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1、2015年武當山武館排名

您好，武當山的武館數量不是很多，不像少林寺一樣遍地開花，但是也正因為如此，這里的武館大多數都是很有質量的，就如果太極拳一樣，重於內在修為，而不是靠武藝斂財，盡管武當山這里的武館也都以教習武術賺錢養家糊口，但是不是那麼具有銅臭味，這一點跟武當道教的修為有很大關系，這也是我非常喜歡這里的武館的原因。而且很多武當武術家，從幾歲就來到這個地方，冬練三九夏練三伏，辛苦幾十年的修為才有今天的功底和名望，個人是十分欽佩的。

回到正題，如果您要對武當山的武館做一個排名的話，我不是特別贊成，畢竟這里的武館風格可能有差異，有的規模大，招收的學生多，有的規模小，講究精緻，小而美，一個老師傅，帶著幾個小徒弟，慢慢鑽研，這種情況也有的。所以我僅僅從網路人氣來說，給您推薦以下武館：

1、武當道家傳統武館，館長袁修剛道長，道名袁師懋，師從武當武術現任掌門鍾雲龍道長，武館位置非常好，靠近玉虛宮，洋弟子特別多。

2、武當師行功夫館，館長陳師行道長，也師從鍾雲龍師傅，是袁修剛道長的師弟，武館的人氣非常高，招收的弟子數量也非常多。

3、武當山傳真武術院，館長王興清師傅，是武當龍門派傳人，長期致力於武當武術的教習與傳播，在業界較為知名。

4、武當理陽內家功夫館，館長田理陽道長，師從武當武術的代表，一代宗師游玄德道長，以內家功夫為主，教學實踐經驗豐富。

5、武當明月功夫館，館長明月師傅，武當玄武派第十五代傳人，師從田理陽道長，武館位於景區內，是新一代武當武術的佼佼者。

6.武當武道功夫館、館長清風子道長，系田理陽道長大弟子，明月道長大師兄，武藝精湛，在新一代武當武術的傳承人中具有超高的人氣，曾經多次亮相央視、北京衛視等媒體，是網路上人氣最紅的武當武術明星之一。

僅僅羅列以上幾家，個人觀點，僅供參考，還有很多未列名，請網友補充。以上內容來自武當山養生旅遊網，歡迎廣大網友指正。

打字不容易，望採納

2、武當道教養生導引術

以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公布於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。本書圖文並茂地介紹了的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當養生導引術的基本原則、要領、特點、練功效應和注意事項等內容。易學易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來的優秀功法。 ·食慢咽。如果不想得胃炎、胃潰瘍、胰腺疾患和其他疾病，進食不宜過快。一口飯如果能嚼到36下，一直嚼到沒東西可吞咽的程度，就會少得或不得胃腸疾病。·動為綱。指適當的運動可促進消化，增進食慾，使氣血化源充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰。因此，人要根據各自的實際情況選擇合適的運動鍛煉方式和運動量。導引術是一種和緩、自然的活動，可快可慢，使精神得到休息，肌肉放鬆，氣血調順，整個身心在一種協調中得到平衡和保養。持之以恆可流動氣血，暢達氣機，活動關節，幫助脾胃運化，藉以祛病防衰。·素為常。素食主要包括食植物蛋白、植物油及維生素的食物，如麵粉、大米、五穀、雜糧、豆類及其製品，還有蔬菜、瓜果等。應少吃油膩，多吃蔬菜。日常飲食應以淡食為主，以便清理腸胃。·酒少量。不要嗜酒無度，以免損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動，以利消化，亦可暢通血脈，振奮精神，消除疲勞，除風散寒，但過量飲酒，害處很多。飲酒過量，脾胃必受其害，輕則腹脹不消，不思飲食，重則嘔吐不止。·莫愁腸。指人的精神狀況、情緒變化對脾胃亦有一定影響。道家認為：思可傷脾。意指思慮過度，易傷脾胃。脾胃功能失衡，會引起消化、吸收和運化的障礙，因而食不甘味，甚至不思飲食。養智：智指智慧，智慧一定要培養。智是知和日的組合，每天將知識增加一點，每天學習就有智。　慧代表人的心，代表人的先天狀態和心態。慧者，心系於事。慧字上面的兩個豐字分別代表國事和天下事，中間的司字代表家事。從字面上看，家事、國事、天下事都放在心上，稱之為慧。家事離心最近，這說的是家事是最容易接觸的事，也是最起碼應該做好的事。所謂不掃一屋，何以掃天下就是這個道理。兩豐字平齊在家事之上，說明國事天下事一樣重要，也都比家事重要。心系於事，是指心裡要裝得下這些事，能把這些事都放在心裡的人，就有了慧的基礎。另外，事與事之間是相互關聯的，是相輔相成的。放在心上，就是用心去想，去思考，思考各事的規律，思考各事之間的聯系與作用。當這些道理都弄懂了，慧就產生了。慧用心字底，說明慧是一種精神，一種狀態，當一個人的修為達到這種狀態，持有這種精神的時候，他就具備了慧。說一個人有慧根，就是說他善於從事物中了解和掌握規律，進而從容處事，瀟灑為人。

