喜辰養生

1、可以養生的寶石有那些

玉，有五德：潤澤以溫，仁之方也；䚡理自外，可以知中，義之知方也；其聲舒揚，尃以遠聞，智之方也；不橈而折，勇之方也；銳廉而不技，絜之方也。
雖然不同玉石的內里組成成分存在著一定的差異，但是根據大量的成分分析結果顯示，玉石基本都含有一些微量元素，如鋅，銅，錳，鈷等道等，佩戴這一些玉石就能夠讓玉石中的微量元素通過皮膚慢慢的被人體消化吸收，達到活化細胞組織，提升人體免疫力，讓人體變得更健康的效果，所以大專家看那些經常帶玉石的人就會發現他們的精氣神會比較好。

紅寶石。天然紅寶石具有解毒明目等一些列的功效，還能夠治療心慌心悸等疾病，有利於促進身體內循環，保持身體的健康。戴紅寶石的人會健康長壽、聰明智慧、愛情美滿，而且，左手戴上紅寶石戒指或者左側戴一枚紅寶石胸飾，就會有一種逢凶屬化吉、變敵為友的魔力。

2、什麼是12時辰養生法？

在不同的時辰，有不同的養生方法，這些方法是根據陰陽論、全身經絡運行等來制定的。

子時 (晚上23點~點，膽經當令)
應該做的事：進入淺睡眠
避免做的事：吃東西
怎麼養生：
晚上23點，天地陰陽對換，因此在這時候睡覺，最能夠滋陰、養陽、保持精神和體力，也容易入睡。此時脾胃已經休息了，吃下去的東西不能消化，容易堆積脂肪，造成肥胖。如果你不太餓的話，不建議有吃夜宵的習慣。

丑時 (凌晨1點~3點，肝經當令)
應該做的事：熟睡
避免做的事：喝酒、熬夜
怎麼養生：
凌晨1點，天地完全黑暗，必須熟睡，養好肝血。喝酒會阻礙肝臟排毒，所以要避免喝酒，特別是1點~3點這段時間。

寅時 (凌晨3點~5點，肺經當令)
應該做的事：熟睡
避免做的事：抽煙、早起床
怎麼養生：
凌晨3點，肺部開始排毒，必須熟睡，讓肺部休息，把精氣送到身體各部分。感冒的人此時易咳嗽，抽煙會增強症狀，3點~5點這段時間應避免抽煙。

卯時 (清晨5點~7點，大腸經當令)
應該做的事：起床上廁所大便
避免做的事：喝刺激性飲料
怎麼養生：
清晨5點，大腸開始排毒，6點是起床的最佳時間，應該上廁所大便。口乾時最好喝清水/果汁，不要為了提神而猛喝咖啡。

辰時 (早上7點~9點，胃經當令)
應該做的事：吃早餐、戶外散步
避免做的事：賴床、坐著不動
怎麼養生：
早上7點，胃部消化最活躍，應該吃早餐。輕微活動一下身體，能幫助消化，躺著、坐著都是不對的。

巳時 (早上9點~11點，脾經當令)
應該做的事：工作
避免做的事：睡懶覺
怎麼養生：
早上9點，脾臟吸收早餐的營養，全身充滿活力，頭腦也較靈活。在巳時，睡懶覺等於在浪費時間。

午時 (中午11點~13點，心經當令)
應該做的事：營養均衡的午飯、閉目養神
避免做的事：悲傷、抱怨
怎麼養生：
中午12點半，是午飯時間，食物種類豐富但不宜吃太多，不然會對你的精神造成負擔。在13點左右，閉目十五分鍾以調養心神。心主喜，心經運行時，千萬不要悲傷或抱怨。笑容有益於心臟。

未時 (下午13點~15點，小腸經當令)
應該做的事：喝水兩杯
避免做的事：激烈運動
怎麼養生：
未時是一天中最暑熱的時辰，在夏季，未時要避免外出和激烈運動，並多喝水。午飯營養被吸收，血液里黏稠稠的，喝兩杯涼水能稀釋血液，降低體溫。

申時 (下午15點~17點，膀胱經當令)
應該做的事：記憶力訓練、與人談話、喝水兩杯
避免做的事：憋尿
怎麼養生：
申時，這是人體反應最靈敏的時辰，記憶力與口才大增。是膀胱經當令的時侯，所以不該憋尿，要讓膀胱自然排毒。

3、紫薇命盤 如下 看看我是不是殺破狼坐命

最近仍有一些人在惡意檢舉我的回答，為了保證答案不被惡意刪除，請求測的網友們及時採納，以防丟失答案。
紫微斗數預測：
您是個善於吸收接納，冷靜處事的人，做事會顧慮他人意見或想法，留意環境變化，並且嘗試放慢腳步，仔細觀察。

從命盤來看，重點宮位在「未」，正是先天命宮，天同、巨門由對宮照入，在個性上來說，將會帶有天真和探究的性質，左輔、右弼、天魁、天鉞等吉星相拱會照，並有昌曲前後夾輔，意味著容忍、學習、反省等態度也會增強，而擎羊、陀羅、火星、地劫等煞星再會入本宮，則會推升突破、沖勁、創新等優點，再者，天魁、天鉞等星曜相互作用，形成「坐貴向貴」格局，更帶有「反省改善、自助人助」的影響力。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的個性優點：
1
行事通常依照一定的程序執行，對於中間突然發生沒有計劃的干擾，例如友人造訪或其他事情插入而耽擱等等，容易讓自己困擾不安而亂了套，進而影響到整個計劃的完成時間和品質。

2
不喜歡強求他人，也不願動腦筋想些繁瑣的事，通常除非是自己感到興趣的事物，否則不會太拼，要不就是拖到最後一刻才不得不去做。事情的性質不宜單調，最好能帶有樂趣。

3
個性中具有耿直的特質，反應快，舉一反三，能仔細分辨事物，注意小細節，具有相當敏銳的觀察力，能夠一針見血的說出事情的重點。口才不錯，有辨才，擅表達，說服力強，能夠正確而有效的傳達各種資訊，因此溝通、說明方面的工作，頗能適任。

4
探究的特質，講求真理，能條理分明，據理力爭，因此在別人看來就具有明顯的叛逆性格，但也唯有這種不輕易向現實或環境妥協的個性，才能突破黯淡的困境，創造出光明的格局。

5
由於您對待父母長上和同輩手足能有自我修正成長的態度，相對反能得到父母和手足的助力，是您可以多加發揮的地方。

6
行事客觀，不固執，沒有太多預設立場。能夠吸收外來的資訊，接受他人的意見與建議。對自己也較不在乎，能夠為了他人而委屈自己。

7
具有非常完善的思考能力，能考慮得長遠，冷靜沉著，自我約束力強，也增加了親和性，能與人搭配、合作，發揮很強的團隊戰力，行動方面也還不錯，具有動作快速、積極行事的能力，較能面對挫折，接受事實，並從失敗中吸取經驗，但基本上比較屬於詳細思考後，才快速展開行動的模式。

至於缺點方面，您則比較容易依賴猶豫，並且拖延時效，做事有時會心存僥幸，甚至逃避問題，看法則較保守，有時會過於瑣碎，反而因小失大。

您這一生的基本運勢以青壯年期的表現最好，落實能力相對穩定，能夠調整自己，嘗試發揮，因此應該把握住青壯年期，讓自己動起來，好好表現。而老年期則是這生最弱的時候，自己變得有些不穩，較不易發揮實力，因此在老年期時，做事的態度宜稍微保守一些。至於少、青年期也不算好，穩定度稍嫌不足，表現空間受到壓縮，因此態度宜稍保守謹慎。
在愛情方面，您是個比較具有包容雅量，能夠遷就，活潑主動的人，因此平常和異性相處，就應該多說YES，多點點頭，盡量配合對方想法，並且主動嘗試，再接再厲，偶而講些笑話，製造歡樂氣氛，才能有效散發自己的魅力。
從命盤來看，重點宮位在「巳」，正是先天夫妻宮，天機自坐本宮，在個性上來說，將會帶有機靈的性質，左輔、天魁等吉星相拱會照，意味著容讓、尊重等態度也會增強，而陀羅、鈴星、地空、地劫等煞星再會入本宮，則會推升克服、發散、幽默等優點，再者，火星、擎羊等星曜相互作用，形成「威權出眾」格局，更帶有「堅毅奮發、突飛猛進」的影響力。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的愛情優點：
1
具有感性的內涵，注重感覺，容易一見傾心便投入感情，但不久感覺沒有了，卻又後悔，因此容易對感情見異思遷而產生變化。如果雙方因為工作的關系必須聚少離多時，不必太排斥，因為如此反能維持彼此的新鮮感，讓感情更加美滿。

