什麼茶葉養生

1、茶葉有什麼養生的作用？

茶葉有很好的醫療效用，唐代即有「茶葯」（見代宗大歷十四年王國題寫的「茶葯」）一詞；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有「茶，即葯也」的論zd斷。
茶至少有以下功效：
（1）少睡；（2）安神；（3）明目；（4）清頭目；（5）止渴生津；（6）清熱；（7）消暑；（8）解毒；（9）消食；（10）醒酒；（11）減肥；（12）下氣；（13）利水；（14）通便；（15）治痢；（16）去痰；（17）祛風解表；（18）堅齒；（19）治心痛；（20）療瘡治瘺；（21）療飢；（22）益氣力；（23）延年益壽；（24）殺菌治腳氣。[22]
茶的其它功效不成系統者，尚有如下數條：《格物粗談》稱：「燒煙可辟蚊：建蘭生丸斑，冷茶和香油灑葉上。」《回救生苦海》稱：「口爛，茶根代茶煎飲。」《本草綱目》：治「痘瘡作癢，房中宜燒茶煙恆熏之」。
抗癌：用壺煮制的茶水更有利於健康。與簡單的在盛有沸水的杯子里泡茶相比，煮茶水的方法可以釋放出更多的抗癌化學物質。
預防疾病：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。研究表明：紅茶功效不遜於綠茶且更有益於心答臟。

2、養生茶是什麼茶葉？

養生茶是什麼茶葉，其實所有的茶都有養生作用，現在比較火的養生茶是菊花和枸杞。還有就是決明子和菊花枸杞。全部茶都有茶性，主要看自己的身體狀況來選擇適合自己的茶。

3、喝什麼茶葉養生、抗衰老

喝鐵觀音，它的茶多酚能：
①、抗氧化作用
茶多酚作為百一種天然抗氧化劑，作為清除活性氧自由基的有效措施。在醫葯上的用途也很廣。除了腫瘤度等疾病外對燒創傷、缺血灌注綜合症、白內障等疑難疾病也有滿意效果。
②、解毒作用
首先是對貴金屬的離子沉澱或還原，茶多酚與蛋白質相結合，可抑制細菌問和病毒的毒害，對多種防癌物有很強的抑製作用。還可作生物鹼中毒的解毒劑。
③、降脂作用
茶多酚能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩答解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓，引起保護心、腦血管正常功回能。
④、抗衰老作用
茶與茶提取物均能提高動物體內超氧化物歧化酶的活力，延緩體答內脂褐素形成，增強細胞功能，達到延年益壽的作用。

4、什麼茶養生？

5、什麼茶葉最養生？

綠茶、紅茶、白茶、黃茶、黑茶、青茶是我國的六大茶種，其中以綠茶獨佔大頭