養生卵巢包

1、吃什麼食物保養卵巢 用什麼葯最好

科普一下！清理子宮垃圾用什麼葯?養卵巢的食物有哪些？難得！

子宮的健康是每個女性健康的最基本條件，只有子宮干凈健康，女人才能面色紅潤不易衰老，相反，如果子宮內的毒素垃圾不能順利地排出體外，女人就會出現各種各樣的婦科疾病，那麼該如何養護女性的子宮健康呢？在日常生活中如何清理子宮垃圾？讓女性遠離婦科疾病。養卵巢的食物怎麼搭配？

ENlivEN 21細胞抗衰保養卵巢的原理

 增齡性卵巢損傷包括了卵泡數量、質量的下降以及卵巢微環境的改變。卵泡數量主要受基因調控和內分泌激素的調控，卵泡質量下降與自由基與抗氧化系統、線粒體DNA突變及缺失、端粒及端粒酶改變、血管因素等有關。活性代謝產物的累積是導致卵泡質量下降的重要因素。在實驗室和臨床中，有更進一步的研究表明ENlivEN 21（解碼二十一）激活卵巢等機體整體上處於休眠狀態下的各種細胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成組織細胞的衰退和老化，達到卵巢等組織器官功能的恢復，

ENlivEN 21細胞營養增強卵巢組織器官的活性和原有的抗耐受力，激活體內僵屍細胞，夠促進卵泡生長、卵泡膜內血管生成和性激素合成，刺激黃體溶解，使卵巢孕育的卵子成長健康、充盈，預防卵巢早衰引起的不孕不育，避免因身體營養匱乏導致的卵子粘連，引發的更年期的到來，

子宮內到底藏著多少種毒

1.在我們中國的女性大約每年會有20萬人死於婦科疾病，其實他們並不是死於婦科疾病而是死於對自己的一個身體狀況的不了解所以才會讓自己的壽命如此的短暫。

2.女性生殖系統分兩大部分，一部分是外生殖器，另一部分是內生殖器，內生殖器由盆腔、卵巢、輸卵管、子宮、陰道組成，外生殖器由陰唇、陰蒂、陰道口、陰道前庭組成;

3.子宮是孕育生命的一個重要場所，未孕時子宮有雞蛋那麼大,一旦受孕，子宮像氣球一樣膨脹,等到了分娩，子宮就要收縮回來，也就像拳頭這么大了，這個時候的子宮就布滿了皺褶和隱窩，也已經不再光滑了，這些皺褶隱窩里就要殘留垃圾;

4.那麼究竟女性的體內殘留了多少的垃圾物質呢?

A.生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾;

B.夫妻生活垃圾;

C.每個月內膜沒脫落干凈的垃圾;

再加上內源體外源體新陳代謝的垃圾，這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產生了毒素，萬病起源於毒素，也就是現在為什麼有那麼肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。

5.以前的人為什麼沒有這么多毛病呢?那是因為生育多，後一次把前一次的垃圾沖出來，沒有陳年垃圾，加上不斷地母乳喂養，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞，加上環境因素，婦科疾病沒有現在這么多。

卵巢和微循環的關系

既往的研究大多集中於卵巢的基本單位—卵泡本身，常常忽略了周圍的微環境。盡管卵泡自身的變化如雙鏈DNA損傷、線粒體減少、著絲粒蛋白表達異常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的發育、成熟以及幹細胞的自我更新和分化都離不開周圍微環境，它們之間的相互對話與交流可決定卵泡和幹細胞的命運，決定卵巢的功能狀態。卵巢微環境是由卵巢細胞、細胞外基質、細胞因子等構成。增齡性卵巢衰老過程中，微環境的改變主要表現為卵巢免疫功能改變、血管萎縮、卵巢間質纖維化及細胞因子變化等。其中，卵巢纖維化主要表現為卵巢包膜增厚、間質纖維結締組織增多、卵泡減少或消失。【解碼二十一】ENlivEN 21修復因子修復微循環系統，其中彈性蛋白和透明質酸活性肽對卵巢衰老的細胞進行密集修復，可曾加授損組織新生能力，具有幫助衰老機制的恢復以及卵巢的新生、增加其膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽加速緊急修復卵巢、子宮壁的修復進程。