3、武當山有沒有靜心養身之處?

很多地方啊

武當山的宮觀都修建在山腰上，都是安靜的地方，只百是旺季人太多，淡季的時候來，根本沒什麼人，一個人走在空盪盪的紫霄宮內，非常靜謐，非常適合養心；另外南岩、瓊度台、金頂那些環境非常好的地方淡季也都是人跡罕至。在這里學習打一套太極拳版，看看書，或者就坐在那邊放鬆一下，都是非常享受的。總之，武當山是中國著名的道家修行之地，淡季過來，你不會失望的，武當山養生旅遊網為您解答權

4、所謂養生武當，去往武當山遊玩有何感受？

大家都知道武當山，在電視劇裡面有不少的英雄人物都是從武當山上出來的。武當山上也確實有很多可以學習武術的地方機構，許多人會把自己的孩子送去學習武術強身健體。也會有一些老人會去學習一些簡單的武術來鍛煉身體，延年益壽。武當山上其實除了學習武術比較出名以外，山上的風景也是很多，很值得去遊玩的。

武當山在我們眼中屬於是那種十分「仙」的山，結合電視劇上面就感覺就跟仙境一般，只有仙人居住在上面。上山的方式有兩種，可以徒步爬山也可以坐索道上山。徒步爬山的人大多數都是希望能夠鍛煉身體的，一邊爬山還能夠一邊欣賞沿途的山林。有時候選擇爬山的時候，你還會看到一些老夫妻在爬山，十分幸福，他們一般都會帶上充足的水和水果乾糧。

爬山的確能夠十分鍛煉人的身體，還能欣賞到山間的原貌。但是坐索道也是一種不錯的方式。索道是那種箱式的纜車，坐上去也不會感覺很危險。在纜車里，看著纜車慢慢升起時周圍的風景不禁的會感嘆道大自然的鬼斧神工。尤其是在早上，林間的霧氣還未散去，群山被霧氣彌漫的感覺像極了仙境。

上山以後還可以去紫霄宮去看看。紫霄宮面積很大，台階也很多。建築風格主要是綠瓦紅磚，配上清新的山林，別有一番滋味。這里還有一些香爐，配上建築在雨天的時候顯得格外的清幽。這個地方的美景仙氣十足，也是個不錯的養生之地。

5、武當氣功養生好嗎

武當養生氣功源於道內，包括氣功養生等道家養生方法。你需要選擇適合自己身體條件的，才是最好的方法，以修復、改善人體機能，達到養生保健、養生長壽等為目的。

6、武當氣功養生好嗎i

氣功養生雖然好，但不能走火入魔。養生方法很多種，適合自己身體條件的，才是最好的。

7、武當道家養生甘露茶在網上買不買得到

普通的養生，多看點相關方面的書籍就可以了，中醫思想是以養為主，推薦看看內經吧............