都勻養生

1、什麼水果是藍色的？

藍莓是藍色的水果。

藍莓果實大小、顏色因種類而異。多數品種成熟時果實呈深藍色或紫羅蘭色，如兔眼藍莓、高叢藍莓和矮叢藍莓等，少數品種為紅色。果實有球形、橢圓形、扁圓形或梨形。

藍莓開花期因氣候和品種有明顯的差異，在我國南方3月上、中旬開花，北方為4 ~ 5月；花期一般15 ~ 20天，最長達40天。花在一個伸長軸上著生，構成總狀花序。花開的同時營養芽開始發育成營養枝，營養枝生長到一定程度（長度不等）便停止生長，頂端最後一個細尖幼葉變黑成黑尖

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一、藍莓的挑選

1、看錶面

藍莓表面有一層白霧，這層白霧據說是沒有污染的藍莓才會有。所以不用在乎上面的這一層，直接挑選就行。

2、看顏色

深紫色的比較好，淺色的只能說明還不成熟。所以選擇深顏色的藍莓，比較成熟的，會更甜更有營養一些。

3、看大小

大個的是人工養殖的，小個的有可能是野生的。但是現在野生的藍莓很少，大家都去采野生藍莓相信野生的早就被採光了。但是實話實說，大個的藍莓口感要比小的好的多，營養價值都是一樣的。

4、看錶皮

藍莓放置時間久了會有小凹陷，就是腐爛的小坑。有一次小雞挑了兩盒藍莓，一盒是好的，另外一盒回家看到有些不仔細看根本看不到的小坑，於是就被坑了。。

5、直接看生產日期

為了確保新鮮，盒裝藍莓通常有生產日期的，索性直接看生產日期，買日期越早的越好。

二、飲食禁忌

1、腹瀉患者

藍莓屬於一種高營養含量的水果，有通利便利的功效。腹瀉患者吃藍莓會加重情況。所以腹瀉患者不適合吃藍莓。

2、糖尿病人

藍莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不適合吃藍莓。糖尿病人應該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。

2、喝都勻毛尖茶有什麼好處？

喝都勻毛尖茶有什麼好處？

黃茶
a. 黃芽茶(君山銀針，蒙頂黃芽等)
b. 黃小茶(北毛尖，溈山毛尖，溫州黃湯等)
c. 黃大茶(霍山黃大茶，廣東大葉青等)

屬於黃茶。
喝茶的好處？

世界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，具有調節生理功能，發揮多方面的保健和葯理作用。

由於茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。這對中年人來說是需要的。歐共體 還可以凈化水質，減少放射性物質對人體的傷害。因此，在當前自然環境污染嚴重的情況下，特別是在城市居住的人們，更應經常喝點茶。 飲茶的好處很多，概括起來有14條：

（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。

（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）飲茶可以預防老年性白內障。

（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）防暑降溫。飲熱茶9分鍾後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。
合理的喝茶對人體是有百益而無一害的，但是如果不合理的話那就對人體有害處了。

喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

綠茶正確沖泡方式：

1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即可倒掉。
3.沖泡好的茶要在30分鍾～60分鍾內喝掉，否則茶里的營養成分會變得不安定。
4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。

茶垢深藏重金屬 及時清洗很必要：

有關研究提出，茶垢含鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種重金屬物質，飲茶時它們會被帶入人體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等營養化合，生成難溶的沉澱物，阻礙營養的吸收。這些氧化物還會引起人體神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形。故凡有飲茶習慣者，應經常及時清洗茶具內壁的茶垢。

