1、家裡現在裝修買地板暫定了居木養生館這個品牌，但頭疼的是不知道是鋪強化好 還是實木多層 還是實木？
看你的經濟實力，強化地板的價格最低，實木多層價格適中，但也有與實木地板的價格相當的，而實木地板的價格在這三種地板裡面基本上是最高的。如果你家用地暖的話，那最好是用實木多層地板，不可用實木地板的。
2、你們覺得居木養生地板怎麼樣
一、挑選地板前的規劃不能少
1、家抄用地板比地磚更省錢
地板是最新流行的裝修材料，比傳統的地磚更便宜。如果裝修地板想省錢，還需要事項考慮好家中的裝修風格，根據裝修風格選擇適合的地板。
地板與地磚找整個裝修和維護過程中，地板比較省錢。如果家中有地暖的，若是出問題了，地板拆下來百修好後，進行拼裝，現在很多地板的拼接都市面膠免龍骨，很方面，用的是鎖扣技術。而地磚則要敲碎重新鋪裝，這樣又需要重新購買。
2、合理規劃地板鋪貼面積，按度需采購
為了減少裝修過程中對地板的浪費，最好先規劃好需要用地板面積，加上損耗數量，在進行挑選，防止地板購買過剩而浪費。地板常用鋪設方法：三六九和二分之一兩種。三六九的鋪法是階梯式的縫隙結構，通常省料，材料損耗約為3%;二分之一鋪法損耗量最大，高出5%左右，但是這種鋪設的地面整齊、對稱，視覺效果比較好。
3、規劃地板鋪貼輔料省錢
地板鋪貼的知輔料有地板釘、無頭釘、地板膠、防潮墊、還門口條;如果是打龍骨的地板就需要多一個龍骨等。是地板的輔料在地板的鋪裝中佔有很重要的位置，地板的售後問題大部分都跟道地板輔料有直接的關系。因此，選購好地板輔料可以省下今後的維修費用。
3、實木地板與強化地板的選擇問題
4、苦蕎茶可以做面膜嗎？
苦蕎茶小識
【成分及功效】
蘆丁：具有維持毛細血管通透性的作用，適用於防治高血脂、高血壓和糖
尿病等。
纖維素：可防治肥胖，消化脂肪，對高血壓、高血脂、便秘有積極作用。
微量元素：可提高人體內必需的元素含量，起到保護肝腎、造血和增強免
疫力的作用，也有益於提高智力，保持心血管正常，降低乾股純。如銅可
防治營養性貧血，硒可防癌等。
氨基酸：尤其是其中的胱基酸和半胱基酸，有較高的放射性保護作用。
葉綠素：均衡人體營養，提高整體免疫力。
【苦蕎茶的具體功效操作方法】
苦蕎茶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容。把苦
蕎茶用於化妝品中，使苦蕎茶中的美容成分直接被皮膚吸收。苦蕎茶美容
品有苦蕎茶洗面奶、苦蕎茶化妝水、苦蕎茶麵膜、苦蕎茶增白霜、苦蕎茶
防曬露、苦蕎茶洗發劑等，它們都利用了苦蕎茶的美容效果，具有安全、
刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的
效果。
黑苦蕎又名珍珠黑苦蕎，有「黑珍珠」
和「苦蕎王」之美譽，其營養價值優於其它苦蕎，其維生素
P（蘆丁）是普通苦蕎的2-3倍。黑苦蕎是黑色食品，是二十
一世紀「葯食同補」的黃金產品。中醫認為「黑為水，走
腎，腎為生命之源，飲食為養，養腎為其根本」。
黑苦蕎全胚茶--採用涼山海拔2200米以上無污染高寒山區所
產稀有優質黑苦蕎麥為原料。經精選、浸種、催芽，將種子
激活，被激活的種子營養物質最佳，更易被人體消化吸收。
《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，「實腸
胃，益氣力，續精神，利耳目，能練五臟滓穢」，「降氣寬
腸，磨積滯，消熱腫風痛。現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥
面具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力、療胃疾、除濕解
毒、治腎炎、蝕體內惡肉的功效，對糖尿病、高血壓、高血
脂、冠心病、中風、胃病患者都有輔助治療作用。這些作用
都與苦蕎麥中含有的營養成分有關。
傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎具有降血糖、降血壓、
降血脂、舒肝和胃、減肥美容的功效。長期食用能增強人體
免疫力，預防心腦血管疾病，抗菌消炎，防癌抗氧化。
【功效】蘆丁葯理性表現為軟化血管、有降血脂、降血
糖、降血壓的作用.
苦味素有清熱、消炎、排除毒素之功效，常吃苦蕎能補
充葉綠素攝入不足。
含有豐富的維生素，具有防衰老、防癌、抗癌的作用。
純天然的微量元素參與人體代謝,能增強機體免疫力。
長期飲用有益身體健康，是一種新型時尚的天然健康飲
品.