2
感情態度之中包含了善良的成分，頗富同情心，不忍看到對方傷心難過，如果對方顯得楚楚可憐，往往能打動自己的惻隱之心而接納，但也容易讓自己在感情上作出錯誤的抉擇而懊惱。

3
具有較大的自我調整空間，能夠遷就現實面，修正自己的感情態度，並從多方的角度思考，增加互動的和諧。能夠給予對方較大的空間，增加了相處磨合的緩沖。擇偶的條件相對也較寬廣，能夠增加自己的接觸范圍和對象，多了選擇的機會。

4
感情中的熱情成分提升，能夠主動爭取青睞，在異性面前表現自己，積極度增加，遇到波折、變化，也較能坦然接受，不會有太多的抱怨，裝扮則顯得帥氣、有個性，感情生活中添加了較多的新鮮感。

至於缺點方面，您則比較容易輕忽愛情，並且沖動尖銳，較易忽視對方感受，疏於經營愛情，有時甚至會逃避問題，並且較難按耐住情緒沖動，溝通會較尖銳直接。

您這一生的愛情運勢，整體來說並不算好，對愛情會有股無法操之在我的感覺，有時看似有機會，有時又失了方寸，不知如何是好，除了在少、青年期免強還算穩定一些之外，其他時間的愛情發展往往不如預期，因此面對愛情比較不容易樂觀的起來！
適合您的對象應該長得斯文機靈，有點書卷氣質，眼睛迷人。和您在一起的時候，很能為您設想，盡量配合您的想法，不太會堅持自己。她的個性應該較為急切，有活力，比較主動，而且開朗熱情，也比較獨立一點。
她應該具有特殊的直覺，擅於察言觀色，快速捕捉周邊的資訊和變化，並且帶來幽默和歡笑，適應力也不錯，心思靈活，喜歡學習，機變多端，因此新奇的點子特別多。
在理財方面，您是個量力而為，積極靈活的人，能夠估量自己的能力，不膨脹自己，了解風險所在，選擇較為適合的理財方式，並且留意機會，明快反應。
從命盤來看，重點宮位在「卯」，正是先天財帛宮，太陽、天梁自坐本宮，在個性上來說，將會帶有磊落和稽核的性質，左輔、右弼、天鉞等吉星相拱會照，意味著沉穩、自我反省等態度也會增強，而擎羊、火星、地空等煞星再會入本宮，則會推升克服阻礙、沖勁、新奇想法等優點，再者，火星、擎羊等星曜相互作用，形成「威權出眾」格局，更帶有「攻勢凌利、有進無退」的影響力。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的理財優點：
1
理財傾向光明磊落，豪邁大方，不太會斤斤計較，不重視小節，通常開創財富會比存錢當小氣鬼容易得多。理財方式傾向多元，多是靠自己的努力，辛苦理財，不太會投機。

2
理財方式傾向單純分明，比較能夠有效降低理財的復雜度，容易管理和稽核。理財的態度往往也較清高，不太會有非分之想，能夠幫他人管核錢財，因此也容易有收受他人餽贈或繼承祖產的福蔭進財。

3
原本求財的態度是以自己的想法為主，但在吸取消費經驗之後，反而能夠了解主客觀均衡的重要，變得較能兼顧自己和他人的想法，尋求較周全的對策。

4
能夠在賺錢和自己的生活之間求取平衡，在追求財富的同時，也了解人生還包含其他不同層面的需要。求財會盡量掌握風險，以降低所需面對的競爭和壓力。雖擁有自己的理財方式，但也能接受他人建議或方案，適度調整。如果挑戰超過自己所能負荷，也不會強扮英雄，打腫臉充胖子，因此頗能在堅持和轉圜之間，選擇最適合自己的財務策略。

5
賺錢的做法上，積極行動略勝於小心留意，通常都是先追求契機，努力掌握機會，然後再考慮盡量穩住陣腳，力保收入，雖然失誤難免，卻能記取教訓，學得經驗，再次進攻，求財的手段是在積極的行動下力求安穩。

至於缺點方面，您則容易自我設限，並且傾向投機短視，理財觀念既不夠寬廣，眼光也不夠深遠，往往限縮了自己賺錢的管道和手段，考慮重點往往在於時機而易輕忽風險，帶有較多投機，欲速卻反而不夠周延而難達期望。

您這一生的錢財運勢，整體來說並不好，自己並不容易掌握賺錢機會，錢財機運偏弱，若從事投資，收益會和自己預期有段落差，甚至出現虧損，因此對錢財的看法比較無法樂觀！
您先天的動產投資機運顯得相當不利，很容易出現虧損，最好盡量避免！由於錢財運勢為凶，自己買賣的手段較差，容易錯失賺錢管道或方法，而且對於投資物件的鑒賞能力也不理想，因此如果進行投資，一定要謹慎小心，保本為先，先求不失，其次才談獲利。至於動產物件方面，先天上您應該比較適合考慮帶有歡樂色彩或是具知名度的商品，例如會員證、玩具、著作、商標、名牌商品、科技商品等，或者是具有優良名聲、品質精細和保存價值的相關商品，例如手工精品、文藝創作、藝術商品、古董、古玩等。
不動產投資方面則是顯得比較困難，風險相當高，不易獲利，甚至可能出現虧損！雖然對於房地產的鑒賞能力還算不錯，但由於錢財運勢為凶，自己買賣的手段較差，還是容易錯失賺錢管道或方法，因此如果進行投資，虧損的機會較高，應有較周全的准備，並選擇風險較低的投資標的，寧穩健，勿投機，並應尋求外力幫忙。而在不動產物件方面，先天上您應該比較適合考慮較高的地區如山坡或較高的樓層，鄰近政府機構，或者高級住宅區或別墅，如果隱私性大一些，例如獨棟建築，尤佳，也可考慮舊房子翻新改建，或者是靠近百貨公司、大賣場或購物中心附近的地區，陽光照射宜充足。
在事業和工作方面，您是個能夠權衡輕重，能力較為均衡，動靜兼備的人。工作上頗善於綜合各方意見和資訊，歸納出重點，凝聚共識，並且才藝多元，既能研習專業技能，也能冷靜規劃，不論獨立作業或團隊合作都具表現空間。
從命盤來看，重點宮位在「亥」，正是先天官祿宮，太陰自坐本宮，在個性上來說，將會帶有實力的性質，左輔、右弼、天鉞等吉星相拱會照，意味著耐性、反省等態度也會增強，而擎羊、火星、鈴星等煞星再會入本宮，則會推升移除障礙、沖勁等優點，再者，火星、擎羊等星曜相互作用，形成「威權出眾」格局，更帶有「再接再厲、突飛猛進」的影響力。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的工作優點：
1
講求實際，重視實力勝於名聲。做事細心，常能夠將繁瑣的事務處理得井然有序。擅於思考，有謀略，能夠逐漸的累積成果，通常也都具有美學的天賦，如繪畫、裝飾等。

2
原本在工作上較為執著自我，主觀較重，但在愛情婚姻或家庭的影響下，反而會變得較有彈性些，能夠里外兼顧，力求行事周全。

3
工作態度比較均衡，能夠盡量融合自己和他人的想法，凝聚共識，在自主和客觀之間求取平衡，尋求最佳方案。對自己在工作上的表現也頗在乎，能夠面對問題，展現適度的責任心，但若壓力超過自己所能負荷，也會知所進退，尋求其他助力。

4
做事的手段變得快慢兼具，較顯均衡，能在抓住機會、爭取時效的前提下，妥善規劃，試圖降低風險，也能在工作的限制或范圍內，做些嘗試和創意，做事有著積極的一面，能以較正常的眼光看待挫折和失敗，當作歷練，從中學習，展現適度的冒險精神，也有著謹慎的一面，能夠用心規劃，充實計畫和內容，並發揮耐心，應付較為繁瑣或重復性質的事項，方法上不論是獨立作業或是和他人配合都能接受，動靜兼具，能在機動靈活和穩健實際間取得平衡。

