辟穀減肥養生

1、辟穀真的可以減肥嗎？

2、辟穀減肥是否具有科學性?

近日，有媒體報道成都一司機因辟穀5天後開車，結果途中因飢餓眩暈與其它汽車相撞。這則新聞也讓辟穀成了網路熱詞，事實上辟穀是目前網路上比較流行的一種提倡在一段時間內禁食五穀，甚至全面禁食的養生和減肥方式，一般進行數天到數十天不等。「這種方法真的有益於養生嗎？辟穀真能健康減肥嗎？辟穀對身體有危害嗎？」為此，記者采訪了西安營養學會專家。
記者發現，現在市面上很多養生機構或是養生達人都有關於「辟穀養生法」的宣傳，不少人也認為通過辟穀可以提高身體排毒機能、改善亞健康、治療疾病等。對此，西安營養學會副會長王勇健表示：「從營養學角度而言，辟穀不具科學性，因為人體代謝需要消耗大量能量，能量源於所食的米、面、魚、肉，而飢餓狀態下，會導致臟器受到損害。從長遠的角度來說，這種極低熱量僅僅以低碳水化合物為主的禁食方式，造成的身體肌肉流失，給身體帶來的危害也不容忽視。但從降低血壓、血脂等方面考量，它又是有益的。現實生活中，有一些人因為進行了辟穀，感覺自身的健康狀況確實得到了改善的現象，只是個案，並不適合大眾保健養生。」
王勇健提醒，評價一個減肥方式的好壞，最關鍵的指標是看是否能最大限度的減少身體肌肉的損失。好的減肥方法應當是減少身體脂肪量，保持甚至增加身體肌肉率的。肌肉對人體非常的重要，身體各個器官包括心臟、腎臟、四肢的骨骼肌等功能的正常運轉需要肌肉的參與，肌肉的過度流失還可能會損壞這些功能性器官、加速衰老等。從這個角度來說，辟穀等各種禁食行為，是對身體有害的，不值得提倡。王勇健建議，想要減肥，最好選擇正規的醫院做健康體檢， 如需要採取極低能量膳食減肥，一定要在專業醫生和臨床營養師指導下進行。否則，不僅會對身體帶來危害，也可能發生猝死等現象。(記者龔偉芳 實習生張南)

3、柔性辟穀養身減肥與以往傳統減肥相比有什麼區別啊？

辟穀copy減肥是一種非常有效的減肥手段，目前主要包括兩類，即傳統辟穀和柔性辟穀，兩者在辟穀時間、辟穀形式、科學原理等方面均有所差異。柔性辟穀就是屬於讓人在柔性辟穀中得以在最佳的養身中加以有效的減肥。傳統辟穀通常要求選擇特定的時間、使用大棗、蔬果汁等方式進行辟穀，或者只喝水等方式，而美適能柔性辟百穀則使用特定的由廣州白雲山所研發的柔性辟穀專用固體飲料進行，即具體的操作方式不同。採用服用柔性辟穀固體飲料養身減肥的柔性辟穀沒有嚴格的起始時間、終止時間、地點的選擇和要求。人體服用柔性辟穀固體飲料後可以隨時開始、隨時結束，可以根據自我感覺和身度體健康狀態，採用一次性柔性辟穀一周或兩周或者更長時間，也可以每個月間隔一周柔性辟穀、另一周恢復飲食，如此循環亦可，從而可以體驗到良好的健康調理效果。

4、第一次辟穀養生需要吃點什麼食物

可以選用紅棗，核桃，杏仁，蘋果，橘子，香蕉，西瓜，桃子，黃瓜，香瓜等。

一、辟穀最先要做的就是服氣，就是想像我們身體的每一個細胞，每一個穴位，每一個毛孔都是與宇宙相通的，也就是渾身無處不丹田，這樣的話就可以起到真正的辟穀效果自。

二、辟穀的第一天到第五天時，體重減輕是最為明顯的，辟穀養生一天平均會減1000到2000克，從第五天開始，每天減輕0.5到1000克，以後幾乎都是以一定遞減的方式來減知輕體重的。

