點啥？

415.解暑吃西瓜有禁忌,必看！

416.如何平安度過「桑拿天」

417.怎樣才能避免「媽媽手」

418.做菜放點糖,保存時間長

419.提醒：吸管喝飲料能防蛀牙

420.桃、李、杏都不能多吃

421.空腹時不宜吃哪些東西

422.專家提醒：夏季吃冷飲有六@@@@忌

423.夏令感冒如何用葯

424.總打瞌睡當防血稠

425.提示：用液晶顯示屏眼睛會更疲勞

426.爬樓梯鍛煉你該注意啥？

427.少掉頭發的小秘方

428.警惕塑料袋中的殺手

429.低輻射對人體也有危險！

430.濕著頭發睡覺有什麼壞處

431.走出誤區：喝啤酒不能解暑！

432.仰卧起坐治胃下垂

433.夏天多給孩子吃點什麼好？

434.入睡前最好能夠持續通風20分鍾！

435.出現哪些現象你要馬上休息

436.想要健康？最好每天在床邊放盆水

437.飯後叼牙簽有四大危險

438.三小時不開窗戶細菌量會增加兩倍

439.專家建議：游泳後一定要及時刷牙

440.專家教你16種避暑方法

441.十種不良習慣威脅辦公室人群健康

442.人員密集場所火災的逃生方法

443.吉林名點小吃

444.有腎病每天請喝袋牛奶

445.運動最好不要穿純棉衣服

446.淺色太陽鏡對健康更有益

447.夏日防病別忘家庭消毒

448.要肺好每天至少兩頭大蒜

449.綠豆湯怎麼熬才更有營養更健康？

450.小常識：牙膏會產生哪些副作用？

451.吃完雞蛋後不要立即飲茶

452.沐浴時頭發放到最後洗

453.每天睡7小時比睡8個小時更健康

454.吃牛肉可以迅速提高智力

455.白領午餐有四大飲食禁忌

456.來一點黑色補充多種營養

457.飲用酸奶時有六點要注意

458.食用小龍蝦的三個小建議

459.使用微波爐的十大忌諱

460.如何巧妙清除體內的垃圾

461.立即停止打嗝的四個妙法

462.一次性筷子越白越危險！

463.夏天孩子不宜剃光頭

464.小竅門：夏天如何巧驅蚊

465.提示:熱天腳圖涼快 小心惹病上身

466.特別小心：吃法不當胖的快

467.產生眼角皺紋三個壞習慣

468.專家提示：吃水果治便秘因人而異

469.開車時聞薄荷味可幫你提高警覺性

470.聞聞蘋果香有助緩解頭痛

471.整潔的辦公桌其實細菌會更多！

472.你必須知道的果汁真相

473.專家提醒：請慎食畸形的特大草莓

474.警惕酒後飲茶的陷井！

475.謹防：不新鮮的凍禽產品危害健康

476.留意人體四盞「信號燈」

477.頭發枯黃6種飲食療法

478.長假歸來多疲憊,專家支招解疲勞

479.解決口渴的四大錯誤方式

480.貼心提示：蔬菜水果吃的時候再洗

481.身體損害,電腦從業人員健康警訊

482.「眼皮跳」是什麼原因？

483.躺著是最聰明的思考方式

484.新發現：花生營養又能減肥

485.選擇大米要一看二摸三嗅

486.舌苔千萬不要輕易刮！

487.提示：飯後吃菠蘿助消化

488.專家：按摩手掌膚色更好

489.注意：側身打電腦會傷腰

490.發現：土雞肉雞營養一樣

491.注意！打噴嚏也要講姿勢

492.專家：活動腳趾幫你健胃

493.小心多吃零食患癌風險大

494.要吸煙就不要喝果汁！

495.洋蔥幫你來預防骨質疏鬆

496.住高樓會失「地氣」嗎？