至於缺點方面，您則容易多所顧忌，屢受牽絆，並且步調紊亂，自相矛盾，雖然希望盡量綜合全局，完整考量，卻往往順了姑意卻逆了嫂意，弄得捉襟見肘，因小失大，有時想要抓住時機表現，卻又擔心過於突顯自己，加入團隊合作，卻又怕自己欠缺表現空間，心態不易拿捏。

您這一生的事業運勢以老年期的機運最好，事業或工作在這時還有些表現空間，感覺上會偏向樂觀，經營事業的意願也稍稍提高，算是此生事業或工作最為穩定的時期。而青壯年期則是這生最弱的時候，自己並不容易掌握事業或工作上的表現機會，意料之外的變化比較多，發展往往和自己預期有段落差，因此對事業或工作的看法比較無法樂觀。至於少、青年期也不算好，事業機運略降，表現空間受到壓縮，因此應該謹慎以對。
先天上，您的事業運勢以「細致」的特質最為突顯，也就是說，較能符合您個性的是具有服務性質的行業，例如政府機構、金融證券、文化教育、社會服務、醫療保健等，會比較能夠引起您的興趣，刺激您的工作意願，或者是和文藝、美感有關的行業，例如文學、出版、藝術、美容、室內設計、婚紗攝影等。
由於出外運勢為凶，出外的危險性增加，人際關系也易帶來困擾，因此到外地工作必須謹慎，最好能緩則緩。如果要讓工作績效提升，對您來說，最好能優先處理或者著重在比較細致、精巧，需要留意小細節的事務，或者需要更正、修飾的事務，會較容易有所表現。工作方式應較均衡，必須同時兼具專業技術和合作能力，而且能夠有計畫的付諸行動，會較理想。

另外，如果工作環境能夠散發出文雅氣息，較具美感，實用而不奢華，應該能夠有效提振您的工作精神，更加增長工作效率。
以整體先天命盤來看，創業應該不是您的重要選項！但如果還是考慮創業，因自身能力不足，宜盡量尋求外力合作，並接受他人領導，自己則可擔任輔助腳色。
在創業方面，您最佳的優點是資金周轉，另外在人員管理方面也具有正面潛力，都是可以多加發揮的地方。

較差的部份則包含銷售收入、成本控制、執行能力、組織營運和業務開發等項目，尤以銷售收入最不理想，必須在創業時多加留意和補強，才能降低營運的困難和風險。
在職場人際方面，您先天上和下屬的關系頗具潛力，只要能夠付出，往往也會得到回報。而和同事以及主管的關系走的則是壞運，雙方的交集比較少，關系通常比較冷淡。
整體而言，您在職場上應該比較容易和下屬建立和諧關系，友善相處，並且獲得助力，偶而他們也會為您帶來好運，應該好好善加運用！

然而，和同事以及主管之間則較易出現摩擦，甚至受到拖累或制肘，他們常會帶來破壞，成為您的包袱和拖累，尤其是主管最為明顯，應該特別留意，小心防範！
您的先天健康運勢是中等好運，也就是自己的體質還算不錯，抵抗力也較強，健康狀況應該頗為穩定，只要自己用心，應該可以明顯減少生病的機會。養生保健或是運動鍛鍊比較容易看到成效，因此增加了體育方面的表現空間。一旦生病，復原的速度也比較快，健康狀況通常都可維持在接近自己期望的程度。

雖然肌力似乎較耐力稍強，但兩方面應該都不是很理想，速度和力氣略優於協調性和韻律感。

在您的體質當中，「水」和「金」兩種五行屬性較為突顯，從中醫的角度來說，分別是指五臟中「腎」和「肺」兩種系類的相關器官，這是先天上您比較容易失調或出現異常的地方，因此平常就應該多注意相關的養生保健。其中，腎主藏精，司生殖發育，生髓養骨，開竅於耳，與膀胱互為表裡，因此腎和膀胱、耳朵、骨、髓等皆有關，均屬於「腎」系類的相關器官，而肺主氣，司呼吸，外合毛皮，開竅於鼻，與大腸互為表裡，因此肺和大腸、氣管、鼻子、皮膚等皆有關，均屬於「肺」系類的相關器官。在您先天體質中，尤以耳朵、聽覺和鼻子、氣管的功能最為虛弱，因此更應注重相關的養護，避免提早出現衰退的現象。
您這一生的健康運勢，整體來說相當穩定，意味著自己的體能狀況不錯，免疫能力上揚，尤其是在少、青年期，更是理想，因此適合多做些健身運動，不僅能夠有效增強體力，也能具有較佳做事精神！

4、遵義喜園養生食品有限公司怎麼樣？

遵義喜園養生食品有限公司是2011-10-09在貴州省遵義市遵義縣注冊成立的其他有限責任公司，注冊地址位於貴州省遵義市播州區影山湖復街道龍泉大道龍泉食品工業園12幢1-3層。

遵義喜園養生食品有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91520321584108348N，企業法人范貞才，目前企業處於開業狀態。

遵義喜園養生食品有限公司的經營范圍是：法律、法規、國制務院決定規定禁止的不得經營；法律、法規、國務院決定規定應當許可（審批）的，經審批機關批准後憑許可（審批）文件經營;法律、法規、國務院決定規定無需許可（審批）的，市場主體自主選擇經營。（養生食品技術咨詢服務、項目投資與管理；旅遊觀光農業開發；旅遊景區開發；旅遊商品購知銷；初級農產品種植及銷售；農副產品生產加工銷售；(依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動) ）。在貴州省，相近經營范圍的公道司總注冊資本為3497302萬元，主要資本集中在 5000萬以上 規模的企業中，共278家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於優秀。

通過百度企業信用查看遵義喜園養生食品有限公司更多信息和資訊。

5、養生真的重要嗎？

世界衛生組織提出了健康生活的四大基石：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。其實，在今天，科學養生、預防為主的理念是比較清晰並已漸漸深入人心。政府推出了「健康中國2020」戰略，公布了《2007年中國居民膳食指南》，提倡開展全民健身運動……人類為保持健康、積極預防慢性非傳染性疾病已經積累了比較成熟的經驗。我們專要堅持健康的生活方式，對疾病爭取早發現、早治療，這才是科學的養生觀。

    有人說，「一個背著太陽的人，只會看到自己的陰影，但是假如你把身體轉過來，眼前就會充滿明媚的陽光。」人的壽命長短和生活質量很大程度上取決於你自己對健康的看法，以及你自己的生活方式。現在的人年紀大了才會關注養生，其實養生應該從30歲起就要開始注意了。很多生活習慣是青年時期養成的，比如說吸煙、喝酒……人到中年、老年，要努力改變你能改變的東西屬，接受不能改變的東西，要把鍛煉看成和吃飯、睡覺、工作一樣，成為日常生活不可或缺的組成部分，也許這是追求健康長壽所不能忽視的。

6、養生十二時辰是指什麼？

養生十二時辰的說法與中醫有關，中醫養生看重的是生活中點滴會影響我們身體健康的事情，而養生十二時辰是說，一天有十二個時辰我們機體自身會對心臟脾胃肝進行保養，我們日常如果能夠堅持按照作息來生活，那麼對我們身體各個器官都會比較健康。

像生活中我們吃完晚飯八九點鍾容易昏昏沉沉的想要睡覺，而在晚上十一點的時候卻又恢復了清醒，甚至還有的人喜歡在晚上吃點東西，這就是因為晚上十一點之後是個養陽氣的階段，更應該睡覺入儲存產生的機能。

子時是指夜裡11點到次日凌晨1點，這是一天陽氣開始產生的時候，《黃帝內經》里有一句話叫做「凡十一藏皆取於膽」，是說膽氣生成是一身的精氣神所在，所以這個時間點的睡眠至關重要。

丑時是指凌晨1點到3點，這個時間點正是養肝的時候，如果你原本就肝臟不好一定不要在這個時間段熬夜，要注意休息。寅時是指凌晨3點到5點，這個時間是人從靜變為動的開始，這個時候往往正是人睡得最死的時候，這個時候恰恰是通過深度睡眠來完成人體氣血由靜轉動的過程。

辰時是指早晨7點到9點，正是養胃的時候，胃經是一條很長的脈絡，人體很多地方的疼痛都是與胃經有關，所以平常在這個時候一定要注意進食，不要空腹。像這些不同的時間對人體各器官有著不同的影響，如果想要保持健康，一定要按時遵守作息。