三、「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。

四、傳統的辟穀分為服氣辟穀和服葯辟穀兩種主要類型道。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息。的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服葯辟穀則是在不吃主食。

5、哪裡有21天辟穀減肥養生的地方

終南山上有吧，你搜索一下免費辟穀，自己再衡量一下。那上面住也便宜，一天20也有，50也有

6、怎麼樣辟穀養生減肥問答6

辟穀是一種非常好的養生保健方法，尤其是現代人們吃得越多越好的情況，選擇辟穀來調理身心是非常好的方法，一則因為絕色，操作簡單，功效良好，無副作用。辟穀養生不僅放鬆身心，排毒，還能調理身心，美容，去斑點，是一種現代理想的養生方法。大道辟穀養生，不僅單純避開五穀雜糧而不吃飯，辟穀專家採用特殊的心能量養生手法點穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法於一身，吸收自然能量，清氣，大自然精華之清氣，結合秘制心能量丹，通過腹部吸收，快速清除人體內的垃圾，毒素、提高消化吸收能力，作用於臟腑，調整臟腑功能，使臟腑功能陰陽平衡，改善脾胃消化功能，加快人體的新陳代謝，促進脂肪分解，達到標本兼治的目的，不服任何葯物。此法運用中醫經絡原理，疏通任、督二脈及對十二經絡，以及相關脈絡、穴位的刺激，採用人體特殊的能量通道，將自然能量，采自然精華之氣，吸入體內，即進入不飢不渴的辟穀狀態。
辟穀養生
在這種特殊的生理狀態作用下，激發人體潛能，調動自然能量，各生理功能進行強力、持久的周身調治。各種人體生理功能和臟腑功能在有效調治的同時，機體快速分解運化體內多餘的脂肪，使體重迅速下降，食物攝入量與消耗量處於動態平衡，在治病中減肥，在減肥中治病。辟穀期間，因吸收自然精華能量，調動人體潛能來維持人體正常的生理需要，故精力充沛，無痛苦，不影響正常的生活和工作，是健康綠色減肥，養生、美容的最佳方法。
辟穀養生，不是單純的不吃飯。人體衰老和疾病，主要是大腸里宿便的堆積和發酵，產生了毒素及有害物質。尤其現代人們吃得多，吃得雜，導致腸胃負擔過重，通過辟穀養生指導師特殊的方法吸收能量，自然吸收清氣，在不吃食物狀態下松臟腑負擔，讓腸胃充分休息，清除宿便和毒素，達到養生、減肥、排毒、美容、調理身體疾病。 中醫理論講，人體有吸入清氣的功能，也有排泄廢物的通道，如排除糞、尿、汗、二氧化碳等，通常人們只用了排泄功能，而沒有良好利用吸收清氣來養生保健。
人體代謝不好，就會產生糖尿病、高血壓，高血糖，高血糖、心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、心腦血管、腸胃病、大便干結、便秘、痔瘡、婦科病、風濕類疾病、肥胖綜合症、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等病。

辟穀狀態下，由於身心放鬆，人體細胞處於「缺食吸氣」的狀態，使人體與自然氣相通，加速細胞與外界物質和能量的交換，促進人體新陳代謝，充分吸取大自然的宇宙真氣（能量），潛能得以開發，智慧得以開啟，充分調動人體潛能和自然能量來維持正常生理活動。辟穀態還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽，從而進入自然辟穀狀態。
辟穀去掉了多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈得到澄清和升華，性情得以陶治和悅，視野開闊，了悟人生。
辟穀減肥它不是純粹的挨餓，而是通過辟穀養生指導師特殊的方法，注入辟穀者能量而不餓，這才是辟穀養生的核心。在此狀態下，大腦始終處在一種全新自動狀態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體負荷減輕，氣血得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到更新和延長。辟穀分解消耗體內多餘的脂肪，有效而快速轉化為體內多餘脂肪，而非減少水分。
因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種能量信息源源不斷地輸入體內，故自然辟穀養生不飢餓，而且很快樂，很輕松。