497.早春莫忘暖「兩頭」

498.誤區：湯不是這么喝的

499.一周吃蛋黃別超過三個！

500.眼睛進了東西怎麼辦？

501.早餐要吃好,但是應該吃些什麼呢
502.提醒：廚房用具五@@@@忌

503.常用電腦注意防手指病

504.吃工作餐時常見的誤區

505.小心電視機會導致癌症

506.春季養眼的四個好辦法

507.電腦族每天必喝四杯茶

508.經常忘事怎麼辦呢？

509.養生多點「小動作」

510.深呼吸＋咳嗽＝洗肺

511.過量食蒜對眼睛有害

512.多聞橙子味,工作不累

513.愛喝茶的女性注意了

514.哪些廠商在使用「蘇丹一號」？

515.「三八」婦女節的由來

516.細數黃瓜的多種保健功能

517.提醒：飯後別做八件事

518.給工作繁忙女性的幾點建議

519.按摩椅一次只坐能20分鍾

520.起床20分鍾後再刮鬍子

521.吃了酸的不要馬上刷牙

522.有害男性健康的壞習慣！

523.三類葯不能熱水送服

524.建議：別在商場里吃東西

525.枸杞子養生但別亂吃

526.床位的擺放有五@@@@忌

527.身體出現八種症狀要注意

528.專家提醒：睡覺時手機不要放枕邊

529.人生四個時段最容易生病

530.「春捂」應該捂哪裡

531.何種形狀的梳子適合你

532.專家為你講解十大典型惡夢

533.冬季戴上圍脖有兩大好處！

534.冬季里最好別戴卡通口罩

535.常吃帶餡麵食有利於健康

536.不可不學的幾個上相技巧

537.吃完飯最好做這樣三件事

538.感覺疲勞時吃些什麼蔬菜？

539.冬天穿好襪子可以不得感冒

540.10天可見效的睫毛速長法

541.冬季去火招數多

542.健康警示：注意逃離「年終情緒病」的魔咒

543.常強忍住眼淚等於慢性自殺

544.別讓香水成為甜蜜的殺手

545.女性哪三個時期不能吃素？

546.偶爾健身等於「暴飲暴食」

547.健康關註：在生活中怎樣活得時間更長？

548.新衣服為什麼會含毒呢？

549.細菌最愛藏在人體什麼部位

550.手機加速你衰老的四大罪狀

551.八種方法幫你快速入眠！

552.問題發質,冬日拯救方案

553.糖炒栗子一定不要吃開口的

554.三種方法做排骨可口又健康

555.冬天別把圍巾當口罩用！

556.吃美容保健品當心長肌瘤

557.爛水果不爛的部分也有毒

558.黃瓜片護理眼部有效嗎？

559.美甲也可能染手癬？

560.營養師私家推薦一胸圍食譜

561.冰糖葫蘆：美味背後有營養

562.做菜時勾芡可以保護腸胃

563.舔唇和咬唇為什麼會不利健康

564.冬季早晨戀床危害極大！

565.小提示：兩小時內不能同吃的食物

566.音樂太響,司機容易疲勞

567.使用蘆薈時的注意事項

568.什麼形狀枕頭睡著最舒服

569.看書前後都請洗洗手！

570.搬東西時最好把腰挺直

571.室內快速清除灰塵秘訣

572.飲酒時吃糖醋菜餚可防醉

573.身體各部位都要多轉轉

574.一年四季吃酸菜有講究

575.電熱毯亂蓋能惹禍！

576.泡方便麵的湯最好不要喝！

577.買菜時這幾個精明方法必知

578.最適合胖人吃的肉類

579.教你如何使用催眠術？

580.冬天穿羽絨服時需注意什麼

581.常聽音樂可以提高交往能力