ENlivEN 21中成分之一含精提純活性400倍vc，其生物活性抗氧化劑最豐富的，具有減少氧化應激帶來的一系列危害，對細胞起到保護作用，清除體內老化和變異變異細胞，使機體內部處於和諧有序的狀態，保持身體健康。越多越多的實驗數據顯示服用ENlivEN 21二十一項營養成分可促進提高生育生殖能力，提高卵母細胞質量，減少卵子染色體異常，改善機體微循環，延長生育能力，延緩卵巢衰退，延緩更年期的到來。

一、卵巢保養的誤區

保養卵巢抗早衰，到底有用沒用？

女性有渴望卵巢年輕的需求，有生育的需求，有容顏永駐的奢望。在巨大的工作和生活壓力下，女性出現受孕難、假 " 卵巢早衰 " 的現象越來越多。" 卵巢 " 問題的天然敏感，焦慮也從中而來，如果花錢就能保養好自己的卵巢花重金也在所不惜。

卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品，進行腹部按摩。無論是從醫學角度、從解剖學角度、從皮膚吸收學的角度都是行不通的，專家學者表示不會有任何效果。首先卵巢保養30歲就可以開始，最晚不過40歲，(WHI)實驗的第一批數據公布,絕經後面臨的一個重大的轉折-激素治療，事實上(WHI)，不支持絕經後再使用激素。口服植物來源的如異黃酮，月見草，黑升麻類葯草和人參來緩解不適。ENlivEN21二十一項稀缺營養治療皮膚衰老、乳房和生殖器官萎縮、血管舒縮症狀，，ENlivEN21（快眠）解決睡眠障礙、壞情緒很受歡迎的治療， ENlivEN21（胞源）針對骨質酥鬆最終經得起檢驗，附件生殖炎症需要ENlivEN21（婦百暢）可以解決。

 法國ENlivEN21含有彈性蛋白、膠原三肽，活性透明質酸......等21項稀缺營養在口服過程中可通過粘膜吸收進入血液帶入身體每個細胞對於子宮直接供給營養。而卵巢的營養主要來源於子宮。所以ENlivEN21針對卵巢早衰者、更年期以及絕經期的女性供給急需營養，阻斷人體38項衰老源，由內而外綜合抗衰。

法國ENlivEN21(婦百暢FOBOC) 體內清 除炎症、感 染。其所含400倍提純蔓越莓中的單寧酸能有 效抑制抗葯性的細 菌，阻止細菌黏附壁黏膜上，調節女性婦延遲症，粘膜抗炎、免疫系統抗炎、等七大抗炎修復因子在清除婦科毒素的同時，在子宮、卵巢、輸卵管、陰道等褶皺部位，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角，再修復潮濕傷口炎症，安全，無副作用。增加免疫系統，為生殖系統保駕護航。

保養卵巢的目的？

不要為了卵巢保養，而只關注於卵巢會如何，我們要思考保養卵巢是為了解決什麼問題？早衰不孕，延遲絕經？平衡激素？美容抗衰？生殖保養？睡眠情緒？心臟血管？骨胳質量？所以我們真正解決的是通過什麼手段來，避免絕經後帶給我們身體的種種不適，一定在正確面對：卵巢遲早會失去工作能力，絕經遲早都會到來，所以對症下葯就可以輕松達到目的。

無花果，無花果是我們生活中非常常見的一種水果，還有豐富的膳食纖維，很多人還喜歡用無花果泡水喝，其實很多女性朋友喜歡吃無花果，不僅是因為它味道可口，還有一部分原因是因為無花果中的氨基酸成分可以幫助子宮清除垃圾毒素，讓女人遠離婦科疾病。

山楂，山楂在我們印象中主要的作用是健胃消食，助消化很多基石的小孩子都喜歡用山楂來促進富中食物的消化，其實山楂還有一個功效，那就是活血化瘀，經常痛經的女性，吃一點可以幫助排出子宮的污血，呵護子宮的健康。

今天跟大家分享的內容是「子宮干凈人年輕，常吃2種「果」，清理子宮垃圾，遠離婦科病」您記住了嗎？健康是人生的第一財富，但卻需要持之以恆的毅力，希望能和大家一起堅持下去。

2、卵巢保養的好處和功效

做卵巢保養的好處有很多，若卵巢保養得好，可以維持女性的特徵，分泌雌性荷爾蒙，提高夫妻雙方的性生活質量。可使皮膚有光澤，容顏不版易衰老，乳房豐滿，圓潤而不下垂。使得月經及排卵功能正常，所以生育功能也就正常。女性的卵巢會隨著年齡的增加而逐漸衰退，進而影權響身心健康，所以保養卵巢很重要。

