1、談談你對道德與養生的看法。
道德百是內在的修養，養生是一種生活方式，道德提升同樣會提高養生的效果，道德度水平高，心態健康，疾病就會遠離我們，同時也達到了養生的效果，很多時候就是因版為我們心理上的不健康權，才會反應到我們身體上。所以是相互作用，緊密相連的。
2、南方人對養生的看法。
以秦嶺―淮河為界，南北方的氣候差異還是很大的，盛夏時百節，北方氣溫度很高，但雨水相對較少，而南方大部分會出現梅雨天氣。北方高溫乾燥、南方悶熱潮濕，由於氣候不同，盛夏暑專邪浸入人體，在北方容易造成屬「暑熱」，而在南方則多是「暑濕」。
3、大家對養生保健有什麼好的看法？？？
每個人的身體生長發育是有規律的、保持平衡的。只要作到合理的飲食，身體就會健百康，沒有必要進補。度
老夫今年66歲了，從來就沒有吃過保健品，30多年來沒有吃過補葯補品中葯西葯，也沒有病。
進補，搞得不好，打破身體生長內的平衡，會起反作用。譬如補鈣多了，骨密度大了，骨頭的容承受力差了，對身體好嗎？這樣的「補」、這樣的「保健」好嗎？
4、你對中醫及四季養生的看法
我覺得中醫是博大精深的，也很神奇，中醫講求的是全身的調理而西醫是哪裡有病就治哪裡很。多人不了解中醫，認為中醫不科學，其實這樣的人其實也不了解西醫，真正了解西醫的人不會盲目排斥中醫，只有一知半解的人才會這樣，中醫有完整的科學體系，只是如同任何科學一樣還有很多值的完善的地方，還有中醫師的選拔和培養目前也有問題．
而且因為一些覺的外國月亮比較圓的人和一些半吊子中醫（主要），再加上目前社會的風氣．西醫更受重視是有非常深厚的基礎的，但不能否認中醫科學性．
不過保存中醫不是因為可以創造財富，而是因為它的作用，醫學的存在不是為了創造財富，一個想靠醫學發展經濟的國家是瘋子，學完社會醫學你就懂了。
春季養生
春天是陽長陰消的開始，重點要養陽。春天主生發，萬物生發，肝氣內應，養生之道在於以養肝為主。春季飲食要掌握一個原則：根據氣溫變化，食物由溫補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。早春飲食取溫避涼。仲春飲食宜辛甘。晚春飲食宜清補。
夏季養生
夏天是陽長陰消的極期，夏天主長，萬物茂盛，心氣內應，養生應以養心為主。夏季是陽氣最盛的季節，此時也是人體新陳代謝最旺盛的時候，人體出汗過多而容易丟失津液，因此夏季養生應該以清淡食物為主，避免傷津耗氣。夏季飲食多清淡。夏季飲食宜補氣。
秋季養生
秋天是陰長陽消的時候，重點要養陰。秋天主收，萬物收斂，肺氣內應，養生應以養肺為主。中醫認為，「秋氣通於肺」，「肺乃氣之海」，「氣乃人之根」。這一理論提示人們，秋季養生保健必須順應時令的變遷，注意保養肺氣，避免發生呼吸系統疾患。飲食潤燥：秋季氣候的特點是乾燥，燥是秋令主氣。摩鼻健身：中醫理論認為「肺開竅於鼻」。
冬季養生
冬天，大地收藏，萬物皆伏，腎氣內應而主藏，養生應以養腎為主，逆之則傷腎。冬季是萬物生機潛伏閉藏的季節，此時天寒地凍人體血液循環減慢。中醫認為，此時寒邪強盛，易傷及人體陽氣，因此，冬季養生重在滋補。冬季飲食宜滋補。冬季忌食寒性物。
5、古人對心理養生有怎樣的看法？
心理養生在我國有著悠久的歷史
6、你對養生有什麼想法
養生的做法五花八門，想學都無從下手。但是，乾脆化繁為簡，把五花八門的經驗統統丟在一邊，調整好心態，注意運動，保證營養全面就妥了。就這么簡單，反而能讓人有指望，有奔頭。
7、不知道大家對養生是什麼看法的
養生要長久堅持才能見效
8、大家對養生有什麼看法啊
養生就是精、氣、神、。主要是心態年輕陽光樂觀，然後就是飲食。睡眠要充足，這樣才能夠達到目的。