養生之城

1、中國健康養生城的地址在哪

北京復興門內大街45號

2、綠色產業之城田園養生之地的理解和認識

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3、怎樣活過百歲延年益壽的養生習慣

最好的養生復之道就是:
1.保持一個良好的生活習慣(例:充足睡眠，少油少鹽的餐飲，晨練。。。。)
2.保持一個良好的心態，樂觀積極
3.業余時間適當的享受(例:桑拿，拔罐，溫泉。。制。)
4.生病了，若不用必須吃葯，盡量不要吃葯(例:感冒了，多喝些水，出些汗就好了。。。。)

養生在於平日的細節，不是吃一頓補葯就ok的，還有，補葯也得慎重使用。

4、陸羽將「五行」納入茶道之中，認為金木水火土結合才能泡出好茶，為什麼說風水影響茶的養生之道？

品茶是人生一大樂事，說是生活中最高的享受也不為過。品茶不等於喝茶，喝茶只為解渴，而品茶是享受由茶發出的美妙。品茶就是品味茶的「味」，而茶的「味」會因地域的不同而不同。

通常我們在茶城品茶，覺得味道極好，買回家來後卻不盡人意，完全沒有了茶城飲茶的味道，這是由於環境的變化，茶葉中的味道也發生了變化。要想留住茶葉的美味，就要有一個好的環境，這環境就與風水有了直接的關系。茶葉品種甚多，有些茶，存放時間越長，味道越濃郁，如紅茶、普洱等。

如何存放就成了問題，茶城商家存放茶葉也是各行其道。茶的存放對茶的品質影響極大，置放在好的環境中，提升了茶葉的品質；置放在差的環境中，茶的質量也會下降。環境好與差，人們很難弄明白，茶城尚且如此，家中的茶更不知存放在何處為好了，任其自然，好壞由它。一般情況下只記得這幾個字，陰涼乾燥通風的地方存放茶葉，這都是從中成葯的說明書上抄來的。

茶最易竄味兒，所以要把它存放於一個好的環境中，在樓房居室重要選擇有北窗能通風的房間，其西北角是存放茶葉的最佳地點，在西北角置一專門存放茶的櫃子。由於有北窗通風，達到凈化環境的作用，西北角所聚之氣，是經過凈化的氣。茶葉在西北角，經過高質量氣質的薰於無形之中，質量會得以提升。

年長日久，茶時時都在發酵變化，其質量得到升華，品味悄悄變化，這就是養茶。茶葉切忌與電器放在一起，在燈下照射也會影響茶質，還要避免與有污染的物品一同存放。與中葯人參、黃芪等補葯一起存放都無大礙。茶得金則甜，將其放到錫制容器，對茶的質量提升有利。茶得木則濃，將其放到硬木櫃中，沏出的茶湯會更濃。這是養茶者不可不知的。茶在好的環境中得到升華，尤其是紅茶最為明顯，茶湯入口香甜，湯色晶瑩剔透，清者亮麗，濃者如脂。

湯色濃郁給人以視覺的享受，香甜給人以味覺的享受，皆可描述。其入口之柔美的愉悅，卻是不可言狀的。柔美是一種清靜的感受，只可自己體會，這就是養茶的妙處，所謂「茶禪一味」正是指此所達到的境界，只可自知，難以言傳。養茶之茶，還有一特別之處，茶越喝越甜，其本味綿長，愈飲愈顯。通過養茶，體會茶的本味和佛家的明心見性有異曲同工之妙，都使最本質的一面得到顯現。

所以說享受人生，就要學會養茶，會養茶才會養生，去體驗人生中的愉悅，讓人生在養茶品茶中得到升華。茶有陰陽之別：綠茶屬陽，有清熱的功效，不宜長久飲用；紅茶屬陰並能養陰，有暖胃健脾養心利濕之功效，一年四季皆可飲用，最適合於年歲大者和女性。紅茶普洱買回後，要在家中存放一段時間，這也就是養茶，但一定要選好的環境。

5、「山翁」隱居在怎樣的環境

「山翁」隱居在高山野林、仙山多、負氧離子含量高、無污染比如像湖南桂東這樣的環境。

為什麼說桂東是：神仙避暑勝地、隱居養生天堂？

都說桂東是神仙避暑勝地，隱居養生天堂，但為什麼桂東能夠獲此殊榮，許多人卻不得而知，下面我們就一一道來。
桂東全縣屬中亞熱帶濕潤季風氣候。其主要特點是夏無酷暑，冬無嚴寒，溫暖濕潤，四季分明，享有「天然氧吧、自然空調」的美譽。多年平均日照1440.4小時，平均氣溫15.8℃，其中夏季平均氣溫為23.6℃，比長沙低4.4℃。年降水量1742.4毫米。平均霜日29.1天，無霜期249天，氣溫晝夜差別大，且因地形及海拔高度不同而存在明顯的地域差異，形成「一山有四季，十里不同天」的小氣候區。
我國對能不能稱為避暑勝地有一定的評判標准，例如中國氣象局等相關部門關於避暑勝地的海拔、氣溫、濕度、空氣等方面就有一些相關的評判指標，桂東的相關指標如下：

