養生膏做法

1、桑椹膏有什麼功效?

桑葚的功效：央視節目中華醫葯節目里邊有兩個打字幕的鏡頭：「補血滋陰，生津潤腸，烏發明目，疏風清熱，涼血止血，潤肺止咳」（我們在學習的過程中看到這些文字源於《中華本草，本草綱目》）。這些話是什麼意思呢？通過學習才知道，她的意思說只要堅持我們喝桑葉水，吃桑葚膏，經過一段時間，我們就能看到五臟六腑都可以得到調理，四肢百骸都能夠得到濡養。
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養顏，烏發：
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養 肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體的良葯。有關桑椹果汁延緩衰老的實驗表明，機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關，桑果汁能有效清除自由基，抗脂質過氧化，這可能與桑果汁含有豐富的天然抗氧化成分 VC、胡蘿卜素、硒、黃酮等有關。純天然的桑椹能抑制黑色素的產生,故能減少和控制老斑，令肌膚凈白自然.

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治療便秘：
桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
值得注意的市面上治療便秘的葯品很多，而是葯三分毒:桑椹膏是食品，而不是葯品（鮮桑果自然發酵製品）

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治療神經衰弱，失眼：
我們看看中央台的「仲景養生坊」是怎麼說的：【北京中醫葯大學教授李峰】失眠是神經袞弱一個最重要的症狀，中醫認為盡管神經袞弱的症狀和很多臟腑有關，但根本上還是跟腎有關，泛為腎是主骨生髓的，髓跟腦子關系非常密切，因此中醫喜歡用補腎的方法來治療神經袞弱，但是因為療程比較長，所以我們一般也更傾向於用一些補腎的食療葯膳去治療，效果可能更好一些。 （也就是俗話說的：葯補不如食補）

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補養氣血和補腎的作用：
桑葚歷來是補腎烏發的良方
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抗輻射作用：
特別適合用經常用電腦的朋友。特別是長期使用電腦的女性朋友。

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調整機體免疫功能 ：
桑葚具有許多活性物質，促進造血細胞生長、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗 AIDS作用，在臨床上應用很廣，尤其是對中老年病和延緩袞老有重要意義。
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防癌：
特別是桑果中含有一種叫（白黎蘆醇）(RES)的物質，能刺激人體內某些基因，抑制癌細胞生長，阻止血液細胞中栓塞的形成。另外，它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少。

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清肝明目、抗衰老、調節內分泌：
女性和中老年過度用眼者適用。
鮮桑葚果汁含有豐富的天然抗氧化成分 VC、B-胡蘿卜、硒、黃酮等，故能仰制黑色素的產生，減少和控制老年斑，令肌膚自然，能有效調理女性內分泌。

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各種各樣的亞健康現象：不是這里虧虛引起，就是那裡功能退化了造成的。疾病更是如此。只是虧虛的程度不同罷了。當我們因一個或者兩個以上的臟腑虧虛出現了健康問題，桑葚膏在調理這一兩個臟腑的回到正常狀況的同時，也滋潤提升協調了其他的器官組織的功能。比如說便秘，是因為腎虛，腸道傳導失常引起的。那麼桑葚膏除了給我們補腎，生津潤腸以外，同時還調理滋潤了心，肝，脾等等。協同作戰，全面調理效果當然不是比一般的調理方法能夠比的了！
桑葚膏的口味
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本品以純天然為宗旨，絕無添加劑。「絕無添加劑」這幾個字不是隨便列印的，必須是在企業標准里「沒有添加劑」這項指標。通過國家食品安全認證（QS：510326010078 ，先上「國家食品安全網」然後將該號輸入即可看到相關信息。）其口感是桑葚果特有的口味：酸酸的、微甜的。故不一定適合每一位朋友。 (色素讓食品更艷麗，添加劑讓食品口感更好，但是終傷的是自己的身體）