老人早起飲淡茶：
有些老年人喜歡早起一杯濃茶，這種習慣對健康其實並沒有益處。因為清晨空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能損害神經系統正常功能。老年人清晨飲茶，可將頭道茶倒去，飲二道茶。如能在茶中加少許糖和適量的白菊花則更好。
茶葉是天然養生保健飲料。研究表明，飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。
1、防癌：研究證實茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。通過試驗發現，用1克茶葉沏泡兩次，每次150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。
2、防輻射：研究表明，茶葉中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C、A的綜合作用，有防輻射功能。喝茶能有效地防止輻射引起的白細胞下降。採用放射治療的癌症病人，服可溶茶能消除或減輕放療後出現的惡心、嘔吐、食慾不振、腹瀉等不良反應。
3、防齲齒：研究表明，飲茶、用茶湯漱口、刷牙可預防齲齒。常喝烏龍茶的人，齲齒發生率下降60%左右。
4、防治心血管疾病，研究證實，茶單寧有抑制動脈平滑肌細胞的增殖，明顯具有抗凝及促進纖維蛋白溶液，抗血液斑塊的形成，降低毛細血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血壓、動脈粥樣硬化及改善血液循環、防止血栓形成的作用。一般一天5克綠茶泡水即可。
5、防治腸道疾病：茶葉中含脂肪酸和芳香酸等有機酸有殺菌作用，可治療細菌性痢疾、慢性潰瘍性大腸炎、回腸炎等腸道病。用茶葉9克，濃煎口服即可。
6、生津止渴解暑：由於茶水中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口中涎液發生化學變化，使口腔得以滋潤，產生清涼感覺。咖啡鹼可調節體溫，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎熱的夏天，喝熱茶也比其他飲料解渴，而且降溫持續時間較長。
7、消脂減肥：研究證實，茶葉中咖啡鹼、肌醇、葉酸和芳香類物質等多種化合物，能增強胃液分泌，調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能減肥。一般每天5克茶葉泡水喝，堅持余月即可見效。
8、飯後茶漱養生：研究表明，茶水富含鹼性物質，其除污、解腥、消膩的功能遠比一般清水強，一日三餐畢，尤其是在飽食魚肉葷腥香醇美酒之後，用茶水漱口，更能潔口、除腥、卻膩。茶水還可殺滅口腔里的一些細菌，防止口腔炎症。茶還可除臭，特別是對酒臭、煙臭、蒜臭效果好。
9提神益思消疲勞：研究證實，茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使頭腦清醒，思維敏捷，又能加快血液循環，活躍筋肉，促進新陳代謝，使人解除疲勞。
10、延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含單寧可控制人體中產生的過氧化脂質，防止老化。茶單寧控制脂肪酸的過氧化作用達74%，大大超過了維生素E的作用。所以經常飲茶可延年益壽。

哪種茶葉抗癌效果最好

近年來，我國科學工作者首先發現，中國茶葉可預防亞硝基化合物對人類可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類致癌物質。研究者認為，綠茶、緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶可阻斷亞硝基化合物的形成。動物實驗表明，福建茶葉、鐵觀音、海南綠茶、紅碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道腫瘤的發生率。茶葉不但可以一直亞硝基化合物的形成，還可抑制亞硝基化合物的致癌作用。科學家還發現，在各類茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳。

茶葉對人體健康有何作用？

從對疾病的療效來看，飲綠茶比飲紅茶好。花茶一般以綠茶窨花製成，因此具有綠茶的同等功效。但是，老年人，尤其有習慣性便秘的老人，飲綠茶往往會加重便秘。空軍醫學專科學校等在利用壽命試驗篩選抗衰老葯物的研究中發現，紅茶延壽最為顯著。
一般來說，青少年、兒童宜茶水漱口，或飲淡茶；青春期發育旺盛，宜飲綠茶為主，紅茶偏溫，所以飲時不可太濃；少女經期前後及更年期女性，情緒往往煩躁不安，飲花茶有助於疏肝解郁，理氣調經；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；婦女產後宜飲紅茶，能家底那紅糖則更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；體力勞動者首選紅茶；文字工作者，綠茶更宜；若要減肥去脂，以烏龍茶、普洱茶效果最佳。日本女人稱烏龍茶為"美貌和健康的妙葯"。法國女人，特別是年輕女郎很講究形體美，她們把雲南的普洱茶稱為"刮油茶"、"消瘦茶"，說"你要外形美嗎？那就得飲普洱茶"。另外，普洱茶不傷胃腸，烏龍茶有利尿作用，含咖啡因少，男女老幼都適合。