582.完全潔膚專家美膚提醒

583.毛巾洗臉盆最好不要共用

584.家裡有暖氣需要注意什麼？

585.送你五個防乾燥的新絕招

586.美女什麼時候喝咖啡更健康

587.專家教你如何預防上火！

588.常吃綠花椰菜能保護關節

589.尖頭鞋會使人長出「大骨拐」

590.這幾種食物和你「有一腿」

4、我自己到底怎麼了？這是抑鬱的表現嗎？？

首先，需要明白抑鬱和抑鬱症絕對不一樣。抑鬱是一種情緒；但是抑鬱症是情感病態變化的精神病，目前研究認為抑鬱症可能和腦內單胺類功能失調相關，當缺乏正常的5-羥色胺和去甲腎上腺素含量，可導致精神失常，具體表現為強烈的悲傷和失望情緒，寡言少語，有很強的自殺傾向，或者狂躁噪不安，情緒高漲，活動異常增多。
如果懷疑是抑鬱症，去醫院看一看吧，掛腦科就可以，當然看心理醫生的話更加可以，會做一個測試量表，一般題主描述的這種的還是很難會抑鬱症的。
其次，抑鬱症已經到真的需要吃葯的程度的話，像舍曲林啊之類的，怎麼用葯都有醫生會跟你講的。
再次，如果說是感覺到生活壓力大，很抑鬱的話，這種的通過按部就班地完成計劃可以緩解自己的焦慮或者抑鬱狀況。人都會經歷中年危機，不妨看開一點，對生活保持熱忱之心。再說，這時候只要自己還有一份穩定的工作，家庭和睦，完全可以過那種養生或者佛系的生活嘛。還可以多看看書，陪陪家人，或者旅遊，享受一下恬淡美好的生活，情緒就容易好起來。以及如果真的覺得壓力大，請及時說出來，你要記得，家人永遠會陪伴和支持你，有什麼事情，大家會一起面對。也不要把自己想得過於重要，這個世界多你一個不多，少你一個不少，但是你的家庭需要一個永遠樂觀、永遠積極且正視問題的你。以上，祝安好。

5、為什麼年輕人養生？

現在社會年輕人的作息時間不規律，飲食習慣也有很大改變，保持好的身體要從年輕抓起

6、「養生」還是「慢性自殺」，有哪些看似養生實則毀壞身體的做法?

現在到處都有養生方法推薦，但是其實很多的養生方式都是錯誤的。錯誤的養生就等於慢性自殺，所以一定要謹慎閱讀網上的養生推薦。

1、不吃葷菜只吃素菜

很多人為了防止「三高」，所以一味地拒絕肉食，一日三餐都只吃素菜。但是這其實是不健康的，因為肉食裡面也有我們所需要的營養成分，肉食不等於只是為了滿足我們的食慾。所以葷素不平衡其實是不利於我們身體健康的。

2、太早進行晨練

晨練無疑是一種好習慣，但是並不是越早的空氣越新鮮，這種觀念是錯誤的，因為恰恰五六點的空氣裡面二氧化碳最濃，這時候選擇出門晨練的話，最我們身體有很大的損害。所以晨練是好，但是一定要六點以後在進行。

3、不分自身狀況選擇早晨喝一杯淡鹽水

早上喝一杯淡鹽水是有利於緩解便秘的，但是現代人本來每日就不缺鹽的攝入，這種情況下你還每天喝鹽水，反而會讓人有口乾舌燥的狀況。而且本身有高血壓、心腦血管疾病、腎功能異常等疾病的人更不要起床就喝淡鹽水，這時候喝淡鹽水容易讓血壓升高。

4、盲目補鈣

很多人特別是老人為了補鈣而盲目的吃各種鈣片，但是卻不知道盲目補了太多的鈣反而對身體有不小的損害，適量為好。

所以對於養生方法，我們還是盡量聽權威專家的建議，不要再隨便相信朋友圈裡的推送和朋友轉發了。

7、我整個人接近報廢了 原來這就是代價

1、二手車市場，但是車的性能必須自己檢驗！
2、計程車公司，因為計程車公司有很多到期停運的計程車在出售。運氣好的話，可以淘到一輛保養和性能不錯的哦！最好找個汽修師傅和你一起去試車、買車！·
望採納。