【產品特點】：本品為黃綠色，顆粒狀、耐沖泡、茶色
黃綠清澈、口感清香醇和、蕎香濃溢、天然苦蕎香味，
100％純苦蕎，屬純天然飲品。
溫馨提示 ；本品是種子發芽的純苦蕎喝完後顆粒可以直接
吃掉
環太黑苦蕎
相傳遠古的洪荒彌漫了天地，人間仙境螺髻山只剩下
一顆索瑪樹及彝人的先祖阿普居木。就在阿普居木忍飢挨
餓，抵抗著災難和不幸的時候，一隻金絲雀銜著一枚蕎粒從
遙遠的地方飛來。她掠過驚濤駭浪，闖過狂風暴雨，最後筋
疲力盡來到螺髻山，將這枚來之不易的蕎粒，放在阿普居木
的手心裡，由於極度疲勞，金絲雀吐盡最後一滴鮮血和膽汁
後，倒在阿普居木的手心裡。阿普居木痛惜地捧著金絲雀，
熱淚灑在金絲雀的身上，金絲雀化做美麗的女人茲俄尼拖。
洪水退去後阿普居木和茲俄尼拖將粘滿金絲雀鮮血和膽
汁的蕎粒植入土中，不久，山坡上開滿了紅的蕎花，結出的
蕎麥苦中散發著清香。美麗的茲俄尼拖叫這種蕎麥為「苦
蕎」。
從此，彝人在蕎花滿坡，茶歌滿天的大涼山上繁衍
生息……
苦蕎麥，蕎麥的一個特殊品種，與何首烏、大黃同屬葯食
兩用作物！涼山苦蕎出產於海拔2200米以上高寒無污染大涼山
區，其獨特的健康食療作用，明代的《本草綱目》中就有記載：
苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸
作用。
現代科學研究發現，涼山苦蕎麥含有豐富的維生素、
氨基酸、蛋白質、脂肪酸、礦物質等維持人體生命健康所必需的
48種微量元素，而且還含其他糧種所沒有或缺乏的黃銅類物質蘆
丁、苦味素和大量的膳食纖維素，而蘆丁、維生素D還是食療食
補的關鍵物質。
因而涼山苦蕎麥的營養價值和養生食療作用十分突出，
被中國衛生部批准為調節血脂降血壓保健食品（批准號9769）和
調節血糖保健品（批准號9839）及綜合食療保健食品（法定編號
03201）。
臨床實驗證明：苦蕎麥具有降低心腦血管脆性、改善血
液循環、調節人體「三高」，修復胰腺胰島功能，促進少年兒童
身體生長發育和清熱抗炎、健胃理氣、排毒清腸的良好作用是糖
尿病和心腦血管患者、肥胖和亞健康人群、腸胃不適和長期便秘
人士以及追求健康生活品質的現代人的理想選擇！
【功效一】：排毒，降血糖、血脂、血壓.
【功效二】：含抑制黑色素生長的尼克酸，讓肌膚更水嫩、更美白。
【飲用方法】：
1、熱飲
取苦蕎麥茶袋放入杯中，注入開水，約1分鍾即可飲用。
2、冷飲
容器中放入苦蕎麥，注入熱水，放置3～4分鍾，放涼後倒
入水杯，放進冰箱內冷卻後即可飲用。
味道非常清香哦！還可依照自己的口味加入檸檬等。
苦蕎茶適用人群：
1． 肥胖者
2． 經常在外用餐的人士
3． 經常坐或者駕駛汽車的人士
4． 經常精神緊張的腦力勞動者
5． 飲酒過量人士
6． 習慣性便秘者
7． 患有高血壓、高血糖、高血脂疾病的人士
8． 患有糖尿病的人士
9． 妊娠期的女士
苦蕎茶的 運 用：
1．茶湯洗臉晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或
者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自
然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。
2．苦蕎茶麵膜把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻
地抹在洗凈的臉上，20分鍾後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做
成面膜15—20分鍾後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。
3．茶湯泡浴、泡足把苦蕎茶20—30克裝到小布袋裡，放到浴缸里泡
浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。醫治皮膚病，去除老化的角質皮
膚，使皮膚光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。
4．苦蕎茶美目把苦蕎茶沖泡後擠干，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶
袋放到眼睛上，放10-15分鍾。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療
眼部炎症。
苦蕎茶的功效二：
很好。以茶皂素為原料的洗發香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺
激性，頭發清新飄逸。苦蕎茶可以護發，洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮
上，輕輕按摩，每天1次。或者把茶湯塗在頭上，按摩1分鍾後洗凈。能夠
防治脫發，去除頭屑。
6．苦蕎茶減肥把茶粉放到浴盆里混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角
質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。
食茶對減肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶
喝，或者拌飯吃等。不僅能夠減輕體重，還能治療便秘等
5、砂漿粘在石頭地板上怎麼辦
淘寶上買（站膠去除劑）我是做居木養生館地板 我有經驗 一弄就沒有
6、今天去買地板，大自然標版多，居木養生館地板的花色比較多，選擇恐懼，想請教請教，地板尺寸有什麼講究？
蘿卜青菜各有所愛 年輕人就選色淡點顏色 年紀大的一般都是點紅絲絲的地板
7、有家裡鋪地板的嗎，效果圖
居木養生館地板效果圖
8、今天去裝修公司了，裡面的設計師給我推薦了居木養生館的地板，性價比怎樣？求助
地板您可以選擇品牌的，德爾，瑞嘉，菲林格爾，聖象，生活家等等都不錯的，您說的好像沒聽過。
9、問一下，家裝鋪地磚的，不鋪地板的多嗎，都有什麼優缺點，期待大家幫助，謝謝了。
地磚優點在於硬度高便於打掃，房間顯得寬百敞、明亮。缺點是沒有度地板舒適。一般用於客飯廳知地面，價格為50-200元/平方，50-80元/平米為中等檔次。
地板道給人感覺溫馨自然，施工周版期短，顏色較地磚重，怕潮濕（一權樓應慎用），多用於卧室。
實木地板150-350/平方，復合地板60-130/平方。
10、裝修公司給推薦了上海居木養生牌地板，沒怎麼聽說過 想知道這個牌子地板質量怎麼樣？
我在展會上看到過，東西質量感覺不錯，花色很多，就是價格有點高。