7、怎麼根據十二時辰來養生？

子時：膽經當令
子時是指夜裡11點到次日凌晨1點，這個時候是膽經當令。「當令」就是當班的意思

。
子時是一天中最黑暗的時候，陽氣開始生發。《黃帝內經》里有一句話叫做「凡十一藏皆取於膽」。取決於膽的生發，膽氣生發起來，全身氣血才能隨之而起。子時把睡眠養住了，對一天至關重要。
米修兔十二時辰養生寶把《黃帝內經》的十二時辰養生法，通過計時工具，融入到人們的日常生活，隨時提醒人們科學養生，從而讓每個人都懂得用《黃帝內經》養生，讓科學養生得以普及，這對改善人們體質，提高人們生存質量，無疑具有革命性的意義。
亥子為水，子時是陰陽交匯之時，也是萬籟俱靜之時，這個時候最好是睡覺，而且要盡量的舒服，睡的時候宜屈膝卧，變換姿勢。環境宜靜，全神凝聚，不悲不喜，不念不妄。也就是說要全力的睡覺，不要想其他的事情。因為水是萬物滋生的源泉，陰陽交感之時是元氣始生之時，道家有雲：「一氣分陰陽」，而陰陽相合則又變生為元氣。如果這個時候還在用思不寧，勞作不息，就會干擾陰陽交合，使元氣生發受到干擾。子時又是膽經開令之時，此膽並非只是強調人體內的膽藏，《內經》曰：「凡十一藏皆取決於膽也。」凡五臟六腑皆以氣機通順為要，肝膽氣機通順自可對五臟六腑之氣機條達有力的支持，五臟六腑自可功能正常運行。所以順應膽經的主令會使人體的氣機條順，五臟六腑都受之裨益。膽又是決斷之官，為了生存，我們每天都會有很多的「謀慮」，為工作而謀，為前途而謀，為人際關系而謀，為生意而慮，為孩子而慮，為健康而慮，為情感的糾葛而慮。如果我們謀慮的事情能夠被「決斷」，並得以順利地貫徹執行，也就是心想事成，那自然會氣血通暢、肝膽條達了。但是，現實生活中的諸般事情難盡人意，多是壯志難酬、事與願違的，所以，我們會有很多謀慮積壓在肝而沒有讓膽去決斷執行，肝膽的通道便造成了阻塞。由於情志被壓抑，肝膽的消化功能、供血功能、解毒功能都受到嚴重影響，人體就會百病叢生。

丑時：肝經當令
丑時是指凌晨1點到3點，這個時候是肝經當令。這個時候一定要有好的睡眠，否則你的肝就養不起來。
在這個時候陽氣生發起來，而這個時候叫丑時，丑時是什麼樣子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比這個時候陽氣雖然生發起來，但你一定要有所
十二時辰養生法
收斂，有所控制，就是說升中要有降。所以要想養好肝血，1點到3點要睡好。

寅時：肺經當令
寅時是指凌晨3點到5點，肺經當令。這個時間是人從靜變為動的開始，是轉化的過程，這就需要有一個深度的睡眠。人睡得最死的時候應該是3點到5點，這個時候恰恰是人體氣血由靜轉動的過程，它是通過深度睡眠來完成的。
心臟功能不太好的老人不提倡早鍛煉，有心臟病的人一定要晚點起床，而且要慢慢地起，也不主張早上鍛煉。晚上是一片陰霾之氣，你可以活躍一下。而早晨是陽氣生發的時候，你就順其生發好了。

卯時：大腸經當令
卯時是指早晨5點到7點，這個時候是大腸經當令。這個時候，天也基本上亮了，天門開了，五點醒是正常的。這個時候我們應該正常地排便，把垃圾毒素排出來。這個時候代表地戶開，也就是肛門要開，所以要養成早上排便的習慣。排便不暢，應該憋一口氣，而不是攥拳。
中醫認為肺與大腸相表裡，肺氣足了才有大便。

辰時：胃經當令
辰時是指早晨7點到9點，這個時候是胃經當令。胃經是人體正面很長的一條經脈，胃疼是胃經的問題，其實膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬於胃經病，這些地方都是胃經循行路線。
這時候吃早飯，就是要補充營養。這個時候是天地陽氣最旺的時候，所以說吃早飯是最容易消化的時候。早飯吃多了是不會發胖的。因為有脾經和胃經在運化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同「春雨貴如油」一樣金貴。

巳時：脾經當令
巳時是指上午9點到11點，這個時候是脾經當令。脾是主運化的，早上吃的飯在這個時候開始運化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯怎麼消化？那就靠火，把脾胃裡的東西一點點消化掉。
脾是什麼呢？脾字的右邊是一個卑，就像古代的一個燒火的丫頭，在旁邊加點柴，扇點風什麼的。在五臟六腑里，脾就像個忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個大宅門就都不舒服了，就會得所謂的富貴病，比如說糖尿病什麼的。如果人體出現消瘦、流口水、濕腫等問題，都屬於脾病。

午時：心經當令
午時是指中午11點到13點，這個時候是心經當令。子時和午時是天地氣機的轉換點，人體也要注重這種天地之氣的轉換點。
對於普通人來說，睡子午覺最為重要，夜裡11點睡覺和中午吃完飯以後睡覺，睡不著閉一會兒眼睛都有好處。因為天地之氣在這個時間段轉換，轉換的時候我們別攪動它，你沒那麼大的能量去干擾天地之氣，那麼怎麼辦呢？歇著，以不變應萬變。這個時候一定要睡一會兒，對身體有好處。

未時：小腸經當令
未時是指下午13點到15點，這個時候是小腸經當令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟後的食物精華，然後把它分配給各個臟器。午飯要吃好，營養價值要豐富一些。
心和小腸相表裡。表就是陽，里就是陰。陽出了問題，陰也會出問題，反之同樣。心臟病在最初很可能會表現在小腸經上。有的病人每天下午兩點多鍾就會胸悶心慌，可到醫院又查不出心臟有什麼問題。因為小腸屬於陽，是外邊。外邊敏感的地方出了問題，里邊的心臟肯定也會出現問題。

申時：膀胱經當令
申時是指下午15點到17點，這個時候是膀胱經當令。膀胱經從足後跟沿著後小腿、後脊柱正中間的兩旁，一直上到腦部，是一條大的經脈。
比如說小腿疼那就是膀胱經的問題，而且是陽虛，是太陽經虛的相。後腦疼也是膀胱經的問題，而且記憶力衰退也是和膀胱經有關的，主要是陽氣上不來，上面的氣血不夠，所以會出現記憶力衰退的現象。如果這個時候特別犯困，就是陽虛的毛病。

酉時：腎經當令
酉時是指17點到19點，這個時候是腎經當令。腎主藏精。什麼是精？人的精，就像家裡的「錢」，什麼都可以買，什麼都可以變現。人體細胞組織哪裡出現問題，「精」就會變成它或幫助它。精是人體中最具有創造力的一個原始力量。當你需要什麼的時候，把精調出來就可以得到這個東西。比如你缺紅細胞，精就會變現出紅細胞。
從另外一個角度講，元氣藏於腎，元氣是我們天生帶來的，也就是所謂「人活一口氣」。這個元氣藏在哪裡？它藏於腎。所以大家到一定年齡階段都講究補腎，而身體自有一套系統，經脈要是不通暢的話，吃多少補品都沒用，補不進去，一定要看自己的消化吸收能力。
腎精足的一個表現就是志向。比如：老人精不足就會志向不高遠，小孩子精足志向就高遠。所以人要做大事，首先就是要保住自己的腎精。

戌時：心包經當令
戌時是指晚上19點到21點，這個時候是心包經當令。心包是心臟外膜組織，主要是保護心肌正常工作的，此時陰氣正盛，陽氣將盡，喜樂出焉，人應在這時放鬆娛樂，古人在這時都是聊天休閑。
心是不受邪的，那麼誰來受邪呢？心包來受邪。很多人出現心臟的毛病都可以歸納為心包經的病。如果你心臟跳得特別厲害，那就是心包受邪了，先是心怦怦地跳，然後毛病就沿著心包經一直走下去。中醫治病的原則就是從臟走到腑，所以當你懂得經脈就可以治療這類病。
心包經又主喜樂。所以人體在這個時候應該去有些娛樂。