3、貴州有什麼特產是養生的嗎？

貴州特產
1、茅台——都知道，不解釋
2、天麻、杜仲百、靈芝——現在的貴州三寶
3、蠟染——苗家專有紀念
4、都勻毛尖——入選中國十大名茶

還有一些小吃
貴陽腸旺面、貴陽戀愛豆腐果、貴陽「絲娃娃」、遵度義豆花面、遵義羊肉粉、遵義黃粑、畢節湯圓、興義刷把頭、石阡綠豆粉、威寧蕎酥、安順蕎涼粉、鎮寧波波糖、綏陽空心面條、江口豆腐乾、黃平回郭氏牛肉乾、貴陽雞肉餅、一品大包、豆腐圓子答、糕粑、碗耳糕、都勻沖沖糕、炸洋芋粑、油炸鮮魚、蹄花飯、沙鍋豆腐、涮雞片、興義耳塊粑等

4、都勻到廣西巴馬白魔洞有多少公里

駕車路線：全程約416.8公里

起點：都勻市

1.黔南布依族苗族自治州內駕車方案

1) 從起點向正東方向出發，沿文明路行駛130米，右轉進入普安路

2) 沿普安路行駛200米，右前方轉彎進入民族路

3) 沿民族路行駛110米，右前方轉彎進入民族路

4) 沿民族路行駛390米，過右側的貴州志力大廈約140米後，左轉進入劍江中路

5) 沿劍江中路行駛1.1公里，直行進入劍江南路

6) 沿劍江南路行駛2.7公里，直行進入包南線

7) 沿包南線行駛2.8公里，右轉

8) 行駛2.5公里，朝新寨方向，直行上匝道

2.沿匝道行駛460米，直行進入蘭海高速

3.沿蘭海高速行駛211.7公里，在水任/G210出口，稍向右轉上匝道

4.沿匝道行駛400米，直行

5.行駛400米，朝南丹/南寧方向，右轉進入瑞臨線

6.沿瑞臨線行駛1.2公里，直行進入包南線

7.沿包南線行駛460米，朝都安/南寧方向，稍向右轉進入G210

8.沿G210行駛660米，直行進入包南線

9.沿包南線行駛11.8公里，朝九圩/東蘭方向，右轉進入瑞臨線

10.沿瑞臨線行駛21.0公里，稍向右轉進入X894

11.沿X894行駛1.2公里，右轉進入瑞臨線

12.沿瑞臨線行駛57.8公里，稍向左轉進入新城路

13.沿新城路行駛1.5公里，朝巴馬方向，稍向左轉進入五峰路

14.沿五峰路行駛2.8公里，進入瑞臨線

15.沿瑞臨線行駛63.8公里，右前方轉彎

16.行駛3.9公里，直行進入S208

17.河池市內駕車方案

1) 沿S208行駛18.3公里，左前方轉彎進入百雄山二號隧道

2) 沿百雄山二號隧道行駛350米，直行進入S208

3) 沿S208行駛230米，直行進入百雄山一號隧道

4) 沿百雄山一號隧道行駛290米，直行進入S208

5) 沿S208行駛7.1公里，右前方轉彎

6) 行駛1.3公里，過右側的百魔天坑-售票處約160米後，到達終點(在道路左側)

終點：河池巴馬百魔洞深圳...

5、煮茶器怎麼用

煮茶器用法如下：

1、要先注水。

注水前，先將煮茶器從底座裝置里取出。經過煲嘴可注水，或打開蓋子後將水注入玻璃杯內。別忘記注水後將蓋子蓋好。水注入時請勿低於最低MIN水位顯示以下，以防煮開水過程中燒干。水注入時請勿高於最高MAX水位顯示以上，以防開水從煲嘴噴出來。

2、打開開關鈕 。

將煮茶器放在與牆壁上的電插座相連接的底座裝置上。將電源開頭鈕推到「1」位置，指示燈亮起。加熱器才開始煮水。最後一步就是關掉電源 當水煮沸時,本產品會自動關掉電源。煮水過程中隨時用手關掉電源，只要將電源開關推到「0」位置即可。

(5)都勻養生擴展資料：

1.茶筒：盛放茶藝用品的器皿茶器筒

2.茶匙：又稱「茶扒 」形狀像湯匙所以稱茶匙，其主要用途是挖取泡過的茶壺內的茶葉，茶葉沖泡過後，往往會緊緊塞滿茶壺，一般茶壺的口都不大，用手既不方便也不衛生，故皆使用茶匙。

