養生是啥意思

1、養生到底是什麼意思

養生又稱為攝生、道生、保生、壽生等，即保養生命之義。包涵著有效防治疾病，增進人類健康水平，延緩人體衰老的進程等

一句話 為了長生不老的目標努力！堅持！！奮斗~~~ （治未病）

2、養生之道是什麼意思?

隨著生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。
什麼是養生？什麼是中醫養生之道？
養生，就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。
中醫養生學是在中醫理論指導下，研究人類生命規律，尋找增強生命活力，預防疾病的方法，同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則與理論的一門學科，其學說科學實用，是中國醫葯文化之精粹。
中醫養生之道的特點
尊重自然規律，順應自然規律
養生，又稱為攝生、道生、保生等。攝生即攝納生命，是說自己的壽命掌握在自己手裡，如果注意養生，便可長壽，「度百歲而去，終其天年」。如果不注意養生，就會「半百而衰，夭折而去」。人的壽命是有極限的，這是自然規律。中醫養生順應規律，追求長壽但不追求長生不老。
強調精神方面的養生
中醫認為，人的情志即精神世界是非常重要的。精神的調養是養生的一個重要環節。避免不良精神刺激，提高自我心理調攝能力，是中醫養生遵循的原則之一。《黃帝內經》說：「志意和則精神專直，魂魄不散，悔怒不起，五臟不受邪矣」。「志意和」與人群中個體的氣質、性別、年齡、經歷、文化思想修養等密切相關。人們應善於自我心理調攝，消除不良刺激，保持良好心態。
主張房事有度
中醫認為性生活是先天賦予人類的本能，是種族延續所必須的。適度的性生活，有利於個人健康，對民族的繁衍、社會和家庭的安定和睦都有重要意義。但不主張縱欲，認為房事過度傷腎耗精。
「形勞而不倦」的鍛煉身體方法
形體的鍛煉可使氣血流暢，筋骨勁強，肌肉發達結實，臟腑功能健壯。以「動」及「靜」，即通過形體鍛煉來調節人的精神情志活動，促進人體的身心健康。運動量要適度，循序漸進，持之以恆，不要超強度鍛煉，老人的鍛煉尤不宜過力。
防止外邪侵害
所謂外邪，是指六淫之邪（風、寒、暑、濕、燥、火）及其他外傷因素等。驅除外邪，防止外邪侵犯是養生的目的，這一觀點始終貫穿於養生的整個過程中。

3、保健是什麼意思？

4、混凝土養生是什麼意思

在自然氣溫條件下（高於+5°C），對混凝土採取的覆蓋、澆水潤濕、擋風、保溫等養護措施。

混凝土澆築後，在水化熱的過程中必然產生大量的水蒸氣，帶走混凝土體內大量的水分。從理論上來說，混凝土拌合水中的80%是要在其水化熱過程中揮發掉，只有20%是水泥硬化所必須的，當這80%水分慢慢揮發的同時，水泥等便會收縮。

在普通混凝土中，水泥漿的干縮率限制在90%，因而在混凝土內部經常存在著引起干縮裂縫的應力狀態，而一般混凝土的抗拉強度只為抗壓強度的1/6—1/7，如果在水化熱的過程中，水分蒸發過快，這種干縮應力超過混凝土的抗拉強度時，便會產生干縮裂縫，同時混凝土內部水分蒸發過快過早，導致混凝土後期水化過程中缺水。

(4)養生是啥意思擴展資料：

注意事項：

1、保溫養護措施，應使混凝土澆築塊體的內外溫差及降溫速度滿足溫控指標的要求。 

2、保溫養護的持續時間，應根據溫度應力(包括混凝土收縮產生的應力)加以控制、確定，混凝土的養護時間自混凝土澆注開始計算，使用普通硅酸鹽水泥不少於14d，使用其它水泥不少於21d，炎熱天氣適當延長。

3、養護期內(含撤除保溫層後)，混凝土表面應始終保持溫熱潮濕狀態(塑料膜內應有凝結水)，對摻有膨脹劑的混凝土尤應富水養護，但氣溫低於5℃時，不得澆水養護。保溫覆蓋層的拆除應分層逐步進行。 

5、養生是什麼意思

6、養生之道是什麼意思

7、養生的意思是什麼？

根據中醫理論，運用調神、導引、四時調攝、食養、葯養等方法的我國傳統保健方法。所謂養，即保養、調養、補養之意，所謂生，就是生命、生存、生長之意。總之，養生就是保養生命的意思。