亥時：三焦經當令
亥時是指晚上21點到23點，這個時候是三焦經當令。三焦指連綴五臟六腑的那個網膜狀的區域。三焦一定要通暢，不通則生病。
亥時的屬相是豬，豬吃飽了哼哼唧唧就睡。所以在亥時我們就要休息了，讓身體和靈魂都沉浸在溫暖的黑暗中，讓生命和身體在休息中得以輪回。

五行調養

總體理論
一、治則：實則泄其子，虛則補其母；生我者為母；我生者為子。
五行相生關系：木生火，火生土，土生金，金生水；水生木；每個房間分四條經。
二、火：為心；配小腸；心與小腸互為表裡；木生火配肝；火生土配脾。
（一）養心調理健康處方
1．經穴處方：心經、心包經、膽經
心俞、膽俞、內關。
2．脊柱處方：C3、C4、T1_T5手法：彈撥、順壓、校正錯位錐體。
3．足道處方：
（1）基本反射區：腎、輸尿管、膀胱、尿道。
（2）症狀反射區：心、頸椎。
（3）關聯反射區：膽。
4．食療葯膳處方：芝麻醬炒紅豆銀杏茶、老玉米、燕麥。
5．按摩處方：按心包經、敲膽經。
6．運動處方：腹式呼吸法、312經絡鍛煉法、心臟舒張功、五步肢體操。
7．音樂處方：五行音樂：徵（火）。
8．耳穴處方：心、膽、大腦。
（二）養心調理手法→心血管系統調理
"火曰炎上"，代表了溫熱、向上等性質，在人體為心。
適應症：睡眠調理、心理減壓、冠心病：心慌、失眠、多夢。
作用層次：脈；脈屬火。
五行手法：摩擦類手法：擦法、摩法、抹法、搓法、推法。
按法、壓法、點法。

具體方法
1．卯時（5：00至7：00）。見晨光即披衣起床，叩齒300次，轉動兩肩，活動筋骨，先將兩手搓熱，擦鼻兩旁、熨摩兩目六七遍；再將兩耳揉卷五六遍；然後以兩手抱後腦，手心掩耳，用食指彈中指、擊腦後各24次。然後去室外打太極拳或練其他導引術。
2．辰時（7：00至9：00）。起床健身後，飲一杯白開水，用木梳梳發百餘遍，有醒腦明月的作用。洗臉漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。飯後，徐徐行走百步，邊走邊以手摩腹，老年人脾胃虛弱，輕微活動和按摩腹部可促進腸胃蠕動，增強消化。
3．巳時（9：00至11：00）。此時或讀書、或理家，或種菜養花。疲倦時即閉目靜坐養神，或叩齒咽津數十口。不宜高聲與人長談，因為說話耗氣，老年人本來氣弱，所以須「寡言語以養氣」。
4、午時（11：00至13：00）。午餐應美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖軟，不要吃生冷堅硬的食物。只吃八分飽。食後用茶漱口，滌去滑膩，然後午休。
5．未時（13：00至15：00）。此時或午眠或練氣功，或邀友弈棋，或瀏覽時事（相當於現代人看報），或做家務。
6．申時（15：00至17：00）。此時或讀名人詩文，或練書法。或去田園綠地，或觀落霞。
7．酉時（17：00至19：00）。晚餐宜早，宜少，可飲酒一小杯，不可至醉。用熱水洗腳，有降火、活血、除濕之功效。晚漱口，滌去飲食之毒氣殘物，以利口齒。
8．戌時（19：00至21：00）。輕微活動後安眠。睡時宜右側，「睡如弓」。先睡心，後睡眠，即睡前什麼都不想，自然入睡。
9．亥子（21：00至1：00）。安睡以養元氣，環境宜靜，排除干擾。「睡不厭蹴，覺不厭舒」。即睡時可屈膝而卧，醒時宜伸腳舒體，使氣血流通，不要只固定一種姿勢。
10．丑寅（1：00至5：00）。此時為精氣發生之時，人以精為寶，宜節制房事，但也不宜強制，60歲以後可20日或一個月一次。

8、請教十二時辰養生法

第一個時辰：子時（23：00——01：00）
子時膽經當令：子時一陽生，就是這個時辰人體的陽氣開始生發，人睡覺的時候不可超過晚上11點，子時一定要睡覺，經常熬夜會造成失眠的症狀！

第二個時辰：丑時（01：00——03：00）
丑時肝經當令：此時肝血生發，肝藏血，肝主筋！所謂筋，就是具有彈性的東西，人體的筋都與肝有關，如果筋的彈性沒有了，是由血出的問題，血供給筋，筋才付有彈性！丑時一定要熟睡，要不然就養不起肝血，不能達到血潤筋的目的！

第三個時辰：寅時（03：00——05：00）
寅時肺經當令：肺主氣，寅時肺的工作是分配氣血給其它臟器，心肝脾肺腎各需多少氣血都由肺來分配，這個時辰人要進入深度睡眠才可完成分配，也就是人睡得特死的時候，在這段時間中如果醒過來是最不好的。舉例說明：如果家中有心臟病的老人，要勸他（她）盡量不做早鍛煉，心臟功能不好的人，心的氣血分配不足的話，容易造成心梗，那是非常危險的！

第四個時辰：卯時（05：00——07：00）
卯時大腸經當令：卯時大腸開始排毒，這個時辰人要大便，一天當中此時是最順其自然的時候，人要大解不需要你去刻意去控制，它自然而然的就在這個時辰當中進行。還有一點肺與大腸相表裡，如果說大腸出了問題，也就是大解出了問題，要醫治從肺找原因！

第五個時辰：辰時（07：00——09：00）
辰時胃經當令：中上七點至點九點，胃開始活躍，從以上所講述的子時陽所開始開始生發一直到辰時，陽氣到達最旺的刻，要補充一些陰的東西，那就是食物，食物是主陰的，所以這個時辰當中人一定要吃東西，而且要吃好，要有豐富的營養，最重要的是吃早餐是不會發胖的！經常不吃早餐，會造成胃病，更嚴重導致胃癌。再補充一點，胃經的外現是臉部，舉個例子：通過觀察，一些經常喜歡吃冷飲的人，臉是好長痤瘡，也就是我們常說的青春痘，人體內部是一個恆溫的環境，大量攝冷的食品，會慢慢造成胃寒，人體是具有自保功能的，會供成熱了，攻這個寒，這個熱供得越多，你會顯得更渴，就更原意去喝冷飲，胃還會再供出更多的熱量，這樣久而久之就形成胃燥為，最終把這個為會顯現在臉上，而形成痤瘡。所認好長痤瘡的朋友，不單只是關注臉部清潔，臉部手孔是不否被堵塞的問題，要從胃去找原因！

第六個時辰：巳時（09：00——11：00）
巳時脾經當令：脾主運化，脾和肺在中醫里同屬太陰，太陰就是分配，肺是分配全身的氣血，而脾是把胃消化後的食物所變成的氣血調出分配到人體的肉當中，脾想對於肺來說是一個前期而初步的工作。脾主一身之肌肉，脾出了問題，會造成肌肉鬆馳，全身無力。還有一個問題，脾在志為思，脾臟發達的人，頭腦會很靈活，關聯性會很強，不過一個人思考過度，會傷了脾臟，思傷脾。如果人身上出現了濕症，浮腫的病狀，皆屬脾的問題，從脾去治就可以了！

第七個時辰：午時（11：00——13：00）
午時心經當令：午時一陰生，這個時辰人體的陰氣開始生發，與子時陽氣生發相對。五臟心肝脾肺腎與五行金木水火土有著對應關系，心屬火、肝屬木、脾屬土、肺屬金、腎屬水，午時要達到心腎相交，讓心火下去讓腎水上來便到達心腎相交的狀態，所謂心的神明為神，腎的神明為精，心腎相交的能力越強的人，這個人就顯得特有精神！那麼怎樣才能心腎相交呢？通過睡覺就可以實現，所以午時要小睡一會兒，通過心腎相交來養中精神，下午的工作學習都有幫助！

第八個時辰：未時（13：00——15：00）
未時小腸經當令：小腸主吸收，這個時辰小腸開始活躍，小腸把胃腐熟的食物的精華通過吸收之後分配各個臟器，所以中飯要吃多吃好，這個好就是營養和口味要相對較高才可以！還有一點心與小腸想表裡，一般在這個時辰，有些人會出現胸悶的狀況，可能是小腸出問題了，要注意對心的保護！