8、《莊子苦樂》的譯文

1、簡述：

《莊子》沒有《苦樂》一篇，是《至樂》。

2、譯文：

真正的快樂，亦即有益於自身存活狀況的那種快樂， 在這個世界上能找到嗎？如果能找到，而又願去找，那我 們應該樹立什麼？把守什麼？迴避什麼，安處什麼？尋求 什麼？放棄什麼？喜愛什麼？厭惡什麼？
這九個問題的答案，組合成人生觀。
答案各不相同，人生觀也各不相同。
當今社會，有四崇拜：一拜攢錢櫃，二拜陞官圖，三 拜壽星老，四拜知名度。四崇拜的人生觀最流行。這些人 追求的是舒適、餚饌、服飾、色彩、音聲，鄙棄的是貧窮、 下賤、短壽、惡名。追求的到手了，鄙棄的丟掉了，便是 他們的快樂人生了。反之，無舒適以養體，無餚饌以可口 ，無服飾以榮身，無色彩以悅目，無音聲以快耳，他們便 覺得人生痛苦了，愁得要死，他們追求的那些享受品，非 但無益於自身存活狀況，抑且有害於人類天性正德，根本 是毒品，撈不到那些毒品，或撈到又失去，他們便痛不欲 生，好蠢！有這樣顧惜自身的！
那些攢錢的富翁，吃苦搶快，發了大財不用在正道上 ，歪用邪用，與其說是顧惜自身，不如說是戕害自身。那 些陞官的貴人，夜以繼日的辦公，焦慮政績得失，弄得愁 眉苦臉，也算顧惜自身？人一出娘胎，便擔驚受怕，背憂 患包袱。活到壽星老，已經昏憒了，還有那麼多煩心傷神 的事。請長假去死吧，子孫又不批准，真是何苦喲！如此 活受罪，距離顧惜自身，豈不更遠了嗎？那些知名的烈士 ，天下楷模，人人贊揚，可惜犧牲了。流芳千古是好事呢 還是壞事，我不明白。說是好事吧，命都保不住，又有哪 點好。說是壞事吧，舍己活了人，難道也算壞？古人說： 「忠言他不聽，懶得同他爭。」似乎也有道理。所以忠臣 伍子胥諫吳王，強爭，結果賜死，還被肢解投江。他若不 爭，怎會知名。知名好呢還是不好？提高知名度也是在顧 惜自身嗎？
當今社會，四崇拜的俗人所作所為及其所追求的，包 括舒適、餚饌、服飾，色彩、音聲，亦即所謂快樂人生的 享受品，我不曉得是否果然快樂。我曾觀察俗人追求的快 樂場合，看見他們一窩蜂撲上去，彷彿著魔，有鬼在崇他 們，身不由己，非去不可。問他們：「快樂嗎？」他們答 ：「快樂喲！」我也跟著進去泡了一會，半點不覺得有快 樂，也談不上有什麼不快樂，就是那麼一回事罷了。
在這個世界上真的能找到快樂嗎，還是找不到呢？我 說能找到。在我看來，守靜無為就是真正的快樂。遺憾的 是四崇拜的俗人一聞此言便要紛抗議：「苦得要命！」
所以我還得說：「不貪世俗的快樂，乃有真正的快樂 。不享世俗的榮譽，乃有真正的榮譽。」
什麼是真正的快樂，答案可以無限多，是非可以無限 多。我不能強迫別人接受我的答案。由此可見天下的是非 確實沒完沒了，誰也不能一錘定音。
是非雖然沒完沒了，但是能定，誰能定？無為能定。 無為，聽之任之，別去橫加干涉，自然會有定論。真正的 快樂雖然有益於人類自身存活狀況，但是不能強迫俗人享 受。俗人別另追求，別去橫加干涉，聽之任之好了。真正 快樂的人生，對個人而言，只有守靜無為，方能實現；對 社會而言，只有無為主義大行其道，方能普遍實現。
