恐怖養生

1、養生有好多種，真想不通為什麼要去拔罐，太恐怖了[驚恐][驚恐]

本身拔罐有很多禁忌的，體弱的，氣虛的都不能拔的

2、「生死之間有大恐怖」出自哪裡？

這句話出自於《黃庭經》。

原文：生死之間有大恐怖，生於心，顯於身。

譯文：生存與死亡之間存在著令人恐懼之事，它產生於人的來內心，表現在人的外在上。

《黃庭經》傳說是西晉王朝（公元265-317年）時天師道著名的女道士創作的。據考證應是男仙所著。其在中醫理論的基礎上結合解剖學以言養生，是醫學史上不可多得的寶貴財產。

擴展資自料：

《黃庭經》其內容可以概括為：

1、重點論述的問題有： 強調吐納行氣；勤於咽津滓海　時時保精、固精； 永持恬淡無欲；鞏固守一之法。

2、論述長生久視之道，分別論述人體各主要器管的大略及其主要生理作用。為了修煉得法，又把人體分為上中下三部，每部有八景神鎮知守，合稱二十四真神；人如果能調養真氣道，就能消除疾病，長生不老。

3、闡述黃庭三宮及三丹田與養生的密切關系。

4、存思黃庭，煉養丹田，積精累氣為宗旨，執行不殆為要訣。

3、養生小知識

4、怎麼養身

5、剛才回答了很多朋友的健康養生問題，慢性病真得是太恐怖了，越來越低齡化，來得太快，給家庭帶來了陰影

我們現在吃的東西，呼吸的東西，喝的東西都不安全，最近調查顯示有一半的婦女生育孩子都有問題，男孩子普遍性功能偏低。哎，無語啊。樓主也是受害者？

6、有哪些養生方式是你看不下去的？

對於那些總喜歡跟風的養身方式，我看不下去。
經常看到有些人喜歡追逐熱鬧，看到朋友圈有人保溫杯里放枸杞，他也要模仿一下，然後再拍個照，來個說說，表達一下自己也進入養生之列。

從來不考慮一下自己是否需要喝這個東西，也不管禁忌一類的，只圖個熱鬧，這種養生當然不會有效果，反而有可能適得其反。
還有些人喜歡看公眾號，上面那些假醫生發什麼，他就信什麼，那些所謂的醫生一定不幹這事，醫生一定會吃的哪些食物，他們信以為真，並且樂此不疲的去模仿，這種養生不是養生，而是拿自己的身體做實驗。

這些人都有一個共同點，就是不考慮自己的實際情況，盲目的跟風養生，人家上火了，吃點清火的，這些人明明都已經腹瀉虛脫了，他還要來點綠豆湯，再加一碗稀粥，結果拉得站都站不起來，這就是盲目跟風養生的後果。

很多人所謂的養生，都是做個樣子給別人看的，自己對於養生的了解程度只限於朋友圈，他們說這個吃了好，我就信了，他們說這個對身體有幫助，我就買了，人家一看，哎，是個會養生的人，看來這人挺熱愛生活的。

大家在養生的時候一定要搞清楚自己身體的狀況，不要想當然的折騰，有些人把葯當補品，有事沒事來兩口，然而是葯三分毒，亂七八糟的吃一些葯類的東西，很有可能會有毒副作用的。

7、養生小常識