第九個時辰：申時（15：00——17：00）
申時膀胱經當令：膀胱經是從人的後腦一直到腳的一條經脈，這是一條可以上腦的經脈，申時是一天當中記憶力最好，工作效率最高的時候！腎與膀胱相表裡，在小便的時候是靠腎的力量將尿液從膀胱里輸送出去。最要的一點，膀胱經存儲津液，舉個例子：好多人有口唇乾燥的現象，那是唾沫分泌不中，唾沫的分泌跟腎有關，因腎屬水，腎水上不來就會出現口唇乾燥，而腎水又要靠陽氣帶動才可以上來，而陽氣又是通過膀胱經輸送的，所以老是出現口唇乾燥的水從膀胱經去治療就可以了！

第十個時辰：酉時（17：00——19：OO）
酉時腎精當令：腎主藏精，腎的神明為精，所謂精，就是相當於貨幣，什麼東西都可變現，精在人體里頗為重要，人體缺什麼，都由精去變現出來，精是支持人體活動的最基本的物質！腎是最具有創造性的器官，腎能造精，精能生物，如果腎氣大傷，也就是損了精，比如性生活過度，手淫過頻那都是損耗了精，常期無規律的大量的損耗腎精，容易衰老，對身體的危害是沒有窮盡的！如果有人在酉時發低燒，那就是腎精不足的表現！

第十一個時辰：戌時（19：00——21：00）
戌時心包經當令：心包經當令，陰氣正盛，陽氣將盡，喜樂出焉，也就是這個時候人應該去娛樂，去交流，這樣才能使人在這個時候感覺心情舒暢！

第十二個時辰：亥時（21：00——23：00）
亥時三焦經當令：所謂三焦，是上焦、中焦、下焦，上焦是主心肺；中焦是主脾胃；下焦是主肝腎，聯系兩兩器官東西就是稱三焦！最重要的一點，這個時辰是做愛的最佳時期，有了前一個時辰戌時的歡娛，現在這個時辰便對情侶夫妻之間做愛大有幫助的！

9、請哪位大師看看我的紫薇排盤 詳細的解說一下我的命運

基本運勢就是自己最核心的能力，有效發揮便能改變現狀或扭轉頹勢。
您是個善於吸收接納，冷靜處事的人，做事會顧慮他人意見或想法，留意環境變化，並且嘗試放慢腳步，仔細觀察。

從命盤來看，重點宮位在「丑」，正是先天命宮，天機自坐本宮，在個性上來說，將會帶有機敏的性質，左輔、右弼、天魁、天鉞等吉星相拱會照，意味著容忍、反省等態度也會增強，而地空再會入本宮，則會推升創新的優點，再者，天魁、天鉞等星曜相互作用，形成「坐貴向貴」格局，更帶有「反省改善、自助人助」的影響力。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的個性優點：
1
善於觀察和捕捉身邊的各種訊息，吸收能力強，喜歡學習，好思索，條理分明，往往具有不錯的策劃及邏輯剖析能力，做事通常是按部就班，有一定的程序和步驟，但偶而也會有直覺行事的一面。

2
蠻注重心靈層面的感受，對於哲學、心理學、佛學、命理等心靈層面的學問多有濃厚興趣。有著多愁善感的一面，善良而富同情心，身心兩忙，往往能夠習以為常，也容易受到外界的影響而心生感觸。

3
行事客觀，不固執，沒有太多預設立場。能夠吸收外來的資訊，接受他人的意見與建議。對自己也較不在乎，能夠為了他人而委屈自己。

4
具有非常完善的思考能力，能考慮得長遠，冷靜沉著，自我約束力強，也增加了親和性，能與人搭配、合作，發揮很強的團隊戰力，行動方面也還不錯，具有動作快速、積極行事的能力，較能面對挫折，接受事實，並從失敗中吸取經驗，但基本上比較屬於詳細思考後，才快速展開行動的模式。

至於缺點方面，您則比較容易依賴猶豫，並且拖延時效，做事有時會心存僥幸，甚至逃避問題，看法則較保守，有時會過於瑣碎，反而因小失大。

必須留意的是，由於您很容易就突顯出缺點來，也就是基本運勢具有強烈壞運，這並非註定一事無成，而是自己態度相當不穩，對事情很難感到滿意，容易讓事情出現變化，徒增困擾和挫折，因此行事態度不宜樂觀，寧可悲觀些，先為變化預作準備，步步為營，逐漸改善，並適度降低期望或標准，先求穩，再求進步，較能有所表現。

以下則是有關您缺點的詳細分析，作為您平常留意與調整參考：

1
喜歡新鮮事務，所學往往多而不精，因此成果較難以集聚，而有晚發的傾向，如果能夠靠環境的約制而盡可能較長期的待在同一環境裏，如同一工作，或可降低變動，反而能夠集中而增加成果的累積。

2
思緒紛飛，想法多，略帶神經質，有時會忘東忘西，或漫無頭緒，心中常有各種不同的想法和計劃，容易與人計較，權術陰謀，機變多端，見異思遷，反而帶來人際間的困擾。

3
較欠缺主見，容易受到外在環境影響而遷就。責任感不足，較無法承受壓力，甚至會躲避，臨場容易緊張。較無法明快處理事務而讓事情拖延，總要等到最後一刻才不得不去做。

4
考慮較多，非必要因素也要加以斟酌，不打沒有把握的仗，卻使得時效的掌握欠佳，錯失了機會，偶而的情緒性沖動，也略微影響了人際關系，稍增事情的波動變化。
您這一生的基本運勢，整體來說並不好，意味著自己的落實能力頗不理想，較難穩定自己，因此應該多聽聽他人的看法，盡量保持客觀，而且不論做任何事情，都應該把目標調低一些，切忌過於樂觀！
若以個別十年區間來看，表現最佳的時間是在2021年到2030年，自己的落實能力不錯，較能發揮實力，具有扭轉局勢的能耐。如果這時好好努力，將能對其他運勢如事業、愛情等帶來不錯的助力。

運勢最弱的時間則是在2031年到2040年，自己顯得起伏難安，很不穩定，挫折感大增，落差很大。如果執意孤行，將對其他運勢如事業、愛情等帶來明顯破壞。
在愛情方面，您是個比較具有包容雅量，能夠遷就，既體貼又風趣的人，因此平常和異性相處，就應該多說YES，多點點頭，盡量配合對方想法，並且適度讓對方知道自己的關懷，開玩笑也應拿捏分寸，如此才能有效散發自己的魅力。

從命盤來看，重點宮位在「亥」，正是先天夫妻宮，太陽自坐本宮，在個性上來說，將會帶有灑脫的性質，左輔、右弼、天鉞等吉星三合拱照，意味著容讓、尊重等態度也會增強，而地空、地劫等煞星再會入本宮，則會推升幽默的優點。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的愛情優點：
1
感情上較不受傳統的拘束，往往只要自己喜歡，是沒有什麼不可以的，因此自己比較能夠付出多且快的情感，也較能接受不同背景的異性，例如和外國人仕交往和通婚，成就異國婚姻。

2
感情的表達往往顯得坦白而有點傻氣，心機比較不深，但有自己的原則，在乎對方的看法，但往往不是以了解對方來詮釋這份在乎，而是以突顯自己、努力表現來吸引對方。

3
具有較大的自我調整空間，能夠遷就現實面，修正自己的感情態度，並從多方的角度思考，增加互動的和諧。能夠給予對方較大的空間，增加了相處磨合的緩沖。擇偶的條件相對也較寬廣，能夠增加自己的接觸范圍和對象，多了選擇的機會。

4
處理感情的步調不疾不徐，能夠有效減少情緒性的沖動，互動上也沒有太多的嘮叨或抱怨，不復雜也不激情，不過敏也不強求，讓感情的變化幅度相對降低，比較能夠維持感情生活的恬靜。

至於缺點方面，您則比較容易輕忽愛情，並且進退失據，較易忽視對方感受，疏於經營愛情，有時甚至會逃避問題，如果主動一些，又擔心自己不夠端莊，想要穩健一些，又擔心自己不夠積極。

