1、養生是什麼意思
2、有人知道身心健康養生師嘛？
《身心健康養生師》國家執業資格培訓
招生簡章
職業背景：
隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，人們更加關注健康，對於高品質的健康生活的需求也日益強烈。但大眾普遍缺乏科學的養生知識以及適合自身的養生方法，不知如何調理身體、修養身心，以致於各種慢性病、亞健康人群逐年增長，嚴重影響了人們的生活品質和身心健康。
在世界文明發展歷史過程中，中國的養生文化一脈相承，綿綿不絕，與中華文化水乳交融，在世界上獨具特色。因此論及養生，還應以中國傳統養生理論、方法為重點。「養生」是指保養身心、健身延壽的綜合性保健活動。養生活動最早見於遠古氏族社會的「陰康氏之舞」壁畫，其發展從殷文的「寇帚」(即大掃除)到周的「食醫」，從先秦諸子論述養生之道到漢唐發展、宋元完善、明清補遺和創新，終於形成了如今我國博大精深的養生文化。
為了進一步貫徹落實《全國健康教育與健康促進工作規劃綱要》精神，普及基本衛生知識，倡導健康生活方式，滿足人們健康需求，弘揚中國悠久的養生文化精髓。中國保健協會心理保健專業委員會和中國員工心理健康工程管理辦公室等多家企事業單位根據國際慣例，結合我國國情，聯系行業特點，經過數次各方權威專家論證，共同推出了身心健康養生師崗位技能培訓認證項目。將中國傳統養生與現代科學養生方法相結合，傳授中西醫養生知識和傳統養生精髓，為人們提供全面系統的養生指導，進行健康教育，傳授養生技能，培養一批有專業技能的身心健康養生師人才。既滿足了想從事身心健康養生指導的新型職業的技術性人才的需求，同時又能滿足社會精英的需求，在提高自身預防疾病、均衡營養、改善健康、延緩衰老的同時，能為家人和朋友進行健康指導，全面提升健康生活品質。
一、培訓對象
1．養生機構、康復中心、保健中心、醫療保健機構、美容美體機構、保健食品（葯品）從業人員；
2．社會其他有志從事養生保健事業的人員；
3．熱愛生活、追求健康、熱心養生文化的各界人士。
二、教學內容
1. 心理養生學（心理養生基本原則、五行心理學、疾病心理養生調理、人生各階段心理養生）；
2. 中醫養生學（中醫養生基本知識、中醫養生的診斷基礎、中醫養生的中葯學基礎、常用的養生方法介紹、中醫葯膳養生、四季養生）；
3. 運動養生（運動與養生、氣功養生法、傳統運動養生、現代運動養生）；
4. 飲食養生（現代科學養生的基本理念、日常營養指導、預防醫學與養生）；
5. 技能（營養配餐、手診、拔罐診、綜合健康指導）。
三、培養方式（面授培訓）
1．理論講授
2．技能傳授
3．考核測試
4．社會實踐
四、報名條件
1．身心健康養生師
(1) 具有大中學專以上學歷；
(2) 具有初中以上文化，連續從事相關工作學習2年。
2．高級身心健康養生師
(1) 取得健康養生師崗位技能證書後，連續從事養生指導工作1年以上；
(2) 具有相關專業專科學歷，連續從事養生指導工作2年以上；
(3) 具有相關專業中級或以上專業技術職業任職資格者；
(4) 具有碩士研究生及以上學歷，並有相關工作經驗者。
身心健康養生師，發展前景很大，目前在海南地區設有專門的培訓機構。
3、馬一友老師心身養身是不是是傳銷
是的，騙老頭老太太買一些莫名其妙的產品，從八卦擺件、到手串珠子，到現在的菜寶寶凈化機，越騙越離譜！
4、心理養生對健康有什麼幫助？
所謂心理養生，就是從精神上保持良好狀態，以保障機體功能的正常發揮，來達到防病健身、延年益壽的目的。臨床研究表明，人的心理活動和人體的生理功能之間存在著內在的相關聯系。如果處在良好的情緒狀態，可以使生理功能處於最佳狀態，而且能創造出各種佳績；相反，則會降低或破壞這種功能，不僅影響工作和生活，還能導致各種疾病。
「祝你天天有份好心情」是人們常掛在口頭的問候語，但是面對商海的浮浮沉沉、人生的起起落落，如何調節自己的情緒，讓自己擁有一個健康的心態、健康的體魄也是很多人頭痛的問題。
一位心理醫生說，從社會學調查來看，具有強烈的競爭性、時間的緊迫感和對成就的慾望、急躁等特徵的人容易患高血壓、冠心病等病症。人們的日常生活中有很多影響人情緒的因素，如：家庭關系，人際糾紛，晉升等，人們往往容易把問題歸結於客觀因素，其實人們自身的意志品質對看待事物起決定性的作用。人們如果在平時就注意心理養生，培養良好的意志品質，遇到問題的時候就會認真分析，並主動地、自覺地、有意識地調節自己的心情，緩解精神壓力，這樣才會擁有一個健康的、積極的生活態度。