操作要點
辟穀養生雖然是一種好方法，如果不通過正確的方法，容易出現不良反應，或者其它事故。
辟穀養生，是通過運用道家、古代醫家的辟穀養生秘法，讓顧客進入不餓不渴的狀態。不餓就不進食或吃一些能量丹和辟穀丹。因在辟穀養生狀態下通過能量催眠開啟了人體的潛能，進入了陰性的消化系統，能自動的在短暫的時間內吸收自然能量和微量原素，自動補充人體在辟穀期間的營養所需，不會出現頭暈眼花現象。
由於充分讓人體陽性消化功能休息，讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需要的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。
很多人也都嘗試過不飢餓療法，卻有飢餓感。所以不通過特殊處理而自己辟穀的人，感覺非常吃力，飢餓難受，異常疲倦，有氣無力，頭昏眼花；沒有通過特殊的能量修煉，沒有能量作保證和補充，不知道吸收自然能量方法，不懂得內養精神，采氣，吞服靈氣，不知道激發人體潛能和激活生理功能，調動信念力，自己辟穀忍受不住強烈的飢餓感，這是實施的是斷食療法。這與辟穀養生是完全不同的兩個概念。
辟穀養生是通過特殊的訓練方法和打通人體與自然的通道，吸取自然精華能量，增補人體元氣和氣血，以及各種微量元素，從而維持人體生命所需要的能量，進而全面調節人體生理功能和病理系統，獲得健康人生。
在家斷食自己操作，不知道吸入能量的通道和機關，也不會運用方法補充能量，人體在沒有食物和空腹狀態就會造成機體失衡，出現乏力，頭昏眼花等現象，不僅無法長期的堅持，也不能養生調病，而且還會紊亂生理功能而致病，故而跟專業的辟穀養生師指導下進行辟穀養生減肥，功效簡直就是天壤之別。
尤其是通過心能量貼和點穴封穴手法，本身帶有高能量，以及人體生命信息密碼，融入體內後就能促進脂肪分解，脂肪分解後變成糖補充到血液當中，人就不會產生飢餓的感覺。[1]

注意事項
1、辟穀養生與飢餓有本質區別，所以辟穀一定要有正確的指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能量，才是辟穀養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現副作用，或者沒有辟穀養生指導師，容易出現不良反應，或者出現不良的事故，導致不安全因素。
2、辟穀養生，應該循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定辟穀養生方案，切不可能一概而論。也就是說辟穀養生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟穀養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。
3、低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節；高級的辟穀養生，或者是辟穀減肥，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。
4、辟穀養生三天之後，或者更長的時間。高血壓患者，練習者要盡量避免長時間下蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，過分劇烈的動作也要避免，以便造成體力不支，或者頭暈等現象。
5、辟穀養生期間，不同的人有不同的反應，有舌苔變厚，口中發苦、發澀，口臭，皮膚可能也會有酸臭味,還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便（尤其是全辟穀有的四天也不會排便）或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現象，是身體排毒的表現。如果原來便秘者可多喝水加蘋果，或蜂蜜，特殊的時候可以服點瀉葯以求把宿疾瀉掉，一般辟穀養生，腹瀉是不用葯調治的，毒氣排光自然腹瀉就會停止，毒素清理之後，將很快轉為正常。
青城山道家辟穀養生研修院
6、辟穀期間，大多數人都有氣沖病灶反應，這是中醫所講，正邪相博，表面上病會有加重現象，或把隱藏的病，曾經沒有治癒的病激發出來，出現這種現象時要正確理解，不要害怕。有此反應是身體好，氣感強、祛病快的表現。氣沖病灶的現象有的明顯，有的不明顯，沖過之後病情將會進一步好轉或徹底治癒。同時辟穀養生指導師也要及時據辟穀者出現的現象，多觀察。辟穀者也要隨時把自己的情況反映給辟穀指導師，以便正確及時處理。
7、最好在晚上10時正結束所有活動，或進少量水果，到了10：30就打坐，聚集能量，吸收自然之氣。利用心理能量，進行放鬆身心，觀想和意念不要強求，順其自然，也可想也可不想，打坐采氣時間長短因人而已。打坐感覺可能很明顯，有的人自然辟穀時還無氣感，這時才有氣感。
8、恢復飲食後不要馬上進補，中期要有三至五天的恢復期後才可正常飲食，進補也要七天後為宜。辟穀養生期間禁止性生活，不要過於劇烈運動，在辟穀養生後復食期也要暫時停止性生活。
9、辟穀者心情要保持樂觀豁達，心平氣和，整個辟穀養生期間都要保持心情舒暢，情緒穩定，尤其不能生氣。
10、辟穀養生開始三天，由於習慣性的動作，少數人有飢餓或難受，或有疲乏感；四天之後，人體就比較輕快，也沒有飢餓或難受的反應了，而且還會輕松，沒有進食的慾望了。此時就能感受到能量源源不斷的進入體內，身體也變得輕盈。