1避暑之.海拔指標：500-2000米

桂東境內群峰高聳，重巒疊嶂，平均海拔881米。據生理衛生實驗研究表明，最適合人類生存的海拔是500～2000m。桂東的海拔剛好在這個最適合的區間的最佳海拔段。

2.避暑之夏季平均氣溫指標：22-25℃

根據國內外學者的研究結果表明：夏季最舒適的溫度是24℃，這是因為人體的正常體溫是36℃－37℃，這個體溫與0.618黃金比例的乘積恰好是22.4℃－22.8℃，而且在這一環境溫度中，人體的生理功能、生活節奏等新陳代謝水平均處於最佳狀態。
據中國氣象局統計，桂東多年來6-9月份的月平均氣溫分別為：6月：最高溫度：27.19.最低溫度19.61,7月：最高：29.75，最低：20.56，8月：最高：29.36，最低，19.82,，9月：最高：26.84，最低：17.22，桂東夏季平均氣溫是23.79，也就是人體最舒適的溫度。

3.避暑之夏季濕度指標：45%~65%

除了溫度，濕度也很重要，當濕度大於95%，人體感覺非常悶熱，體表排汗受阻，散熱不佳，皮膚感覺潮濕黏糊，同時呼吸困難，導致人不得不張嘴喘氣。同時心情也開始變得煩悶。當然，濕度太低也不好，過於乾燥的環境容易引起皮膚脫皮。最適宜人類生活的濕度是45%~65%。桂東的夏季，除了雨天，空氣濕度剛好也在這個范圍。

4.養生隱居之空氣指標：優良，沙塵暴：0

桂東全年空氣優良率100%。沙塵暴：0。全縣負氧離子含量平均值25272個／cm³，最高瞬時值為150000個／cm³，創世界紀錄協會負氧離子含量最高縣的世界紀錄，負氧離子是「空氣維生素」，其濃度越高，空氣就越清新。根據世界衛生組織的報告，空氣中負氧離子濃度為每立方厘米1萬個以上時，能起到防病治病效果；濃度為每立方厘米400至1000個時，可以維持人體健康的需要；當低於50個每立方厘米時，就可能誘發疾病。據世界衛生組織規定，一個地方清新空氣的負氧離子標准濃度為不低於1000~1500個/立方厘米，桂東的負氧離子數值已經大大超過這個標準的10倍以上，因此也被基尼斯世界紀錄認定為「負氧離子含量最高的縣」是名副其實的宜居養生之城。

5.養生隱居之生態森林覆蓋率：

桂東一年四季鳥語花香，群山聳翠，古木參天，雲霧纏繞，泉水叮咚，溪流遍地，原始森林密布，森林覆蓋率達85%，居全國之首。高於於我國平均水平的3倍以上 。

6.養生隱居之山水之美：

桂東多山，山外有山，山中有山，山上有山，山連著山，山繞著山，全縣有大小山峰571座，其中1000米以上高峰300餘座，2000米以上高峰10餘座，並擁有雄偉險峻、海拔高達2061米的齊雲峰。上百座高山以仙為名，堪稱桂東仙山甲天下，人間何須處處尋。置身於桂東，桂東簡直就是一幅大的全景山水水墨畫：藍天白雲，小橋流水，處處是景，處處入畫，人在畫中游，君是畫中景。
冬無嚴寒，夏無酷暑，桂東縣域夏天平均氣溫比北上廣深等大中城市低5-10度，是遠近聞名的「養生天堂、避暑勝地，天然空調氧吧城」。桂東，成為了越來越多的驢友、候鳥老人避暑休閑養生的首選之地。當然能夠獲得「中國最佳生態旅遊示範縣」「中國深呼吸小城100佳」「美麗中國國土氣候旅居名片」「中國最佳消夏避暑旅遊名縣」等榮譽稱號也就不足為奇了。

因此，正所謂：「山不在高，有仙則名」，湖南桂東，百座高山以仙為名，郴州為天下第十八福地，桂東乃天下福地之仙境，華夏之仙都！

仙境桂東，一個神仙都嚮往居住的地方。實乃人間隱居養生天堂、神仙避暑勝地！
23℃，醉氧桂東等你來

6、江發展將有六大特色,其中之一是「打造主城休閑避暑養生區和主城近郊晟大的負離子庫」。空氣中氧分子得到

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7、什麼叫做養生啊～～