五台山養生

1、介紹一下五台山

五台山位於中國山西省東北部忻州市抄五台縣境內，距省會太原市230公里，是中國佛教及旅襲游勝地，位列中國佛教四大名山之首。
五台山百奇峰靈崖隨處皆是，著名者達五十餘處。五台山方圓約320公里，因五峰如五根擎天巨柱拔地而起，巍然矗立，度峰頂平坦如台，故名五台。

2、五台山哪家素食管好吃？

五台山的全素齋有兩到三家，最有名的就是一盞明燈、妙吉祥和佛緣樓，不過價格很貴。

3、五台山簡介

五台山位於中國山西省東北部忻州市五台縣東北隅，位居中國四大佛教名山之首，被稱為「金五台」，被認為是文殊菩薩的道場，是世界佛教五大聖地之一，

同時還是中華人民共和國國務院首批公布的國家級重點風景名勝區、國家森林公園、國家對外推出的35張旅遊王牌產品之一，也是中華十大名山之一、國家首批4A級旅遊區。 五台山並非一座山，而是座落於「華北屋脊」之上的一系列山峰群，

景區面積達2837平方公里，最高海拔3058米。五座山峰（東台望海峰、南台錦銹峰、中台翠岩峰、西台掛月峰、北台葉斗峰）環抱整片區域，頂無林木而平坦寬闊，猶如疊土之台，故而得名。

(3)五台山養生擴展資料：

五台山氣候寒冷，又被稱做「清涼山」。年平均氣溫-3.8℃。1月最冷，平均氣溫-17.3℃。7月最熱，平均氣溫9.6℃。台懷地區比台頂早1個月入春，遲1個月入秋，溫差6度左右，

全年平均氣溫2－3℃，最低氣溫約-30℃，最高氣溫約30℃。台懷地區夏季空中雲層較近，濕度大，降雨頻繁。

南山寺始建於元朝，整個寺院共7層，下三層名為極樂寺，中間一層名為善德堂，上三層稱作佑國寺。寺內的石雕和泥塑內容包括佛教傳說、道教典故以及林木花草等圖案，堪稱五台山一絕。站在佑國寺最高層可以遠眺五台山的其他四台。

4、五台山有個靜修學院，很多名人在那兒短期修行的，詳細情況是什麼？

1，五台山是佛教聖地，有僧人，道士極zd少。
2，五台山普壽寺是五台山的一座研修佛法的寺廟。
3，許多名人曾在這就出家，比如歌星李娜。
4，普壽寺地內址：五台山台懷鎮東庄村，里中心區大白塔1.5公里。
5，普壽寺交通：長途汽車站步行40分即到。
6，普壽寺只招收女弟子。容

5、五台山辟穀療法對癌症患者效果好嗎

辟穀療法辟穀是現代養生中的百一種修煉法門，與導引、服氣、辟穀養生等並稱於世。辟穀修煉的層次較高，對調理度疾病、強身健體、開慧長功、激發內在知潛能都有相當好的效果，因而受到古今一些修煉名家的重視。辟穀有卻谷、絕道谷、絕粒、休糧、清腸的別稱，即不吃五穀飯食之意，但並不是不吃任何東西，更不是絕食或不飲不食，而是版吞納氣，食氣，有能量作為保證。
明白這一點，可以打消許多人對辟穀的恐權懼，消除其心理負擔。

6、中國最適合養生的地方是哪

傳統最適合養生的地方當屬三山五嶽。
三山：黃山、廬山、雁盪山。
如今，黃山、廬山仍然是度假勝地，那裡也有不少別墅休閑區。
五嶽：古代道家名山zd，東岳泰山、西嶽華山、南嶽衡山、北嶽恆山、中嶽嵩山。
這些名山古時候都是帝王將相、文人墨客修身養性的地方，但就是因為世人都知道，人也比較多，加上發展並不平衡，導致了各種條件都有參差。但好在交通比較便利。