7、辟穀減肥15天減多少斤

一則「神秘」的簡訊在海口部分「白領」乃至「金領」人士之間流傳，簡訊內容稱「海南第四屆梵門封穴辟穀養生定於近期在五指山路大唐養生會館開課，由全國著名養生專家趙曉聲教授親自指導，原價12800元，現推廣價5980元，一期為12天(含12天的營養餐包，四次的梵門天炙)，封穴後即可離開，不影響正常的工作和生活，海口已有93人體驗梵門辟穀對排毒減肥，降三高，健腸胃，通血管，祛斑祛痘，調理糖尿病，風濕，對全身心全面調理的神奇功效。」
據網友稱，所謂的「辟穀減肥」就是連續12天不吃五穀雜糧，專門吃一種「辟穀丹」，之後就會達到減肥的效果，不僅如此，還可以將身體狀態調理好。當然，如此「神奇」的減肥方法價格也讓一般人望塵莫及。
「大師用『內力』封穴12天可減肥3至15公斤」
對於「辟穀」是否真的有這樣的奇效，不少網友持懷疑態度，為了弄清所謂的「梵門天灸封穴辟穀減肥課程」究竟是怎麼回事，工作人員對此進行了暗訪。
工作人員來到海口大唐養生會館，一位塗姓的女負責人接待了記者，並向記者講述了「辟穀」的相關知識。
據該負責人提供的宣傳資料顯示，辟穀已經有幾千年的歷史，它不同於普通的「斷食」，而是通過特殊的手段達到先天的「不食」，是一種新的平衡狀態。
而所謂的特殊手段，該負責人對此進行了詳細的介紹。她說，這門課程最關鍵的部分就是「封穴」。即「大師」會根據個人體質及要求的不同，運用「內力」對其多個穴位進行「點穴」。而「封穴」只需數分鍾即可完成。
「封穴」之後，人體分泌的胃酸就會減少，並不會產生飢餓感，自然而然的就不想吃東西，而在12天的「辟穀」期間，可以服用一種主料為黃精(一種中葯材)的「辟穀丹」，每天服用12粒，如果感覺餓的話，還可以每天食用一個蘋果，一天分三次食用。
也就是說，如此12天之後，就可以減肥3—15公斤。
「我之前就做過12天的辟穀，效果真的非常好。」隨後，該負責人「現身說法」，稱自己在辟穀期間粒米未進，餓了就吃他們提供的「餐包」(類似於麥片之類的食品)，同時，她一再強調自己是「真的不餓，而不是強忍著飢餓」。
同時，該負責人還告訴工作人員，前來參加辟穀的除了海南本土的人士之外，還有一些人專門從外地趕來海南，而困擾一些人多年的病症，也是通過辟穀治好的。
而所謂的「大師」，宣傳資料上則顯示包括「梵門醫學36代傳人趙曉聲教授」、「辟穀大師劉海峰老師」。隨後，記者網上查閱「網路」得知，趙曉聲系「北京大學高級經理人研究生班特聘教授、七代中醫、修行國學、佛學、《易經》、《輔行訣》、《黃帝內經》四十餘年。對佛學、國學、中醫造詣精深，並創立體征學。」然而，這些資料均來自個人博客，真實性則無法確定。「辟穀大師劉海峰」則無詳細介紹。
「辟穀可戒毒抗癌，癌細胞會被餓死」
同時，工作人員在這份宣傳材料上看到，所謂的「辟穀」除了「無副作用」之外，還有「十五大好處」。分別為：胃腸系統可以得到休息、清理身體的宿便及毒素、清理優化血液系統(疏通血管溶解油脂)、大腦得到松靜修養、有利於激活身體潛力，有利於激活生命潛能、明心智、改善睡眠、塑身美體、戒除毒癮、美容養顏、疏通經絡通行氣血、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、祛病、修正性功能。
其中，戒除毒癮和抗癌抗腫瘤引起了記者的注意，並專門就此進行詢問。
該負責人表示，關於戒除毒癮和煙癮的功效，是人體在「辟穀」之後，就「自然而然的不想吸了」。而關於抗癌抗腫，對方稱，基本原理就是「辟穀可以餓死癌細胞」。同時她還聲稱，目前醫學界治療癌症時所採取的「化療」其實是最不好的，「越化療人死得越快」，因為在化療時，不僅癌細胞會被殺死，而身體健康的細胞也同樣會被殺死。而「辟穀」則不同，它是將癌細胞餓死，而不會傷及健康細胞。
此時，工作人員提出「辟穀」費用較為昂貴，萬一沒有達到預期效果該怎麼辦？對方表示，可「無效退款」，之後便從手機中翻出一名中年男子的照片，稱其為省委某位處長，這就是其在「辟穀」之後的效果。
而當工作人員問及如果參加「辟穀」，是否會和他們簽訂相關協議時，對方則表示「並不用簽什麼協議，肯定會有效果的。」
專家：此種減肥方式不可取
那麼，所謂的「辟穀」減肥真的有那麼神奇嗎？編輯上網查閱了相關資料發現，2012年出版的《神秘現象不神秘：方舟子破解世界之謎》一書中，對於「人能夠長時間『辟穀』嗎？」這一問題作出了回答。方舟子認為，絕食會讓身體中的蛋白質過度消耗，先導致肌肉萎縮，進一步會引起身體多種臟器衰竭；大量消耗脂肪將引起酮酸中毒，嚴重時會危及生命；同時，還會導致身體必須的營養素及微量元素缺失，身體機能下降，亦可能危及生命。
此外，《輕信辟穀養生婆婆7天只喝白開水餓成腸穿孔》、《「飢餓療法」飽受質疑「辟穀養生」科學嗎？》等新聞也對「辟穀養生」提出質疑。當然，也有部分帖文對「辟穀養生」這一說法進行吹捧，甚至有專門的教程和專著。
對此，采訪了海南省中醫院健康管理中心主任符光雄，在了解相關情況後，符光雄明確表示「辟穀減肥」不可取。
符光雄表示，從中醫原理上分析，人體並沒有什麼穴位在被「封穴」之後，可以讓人減少胃酸分泌，從而不產生飢餓感的。此外，長時間不食用食物，會造成人體消化系統功能的紊亂，嚴重者可產生厭食症。
而對於所謂的12天服用以黃精為主料「辟穀丹」，符光雄也不贊成這種說法。他認為，雖然這味中葯對於人體並無太大的危害，但長期不吃飯而只服用中葯，也會給人體造成傷害。