無為的偉大作用，我想多說幾句。大氣守靜無為，高 天所以清爽。反之，大氣好動有為，就要刮暴風了。板塊 守靜無為，大地所以穩定。反之，板塊好動有為，就要鬧 地震了。天無為，地無為，兩個無為，一以陽，一以陰， 互相交配，乃有春風夏雨秋曝冬雪，促成萬物生長，壯茁 ，成熟，休眠。恍恍惚惚，不知來自何處。惚惚恍恍，不 見人為跡象。萬物共一胎，子宮曰無為。所以我說，天地 守靜，無動機，無藍圖，不幹涉，不袒護，用無為的態度 導演萬物，讓萬物自己登台演出，紛紛繁繁，忙忙碌碌， 生生死死，反反復復，以實現地球生命史的偉大任務。這 才是無為而無所不為喲。人啊，你們怎麼不學學天地的無 為呢？要知道你們的所謂有為，只是在給自己製造痛苦罷 了。
莊子晚年喪妻。惠施聞訊，趕去弔唁。他是莊子舊友 ，此時已非梁國宰相，不必再擺官架子了，有必要去安慰 莊子，莊子家居陋巷，馬車進不去。巷口下了車，惠施走 進去。莊子的長子跪在家門外迎接弔客，口稱：「俺娘給 伯父道謝了。」惠施扶起孝子，說了兩句按照禮儀應說的 話，然後面罩悲憫之容，很嚴肅的進了大門，步人靈堂。
莊子坐守棺旁，兩腿八字張開，撮箕似的很不雅觀， 手拍瓦盆伴奏，毫無愁容，放聲歌唱，看見惠施吊喪來了 ，也不招呼，仍唱他的。
惠施說：「伉儷多年，同床共枕，她為你養兒成人， 自己送走了青春，老了，死了。你看得淡，不哭也行。可 你，唉，竟然敲盆唱歌。你不感到做得太過分了嗎？」
莊子說：「你說錯了。我也是人啊，哪能不悲傷。但 我不能一味的受感情支配，還得冷靜的想想呀。我想起從 前，那時她未生，不成其為生命。更早些呢，不但不成其 為生命，連胚胎也未成。更更早些呢，不但未成胚胎，連 魂氣也沒有。後來恍恍惚惚之際，陰陽二氣交配，變成一 縷魂氣。再後來呢，魂氣變成一塊魄體，於是有了胚胎。 再再後來呢，胚胎變成幼嬰，她生下來，成為獨立生命。 生命經歷了種種苦難，又變成死亡。回顧她的一生，我聯 想到春夏秋冬時序的演變，多麼相似喲。現在她即將從我 家小屋遷往天地大屋，坦然安卧。我不唱歌歡送，倒去嗷 嗷哭送，那就太不懂得生命原理了。這樣一想，我便節哀 ，敲盆唱起歌來。」
惠施雙手奉上一袋膊金，放入瓦盆，暗自罵一句「活 見鬼」，便告辭了。
殘疾人支離叔，姓支離，意思是缺損不全。瘠瘦人滑 介叔，姓滑介，意思是骨鯁無肉。他二人不適應社會拼搏 ，退而修道，結伴遠游昆侖山黃帝陵所在地的鬼城，到這 里來觀化。觀化就是觀看萬物生生死死變化過程，以了解 大自然的秘密。觀化可以悟道，乃必修課。
他二人在鬼城一邊走一邊看。大道兩旁，萬物和人類 的生死變化過程，應有盡有，在這里快速的再現一遍。當 然，都是幻影，而且無聲。
滑介叔左臂的肘關節忽感癢痛，他揎袖看，見那裡冒 出一粒小瘤，快速腫成大瘤，劇痛。他很吃驚，慌張，煩 躁，厭惡。這是惡瘤，要命的！
支離叔說：「你厭惡這個瘤子嗎？」
滑介叔說：「不，我不能厭惡呀。我這條命是借來的 ，早遲要還債的。靈魂，借了陰陽二氣。肉體，借了金木 水火土。可見我的存在乃是假象。現在這個瘤子又來找我 借，一假再假，好比人身上的污垢，假透了，惡瘤要我的 命，我也不必煩躁。生死正如晝夜循環，終點又是起點， 聽候安排好了。我和你來鬼城觀化，現在化到了我身上， 也只好認命吧。我怎能厭惡呀。」