另外還有四大佛山，也適合修仙養生。安徽九華山：地藏菩薩道場。四川峨眉山：普賢菩薩道場。浙江普陀山：觀音菩薩道場。山西五台山：文殊菩薩道場。其中，普陀山地處海域，還有挺多海鮮。內
還有湖北的神農架，也保持著比容較好的生態，對養生也很有幫助。四川的青城山、湖南的嶽麓山，也是不錯的養生之地。另外，雲南也有不少適合養生的地方，但因為交通不是特別便利，就要看是否適合自己了，比如大理的洱海、保山的騰沖（地熱資源豐富，有熱海溫泉）、玉溪的撫仙湖，也都不錯。

7、什麼地方最適合養生？

九江廬山附近老人身體強健的主要原因：風水極佳，養生妙招
春天到了，萬物復甦，大地充滿了生機。然而，早春天氣變化多端，是百病萌發的季節。因此，人們必須注意養生保健。　
　一、著裝適宜防受涼春天乍寒乍暖，氣候變化無常，加之人體皮膚腠理逐漸舒展，容易感受外邪，引起疾病。因此，天氣稍熱也不宜急於脫掉衣服，以防外邪侵襲，減少疾病的發生。初春養生應適當.「春捂」 保健專家認為，初春順應自然規律，適當「春捂」，調整起居飲食並增加戶外運動，少去公共場所，能起到很好的養生防病效果。 專家介紹，民間歷來有「春捂」的說法，從中醫理論講，「春捂」既是順應陽氣生發的養生需要，也是預防疾病的自我保健。「春捂」易讓人忽視的是腿和腳，其實人體下半身的血液循環較差，易遭風寒侵襲，尤其是抵抗力弱的老人和兒童，受寒後傷肺，易引發感冒、哮喘等疾病。 二、萬物復甦防瘟疫 冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。 要做到： （1）.保持生活、工作環境的空氣流通，定時打開門窗換氣。 （2）.少去擁擠的公共場所。 （3）.注意個人衛生，勤洗手，並根據天氣變化，注意防寒保暖，注意個人營養和適當休息，增強免疫能力，防止各種疾病的發生。 （4）.發現感冒、發燒、咳嗽等病狀及時上醫院看病。非典型肺炎並不可怕，只要注意預防、及時治療，是可以得到很好控制的。 三、適當增加活動量 春天，鳥語花香，生氣盎然。經過冬三月的收藏季節，人們應多做戶外活動，到山清水秀的郊外春遊，能使人心情舒暢，心胸開闊，對健康十分有利。專家提醒，春季鍛煉要多去戶外，但早春時節，身體各器官功能還處在較低水平，此時不宜進行激烈、長時間運動。一些節奏較慢且運動量不大的戶外活動更適於早春，如慢跑、步行、放風箏等。鍛煉結束後要立即擦乾汗液，以防著涼。 春季運動要有度 春天的運動和其他季節不同，需要走進大自然，從舒緩的運動開始，重在養護。 散步的時候最好選在日出之後或日落之時，不拘於形式，不要太快，順其自然、不疲勞就好。邊散步邊做深呼吸，能振奮精神、興奮大腦，使下肢矯健有力，特別適合體質比較好的中老年人和年輕人。 慢跑是春天最普遍而實用的運動，對於改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強機體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。 四、飲食調養更重要 中醫文獻記載：當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣。飲酒不可過多，以免傷脾胃。所以人們的飲食宜甘甜少酸。老人、小孩尤宜多吃易消化食品，以利健康。 專家建議多食韭菜和菠菜 春季是肝旺之時，要少食葷菜和牛羊肉等燥性食物，否則會使肝火更旺，傷及脾胃。

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8、五台山風景區內我朋友去趟五台山回來就要從景區內開個按摩的地方請問靠譜嗎？會有人按摩嗎？

應該靠譜，去景區的人經濟條件應該都不錯，走累了可以做個足底，也可以做個全身推拿，緩解旅途疲勞，而且現在人們的養生意識日漸提高，需求量應該很大的。

9、忻州五台山隨息居養生酒研究有限公司怎麼樣？

忻州五台山隨復息居養生酒研究有限公司是2013-05-27在山西省注冊成立的有限責任公司(自然人獨資)，注冊地址位於忻州市制長征西街華榮區東二排三號。

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