少林養生氣功

1、少林氣功是真的嗎

強身健體是真的，增強體質是真的，延年益壽也是真的，對各種慢性病有明顯的輔助作用是真的。
包治百病是假的，說得天花亂墜、上天入地、神五神六的， 假的

2、硬氣功的少林氣功

硬氣功特技是我國傳統民族文化瑰寶中華武術中的珍貴遺產之一，中國武術的發展歷史證明：硬氣功確是我國勞動人民在不斷的軍事斗爭和生產實踐中所創生的強筋壯骨、防身制敵的卓有成效的練功方法，古以「功夫」稱之。自古至今，武林界各拳種各門派均保留著高深的硬氣功絕技。然而長期以來武林界傳統的保守陋習和特定的歷史原因，中華武術發展到今天，硬氣功卻僅限於極少數武林高人及其得意弟子中傳承，多數被尊奉為「鎮山法寶」、「看家功夫」，是以世人已多難窺其真貌（本文所論述之硬氣功與當前市面所流行盛傳的偽硬氣功<即表演氣功、魔術氣功、技巧氣功等>層次實有天壤之別，敬請讀者諸君注意區別辯明真偽，筆者特注）。在中華武術的硬氣功法寶庫中，少林金剛硬氣功就是一枝秘傳多年的少林實用武技奇葩，黃韶松、楊維等硬氣功高手均是該功傳人。現據釋行好法師所傳，特將少林金剛硬氣功的有關情況擇要整理成文，以資交流提高。
少林金剛硬氣功歷史久遠，具體創生時期已不可詳考，千百年來一直秘傳於少林寺武僧內部的部分高功弟子，直至近代方隨寺僧流散而流傳於民間武林。
少林金剛硬氣功是在傳統少林內功基礎上有機結合硬功技藝而逐漸發展起來的一種內靜外崩，以武術實戰技擊為主旨的獨具特色的硬氣功功夫。它是練功者把自身的內氣通過規律性的內在鍛煉並結合人體外力鍛煉，使人體局部或全部組織發生暫時性變化，從而呈現出超乎常人的機能表現。簡而言之，少林金剛硬氣功實為「內練精氣神，外練筋骨皮」的綜合體中的經典功法體系。
就功法鍛煉而言，少林金剛硬氣功重乎氣、意、力有機結合的鍛煉，其中以氣為基礎，以意為統帥，以力為強化，而堅決摒棄憑蠻力練就得所謂「功夫」（如外練硬功類），因而多為高明的武家所取用，武林中稱譽其為「少林武術最高深的硬氣功。」

3、少林氣功怎麼練？

這個只能讓師傅手把手教， 網上是說不清楚的， 如果按照網上說的來，弄不好身體就廢了！
建議在現實中找位師傅學習！

4、少林的氣功好還是武當的氣功好？

這2個你都學不到的。
自學推薦 智能氣功，這個是不僅知其所以百，而且還能知其所以然的健身氣功，歷經了數百萬人的實踐，度安全可靠，有著完整且行之有效的理論體系和方法，可以不拜師傅學到高層次的。
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5、少林寺的氣功真的能給人治病嗎

外面的自稱是少林寺的和尚，能用百氣功給人治病的，都度是騙人的，直接報警就是了。真正的少問林出家人，自在寺中用功辦道，打坐答打禪，因為少林寺是禪宗祖庭，在回現在，更是大力弘揚禪法，常打禪答七，哪有時間出外治病掙錢呢？

6、少林寺硬氣功短期培訓班

北京就有啊，「硬氣功」是通過特殊的呼吸吐納方法加上意念和肉體的知抗擊打訓練，使被鍛煉部位的細胞密度、強度和疼痛忍受能力得到增強，從而達到強筋壯骨、防身制敵的作用。你查下劉飛道龍，他可是中國嵩山少林寺32代武功傳人，霍元甲迷蹤拳第五代傳人、迷蹤道回倡導者、香港國際武術擂台爭霸賽全能冠軍、一級社會體育指導員。反正建議你學這個不要盲目，一定要跟專業的師傅學。

北京飛龍精武文化交流中心

地址：北京西城區天橋市場答斜街11號

7、關於少林氣功練習。非專業人士別進來誤導我。

自練一般推薦練養生法，像知氣功之類的最好找專門人士來教。
還有一般練出問題的話，雖然沒有小說里的那麼恐怖，但也會讓人吃不消，據說會出現幻覺，而且練出來的氣，道會到處亂走。
我推薦練養生法，靜功：比如真氣運行法，雖然號稱練得時間最長，見效最慢，但勝在專最不容易出問題，而且挺自動化的。
動功：比如太極拳，五禽戲。如果想練扎馬步那樣正規的打法，最好找老師教，否則只能自學站著打，畢竟站著對姿勢的要求不高。屬像打拳這種方法，對姿勢要求還是蠻高的，否則會練出問題，尤其是膝蓋方面。

8、少林內氣功運行方法

大道至簡。 意守丹田即可

9、少林養生氣功可以恢復成年人的大腦智商嗎

明確告訴你，智商是硬體，不能更換，你能更換你的身高嗎？？
你說的是氣功能預防老年痴呆的話，不可以，
恢復以前的記憶的話，是可以的，氣功能增進身體機能，從而改善一定的腦部恢復機能，僅此而已。