此時左臂大瘤快速腫成巨瘤，潰散流血。滑介叔鎮靜 的躺下，不再吃驚。支離叔守著他，謹行觀化之禮。見他 瞑目斷氣，方才獨自離去。
莊子甫去楚國，路迷荒野。時近黃昏，無處投宿。正 在躊躇，瞥見草叢中有一具人頭骷髏，朽壞一空，稜角仍 然分明。骨色泛白，可知風吹雨打已有多年。莊子跳下馬 來，用馬鞭敲打著人頭骷髏，啯啯作響，似歲月 的回聲。
啯啯敲打兩響，莊子問：「先生，你是貪圖 感官享受，違背養生常識，一病嗚呼的嗎？」啯啯 敲打兩響，再問：「那麼你是慘遭亡國之禍，被敵軍抓住 了，處斬的嗎？」啯啯敲打兩響，又問：「那麼 你是出了丑聞，怕給父母喪德，怕給妻室兒女丟臉，自殺 的嗎？」
啯啯敲打兩響，再再問：「那麼你是貧窮， 衣食無著，飢寒倒斃的嗎？」
啯啯敲打兩響，最後問：「那麼你是活夠了 應享的天年，自然死亡的嗎？」
問畢，莊子燃起一堆篝火，就地露宿。他用人頭骷髏 作枕，側卧而眠，意欲聽聽回答，不料旅途睏乏，倒頭便 入睡了。
半夜，莊子夢見骷髏主人，衣冠整齊，儀態瀟灑，站 在面前，笑嘻嘻說：「聽你談話滿有口才的嘛，還象個讀 書人。不過你問的那些傷心事，只有你們這些活人掛在心 頭。人一死，什麼憂患都過去啦。沒有一個死人有興趣回 答活人的問題，恕我不回答你吧。人死後的喜悅，你想聽 聽嗎？」
莊子說：「想聽。」
骷骸主人說：「人一死，上無君，下無臣，實現社會 平等，廢除階級差別。氣候不冷不熱，不分四季。春耕， 夏耘，秋收，冬藏，種種辛苦全都解脫。也不必紀年了， 人人玩得痛快，天長地久。那樣喜悅，比國王更快樂！」
莊子存疑，估計這傢伙是在替鬼城打廣告，便試探說 ：「先生，我同鬼城司命神有交情，可以私下求他准你再 生，為你免費提供全套骨肉肌膚，調你返回故鄉，發還你 的父母妻室兒女鄰居友人。你願意嗎？」
骷髏主人收斂笑容，愁眉深鎖，逼問：「你要我放棄 國王的快樂，回去活受罪嗎？晤？」
魯國賢士顏回，亦即顏淵，協助孔子辦學，盡心教育 事業，成績卓著。前些日子忽然宣布改行從政，東去齊國 。孔子再三挽留，說：「你那年去衛國輔導暴君，差點丟 命，就忘了嗎？」顏回不聽，堅持改行。孔子體諒顏回家 貧，從政收入豐厚，或可改善改善，便放他走了。
顏回走後，孔子悶悶不樂。子貢匯報學校事務工作， 發現孔子似聽非聽，心不在焉。子貢心頭不悅，起身退席 ，以恭謹的口吻質問：「晚生想冒昧問一句。顏回東去齊 國以後，老師天天滿面憂色，擔心什麼？」
孔子說：「你問得有道理。齊國先賢管仲先生說過， 櫥小不能掛長袍，繩短不能汲深井。我欣賞此話。如此說 來，器物尺碼的大小長短決定了它的用途；某種尺碼的器 物只能實現某項用途。同樣，國王才具的大小長短決定了 他的使命；某種才具的國王只能負擔某項使命。國王的才 具正如器物的尺碼，天賦多少便是多少，加不進去，減不 出來。這是莫可奈何的事。我擔心顏回不懂得這點，又犯 理想主義錯誤，跑去對淺薄的齊王大談遠古酋長至德之世 ，以及炎黃堯舜治國之道。齊王淺薄，不能領會，難免懷 疑，被他懷疑，便犯險了，可能丟命。所以我替顏回擔心 。」