必須留意的是，由於您在愛情方面的缺點能量比優點稍微強了一些，對愛情的態度有點虛幻，不算踏實，自己的魅力也稍微受阻，愛情不僅較易出現變化，問題往往也頗具影響，因此面對愛情必須小心經營，能早處理就應盡早面對，不宜輕忽或過度樂觀，才能有效維持情感。

以下則是有關您缺點的詳細分析，作為您平常留意與調整參考：

1
灑脫的感情態度，雖然具有熱烈的活力，卻也容易忽略對方的感受而造成對方的壓力，讓對方無所適從，因此應該多留意對方感受，多些關懷和溝通，才能讓感情有所進展。另外也應事先了解對方狀況，避免受蒙蔽而成為破壞他人感情的第三者。

2
蠻好面子，重排場，愛用名牌，因此自己的裝扮有時會過於奢華，用於感情的花費往往不太能節制，揮霍大，容易讓對方感覺過於虛榮，甚至是愛炫燿。

3
不太重視愛情，甚至輕忽，責任感也較薄弱，往往因為疏於經營，而讓自己的感情生活產生變化。承擔力較低，容易為情感傷難過，有時甚至會出現較極端的想法。受周遭親友的影響也較明顯。當遇到自己心儀的對象時，常會欠缺勇氣而錯失機會。有時就算覺得對方不合適，也不忍斷然拒絕，而讓事情一拖再拖，弄得不易解決。

4
溝通不求深度，不太注重禮儀，體貼的用心明顯不足，積極度也不夠，缺少主動追求或表現的態度，面對問題會有些失措，甚至發發牢騷，也較少表現出突破或嘗試的用心，大概就好了，考慮往往不太周全。

您這一生的愛情運勢以青壯年期的機運最好，愛情在這時較有發展空間，感覺上頗為樂觀，自己的魅力也能適度散發出來，算是此生愛情最為穩定的時期。而少、青年期則是這生最弱的時候，自己並不容易掌握愛情機會，意料之外的變化比較多，感情的發展往往和自己的預期有段落差，因此對愛情的看法比較無法樂觀。至於老年期也還算可以，愛情機運略優，稍具發展空間，因此仍宜把握。
若以個別十年區間來看，表現最佳的時間是在2041年到2050年，自己經營感情的意願相當強烈，魅力十足，感覺十分樂觀，如果好好把握，正是展開戀情的最佳時機。而運勢最差的時間則是在2001年到2010年，自己掌握愛情機運的能力變弱，挫折感增加，魅力難顯，並不算是展開戀情的適當時機。
適合您的對象應該長得面色紅潤，舉止落落大方，喜歡熱鬧。和您在一起的時候，很能為您設想，盡量配合您的想法，不太會堅持自己。她的個性應該稍具耐心，能思考，比較仔細、體貼，但也有點被動。
她應該比較率直灑脫，不拘小節，不太計較是非，能夠打抱不平，樂於照顧別人，人緣頗佳，而且重視形象名聲遠大於錢財利益，好面子，愛表現，喜歡吸引旁人的目光。
在理財方面，您是個客觀多元，積極靈活的人，能夠考慮不同管道和做法，吸納各種理財資訊，觀察學習，並且留意機會，明快反應。
從命盤來看，重點宮位在「酉」，正是先天財帛宮，天同自坐本宮，在個性上來說，將會帶有樂觀的性質，天魁三合拱照，意味著自我反省的態度也會增強，而地劫再會入本宮，則會推升新奇想法的優點。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的理財優點：
1
對於錢財自己頗能看得開，因此通常都不太會辛苦求財，而采如彩券、入股等理財方式，相對的也比較有機會無心插柳柳成蔭，而有點偏財運。理財方式往往是由少漸多，慢慢增加，而非暴發，因此有晚發的傾向。

2
對於賺錢的看法較為寫意，不容易出現唯利是圖的態度，生命不僅是金錢和財富，能夠重視人生的其他層面。求財的方式較沒有主觀想法，具有蠻大的吸納和調整空間，能夠接受其他的建議或方案，並配合環境的改變彈性調整。

3
自己變得較重視賺錢的契機，了解機會稍縱即逝，必須及時把握機會才行，就算有時會有些失誤或失敗，但多做總比少做強，行動也比等待實際，求財的手段因而轉為積極，也較能冒些險追求短期效益。

至於缺點方面，您則容易優柔寡斷，並且傾向投機短視，對於理財風險比較不能承擔，意志不堅，賺錢慾望相對薄弱，甚至有點輕財，考慮重點往往在於時機而易輕忽風險，帶有較多投機，欲速卻反而不夠周延而難達期望。

必須留意的是，由於您較易突顯出缺點來，也就是錢財運勢具有中等壞運，這並非註定無法賺錢，而是自己較不擅於理財，財務並不穩定，容易出現意料之外的變化，徒增困擾，甚至帶來沖擊，因此理財宜以安穩為先，不宜樂觀，並應適度降低自己的期望或目標，最好還能養成積存的習慣，以備不時之需，才有機會維持財務穩定。

以下則是有關您缺點的詳細分析，作為您平常留意與調整參考：

1
容易隨遇而安，往往欠缺積極求財的用心，傾向賺取輕松的錢財，甚至會將責任分擔給別人。雖然比較看不到因財而辛勞的情形，顯得福氣，卻也降低理財的成效。

2
對於錢財的追求不太熱衷，甚至輕財。當遇到賺錢所需面對的壓力和風險時，容易選擇閃躲，避免承擔，以紓解壓力。賺錢的意志不夠堅強，容易先勤後懶，半途而廢。財務決策容易遲疑，較易錯失機會或是讓問題變得棘手，增添困擾。

3
自己在賺錢的做法上變得較為沖動，著重短期效果，容易忽略風險之所在，增加失誤或失敗的機會，謀略的能力下降，思慮顯得不夠慎密，賺錢的做法因而較易出現漏洞，求財的手段相對較具投機性質。

您這一生的錢財運勢，整體來說並不算好，對錢財會有股無法操之在我的感覺，有時看似有機會，有時又覺得茫然，不知如何是好，除了在老年期免強還算穩定一些之外，其他時間的賺錢機運往往不如預期，因此面對錢財比較不容易樂觀的起來！
若以個別十年區間來看，表現最佳的時間是在2071年到2080年，自己對賺錢具有不錯的用心，對金錢的概念較為清晰，如果好好努力，應該能在收入上有所表現，獲取明顯的成果。而運勢最差的時間則是在1988年到2000年，對金錢的概念相當混亂，難掌控，風險和困難大增，如果執意孤行，將對收入造成強烈的沖擊，產生明顯的破壞。
您先天的動產投資機運顯得相當不利，很容易出現虧損，最好盡量避免！自己買賣的手段較差，容易錯失賺錢的管道或方法，而且對於投資物件的鑒賞能力也偏弱，並不穩定，因此如果進行投資，一定要謹慎小心，保本為先，先求不失，其次才談獲利。至於動產物件方面，先天上您應該比較適合考慮金融相關商品，或是和文藝、美學相關的細致商品，例如股票、證券、基金、文藝創作、藝術商品、美術等。
不動產投資方面則是顯得比較困難，風險相當高，不易獲利，甚至可能出現虧損！雖然對於房地產的鑒賞能力還算不錯，但由於錢財運勢為凶，自己買賣的手段較差，還是容易錯失賺錢管道或方法，因此如果進行投資，虧損的機會較高，應有較周全的准備，並選擇風險較低的投資標的，寧穩健，勿投機，並應尋求外力幫忙。而在不動產物件方面，先天上您應該比較適合考慮商業區或新興的現代化社區，靠近電影院、餐廳、酒吧等娛樂場所，附近如果能有綠意盎然的公園，花草綠蔭為伴，尤佳。
在事業和工作方面，您是個能夠虛心吸納，具創新，能突破的人，頗適合朝專業技能方面發展。自己頗具學習能力，能夠吸取他人經驗，加以運用，並且活潑，有干勁，比較不拘泥於傳統，肯嘗試，且較能接受挑戰和失敗，並從中累積經驗。
從命盤來看，重點宮位在「巳」，正是先天官祿宮，巨門自坐本宮，在個性上來說，將會帶有察驗的性質，天魁三合拱照，意味著反省的態度也會增強，而化忌再會入本宮，並受羊陀前後夾制，則會推升移除障礙、逆境求變等優點。