8、一周減十斤，辟穀減肥真的這么神奇嗎

一則「神秘」的簡訊在海口部分「白領」乃至「金領」人士之間流傳，簡訊內容稱「海南第四屆梵門封穴辟穀養生定於近期在五指山路大唐養生會館開課，由全國著名養生專家趙曉聲教授親自指導，原價12800元，現推廣價5980元，一期為12天(含12天的營養餐包，四次的梵門天炙)，封穴後即可離開，不影響正常的工作和生活，海口已有93人體驗梵門辟穀對排毒減肥，降三高，健腸胃，通血管，祛斑祛痘，調理糖尿病，風濕，對全身心全面調理的神奇功效。」
據網友稱，所謂的「辟穀減肥」就是連續12天不吃五穀雜糧，專門吃一種「辟穀丹」，之後就會達到減肥的效果，不僅如此，還可以將身體狀態調理好。當然，如此「神奇」的減肥方法價格也讓一般人望塵莫及。
「大師用『內力』封穴12天可減肥3至15公斤」
對於「辟穀」是否真的有這樣的奇效，不少網友持懷疑態度，為了弄清所謂的「梵門天灸封穴辟穀減肥課程」究竟是怎麼回事，工作人員對此進行了暗訪。
工作人員來到海口大唐養生會館，一位塗姓的女負責人接待了記者，並向記者講述了「辟穀」的相關知識。
據該負責人提供的宣傳資料顯示，辟穀已經有幾千年的歷史，它不同於普通的「斷食」，而是通過特殊的手段達到先天的「不食」，是一種新的平衡狀態。
而所謂的特殊手段，該負責人對此進行了詳細的介紹。她說，這門課程最關鍵的部分就是「封穴」。即「大師」會根據個人體質及要求的不同，運用「內力」對其多個穴位進行「點穴」。而「封穴」只需數分鍾即可完成。
「封穴」之後，人體分泌的胃酸就會減少，並不會產生飢餓感，自然而然的就不想吃東西，而在12天的「辟穀」期間，可以服用一種主料為黃精(一種中葯材)的「辟穀丹」，每天服用12粒，如果感覺餓的話，還可以每天食用一個蘋果，一天分三次食用。
也就是說，如此12天之後，就可以減肥3—15公斤。
「我之前就做過12天的辟穀，效果真的非常好。」隨後，該負責人「現身說法」，稱自己在辟穀期間粒米未進，餓了就吃他們提供的「餐包」(類似於麥片之類的食品)，同時，她一再強調自己是「真的不餓，而不是強忍著飢餓」。
同時，該負責人還告訴工作人員，前來參加辟穀的除了海南本土的人士之外，還有一些人專門從外地趕來海南，而困擾一些人多年的病症，也是通過辟穀治好的。
而所謂的「大師」，宣傳資料上則顯示包括「梵門醫學36代傳人趙曉聲教授」、「辟穀大師劉海峰老師」。隨後，記者網上查閱「網路」得知，趙曉聲系「北京大學高級經理人研究生班特聘教授、七代中醫、修行國學、佛學、《易經》、《輔行訣》、《黃帝內經》四十餘年。對佛學、國學、中醫造詣精深，並創立體征學。」然而，這些資料均來自個人博客，真實性則無法確定。「辟穀大師劉海峰」則無詳細介紹。