桑葚膏的製作工藝
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家庭自製法：把黑色桑葚搗碎了，煮開後小火熬，把滿滿一鍋熬到還剩半鍋的時候，按比例兌上蜂蜜桑葚膏就做成了，完全純天然。俗話說：是葯三分毒，葯療不如食療。後者雖然效果來得一點，但她沒有葯療的那三分毒。吃得越久效果越好！一旦出效果的時候那是葯永遠比不到的。
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專業製作法：
1、摘桑果---從桑園摘回桑果，用1:500的鹽水淘洗干凈涼干水氣。
2、發酵---這是製作桑葚膏的關鍵。用千斤土陶瓷壇(一定要用土陶壇）。一層桑果一層紅糖，裝進土陶瓷壇的80%(留20%的空間，是因為在自然發酵過程中， 要產生大量的氣體），封口進行自然發酵。（紅糖是天然的保鮮劑，也是中國女性幾千年來的保健品。葡萄酒、茅台酒、五糧液等，其主要原料葡萄、紅高粱都要經過自然發酵。在這里特別指出的是，只有鮮桑葚果經自然發酵才能達到桑葚最佳效果。）
3、取汁---經過三個月以上的自然發酵後，桑葚膏只取其桑葚汁。
4、成品---用桑葚汁濃縮至一定程度時，加上一定比例的土蜂蜜而成(加土蜂蜜是為了增加功效、更營養、更利於保存)。

桑葚膏適用人群及慎用人群
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適用人群：
A：首先這個桑葚膏非常適合於神經衰弱的人群，因為它有很好的一個安魂鎮神的作用。
B：它可以幫助我們抗衰老，所以適用於中老年朋友，
C：這個膏還有一個作用，就是

2、健脾祛濕粉配方?

秋季祛濕一碗湯，勝卻人間無數。平時如果大家沒有時間熬粥的話抄的可以喝食之美谷元清散，是由赤小豆，薏苡仁，芡實，山葯，茯苓，蓮子，百合，銀耳，菊花，槐花，菊苣，荷葉，砂仁，馬齒覽，枸杞子，決明子，金銀花，葛根，魔芋粉，雞知內金等組成，獨家秘方調配研磨而成的天然粉，對體濕，肥胖，皮膚暗黃等症狀道都有很好的效果!食補調養、健脾祛濕效果非常好!

3、薑汁養生膏方做法大全

用料
老枇杷葉
川貝
橘紅
蜂蜜
私房養生膏方的做法
採摘枇杷葉，刷毛，洗凈

老灶慢火熬煮10小時

收膏晾涼裝瓶

4、治困的方法

起身做點小事情
作者有時候遇到工作清閑的時刻，也會困的前仰後合，可是老闆就在對面辦公室坐著呢，我抄總不能閉眼睛睡覺吧？所以我會起身拿起水壺給公司窗檯上的那些花澆澆水，拿抹布擦擦窗檯上的灰塵，拿拖布拖拖地板襲，等等。這些行為都是可以讓你從太困的狀態中走出來的
去衛生間洗洗
不管是春夏秋冬，這個辦法都可以用一用。去公司的衛生間一趟，打開水龍頭洗洗手洗洗胳膊，用毛巾的話用毛巾放水裡洗洗然後敷敷臉。當那一陣涼意傳來的時候，那種困得睜不開眼睛的狀況就會減輕很多。女生的話可以用濕面巾紙擦擦臉，順便補一個妝也是可以減輕困zd意的