3、什麼樣的運動可以保養卵巢

呵呵~·可以網 上搜索一些有益於卵巢的操在家裡就可以做的，其實，瑜伽是很好的有氧運動，尤其是腰部瑜伽運動，可以保證卵巢、子宮氣血運行，有益盆腔健康，可以防治宮寒腰疼。正常情況下，女性卵巢功能衰弱會在45-50歲左右開始出現，這是屬於正常的人體的衰老過程。如果女性卵巢衰老的時間早於正常年齡段，即女性在青春期發育後40歲之前發生閉經、卵巢萎縮、雌激素水平降低等現象就屬於卵巢早衰。出現了卵巢早衰不盡早進行保養，任其閉經的話，不僅會引起骨質疏鬆、脂質代謝紊亂甚至心血管病變等病情，還會影響夫妻生活。

卵巢早衰的危害

卵巢早衰最嚴重的後果就是導致不孕，這是因為卵巢功能衰竭對排卵有很大的影響。而孕育生命是由受精卵著床而形成的，卵子出現了問題，就無法形成受精卵，從而影響受孕。盡管卵泡自身的變化如雙鏈DNA損傷、線粒體減少、著絲粒蛋白表達異常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的發育、成熟以及幹細胞的自我更新和分化都離不開周圍微環境，它們之間的相互對話與交流可決定卵泡和幹細胞的命運，決定卵巢的功能狀態。卵巢微環境是由卵巢細胞、細胞外基質、細胞因子等構成。

（解碼二十一）ENlivEN 21修復因子修復微循環系統，其中彈性蛋白和透明質酸活性肽對卵巢衰老的細胞進行密集修復，可曾加授損組織新生能力，具有幫助衰老自製的恢復以及卵巢的新生、增加膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽加速緊急修復卵巢、子宮壁的修復進程，通過ENlivEN 21預防卵巢早衰導致的不孕不育並可以可以推遲絕經期的到來。

增齡性卵巢衰老過程中，微環境的改變主要表現為卵巢免疫功能改變、血管萎縮、卵巢間質纖維化及細胞因子變化等。其中，卵巢纖維化主要表現為卵巢包膜增厚、間質纖維結締組織增多、卵泡減少或消失。

保養卵巢從多少歲開始

保養卵巢不是一朝一夕，女性從25歲後身體的各項營養指標下降，有些稀缺營養從日常的食物中是無法獲取的，如彈性蛋白，玻尿酸，膠原蛋白等等，營養的流失也就造就了身體各項臟器的衰老，所以保養卵巢從25歲就要開始了，ENlivEN 21多項研究表明能抑制始基卵泡的激活，提高子宮、卵巢壁的彈性和儲備功能，延緩卵巢衰老的速度。推遲絕經期的到來，對衰老細胞的激活，減少卵泡閉鎖，從而達到保護卵巢儲備、延緩其衰老的目的。

卵巢早衰分年齡段嗎？

實際年齡和卵巢的年齡不能畫上對等號，台灣媒體報道有一位25少婦生了孩子後就閉經了，到醫院篩查他的卵巢的年齡是40歲，醫生的解釋原因諸多：營養缺乏卵子粘連、宮寒，以及人流過多導致的卵巢提前萎縮都有可能導致提前閉經或者是絕經。反過來有一位保養的好的52歲的阿姨監篩查的卵巢的年齡居然是40歲。所以保不保養、卵巢的年齡和事實的年齡差距是很大的。

ENlivEN 21增強卵巢組織器官的活性和原有的抗耐受力，使微循環以及內分泌系統紊亂狀況改善，促進性腺二次發育、使性腺細胞再生，各臟腑機能也得到補充的動力和能量逐步煥發出健康的活力，保持能量和代謝的平衡。

卵巢保養誤區

卵巢保養並不是在腹部塗抹保養卵巢的產品，進行腹部按摩。無論是從醫學角度、從解剖學角度、從皮膚吸收學的角度都是行不通的，專家學者表示不會有任何效果。事實上，不支持絕經後再使用激素。口服植物來源的如異黃酮，月見草，黑升麻類葯草和人參來緩解不適。ENlivEN21治療皮膚衰老、乳房和生殖萎縮、血管舒縮症狀，RSHWHO解決睡眠障礙、壞情緒很受歡迎的治療， BCRWHO針對骨質酥鬆最終經得起檢驗，替代雌性激素的葯物選擇的是5-羥色胺抑制劑，附件生殖炎症需要定期使用FOBOC。