「辟穀可戒毒抗癌，癌細胞會被餓死」
同時，工作人員在這份宣傳材料上看到，所謂的「辟穀」除了「無副作用」之外，還有「十五大好處」。分別為：胃腸系統可以得到休息、清理身體的宿便及毒素、清理優化血液系統(疏通血管溶解油脂)、大腦得到松靜修養、有利於激活身體潛力，有利於激活生命潛能、明心智、改善睡眠、塑身美體、戒除毒癮、美容養顏、疏通經絡通行氣血、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、祛病、修正性功能。
其中，戒除毒癮和抗癌抗腫瘤引起了記者的注意，並專門就此進行詢問。
該負責人表示，關於戒除毒癮和煙癮的功效，是人體在「辟穀」之後，就「自然而然的不想吸了」。而關於抗癌抗腫，對方稱，基本原理就是「辟穀可以餓死癌細胞」。同時她還聲稱，目前醫學界治療癌症時所採取的「化療」其實是最不好的，「越化療人死得越快」，因為在化療時，不僅癌細胞會被殺死，而身體健康的細胞也同樣會被殺死。而「辟穀」則不同，它是將癌細胞餓死，而不會傷及健康細胞。
此時，工作人員提出「辟穀」費用較為昂貴，萬一沒有達到預期效果該怎麼辦？對方表示，可「無效退款」，之後便從手機中翻出一名中年男子的照片，稱其為省委某位處長，這就是其在「辟穀」之後的效果。
而當工作人員問及如果參加「辟穀」，是否會和他們簽訂相關協議時，對方則表示「並不用簽什麼協議，肯定會有效果的。」
專家：此種減肥方式不可取
那麼，所謂的「辟穀」減肥真的有那麼神奇嗎？編輯上網查閱了相關資料發現，2012年出版的《神秘現象不神秘：方舟子破解世界之謎》一書中，對於「人能夠長時間『辟穀』嗎？」這一問題作出了回答。方舟子認為，絕食會讓身體中的蛋白質過度消耗，先導致肌肉萎縮，進一步會引起身體多種臟器衰竭；大量消耗脂肪將引起酮酸中毒，嚴重時會危及生命；同時，還會導致身體必須的營養素及微量元素缺失，身體機能下降，亦可能危及生命。
此外，《輕信辟穀養生婆婆7天只喝白開水餓成腸穿孔》、《「飢餓療法」飽受質疑「辟穀養生」科學嗎？》等新聞也對「辟穀養生」提出質疑。當然，也有部分帖文對「辟穀養生」這一說法進行吹捧，甚至有專門的教程和專著。
對此，采訪了海南省中醫院健康管理中心主任符光雄，在了解相關情況後，符光雄明確表示「辟穀減肥」不可取。
符光雄表示，從中醫原理上分析，人體並沒有什麼穴位在被「封穴」之後，可以讓人減少胃酸分泌，從而不產生飢餓感的。此外，長時間不食用食物，會造成人體消化系統功能的紊亂，嚴重者可產生厭食症。
而對於所謂的12天服用以黃精為主料「辟穀丹」，符光雄也不贊成這種說法。他認為，雖然這味中葯對於人體並無太大的危害，但長期不吃飯而只服用中葯，也會給人體造成傷害。