在日常生活中培養良好的意志品質是心理養生的根本。善良是心理養生的營養素，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力；寬容是心理養生的調節閥，寬容是一種良好的心理品質，它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量，一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環；樂觀是心理養生的不老丹，樂觀是一種積極向上的性格和心境，它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；淡泊是心理養生的免疫劑，淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，正確看待自己的優勢和劣勢，避免一切有損身心健康的因素。
5、如何正確的心理養生
6、身心靈養生保健館怎麼樣
因為離的比較近，就拍了，過去的時候人比較少，服務員看起來懶洋洋的，好像是不太理人。一般吧
7、日常生活有哪些心養生保健方法？
情志養生保健：中醫認為「心在志為喜」，指心的生理功能與七情中的「喜」關系密切。喜即是高興愉快的情緒，對機體的精神狀態是一種良好的刺激，有益於心臟，也有益於人體身心健康。現代醫學研究也證明，性格開朗，精神愉快，對人生充滿樂觀情緒的人多能健康長壽，其心血管病的發病率也明顯降低；而情緒急躁，精神抑專郁，對人生充滿悲屬觀情緒的人則體弱多病，其心血管病（如冠心病、心肌梗塞等）的發病率也明顯升高。善於調整自己的情緒，使自己總是處於樂觀愉快的好心情是心養生保健的最好方法。
8、心理養生關鍵是什麼？
善良是心理養生的營養素，心存善良，就會以他人之樂為樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就會與人為善，樂於友好相處，心中就常有愉悅之感；心存善良，就會光明磊落，樂於對人敞開心扉，心中就常有輕松之感。總之，心存善良的人，會始終保持泰然自若的心理狀態，這種心理狀態能把血液的流量和神經細胞的興奮度調至最佳狀態，從而提高了機體的抗病能力。所以，善良是心理養生不可缺少的高級營養素。
寬容是心理養生的調節閥。人在社會交往中，吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發生。面對這些，最明智的選擇是學會寬容。寬容是一種良好的心理品質。它不僅包含著理解和原諒，更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容，只知苛求別人的人，其心理往往處於緊張狀態，從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高，使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴於律己，寬以待人，這就等於給自己的心理安上了調節閥。
樂觀是心理養生的不老丹。樂觀是一種積極向上的性格和心境。它可以激發人的活力和潛力，解決矛盾，逾越困難；而悲觀則是一種消極頹廢的性格和心境，它使人悲傷、煩惱、痛苦，在困難面前一籌莫展，影響身心健康。
淡泊是心理養生的免疫劑。淡泊，即恬淡寡慾，不追求名利。清末張之洞的養生名聯說：「無求便是安心法」；當代著名作家冰心也認為「人到無求品自高」。這說明，淡泊是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。有了淡泊的心態，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會對身外之物得而大喜，失而大悲；就不會對世事他人牢騷滿腹，攀比嫉妒。淡泊的心態使人始終處於平和的狀態，保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退。
心理因素和免疫功能
心理因素對人的免疫系統產生很大影響。研究觀察了374名男女的狀況，他們都有穩定的工作，也沒有慢性病。心理學家的結論是：他們中間那些不受過措折、性格開朗、為人隨和、心情樂觀和對周圍的人充滿愛心的人，流感、咽炎、傷風和其它的毛病不是從其身邊繞過去，就是很快痊癒，不會變得復雜和復發。相反有下列行為舉止和性格特徵的人，例如，固執己見、自怨自艾、對自己和周圍的人持否定態度、悲觀多疑、心胸狹窄、記仇，缺乏自信、神經過敏，則在很大程度上減弱了免疫系統的功能，同時，降低了對季節病的抵抗力。