卵巢保養是什麼，不要只關注卵巢保養，而只關注於卵巢會如何，我們要思考保養卵巢是為了解決什麼問題？所以我們真正解決的是通過什麼手段來，避免絕經後帶給我們身體的種種不適，一定在正確面對：卵巢遲早會失去工作能力，絕經遲早都會到來，所以對症下葯就可以輕松達到目的。

卵巢保養什麼時開始？什麼時候結束？

40歲前開始使用激素和ENlivEN21持續補充，獲益的女性大於絕經到來才行動的女性，由於卵巢早衰多發，所以30歲後就可以開始，最晚不要超過40歲。

什麼時候停止卵巢保養？

當女性的年齡到達35—45歲卵巢開始逐漸縮小，到絕經期以後，卵巢可逐漸縮小到原體積的1/2。由於卵巢屢次排卵，卵泡破裂萎縮，由結締組織代替，實質漸次變硬。

工作的卵巢如果不維護，會慢慢地面臨萎縮，最終會硬化在身體當中成為僵屍細胞，還會慢慢影響周邊細胞的老化。激素治療是維持絕經後，女性健康的全部策略的一部分，因為個體差異需求，可以有選擇性的使用口服補劑。如異黃酮，月見草，黑升麻類葯草和人參來緩解不適。ENlivEN21治療皮膚衰老、乳房和生殖萎縮、血管舒縮症狀。

ENlivEN21黃金搭檔婦百暢FOBOC保護生殖系統抗炎的優勢與原理：它能阻止細菌黏附壁黏膜上，調節女性婦延遲症，粘膜抗炎、免疫系統抗炎、等七大抗炎修復因子在清除婦科毒素的同時，在子宮、卵巢、輸卵管、陰道等褶皺部位，先修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角，再修復潮濕傷口炎症，安全，無副作用。增加免疫系統，為生殖系統保駕護航，使生殖系統達到真正的健康化、年輕化，避免葯物抗生素在殺菌消炎同時破壞體內正常微生物菌群，造成微生態平衡失調，引發內源性感染和二重感染，從炎症型增加為細菌型，延長治療時間和難度。

卵巢早衰注意事項

1.未病先防

卵巢早衰早期一般表現為月經不正常，因而在月經突然減少，或者漸漸消失的時候，要及時治療，阻斷卵巢早衰的發生。

2.保證睡眠

睡眠良好不僅對卵巢早衰有阻礙作用，還能促進女性的身體健康。睡眠時間應該控制在晚十點至晚十一點之間，這樣才能夠保證深度睡眠，使人體得到充分休息。

3.定期檢查

女性要經常到醫院檢查激素情況，如果激素不正常，要在醫生指導下適量服用葯物來治療，推遲卵巢早衰的時間。

4.有卵巢早衰傾向及早治療

女性有這方面的傾向後，要盡早介入治療。卵巢早衰治療時，發病時間與治療效果是相對應的，越早發現治療效果越好。同時，可以在治療的同時進行食療，ENlivEN 21持續補充效果更明顯。

5.運動鍛煉

女性經常運動能有效緩解卵巢早衰的情況，但是不用過度運動，尤其過於繁重的體力活盡量避免

卵巢保養別盲目 ，卵巢的保養也越來越受到重視，但是它的自然衰老無法避免，也是不可挽回的。自打出生那一天開始，卵泡的數量就已恆定，不管你吃燕窩人參還是嘗試精油按摩、艾灸等保養大招都不能讓卵巢「返老還童」。 但是，卵巢早衰是可以通過定期提 檢發現的，而及時治 療婦科疾病，增加充足的營養可以延緩甚至阻止卵巢的提前衰老。。M