9、辟穀減肥養生是真的嗎？辟穀的好處是什麼？武漢哪裡有辟穀的地方

辟穀有用的啊，辟穀可以機體自潔，消除病體，從而實現祛病減肥瘦身祛斑美容等功效。同時還可百以清毒排毒，防癌抗癌，。健腦益智陶冶情操，生活更加自由自在。
辟穀最重要的還是要配合正度規的道家服氣的功法才會完全發揮出應有的功效哦，所以一定要在專業的中醫人士指導下進行辟穀養生，否則會弄巧成拙適得其反。同時辟穀療法也不是所有的人回都適合的，這個我建議你在辟穀之前一定要了解清楚。
武漢洪山禮堂那邊有家不錯的公司，屬於中國人生科學學會國學院的三豐丹道開設有辟穀養生營，我爺爺有三高去年參加過他們的7天6日的辟穀營，體重從96公斤答降到了90.5公斤，肚子脹氣便秘等現象明顯改善，血壓也恢復到了正常水平，推薦去他們公司了解一下。

10、7天辟穀減肥具體方法

辟穀是一種古老的高級養生抄術，必須花費時間花費精力認真學習才能掌握。

辟穀有益身體襲健康，減肥僅僅是順帶的事。
建議你到百網上搜「喝風論壇」，多泡論壇，多聽課，多看精品日記，度慢慢學習練功。
學會了辟穀，你一定會有意外的收獲！