這些星曜和格局，正顯示出您與生俱來的工作優點：
1
實事求是，喜歡追根究底，看證據說話，加以觀察敏銳，常能察覺計畫的缺失。表達能力強，有辯才，因此在談判、溝通、接洽等方面常有不錯的表現。不會輕易向現實妥協，能突破限制以查證並掌握事情的真相。

2
原本在工作上較能里外兼顧，力求周全，但在愛情婚姻或家庭的影響下，反而會變得較有彈性，做事的包容空間擴增。

3
對於工作或事業具有較寬廣的包容空間，能夠多聽或接受不同的資訊和意見，以調整自己的看法。工作態度顯得較為客觀，能吸收，累積經驗，有較佳的成長空間。對於工作或事業以外的事情也會留意，能夠努力兼顧家庭與事業，讓自己擁有較豐富的人生。

4
做事的機動性明顯增強，積極度提升，具有行動力，對於挫折和失敗也較能以正常的眼光看待，並當作是自己必經的歷練過程，機會的擷取能力跟著提升，能夠努力追求時效，有時就算必須冒些風險也願意，工作的獨立性相對增強，親力親為解決問題的機會增加，手段較顯靈活。

至於缺點方面，您則容易想多做少，躲避壓力，並且急躁沖動，增添變化，做事比較欠缺方向，想這想那，三心二意，顯得有點虎頭蛇尾，甚至還會逃避壓力，推託延宕，一旦有了想法就想立刻動手，心態急切粗率，因此事情較易產生變化，也較易遭遇挫折。

必須留意的是，由於您較易突顯出缺點來，也就是事業運勢具有中等壞運，這並非註定事業上一事無成，而是自己工作態度較不穩定，容易出現意料之外的變化，增加困擾和挫折，因此工作宜以安穩為先，應該適度降低自己的期望或目標，並可考慮較常更換工作內容或輪調的單位或公司，以維持新鮮感，較能降低沖擊，保持穩定。

以下則是有關您缺點的詳細分析，作為您平常留意與調整參考：

1
疑心相對較重，遇事容易挑剔，顯現對現狀的不滿。做事喜歡親力親為，因此往往較勞心勞力。報告常采口頭方式，較不喜歡訴諸文字，容易因此欠缺佐證依據而產生問題。

2
由於您對下屬或幕僚顯現了較堅決的用心，在居家方面也出現了較為偏執的講究，以致雙雙形成對事業經營或工作的制肘牽絆，是您應該多加註意的部分。

3
原本對工作還有相當的重視，能夠承擔壓力，但在愛情婚姻或家庭的影響下，反而變得較為輕忽，做事的責任感降低。

4
在工作或事業上的負荷能量較低，面對壓力或競爭時，容易欠缺對策，甚至躲避，而讓事情延宕，造成行事成效低弱。對於工作或事業也比較沒有長遠的想法和規劃，容易受到外在環境或他人的影響而變動。做事往往虎頭蛇尾，責任感較弱，容易為自己的疏失或挫敗找理由，原諒自己，降低了追求成功的企圖。

5
做事的理性明顯降低，沒什麼等待的耐心，就算計畫並不周全，也願意麵對風險，盡速行動，因而容易欠缺謹慎的思慮，增加了事情的波動和變化，學習和成長的空間相對受到壓縮，對於繁瑣或重復的事項往往不願承接，也較無法善用團隊的力量解決問題，手段顯得較為沖動，隱含投機的傾向。

您這一生的事業運勢以少、青年期的機運最好，事業或工作在這時較有表現空間，感覺上頗為樂觀，經營事業的意願也較明顯，算是此生事業或工作最為穩定的時期。而青壯年期則是這生最弱的時候，自己並不容易掌握事業或工作上的表現機會，意料之外的變化比較多，發展往往和自己預期有段落差，因此對事業或工作的看法比較無法樂觀。至於老年期也還算可以，事業機運略優，稍具表現空間，因此仍宜把握。
若以個別十年區間來看，表現最佳的時間是在2001年到2010年，自己對工作的用心相當強烈，做事態度非常穩定，如果好好努力，應該能在工作上大大表現，獲取豐碩的成果。而運勢最差的時間則是在2031年到2040年，做事態度很不穩定，難掌控，壓力和挫折感大增，如果執意孤行，將對工作造成強烈的沖擊，產生明顯的破壞。
先天上，您的事業運勢以「探究」的特質最為突顯，也就是說，較能符合您個性的是帶有傳達或批判性質的行業，例如教育、研究、大眾傳播、政治、司法、法律、社運等，會比較能夠引起您的興趣，刺激您的工作意願，或者是需要和國外單位來往的行業，例如外交、國際貿易等。
由於出外運勢為凶，出外的危險性增加，人際關系也易帶來困擾，因此到外地工作必須謹慎，最好能緩則緩。如果要讓工作績效提升，對您來說，最好能優先處理或者著重在需要談判、溝通或口頭報告的事務，或者需要查證、確認，找出真正原因的事務，會較容易有所表現。工作方式最好不要太過死板，具有彈性，且需較多技術或專業能力，少開會，多行動，會較理想。

另外，如果工作環境能夠清除不必要器具，移除障礙，增加動線，方便人員來往溝通，應該能夠有效提振您的工作精神，更加增長工作效率。
以整體先天命盤來看，創業應該不是您的重要選項！但如果還是考慮創業，因自身能力不足，宜盡量尋求外力合作，並接受他人領導，自己則可擔任輔助腳色。
在創業方面，您最佳的優點是資金周轉，另外在人員管理方面也具有正面潛力，都是可以多加發揮的地方。

較差的部份則包含執行能力、業務開發、銷售收入、組織營運和成本控制等項目，尤以執行能力最不理想，必須在創業時多加留意和補強，才能降低營運的困難和風險。
在職場人際方面，您先天上和下屬的關系頗具潛力，只要能夠付出，往往也會得到回報。而和同事以及主管的關系走的則是壞運，雙方的交集比較少，關系通常比較冷淡。
整體而言，您在職場上應該比較容易和下屬建立和諧關系，友善相處，並且獲得助力，偶而他們也會為您帶來好運，應該好好善加運用！

然而，和同事以及主管之間則較易出現摩擦，甚至受到拖累或制肘，他們常會帶來破壞，成為您的包袱和拖累，尤其是同事最為明顯，應該特別留意，小心防範！
您的先天健康運勢是中等好運，也就是自己的體質還算不錯，抵抗力也較強，健康狀況應該頗為穩定，只要自己用心，應該可以明顯減少生病的機會。養生保健或是運動鍛鍊比較容易看到成效，因此增加了體育方面的表現空間。一旦生病，復原的速度也比較快，健康狀況通常都可維持在接近自己期望的程度。

耐力方面則還算不錯，明顯優於肌力，具有不錯的協調性和韻律感，速度和力氣則較弱些。

在您的體質當中，「金」的五行屬性較為突顯，從中醫的角度來說，是指五臟中「肺」系類的相關器官，這是先天上您比較容易失調或出現異常的地方，因此平常就應該多注意相關的養生保健。肺主氣，司呼吸，外合毛皮，開竅於鼻，與大腸互為表裡，因此肺和大腸、氣管、鼻子、皮膚等皆有關，均屬於「肺」系類的相關器官。在您先天體質中，尤以皮膚、毛發的功能最為虛弱，因此更應注重相關的養護，避免提早出現衰退的現象。
您這一生的健康運勢以少、青年期的表現最好，體能狀況較為穩定，免疫能力不錯，如果生病，復原情形也較理想，因此應該好好把握住少、青年期，多些健身活動，不僅能夠有效增強體力，也能具有較佳做事精神。而青壯年期則是這生最弱的時候，自己的體能狀況明顯下滑，健康狀況較不穩定，因此在青壯年期時，不宜過於樂觀，應該多留意調養身體，遇有不舒服也應盡速檢查。至於老年期也還算可以，身體狀況略優，顯得比較穩定，若能多從事健身運動，將可略為強化健康。
若以個別十年區間來看，表現最佳的時間是在2071年到2080年，只要稍加調養，身體便能維持正常，免疫能力明顯提升，體能也跟著強化，體育表現相當接近自己的期望，身體就算有些不舒服也都能盡快回復。

運勢最弱的時間則是在2041年到2050年，身體狀況實在不太理想，體能和免疫能力大幅往下走，體育表現總是有那麼一段落差，若不自己善加留意，強化調養醫護，更會對健康產生相當嚴重的影響。