4、卵巢保養有什麼方法

5、巴俏養生卵巢保養都有什麼產品

個人覺得保養卵巢還是外用的好，口服的大部分都含有激素，有一定的副作用

6、卵巢保養是什麼意思

女性卵巢至關重要，直接支配女性身體多個器官，卵巢衰老，女性也就開始衰老，包括卵巢支配的器官衰退！所以女性要健康美麗，得保養卵巢！

7、養生包對卵巢早衰有作用嗎

您好，沈百陽九州表示，卵巢早衰多是因為體內雌激素缺乏所致，雌激素可以刺激卵泡發育，可增加度體育鍛煉和好的睡眠質量，使腦垂體能夠充分分泌調節問行激素，使性腺軸能夠平衡調節和接受營養分配。經醫學證明能刺激腦答垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素，使用激素需要醫生的指導。建內議您到正規專業醫院醫容生的指導下對症治療。切忌盲目用葯

8、卵巢保養養生膏的做法

蕎麥：來蕎麥含有煙酸，促進新陳代謝，增強卵巢的解毒功能；還含有油酸亞油酸，軟化血管保障卵巢血液流暢。做豆漿的時候可以加入黃豆量三分之一左右的蕎麥米，一同榨豆漿喝，也可以做成蕎麥面條吃。
玉米：含有鎂、硒等元素，抑制卵巢囊腫生長和延緩卵巢功能衰退。松仁玉米是不錯的選擇。
花生：花生衣可止血，防止產後出血導致的卵巢功能衰退，也可預防貧血。可做成蓮子花生豆漿喝源。
綠豆：含有球蛋白類蛋白質、磷質、B族維生素，可與卵巢中殘留的重金屬物質鉛汞砷等形成沉澱，幫助卵巢排除毒素。做成綠豆湯就可以。
茄子百：含有的生物鹼對抑制腫瘤細胞增殖有幫助，有預防腫瘤的效果。清蒸茄子不錯，但是秋後的老茄子不要吃，含有較多茄鹼對身體有害。
大蒜：公認的最具抗癌潛力的食物，還具有不錯的殺菌能力。大蒜如果不太愛吃，可以將大蒜破皮塗在麵包片麵包幹上，味道不錯。
蘋果：含有獨特的蘋果酚，具有抗氧化作用，能夠抑制活性氧的產生，讓卵巢處於功能旺盛狀態。蘋果咋吃就不用說了吧。
獼猴桃：富含維生素C，有度助於分解體內推擠的毒素，清潔卵巢、防癌抗癌。榨汁喝或者直接吃。
海帶：富含碘類，促進卵巢生長發育，幫助卵巢排毒。涼拌海帶就不錯，還爽口。

9、在美容院做腎保和卵巢保養對身體真的有好處嗎

不建議去美容院做腎保和卵巢保養。專家指出，時下許多美容院提出的精油按摩卵巢，其實也是沒有科學根據的。因為精油成分最多滲入到皮膚，幾乎不可能滲入血液。而且，單單對卵巢進行「保養」也不能影響整個身體機能其他部分的運轉，美容院所謂的卵巢保養和腎保並沒有充分的醫學依據，也並不必要。

女性的卵巢壽命大概在35年左右，30歲左右的女性正處於 雌性激素分泌最旺盛的時期，基本不需要通過葯物刺激。但職業女性出現早衰情況也不少見，平時注意良好的生活飲食規律就是最好的保養。多吃蔬菜水果，保證維 生素E和維生素B2等各種營養物質的吸收，以及堅持進行適當的體育鍛煉。

美容院的「卵巢保養」項目，通常是將從某些植物中提煉出來的精油塗抹在下腹部，並對某些穴位進行按摩、推拿。相關人士稱這樣就能達到保養卵巢、調節內分泌功能的目的，起到養顏、祛斑、抗皺、防衰的效果。然而從醫學的角度分析，如此操作是難以達到上述效果的。
其一，精油無論是從植物中提取或是其他來源，其化學結構及成分、進入人體的途徑、吸收利用率、代謝途徑等，都缺乏嚴格的科研數據。

其二，中醫經絡學說主要指十二經脈與奇經八脈，沒有任何一條經脈或脈絡直接聯系卵巢。經元不達，穴位功能如何發揮？

其三，任何經皮膚吸收的物質要經靜脈進入體循環，才能到達相應組織器官。精油既不易被吸收，更談不上輸送到卵巢、垂體、下丘腦了。

其四，卵巢位於盆腔深部，體檢時都難查到。B超檢查時，不僅要求B超機分辨度極高，而且要求技師具有豐富的經驗才能探查到卵巢。腹腔鏡檢查時還要做好氣腹，再取頭低足高體位，才能觀察到卵巢。因而，體表用葯及按摩對卵巢沒有任何直接作用。