孔子又說：「有個笑話，你也許聽說過，話說一隻海 鳥，大約是信天翁，翼展一丈，誤入內陸，降落魯國首都 郊外，被人捕得。國王以為祥瑞，親自迎入太廟，陪海鳥 干一杯。吩咐儀仗隊為海鳥演奏《九韶》古樂，這是高級 文娛享受。安排御膳房為海鳥擺設三牲國宴，這是高級飲 食享受。可惜呆鳥無福消受，被樂曲嚇得頭昏眼花，可憐 兮兮的，不敢嘗一塊烤肉，不敢喝一口燒酒，三天就死了 。這是用人類生活方式養鳥，不是用鳥類生活方式養鳥。 用鳥類生活方式養鳥，就該給鳥自由，或棲息森林，或盤 旋岸灘，或浮泳江湖。至於覓食，或雜糧，或昆蟲，或魚 蝦，不一。不論成群打單，總要悠閑自在。鳥聽見人語， 都感到厭惡，還會愛聽管弦鑼鼓的暄囂嗎？《咸池》《九 韶》一類古樂拿到洞庭平原演奏，鳥聽了驚飛，獸聽了嚇 跑，魚聽了潛逃，人聽了圍攏來欣賞，魚在水中活得上好 ，人淹水就要死。魚類和人類本性既不同，所喜所惡必然 不同。人的才具彼此不同，所以先聖讓他們負擔不同的使 命，而不搞一刀切。齊王才具淺薄，哪能指望他負擔起炎 黃堯舜的使命呢。名稱必須符合實際。懂得這點，好好把 握，命運就通泰，不會惹麻煩。」
列子出差，旅途辛苦。正午赤日炎炎，蹲在路旁炊食 。隨員數人拾柴回來，報告說：「蓬草叢中發現死人！」
列子前去觀看。所謂死人不過是一具泛白的骷髏，天 曉得有多少年了。列子拔掉蓬草，指著骷髏頭骨，說：「 老兄，看來只有咱倆心頭明白。我明白，你並未死。你明 白，我並未活。你憂傷嗎？不見得吧？我快樂嗎？不見得 吧？」
一切生物皆起源於最初的有機分子。這種有機分子太 小了，肉眼看不見，幾乎沒有，所以取名曰幾。幾是從「 無」來的。宇宙起源於「無」。
幾這種最初的有機分子飄入水潦，得水而活，膨脹變 長，然後斷裂。於是，一斷裂成二，二斷裂成四，四斷裂 成八，這樣斷裂繁殖不已，所以取名曰斷。斷就是最初的 微生物。
斷這種最初的微生物存活在水潦中，漂移到水潦的灘 塗，得水又得土，生根，變成青苔，俗名蝦蟆衣。由此演 變出形形色色的水生植物。
斷這種最初的微生物從水潦的灘塗展移到向陽的高坡 ，生根，長葉，開花，結子，變成陵瀉，又名車前草。由 此演變出林林總總的陸生植物。
草本的車前草得到腐植質的充分滋養，變成木本的鴨 腳樹，又名銀杏樹。由此演變出大大小小的喬木和灌木。
銀杏樹的根端變成蠐螬，就是金龜子的幼蟲。銀杏樹 的葉子變成蝴蝶。由此演變出多種昆蟲，爬的爬，飛的飛 。
蝴蝶產卵灶下，得火，孵出鴝掇，俗名灶馬，背駝腿 長，性喜跳躍。由此演變出善跳的昆蟲。
灶馬有存活千日的，長出羽翼，就成飛翔的干余骨， 這是最初的鳥類。由此演變成各種飛禽。
干余骨鳥啼叫，飛濺的唾沫變成米蟲。米蟲爬到酸腐 的食物上，變成蠛蠓，會飛，叮人。蠛蠓變成蜉游，朝生 暮死。蝤蠐，本是天牛幼蟲，也有不變天牛，時間久了而 變成黃況蟲的。瓜守蟲死後，屍體腐化，也有變成蚊蚋的 。
牝羊發情，與老竹的壯筍交合受孕，生黑熊。黑熊生 虎。虎生馬。馬生人。
人最終還得變回有機分子。
一切生物皆起源於最初的有機分子，而最終仍變回有 機分子。