3.茶漏：茶漏則於置茶時放在壺口上，以導茶入壺，防止茶葉掉落壺外。

4.茶則：茶則(茶勺)茶則為盛茶入壺之用具，一般為竹製。

5.茶夾：又稱茶筷，茶夾功用與茶匙相同，可將茶渣從壺中挾出，也常有人拿它來挾著茶杯洗杯，防燙又衛生。

6.茶針（茶通）： 茶針的功用是疏通茶壺的內網(蜂巢)，以保持水流暢通當壺嘴被茶葉堵住時用來疏浚，或放入茶葉後把茶葉撥勻，碎茶在底，整茶在上。

7.茶盤的使用方法：用以承放茶杯或其他茶具的盤子，以盛接泡茶過程中流出或倒掉之茶水。也可以用作擺放茶杯的盤子，茶盤有塑料製品、不銹鋼製品，形狀有圓形、長方形等多種。

8.茶船的使用方法：用來放置茶壺的容器，茶壺里塞入茶葉，沖入沸開水，倒入茶船後，再由茶壺上方淋沸水以溫壺。淋澆的沸水也可以用來洗茶杯。又稱茶池或壺壺承，其常用的功能大致為：盛熱水燙杯、盛接壺中溢出的茶水、保溫。

9.煮水器的使用方法：泡茶的煮水器在古代用風爐，較常見者為酒精燈及電壺，此外尚有用瓦斯爐及電子開水機，自動電爐。

參考資料：網路-茶具使用方法

6、貴州有什麼好玩的？

7、什麼茶是綠茶?

綠茶是一種不發酵茶，為我國產量最大的茶類，產區分布於各產茶省、市、自治區知。其中以江蘇、浙江、安徽、四川等省產量高、質量優，是我道國綠茶生產的主要基地。
綠茶是以適宜茶樹的新梢為原料，經殺青、回揉捻、乾燥等典型工藝製成的茶葉。其干茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主答調，故名綠茶。另外，綠茶還是生產花茶的主要原料。

綠茶

8、四川瀘州產生產的42度冬蟲夏草養生保健酒多少錢一瓶

我在外面等車等到機場接你的人生軌跡百是你想度我嗎、不會讓別人看到別人和我的生活在我身上發生一見鍾情嗎！這些問是你在一起了還是挺不錯答👍👌👍👍👌過一個人都勻毛尖茶葉罐啤酒就醉專了推男友是我女朋友是誰屬呢！你是不是我也要睡覺呢

9、都勻毛尖是什麼味道

都勻毛尖是十大名百茶之一，生產地是貴州省都勻度市郊。都勻毛尖茶外形緊細巻曲、色澤綠潤、茸毛滿披。開湯後的都勻毛尖茶，其香氣問嫩香（比板粟香，但不是板粟味、有點答像雞湯氣味）、滋味濃專甘（有點苦而又回甜）。喝了後，吃飯特香。具有屬較高的醫療保健作用。

10、貴州都勻幸何健康食品發展有限責任公司怎麼樣？

貴州都勻幸何健康食品發展有限責任公司是2011-12-14在貴州省黔南布依族苗族自治州都勻市注冊zd成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於貴州省黔南布依族苗族自治州都勻市甘塘鎮五O四。

貴州都勻幸何健康食品發展有限責任公司的統一社會信用代碼/注冊號是915227015872694032，企業法人何晨語，目前企業處於開業狀態。

貴州都勻幸何健版康食品發展有限責任公司的經營范圍是：法律、法規、國務院決定規定禁止的不得經營；法律、法規、國務院決定規定應當許可（審批）的，經審批機關批准後憑許可（審批）文件經營;法律、法規、國務院決定規定無需許可（審批）的，市場主體自主選擇經營。（健康養生食品研發；方便食品（其他方便食品）生產銷售；中葯材銷售；連鎖經營；農副土特產品銷售、民族貿易、進出口貿易）。在貴州省，相近經營范圍的公司總注冊資本為226799萬元，主要資本集中在 5000萬以上 和 1000-5000萬 規模的企業中，共63家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於優秀。

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