5、卵巢保養養生膏的做法

蕎麥：來蕎麥含有煙酸，促進新陳代謝，增強卵巢的解毒功能；還含有油酸亞油酸，軟化血管保障卵巢血液流暢。做豆漿的時候可以加入黃豆量三分之一左右的蕎麥米，一同榨豆漿喝，也可以做成蕎麥面條吃。
玉米：含有鎂、硒等元素，抑制卵巢囊腫生長和延緩卵巢功能衰退。松仁玉米是不錯的選擇。
花生：花生衣可止血，防止產後出血導致的卵巢功能衰退，也可預防貧血。可做成蓮子花生豆漿喝源。
綠豆：含有球蛋白類蛋白質、磷質、B族維生素，可與卵巢中殘留的重金屬物質鉛汞砷等形成沉澱，幫助卵巢排除毒素。做成綠豆湯就可以。
茄子百：含有的生物鹼對抑制腫瘤細胞增殖有幫助，有預防腫瘤的效果。清蒸茄子不錯，但是秋後的老茄子不要吃，含有較多茄鹼對身體有害。
大蒜：公認的最具抗癌潛力的食物，還具有不錯的殺菌能力。大蒜如果不太愛吃，可以將大蒜破皮塗在麵包片麵包幹上，味道不錯。
蘋果：含有獨特的蘋果酚，具有抗氧化作用，能夠抑制活性氧的產生，讓卵巢處於功能旺盛狀態。蘋果咋吃就不用說了吧。
獼猴桃：富含維生素C，有度助於分解體內推擠的毒素，清潔卵巢、防癌抗癌。榨汁喝或者直接吃。
海帶：富含碘類，促進卵巢生長發育，幫助卵巢排毒。涼拌海帶就不錯，還爽口。

6、玫瑰養生養顏膏的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  洛施玫瑰花  15g  枸杞  30g  紅糖  250g  紅棗  30顆來  小黃薑汁  100ml  

玫瑰養生養顏膏的做法  

准備材料：小黃薑汁，去核自紅棗，紅糖，枸杞，洛施玫瑰花瓣

把紅棗 枸杞 薑汁一起加入攪拌機打成泥！

小火百慢熬，把水份蒸發，膏體變黏稠後加洛施玫瑰花瓣

翻拌均勻，讓花瓣和膏體融為度一體！

大功告成，等玫瑰膏變涼後，用消毒知控乾的玻璃杯裝瓶，放冰箱冷藏！每次道吃的時候，用干凈乾燥的勺子舀一勺，兌水喝！

7、龜零膏是怎麼製作的

來主料龜苓膏粉45克
輔料杏仁粉60克魚膠粉10克調料水1200克淡奶適量蜂蜜適量果醬適量
做法
1.龜苓膏粉源取三十克，用少量水開成能流動的糊狀百
2.其餘的水則上鍋燒開，保持沸騰狀況
3.一隻手慢慢倒入龜苓度膏糊，知另一隻手不斷的攪拌，以防結塊或者糊底全部攪拌均勻後，趁龜苓膏未涼，倒入碗中，擦乾凈碗邊，然後不要動，靜待變涼後，放入冰道箱冷藏2個小時以後取出加入煉乳或者蜂蜜，即可食用

8、養生黑芝麻膏的家常做法大全怎麼做好吃視

用料
主料
黑芝麻750克zd
輔料
老冰糖粉
70克
多功能魔術棒
1台
自製黑芝麻粉的做法
1.
准備好新鮮的黑芝麻
2.
向淘米一樣，將黑芝麻淘洗干凈，瀝一會水份
3.
平底鍋炒熱、倒入適量黑芝麻，濕芝麻遇熱，產生了很多水蒸氣
4.
轉中小火，用木鏟不停翻炒，水蒸氣也會隨之減少了很多
5.
繼續翻炒，基本上已看不到水蒸氣了，說明回芝麻快炒熟了
6.
此時，不僅已經能聽到鍋中發出霹靂啪啦的聲音了，而且還時不時看到有芝麻跳起來，表明芝麻已經炒熟了，關火，時間約為10~12分鍾左右
7.
將炒熟的黑芝麻倒入另一干凈且無油無水的大盆中，晾涼；然後再繼續將剩餘黑答芝麻，用同樣的辦法炒熟
8.
將已晾涼的黑芝麻，倒入適量至研磨杯中，一次性不要裝太多
9.
合上蓋子，裝入魔術棒