9、著名養生專家59歲因病去逝被嘲笑，養生到底有沒有用？

據新聞報道，6月14日，養生專家梅墨生因患腸癌去世，年僅59歲。

據了解，梅墨生14歲開始學習長拳，25歲練習太極拳，他一生注重養生，曾在各種報刊雜志上發表過諸多養生經典理論文章。

比如，「太極養生」「子時不睡覺，一天沒精神」，「白練不如一站」 等養生觀念，教導大眾注意養生。

可是時常把養生掛在嘴邊的他，最後卻年紀輕輕因癌去世。

「養生大師」 「腸癌」 「59歲去世」，於是一時間，關於「養生到底有沒有用」的話題在網上引起熱議。

很多人認為，「養生真的沒用，還是該幹嘛幹嘛！」

據普查發現，隨著養生理念的推廣，大家越來越重視從飲食、運動、作息等方面進行養生，目前世界的患病率和癌症死亡率較之前都是下降的。

拿日本為例，日本人特別講究養生，飲食向來嚴謹，他們平日飲食喜歡清淡，偏愛蔬菜，烹飪時講究食材原本的味道，這與中國人喜歡高熱量，高油脂，高味覺的飲食習慣完全不同。

在日本，國家甚至規定了男性和女性的腰圍范圍，如果在體檢中，血脂、血糖、血壓里有一項不合格的話，就必須要在三個月內自行減肥，如果減肥失敗，就要接受政府相關部門的飲食控制教育和法律處罰，所以，在日本除了相撲運動員，幾乎沒有胖子。

因此，日本人國家的患病率，以及乳腺癌、宮頸癌等死亡率都是很低的。據世界衛生組織調查，日本的平均壽命83歲，其中男性80.5歲，女性86.83歲，為全世界最高，而這一紀錄已經保持了近二十年了。

所以說養生還是有用的。

經常忙碌、應酬、飲食不規律、不相信醫生，就算懂再多的養生知識，其實也沒用，因為你的養生方式根本不正確。就像有的人健身，練就了渾身肌肉，腹肌八塊，看起來非常健康，但是其卻因為運動過度和不當，給骨骼、關節帶來負擔，造成內在損耗嚴重，導致身體機能無法自主修復，而出現早衰現象。

再如，之前很火的90後朋克養生，什麼啤酒加枸杞，熬夜敷面膜，這種一邊養生一邊作死的「自殺式養生」，都是不可能把「生」養好的。科學的養生，一定是嚴格控制飲食、作息、習慣，以及堅持適當的運動和鍛煉得來的。如果只是懂一些養生知識，但是卻沒有付諸實踐，那麼這樣的養生是不會有效果的。

但是如果TA懂養生學，但是卻抽煙喝酒、大魚大肉，甚至高糖、高鹽、高脂來者不拒，或者他了解的養生學是錯的，本來糖尿病人不可以吃高糖水果，但他卻以為多吃水果對身體好，那麼TA血糖波動甚至發生並發症的可能就會高很多，可能60歲也活不過。

所以，對的養生，可以為生命加分，但錯的養生，可能會給生命減分，大家不要盲目養生，也不要一邊養生一邊作死。相信養生還是能帶給你很多好處的。

10、「自殺式熬夜」的後果到底有多嚴重？